Mi nombre es Eduardo Pérez, soy psicólogo General sanitario en Madrid. Mi trabajo lo desarrollo en el ámbito privado, además trabajo con enfermedad mental grave. Tengo varios cursos de formación, entre los que destaco los de apego trauma y disociación, prevención e intervención en conductas suicidas y evaluación y tratamiento del duelo normal y patológico.
#2:
Hola, doctor. Tengo 61000 comentarios y 47000 notas escritas en esta web.
¿Podría ser algún tipo de adicción?
#18:
Muy buenas, gracias por venir. Desde que murió mi madre de cáncer y de haber estado tanto tiempo en el hospital acompañándola y conociendo otros casos de gente enferma me he quedado con una obsesión con el tema de las enfermedades, tanto por mí como por mis seres queridos. Hace tres años murió mi padre repentinamente y eso me ha dejado más obsesionada si cabe, además de tener dos hermanas con enfermedades autoinmunes y una amiga con una niña con una enfermedad de las catalogadas "raras". Con todo esto del coronavirus creo que tuve un ataque de pánico, ahora estoy con medicación pero el miedo no desaparece. ¿Qué puedo hacer? Porque esta vez la amenaza es real... ¿Tengo remedio?
#12:
¿Qué opinas de la nueva moda de pseudo-psicólogos que se ofrecen bajo el nombre de "coach" o "coaching"?
#121:
#12 Buenos días cathan. Te seré breve. Una vergüenza.
Ayer mismo leí que amarna miller estaba dando clases y tratando problemas emocionales sin formación ninguna.
Que daño hacen los libros de autoayuda…
Saludos!.
#21:
#1 Traducción: ¿cómo hago para aguantar a mi pareja los próximos meses en 60m2?
#9:
Buenas tardes, como una persona con una enfermedad mental grave puede trabajar de psicólogo?
#24:
#0 ¿Hay estudios parecidos sobre cómo se encontrará la población una vez termine la cuarentena?
¿Desde el ámbito de la psicología comunitaria sería conveniente tomar algunas medidas concretas?
Lo porque va a ser imposible dar un servicio individualizado a toda la población.
Mi pregunta: ante una situación de confinamiento, como la actual, ¿que estrategias nos recomienda para evitar un deterioro psicológico de uno mismo y/o de los que conviven con nosotros?
¡Muchas gracias por su tiempo en Menéame! Un saludo
#28:
#0 Hola Eduardo y bienvenido.
Vivo en Madrid y llevo en cuarentena en casa por sospechoso (ya que mis síntomas no son graves no me hacen ningún test) de coronavirus desde el día 16 de marzo, el 20 mi padre falleció de un cáncer terminal y no me pude despedir de él, además de no haber podido aún abrazar a mi madre ni a ningún ser querido y aún me quedan al menos otros 10 días de confinamiento. Vivo solo. Me estoy volviendo literalmente loco. Espero que me puedas aconsejar, por favor.
#40:
#38 "Mi trabajo lo desarrollo en el ámbito privado, además trabajo con enfermedad mental grave"
Resumiendo, sugiere que la respuesta de EEUU a la crisis sanitaria puede ser "racional", porque el problema allí es distinto al haber muchos pobres, muchas armas, es peor la ruína económica porque 'no hay subsidios ni servicios sociales', y la Sanidad es muy mala.
Un amigo psicólogo me dice que suele tratar de que los pacientes vean cuándo su problema mental individual está vinculado, o directamente viene derivado de un problema social estructural. ¿Es este el caso? ¿Qué podremos aprender de esta situación y cómo se podrá encaminar para que nuestra salud mental salga reforzada?
#19:
¿Cree que las personas con depresión (menor y mayor) deberían de salir algún número de horas a la semana para que no empeore su enfermedad? ¿Serán las víctimas colaterales?
#6:
Tengo ansiedad que creía superada pero la situación está haciendo que vuelva de nuevo, que me recomienda?
¿Qué debería hacerse para prevenir un probable aumento de suicidios en los próximos meses debido a los distintos traumas que va a provocar la crisis del Coronavirus, como muertes de familiares, empleos perdidos, aislamiento, etc?
