Steve Ramsden es un 'abuelo' de Leeds que ha sufrido una transformación radical, pasando de una gran barriga y una presión arterial por las nubes a participar en competiciones de culturismo, y ojo, en menos de un año. Tiene 60 años y su definición muscular es asombrosa.
#1#TeAhorroUnClick Anabolizantes, ah no. Que eso no lo pone...
PD. Eso se puede conseguir si tienes 25, a partir de ahí cada vez es más difícil y a partir de los 40 ni de puta coña. Ah, y hay que tener genética.
Comentarios
Con alimentación sana y ejercicio, no se consigue eso en 10 meses, ni en 48.
#1 #TeAhorroUnClick Anabolizantes, ah no. Que eso no lo pone...
PD. Eso se puede conseguir si tienes 25, a partir de ahí cada vez es más difícil y a partir de los 40 ni de puta coña. Ah, y hay que tener genética.
#1 Con alimentación sana y con las pastillas que vende el conserje del gimnasio.
Ahora solo le falta la concha de tortuga en la espalda.
un poco a mitad de camino de los dos es lo ideal, ese nivel de grasa tan bajo es bastante peligroso en caso de enfermedad
Esto con arroz y pollo,un poquito de ejercicio y andar cada día media hora.
#3 Y si haces 100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas al aire y una carrera de 10 km todos los días te conviertes en Saitama.