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#9:
#8 ¿cómo es posible que hagas dieta y ejercicio, es decir, disminuyas la ingesta de calorías y aumentes el consumo de las mismas, y no adelgaces?
Es algo que le pasa a mucha gente. La explicación de los endocrinólogos es que en algunas personas cuando el cuerpo detecta que no recibe suficiente alimento, en lugar de gastar las reservas de grasa lo que hace es ponerse en "modo de ahorro". La persona se siente cansada y sin fuerzas. Incluso si hace el esfuerzo de hacer ejercicio, se cansa más rápido y después cuando vuelve a casa está tan cansada que prefiere tirarse en el sofá a ver televisión. En definitiva, que el cuerpo se pone a funcionar como si estuviera pasando un invierno duro y sin casi alimento y ahorra todo lo posible para sobrevivir.
También verás que hay gente que es lo opuesto: que come azúcar, pan, bollería, espaguetis y pizza a cada rato, no hace nada de ejercicio y aún así no engordan. Yo fui así durante casi toda mi vida. Ahora que paso de los 50 ya engordo un poco más fácil pero incluso así estoy dentro de los límites para mi estatura.
O sea, que obviamente es cierto que si comes 1500 y gastas 1500, no puedes engordar. El problema es que hay quien come 1100 y su cuerpo no gasta 1500 sino 1000 porque como 1100 es poco, el cuerpo baja el consumo para compensar y de los 1100 todavía le sobran 100 para generar grasa.
Es algo que le pasa a mucha gente. La explicación de los endocrinólogos es que en algunas personas cuando el cuerpo detecta que no recibe suficiente alimento, en lugar de gastar las reservas de grasa lo que hace es ponerse en "modo de ahorro". La persona se siente cansada y sin fuerzas. Incluso si hace el esfuerzo de hacer ejercicio, se cansa más rápido y después cuando vuelve a casa está tan cansada que prefiere tirarse en el sofá a ver televisión. En definitiva, que el cuerpo se pone a funcionar como si estuviera pasando un invierno duro y sin casi alimento y ahorra todo lo posible para sobrevivir.
También verás que hay gente que es lo opuesto: que come azúcar, pan, bollería, espaguetis y pizza a cada rato, no hace nada de ejercicio y aún así no engordan. Yo fui así durante casi toda mi vida. Ahora que paso de los 50 ya engordo un poco más fácil pero incluso así estoy dentro de los límites para mi estatura.
O sea, que obviamente es cierto que si comes 1500 y gastas 1500, no puedes engordar. El problema es que hay quien come 1100 y su cuerpo no gasta 1500 sino 1000 porque como 1100 es poco, el cuerpo baja el consumo para compensar y de los 1100 todavía le sobran 100 para generar grasa.
Comentarios
Para el que no sepa: liraglutida y semaglutida son medicamentos que incrementan la respuesta a la insulina. Se crearon para ayudar a los diabéticos pero se ha descubierto que son muy efectivos para bajar de peso si se los combina con dieta y ejercicio.
Sirven principalmente para esas personas que aseguran que incluso haciendo dieta y ejercicio normal no bajan casi nada de peso, y se han vuelto muy populares porque realmente funcionan muy bien.
El inconveniente: ambos medicamentos los produce de forma "monopólica" Novo Nordisk. Y los vende tremendamente caros. Un tratamiento para un mes puede costar 300€, aunque comprando dosis para varios meses sale más barato. Aún siendo tan caros se ha vendido tanto que se han agotado las existencias porque funciona muy bien.
Ya estaban tardando en falsificarlo porque con esos precios es un gran negocio.
#2 El problema es que no sabes si te inyectas Ozempic o Cocacola.
#2 Aqui dice
"La semaglutida puede aumentar el riesgo de desarrollar tumores de la glándula tiroidea, incluyendo carcinoma medular de tiroides (CMT; un tipo de cáncer de la tiroides). Los animales de laboratorio a los que se les dio semaglutida desarrollaron tumores, pero se desconoce si este medicamento aumenta el riesgo de desarrollo de tumores en humanos."
https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a619057-es.html#:~:text=Advertencia%3A%20ha%20sido%20extendido.,de%20c%C3%A1ncer%20de%20la%20tiroides).