#4:
El enanito vestido de irlandés que me dice que prenda fuego a las cosas está últimamente pachucho y lo veo deprimido. Puede ser culpa del confinamiento?
#11:
¿Qué opinas del voluntariado de psicólogos ofreciendo su trabajo gratis? ¿No te parece que hemos llegado a un punto de saturación de profesionales que desprestigia la profesión?
Es un paquete que se presentó tres veces al PIR y no aprobó. De ahí, a hacer el "máster sanitario", que es más asequible. Todo ello aderezado con "cursillos" del COP, que son.... bueno... eso, "cursitos".
#12 Buenos días cathan. Te seré breve. Una vergüenza.
Ayer mismo leí que amarna miller estaba dando clases y tratando problemas emocionales sin formación ninguna.
Que daño hacen los libros de autoayuda…
Saludos!.
Muy buenas, gracias por venir. Desde que murió mi madre de cáncer y de haber estado tanto tiempo en el hospital acompañándola y conociendo otros casos de gente enferma me he quedado con una obsesión con el tema de las enfermedades, tanto por mí como por mis seres queridos. Hace tres años murió mi padre repentinamente y eso me ha dejado más obsesionada si cabe, además de tener dos hermanas con enfermedades autoinmunes y una amiga con una niña con una enfermedad de las catalogadas "raras". Con todo esto del coronavirus creo que tuve un ataque de pánico, ahora estoy con medicación pero el miedo no desaparece. ¿Qué puedo hacer? Porque esta vez la amenaza es real... ¿Tengo remedio?
#18 comparto completamente tu situación porque es la mía , más o menos . Yo además estoy sola (porque no quiero involucrar a mí hija en mis movidas) no me importa lo más mínimo si tengo o no remedio , lo que si necesito son estrategias para superar la ansiedad hipocondriaca derivada de esta crisis .
#18 Hola Areska siento lo de tus familiares.. Hay que tener en cuenta que en la situación que estamos viviendo es normal tener ciertos miedos y ciertas preocupaciones. El miedo en cierta medida nos protege de cirunstancias que para nosotros son peligrosas. Imagínate que el miedo no exisitiera? . Entiendo que tu problemas es más complicado que una simple preocupación por la situación actual. Desde aquí no te puedo ayudar, te recomiendo que cuando pase esto busques ayuda. Saludos!
Mi pregunta: ante una situación de confinamiento, como la actual, ¿que estrategias nos recomienda para evitar un deterioro psicológico de uno mismo y/o de los que conviven con nosotros?
¡Muchas gracias por su tiempo en Menéame! Un saludo
#1 Buenos días amperobueno. Es importante aceptarse y aceptar que estamos viviendo una situación muy complicada para todo el mundo, por lo tanto, es normal pasar por momentos difíciles y vivir emociones y sensaciones que en nuestro mundo están condenadas (ansiedad, negatividad etc.)
Considero importante en estos momentos difíciles centrarse en lo que podemos controlar, lo que está a nuestro alcance.
Os pongo una serie de cuestiones que pueden ayudar:
- Evitar la sobreinformación.
- Programar un momento del día para hablar de lo que está pasando, no estar rumiando durante todo el día sobre el tema.
- Fomentar la creatividad con las personas que convivas, o contigo mismo (cocina,juegos etc).
- Importante llevar una rutina diaria (higiene, horarios, alimentación etc)
#0 ¿Hay estudios parecidos sobre cómo se encontrará la población una vez termine la cuarentena?
¿Desde el ámbito de la psicología comunitaria sería conveniente tomar algunas medidas concretas?
Lo porque va a ser imposible dar un servicio individualizado a toda la población.
#24 Buenos días thorin. No se si te refieres a personas con riesgo de exclusión social y laboral. Por suerte puedo trabajar con este tipo de pacientes en mi día a día. Considero que no se ha puesto ninguna medida, ni social ni de salud con este tipo de personas que por algún tipo de enfermedad mental necesitan o dependen de otras personas. De la noche a la mañana se han visto encerrados en sus casa o centros sin apenas explicaciones y sin la posibilidad de recibir ningún tipo de ayuda. En la televisión no se habla de ello. No les importan.
