"Mitos y verdades sobre dietas de adelgazamiento", por Álvaro Sánchez Jimenez, nutricionista Senior de Medicadiet. Aquí el vídeo del turno de preguntas: http://www.youtube.com/watch?v=BrsttwcU-pg
#1 No sé lo que dice el video, pero sobre el tema sólo hay 1 verdad: si consumes más de lo que gastas, engordas. Si gastas más de lo que consumes, adelgazas. Todos los que tenemos algún quilo de más, sabemos perfectamente porqué lo tenemos y como se podría quitar.
Con el problema de la obesidad yo creo que es mejor no simplificar tanto, si fuese tan fácil de evitar no se estaría convirtiendo en uno de los principales problemas del primer mundo. Hace falta mucho estudio todavía para conseguir encontrar las mejores soluciones.
Un documental de 1 hora, ¿os parece mucho? El problema de menéame es que buscamos la immediatez con artículos que intentan explicar en dos párrafos los problemas del mundo.
Comentarios
#0 1 hora 10 minutos???
¿Nos puedes resumir algo?
#1 No sé lo que dice el video, pero sobre el tema sólo hay 1 verdad: si consumes más de lo que gastas, engordas. Si gastas más de lo que consumes, adelgazas. Todos los que tenemos algún quilo de más, sabemos perfectamente porqué lo tenemos y como se podría quitar.
#2 Corolario: Donde no entra, no se acumula.
Con el problema de la obesidad yo creo que es mejor no simplificar tanto, si fuese tan fácil de evitar no se estaría convirtiendo en uno de los principales problemas del primer mundo. Hace falta mucho estudio todavía para conseguir encontrar las mejores soluciones.
Un documental de 1 hora, ¿os parece mucho? El problema de menéame es que buscamos la immediatez con artículos que intentan explicar en dos párrafos los problemas del mundo.
Mejor no preguntar dónde se van esos Kilogramos.