#14 Por esos potenciales riesgos no se recomienda tomarlo por motivos estéticos, pero en el caso de tener diabetes los potenciales riesgos de ésta son mucho mayores que los identificados por esta medicación, por lo que se considera un buen tratamiento para las personas diagnosticadas.
#14 Sí, conozco esos riesgos que dicen. Por eso debe controlarlo un médico pero por lo que se es bastante raro que pase.
Si te pones a leer los efectos secundarios de los medicamentos te va a dar un ataque de pánico.
#10 Por supuesto que hay cambios de metabolismo. Por ejemplo, al envejecer.
#10 Pero, juraría, haber leído que no existía tal cambio de metabolismo, que si engordabas era porque o comías más o porque hacías menos ejercicio.
Pues no se... hay tantos artículos escritos por tanta gente al respecto... Lo que se es que conozco mi propio caso en persona: que durante mis primeros 50 años de vida podía comer lo que fuera y no engordaba. Y conozco varios casos de gente gorda que se mata comiendo lechuga todos los días y se mata haciendo ejercicio y no hay manera de que baje de peso.
Incluso conozco un caso que hizo la famosa "dieta keto", que consiste en bajar drásticamente los hidratos de carbono pero comer muchas proteínas y grasas. En esa dieta no se baja la cantidad de calorías sino que se baja el origen de esas calorías. Y a esa persona le resultó muy bien sin hacer nada de ejercicio. Es una persona que se sube al coche hasta para ir a la esquina a comprar el pan. Con esa dieta bajó unos 30 kilos en menos de 1 año. Problema: que se hartó de comer carne, abandonó la dieta y volvió a subir de peso. El famoso efecto rebote.
O sea que hay varias pruebas de que en muchos casos no se trata sólo de sumar y restar calorías. El cuerpo elige cuántas calorías gastar y cuántas almacenar en forma de grasa.
#17 El estudio en el que se basan encontró que de media se recuperaron dos tercios del peso perdido tras un año, por lo que en el caso que citas aún sería temprano para sacar conclusiones.
A studyTrusted Source published in April 2022 which sought to examine changes in body weight and cardiometabolic risk factors upon the termination of the drug, found that after a year people had regained two-thirds of the weight they had lost.
Fuente: https://www.healthline.com/health-news/weight-regain-after-stopping-ozempic
#7 A demás al parecer el tratamiento no produce efecto rebote
No produce efecto rebote mientras se siga tomando el medicamento, si se deja ese efecto rebote sí existe:
la primera consecuencia tras el tratamiento es el aumento de los niveles de glucosa en sangre que Ozempic controlaba. Esto lleva a picos de glucosa que, en el caso de pacientes con diabetes pueden ser peligrosos. A esto se le suma también que regresa el apetito y que no se consigue tan rápidamente la sensación de saciedad como ocurría con el uso del medicamento. Esto puede llevar a los pacientes a recuperar el peso perdido, dándose un efecto rebote.
Fuente: https://www.diariodesevilla.es/salud/investigacion-tecnologia/ozwempic-efectos-dejar-tomar-perder-peso_0_1771324499.html
#16 No produce efecto rebote mientras se siga tomando el medicamento, si se deja ese efecto rebote sí existe:
Pues conozco un caso de alguien que ha tomado primero liraglutida hasta que se puso difícil de conseguir, después semaglutida. Y tras dejarlo no ha subido de peso y de hecho sigue sin desear mucha comida. No se si con el tiempo eso cambiará pero al menos tras unas semanas no ha notado ese efecto.
Via
xinxaxoxos en fisgona
En el fondo la falsificación también sirve para adelgazar... los bolsillos.
#3 Bueno, habría que ver si la copia contiene el mismo principio activo o no. El artículo no lo dice.
#4 Tendría su gracia que la copia no fuera más que un producto "inocuo" (un placebo) pero funcionara igual.
#6 Bueno, el efecto de esos compuestos dura algún tiempo, así que si empiezas a tomar un placebo puede que no lo notes de inmediato
A demás al parecer el tratamiento no produce efecto rebote, así que podría ser que si empiezas a tomar un placebo lo que notes es que se reduce la bajada pero lo achaques a acostumbramiento del cuerpo, o a que te comiste una pizza el martes pasado.