#6 Buenos días Wictor. necesitaría conocer tu historia. Como dije en otro comentario la ansiedad es solo el envoltorio de un caramelo.
No soy muy de dar pautas, ya que cada persona es diferente y la experiencia me dice que la gente no las sigue. Pero evita la sobreinformación y centrate en lo que tu puedes controlar.
#0 Hola Eduardo y bienvenido.
Vivo en Madrid y llevo en cuarentena en casa por sospechoso (ya que mis síntomas no son graves no me hacen ningún test) de coronavirus desde el día 16 de marzo, el 20 mi padre falleció de un cáncer terminal y no me pude despedir de él, además de no haber podido aún abrazar a mi madre ni a ningún ser querido y aún me quedan al menos otros 10 días de confinamiento. Vivo solo. Me estoy volviendo literalmente loco. Espero que me puedas aconsejar, por favor.
#28 Muchos ánimos. Tu situación es angustiante.
Mientras te dan consejos mejores, trata de buscar apoyos o compañía por Internet, cuando no puedas hablar con tus seres queridos, pero evitando las situaciones de estrés y disgusto.
Y no olvides que la pena y el duelo hay que pasarlos, es parte de lo que nos hace humanos, y que aunque nunca desaparece del todo, sí se hace más llevadero.
#28 Buenos días, entiendo que es un tema muy complicado Mister Review. Espero que cuando pase todo esto te puedas despedir de tu padre como te gustaría. Creo que una de las peores cosas que puede haber cuando fallece un ser querido es que no nos podamos despedir de el. La despedida forma parte del proceso del duelo. Rodéate de la gente que te apoya si es lo que deseas y no tengas miedo de hablar de este asunto si lo crees conveniente.
¿Cree que las personas con depresión (menor y mayor) deberían de salir algún número de horas a la semana para que no empeore su enfermedad? ¿Serán las víctimas colaterales?
#19 Buenos días Hart. No me corresponde a mi contestar esta pregunta, pero lo que sí deseo es que cuando pase todo esto, estas personas puedan tener un apoyo y una ayuda como se merecen.
¿Qué debería hacerse para prevenir un probable aumento de suicidios en los próximos meses debido a los distintos traumas que va a provocar la crisis del Coronavirus, como muertes de familiares, empleos perdidos, aislamiento, etc?
#3 Buenos días Uzelli. Pregunta muy interesante.
En España hay más de 4000 suicidios al año, una media de 10 por día. Seguramente haya más, ya que muchas muertes se consideran accidentes y son realmente suicidios. Como decía un compañero mío, experto en emergencias y una de las personas más preparadas en estos temas (pedro Martín barrajón) “el suicidio es una solución definitiva para un problema temporal”.
Hay que tener en cuenta que nadie se quiere quitar la vida, es la solución definitiva después de sopesar muchas otras. Por lo tanto, en muchas ocasiones se puede evitar. Será importante estar atento a las señales que estás personas pueden dar a las personas más cercanas. Antes de llevarlo acabo la persona suele avisar de diferentes maneras. Es importante no trivializar, no quitarle ningún tipo de importancia, ni pensar que la persona está exagerando. Preguntar ¿cómo lo haría? ¿Desde cuándo lo lleva pensando? ¿ Qué significa que te quieras suicidar? ¿Qué significa esto de que no puedes más?
editado:
La verbalización de los temas que llega a esa persona hasta la desesperación ayuda a desangustiar y a descomponer el suicidio. Hay que intentar comprender la desesperación de esa persona.
En el caso de que la persona este completamente decidida a realizarlo, tenemos que intentar que lo posponga.
El enanito vestido de irlandés que me dice que prenda fuego a las cosas está últimamente pachucho y lo veo deprimido. Puede ser culpa del confinamiento?
Considerando los distintos grupos de edad, ¿de qué maneras distintas se pueden ver afectados los niños, adolescentes, jóvenes, adultos, mayores, ancianos...?
#57 Me refiero a toda la complejidad de la pandemia, confinamiento... Gracias por apuntarlo, por las etiquetas de la entradilla supuse que estaría claro.
#36 Buenos días ewok. Entiendo que afectados por la situación que estamos viviendo.
