Olvida las últimas informaciones sobre el tiempo y la intensidad recomendados de actividad física para mantenerse sano. Y borra las pautas que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). Un nuevo estudio que revisa 174 artículos de la literatura científica entre 1980 y 2016 establece que para esquivar el riesgo de padecer alguna de las cinco enfermedades más prevalentes en Occidente hay que multiplicar por cinco las sugerencias de la OMS.
Comentarios
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Y pensar que muchos de esos problemas se deben a la dieta...
Suerte que nadie les hace caso.