#7 Normalmente cuanto más gordo estás más deprisa puedes adelgazar, debería ser normal que, con el tiempo, adelgaces más despacio. Además, si haces ejercicio seguramente ganarás masa muscular, que pesa más que la grasa y compensará, al menos en parte, la pérdida de peso.
Por otra parte, ¿cómo es posible que hagas dieta y ejercicio, es decir, disminuyas la ingesta de calorías y aumentes el consumo de las mismas, y no adelgaces? ¿Eso quiere decir que también puedes engordar a pesar de comer lo mismo y hacer el mismo ejercicio (o más, pero sin ganar masa muscular, sólo grasa)?
#8 ¿cómo es posible que hagas dieta y ejercicio, es decir, disminuyas la ingesta de calorías y aumentes el consumo de las mismas, y no adelgaces?
Es algo que le pasa a mucha gente. La explicación de los endocrinólogos es que en algunas personas cuando el cuerpo detecta que no recibe suficiente alimento, en lugar de gastar las reservas de grasa lo que hace es ponerse en "modo de ahorro". La persona se siente cansada y sin fuerzas. Incluso si hace el esfuerzo de hacer ejercicio, se cansa más rápido y después cuando vuelve a casa está tan cansada que prefiere tirarse en el sofá a ver televisión. En definitiva, que el cuerpo se pone a funcionar como si estuviera pasando un invierno duro y sin casi alimento y ahorra todo lo posible para sobrevivir.
También verás que hay gente que es lo opuesto: que come azúcar, pan, bollería, espaguetis y pizza a cada rato, no hace nada de ejercicio y aún así no engordan. Yo fui así durante casi toda mi vida. Ahora que paso de los 50 ya engordo un poco más fácil pero incluso así estoy dentro de los límites para mi estatura.
O sea, que obviamente es cierto que si comes 1500 y gastas 1500, no puedes engordar. El problema es que hay quien come 1100 y su cuerpo no gasta 1500 sino 1000 porque como 1100 es poco, el cuerpo baja el consumo para compensar y de los 1100 todavía le sobran 100 para generar grasa.
#9 Según eso se puede engordar por simple "cambio de metabolismo".
Pero, juraría, haber leído que no existía tal cambio de metabolismo, que si engordabas era porque o comías más o porque hacías menos ejercicio.
#8 lo mas basico que me han contado y es obvio una vez que lo piensas; La gente que se pone a dieta suele quejarse de pasar frio mas a menudo que cuando no esta a dieta. En cuanto empiezas cuerpo "apaga la calefaccion" para ahorrar, consumes menos calorias haciendo lo mismo.
Tambien esta el tema de que la masa muscular pesa mas que la grasa y si partes de una masa muscular de cero...
#8 No sólo es posible sino que es habitual.
El cuerpo tiene un margen homeorresico para mantener su estado con cambios en las condiciones ambientales, en ese caso, el peso.
La cuestión es saber por qué el cuerpo"decide" que ese peso es el que trata de mantener.
No es solo genético ni solo ambiental.
#22 La cuestión es saber por qué el cuerpo"decide" que ese peso es el que trata de mantener.
A nivel evolutivo tradicionalmente el sobrepeso no ha sido un problema, no ha sido motivo de selección natural. Por contra la falta de alimento sí ha generado selección evolutiva.
Por ello el cuerpo tiene muchos recursos para reaccionar cuando no llega el sustento previsto, pero no los tiene cuando le llega en exceso.
Es muy posible que un simple mecanismo que funcionaría en la inmensa parte de la evolución es que el peso ideal es aquél al que hayas llegado en algún momento de forma sostenida, si consigues pesar 80 kg a eso hay que aspirar a partir de ahora, si consigues llegar a 100 kg pues ese es el nuevo objetivo, si consigues llegar a 150 kg pues ahí tienes el nuevo objetivo.
Eso en la práctica totalidad de la historia de la humanidad habría funcionado perfectamente para la práctica totalidad de la población, con los excesos generalizados que nos podemos permitir ahora, con la vida sedentaria que nos podemos permitir, esa es una muy mala estrategia.
Evolutivamente se resolvería en unos pocos miles de años, pero la mayoría de la población afectada aspira a una solución en décadas, sin esperar a la selección natural durante varias generaciones.
Es tal la diarrea que provoca que pierdes peso quieras o no.
#5 Eso es lo que hacen la mayoria de los "devoragrasa magicos" que venden.