La afectación de una situación catastrófica como la que estamos viviendo no depende del grupo de edad en el que te encuentres. La manera en la que a ti o a otra persona le afectará este suceso depende mucho de las experiencias pasadas que hayas podido pasar y como hayás sido capaz de elaborarlas.
Resumiendo, sugiere que la respuesta de EEUU a la crisis sanitaria puede ser "racional", porque el problema allí es distinto al haber muchos pobres, muchas armas, es peor la ruína económica porque 'no hay subsidios ni servicios sociales', y la Sanidad es muy mala.
Un amigo psicólogo me dice que suele tratar de que los pacientes vean cuándo su problema mental individual está vinculado, o directamente viene derivado de un problema social estructural. ¿Es este el caso? ¿Qué podremos aprender de esta situación y cómo se podrá encaminar para que nuestra salud mental salga reforzada?
#32 Buenos días ewok. Yo no considero que los problemas de cada uno vengan derivados de la sociedad. Es cierto que la sociedad influye, que vivimos en una sociedad que reina la prisa, el hacer por hacer, el estar ocupado,etc. Y esto puede provocar diferentes problemas. Pero que cada uno tenga sus problemas depende de la historia de vida y las experiencias que ha vivído y sufrido esa persona desde que nace. La sociedad no nos crea trastornos mentales. Las farmacéuticas lo intentan ;).
Hola, ¿Cómo garantizarías que sólo se usen tratamientos psicológicos basados en evidencias científicas!
( Tanto en la pública como en la clínicas privadas)
#13 Lo primero es que al menos los conozcan. Para eso, el filtro del PIR es muy muy útil.
Al fin y al cabo los psicólogos clínicos (los que tienen el PIR) son los que deben intervenir cuando hay trastornos, la labor de los generales sanitarios es la prevención, muy importante también.
#13 Hola Borja, que pregunta más complicada.
Habría que preguntarse qué es la evidencia, qué están demostrando y con qué lo están demostrando entre otras cosas. Tengo que decir que no me fio mucho de los estudios que se realizan, ya que están extrapolados, sesgados y demás. En muchos de ellos no se cuentan las recaídas, posibles comorbilidades etc.
La psicología no es una ciencia exacta, es subjetiva. No te tomas una pastilla y se te pasa la ansiedad, o te digo unas palabras y tu estado de desesperación disminuye. No a todas las personas les funcionan los mismos métodos ni las mismas técnicas.
Subjetiva no significa que esté gobernada por el azar. Si no que la persona tiene una manera de vivir y sentir la vida diferente. Y eso nunca podrá ser exacto, ya que nos convertiríamos en robots
¿Qué opinas del voluntariado de psicólogos ofreciendo su trabajo gratis? ¿No te parece que hemos llegado a un punto de saturación de profesionales que desprestigia la profesión?
#29 Las pruebas de formación especializada(como el MIR pero de psicólogos y más profesionales) admiten muy pocas plazas cada año y las contrataciones y convocatorias son menores aún. Lo que hay es muchísimo titulado en psicología con el máster de general sanitario. Las universidades producen miles cada año que van directos a la privada, al paro o a otras ocupaciones.
#85
Entiendo que hablas desde el desconocimiento y el prejuicio y que tu pregunta no pretende ser respondida pero aún así te contesto.
Existen plazas de psicología también en formación especializada y ya comenté que son muy pocas. Es decir que el que se lo saca tiene muchísimos conocimientos. Si hay tanto titulado de psicología es porque no existen límites en los alumnos que agregan las universidades. Lo de la base médica de los psiquiatras es cuestionable, básicamente usan 4 tipos de medicamentos descubiertos por casualidad hace más de 40 años. Lo que hay es mucha marca y forma de presentación.
Una cosa que suele suceder es que se den fármacos de primeras durante mucho tiempo generando dependencia y efectos secundarios. No es raro encontrar a profesionales cuyo trabajo consiste en subir o bajar según lo que diga el paciente. También existen psiquiatras muy competentes que realizan un buen trabajo escuchando y evaluando las variables psicológicas de los pacientes.
