Hoy me gustaría hablar de lo que dicen los estudios sobre el consumo de zumo. Para empezar no es lo mismo zumo natural hecho en casa que la mayoría de los zumos que venden en el supermercado. Y aquí es donde yo encuentro uno de los mayores problemas, la mayoría de la gente piensa que el zumo natural es super saludable, y yo sigo sin ver esas maravillosas propiedades del zumo natural.
El problema es que le echan 200.000 kg de azúcar. Como si le hiciera falta. Y en muchos casos no tienen fibra con lo cual no sacian, y en seguida el cuerpo quiere más azúcar porque la insulina se ha disparado y te ha dejado seco. Y así todo el rato.
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El problema es que le echan 200.000 kg de azúcar. Como si le hiciera falta. Y en muchos casos no tienen fibra con lo cual no sacian, y en seguida el cuerpo quiere más azúcar porque la insulina se ha disparado y te ha dejado seco. Y así todo el rato.
#1 Es cierto, pero los no azucarados tampoco son sanos, la gente piensa que sí
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