Todo este cuestionamiento a la salud mental y su base científica es porque se confunde el objeto con el método usado. Al ser un objeto poco tangible pero a la vez accesible por todos (la propia psique) es fácil pensar que no existe ciencia cuando en realidad se crean conocimientos y técnicas gracias a la experimentación y el estudio por el método científico.
#85 Decir que los psiquiatras tienen "una base médica sólida" es para descojonarse... 😆 😆 😆
Se nota tu desconocimiento del tema. Es la única especialidad médica que ha conseguido aglutinar una base de pacientes EN SU CONTRA (la antipsiquiatría). Muy mal hay que hacer las cosas para tener a tanta gente encabronada...
El tema es que solo los psicólogos clínicos (PIR) pueden intervenir con personas con dificultades de salud mental o trastornos. Los psicólogos generales sanitarios tienen como labor la prevención y promoción de la salud. Si hay síntomas debe deriviar al psicólogo clínico o psiquiatra.
#29 ¿Quizá sea porque no hay un puto duro y no se destina apenas partidas presupuestarias a la creación/mantenimiento de plazas en la Sanidad Pública???
#86 Las plazas PIR son las de formación. Para que haya más psicólogos clínicos en el SNS de salud tienen que aumentar las contrataciones de estos al acabar el PIR.
Durante el PIR son personales en formación y no pueden asumir todo el peso de la carga asistencial, al igual que un MIR.
¿Qué opina de medidas como la de Bélgica en la que permiten y promueven que la gente siga saliendo a dar paseos o siga haciendo deporte al aire libre (no en grupo) para mantener un buen estado de ánimo?
¡Gracias!
#10 Buenos días. No me compete a mí responder esta pregunta. No se ni el número de infectados, ni las condiciones que se suceden allí. Lo que sí puedo decir es que el estado de ánimo no depende de hacer o no deporte. Saludos
Buenos días. Según un nuevo modelo de la Universidad de Sydney, para frenar el virus es necesario que el 80% de los ciudadanos practiquen un distanciamiento social extremo durante tres meses, pero si solo lo practica un 70% no se frenará. Mayor distanciamiento social frenaría el virus en 13 semanas (ing)
El modelo está centrado en Australia, con muchos menos casos y donde ya han tomado medidas fuertes muy restrictivas. Si no se frena y la pandemia se convierte en recurrente en distintas oleadas, ¿cómo puede afectar psíquicamente a la gente? ¿Qué podemos hacer tanto para concienciar a la gente como para enfrentar una realidad tan dura?
#35 Hola ewok. Siceramente y desde mi experiencia estos días. La gente se está viendo afectada más por estar consigo mismo que la situación. No sabemos estar solos, tenemos un tremendo miedo a la soledad.
A expensas de esto estoy de acuerdo que habrá un aumento de problemas emocionales entre los que destaco los duelos patológicos.
#69 hay muchos estudios de como la terapia psicologia es uno de los tratamientos de eleccion en muchas enfermedades, en guias clinicas de organismos respetables.
#69 En la mayoría de los países, pedir ayuda psicológica es un tabú y está mal visto. Por favor, valoremos los avances que se ha creado en nuestro país sobre salud mental y en la naturalidad del tratamiento.
#77 Buenos días Dani. Estoy totalmente de acuerdo. Tenemos profesionales profundamente preparados. Respecto a lo del Tabú, parece que se v desarmando este concepto. Aún así todavía queda mucho trabajo. Sigamos luchando. Saludos
#69 Buenos días Subzero, en la pregunta #34 respondí sobre la psicología.
No me sale la imágen que me muestras.
Respecto a los psicólogos de emergencias, por supuesto que hay una formación específica y por experiencia te digo que hay unos profesionales excepcionales en este país. De hecho, muchos de ellos ya están ayudando a muchas personas necesitadas debido a la situación.
Te recomiendo que veas entrevistas, vídeos de Pedro Martín Barrajón. Saludos.
Hola, Eduardo
¿Soy un tarado por estar personalmente* encantado con mi confinamiento? Mi vida exterior pre-confinamiento era bastante decente y variada, pero mentiría si dijese que echo de menos poder salir de casa. Estoy cediendo a mi mujer todos los privilegios de bajar la basura, pasear al perro e ir a comprar. Estoy feliz encerrado, no soy normal. Sospecho que hay algún problema detrás de este disfrute.
*me aterra el número de fallecidos y el sufrimiento de los que estan graves, y soy consciente del daño económico, obviamente.
#81 Hola Rufu. Para nada, yo también estoy disfrutando conmigo mismo en esta situación de confinamiento. Simplemente igual te estás dando cuenta que sabes disfrutar estar contigo mismo. Este es un problema importante de la sociedad actual. No sabemos aburrirnos, estar sin hacer nada, estar con nosotros
#34 La psicología es lo único que me ha ayudado a ser mejor persona, tratar mejor a quienes me quieren y no sucumbir a mis malos hábitos y comportamientos nocivos. No hay droga ni medicina que te arregle un trauma o un estilo de apego pernicioso, no es una cuestión de desequilibrios químicos sino de aprendizajes perjudiciales (como ser violento o retraído).
#34 Hola Guti. La psicología no es ningún fraude. Te sorprendería la complejidad y dinamismo de muchos modelos teóricos.
Respecto al tema del cerebro. No me considero biologicista, ya que no estamos determinados por subidas y bajadas de neurotransmisiones. Si así fuera estaríamos afirmando que la depresión es una enfermedad del cerebro, que la psicosis depende de la activación o desactivación de áreas del cerebro etc.
Por suerte la historia de nuestros pacientes nos demuestra que no es así. El peso de nuestra historia y los cuidados desde que nacemos son de especial relevancia a la hora de pensar, sentir y actuar de determinada manera.
#26
Gracias a la labor de psicólogos como Pedro Martín Barrajón se esta dando aire y se le está empezando a dar la importancia que merece este asunto. Como por ejemplo la creación de el teléfono contra el suicidio (910 380 600). Aún así todavía queda mucho trabajo. Te recomiendo que busques entrevistas y vídeos, ya que es un gran divulgador.
Mucha gente lleva semanas repitiendo cosas como"solo es una gripe" o "el machismo mata mas que el coronavirus", se dedicaban a insultar a quienes alertaban del peligro y justificaban la innacción del gobierno.
¿Crees que esas persona tendrán cargos de conciencia por los miles de muertos que han causado con su actitud?
#99 Buenos días Roncha. No me puedo meter en los pensamientos de las personas para saber eso. Hay que hacerse responsable de los actos de cada uno. Igual que de los problemas emocionales que nos abruman.
Oiga, doctor
Devuélvame mi depresión
¿No ve que los amigos se apartan de mí?
Dicen que no se puede consentir
Esa sonrisa idiota
Oiga, doctor
Que no escribo una nota
Desde que soy feliz
Oiga, doctor
Devuélvame mi rebeldía
Ahora que a la carta ceno cada día
Why viajo con American Express
Algunas de las cosas
Oiga, doctor
Que imaginaba odiosas
¿Sabe que están muy bien?
Oiga, doctor
Esta vez le falló la acupuntura
¿Acaso no le pago las facturas?
Déjeme como estaba, por favor
Oiga, doctor
A ver si tengo cura
Solo quiero ser yo
Why ahora parezco mi caricatura
Oiga, doctor
Devuélvame mi fracaso
¿No ve que yo cantaba a la marginación?
Devuélvame mi odio why mi pasión
Doctor, hágame caso
Quiero volver
A ser aquel payaso
Con alas en los pies
Oiga, doctor
Devuélvame mi excitación…
#65 Buenos días. Precioso.
Creo que refleja muy bien la subjetividad y las defensas que puede tener una persona. Y lo importante de saber que “tocar” en un proceso psicoterapéutico. El ansia de cura de los terapeutas muchas veces hace que dejemos al paciente solo ante el mundo. Sin las defensas que le hacen soportar la angustia de sí mismo.
Me viene a la mente el delirio. El delirio es la manera que encuentra el psicótico para entender su mundo y el nuestro. Si le obstaculizas el delirio con las pastillas, ¿qué le queda? Su angustia.
Me gustaría saber si lo has escrito tu, o dónde lo has encontrado.
Saludos
#37
Buenos días. Podemos decir que la esquizofrenia es un trastorno dentro de una personalidad que llamamos psicótica. Hay personas que tienen una personalidad psicótica pero no tienen esquizofrenia.
La personalidad es un modo característico de pensar, sentir y actuar de la persona que se mantiene durante toda su vida.
#66 Buenos días Engry. Considero que son 2 tipos de terapias complementarias, que han demostrado en diferentes pacientes su utilidad. Pero lo que digo siempre, depende de la persona, ya que no todas sirven para todo el mundo. Son terapias en las que el paciente debe de tener un rol muy activo dentro de ellas (necesario en parte en todas) y no todo el mundo está dispuesto.
#25 es un tipo de afrontamiento que s eha ido aprendiendo. Como un patron. Se puede entrenar hay programas para rllos y muchos papers de como fomentar aquellas habilidades o factores que forman ese patron.
#25 Thorin desconozco si tiene base ciencitífica. Pero vivímos en una sociedad que se tiende a cientifícar todo. Hay gente que encuentra sus recursos,refuerza sus potencialidades y hace de sus difícultades una oportunidad de crecer sin necesidad de buscar una solución científica.
Depende mucho de las exxperiencias que hayas tenido desde que naces. Y de sí has tenido la oportunidad de ir a terapia ;).
Buenas doctor, llevo dias que no puedo respirar por las dos fosas nasales, a lo mejor tengo solo medio dia una fosa congestionada. No tengo huevos a ir al médico a contagiarme
¿Qué recomiendas para que sea mas llevadero? Ginebra sirve?
#68 Buenos días Krudell. Especifícame más la pregunta. Creo que la objetividad no existe, cada uno tiene una manera de ver y de sentir las cosas. Como decía Lacan "Usted podrá saber lo que dijo, pero nunca lo que el otro escuchó"
#55 Estoy muy de acuerdo Txi. Para poder ayudar a alguien hay que conocer su historia de vida. Por eso los psicólogos no somos dadores de consejos ni prescriptores de ideas ni pautas. Por eso se inicia un proceso psicoterapéutico, en el que el motivo de consulta rara vez es el motivo de sufrimiento de la persona, solo es la manifestación. Saludos
#27 Las técnicas conductistas combinadas con el electroshock dieron muy buen resultado cambiando el carácter vicioso de las ratas de laboratorio. Le animo a seguir en esa línea de investigación, con sus estudiantes.
#27 Mantengamos la paz. La tortilla es un manjar que podemos disfrutar con o sin cebolla. Yo para no posicionarme me quedo con las dos.
Que delicia!!!! saludos!!
El sentimiento de grupo es algo indespensable para cualquier dictadura, es el sentimiento de grupo algo negativo en si mismo? Incita esto al fanatismo ?
#20 Se puede subir o se puede bajar. Depende de la subjetividad y de la manera de afrontarla de cada uno.
La ansiedad es una manifestación, hay que desenmascararla.
#95 No creo que ninguna obra filosófica sea perjudicial. Simplemente son pensamientos diferentes. A mi me gustan Schopenhauer y Nietzche.
El banquete de Platón me parece una obra maestra. Saludos.
hola doctor, ¿es normal que no sienta remordimiento por determinada gente que pueda morir con el corona-virus, incluso que lo desee para algunos de ellos por su comportamiento en esta sociedad?
#75 Buenos días. Habría que explorar de donde vienen esos sentimientos. Pero Freud ya decía que el impulso más importante del ser humano es el de la muerte. Saludos.
¿Qué recomendaciones das cuando tu pareja te pide/exige unas medidas que a ti te parecen extremadamente exageradas? Por ejemplo que no te acerques a tu hija en casa a menos de dos metros por que has ido a trabajar y le puedes contagiar.
#79 Buenos días. Habría que entender la situación y todo su contexto. ¿Pero porqué no lo hablas con ella? Considero fundamental en una pareja la comunicación, las relaciones tiene que ser recíprocas.
Sr. psicologo... te ahorro la consulta porque soy muy cansino y te puedo poner la cabeza como el monte Everest.. ¿ me recetas barato vicodina y alprazolam?
Comentarios
Hola, doctor. Tengo 61000 comentarios y 47000 notas escritas en esta web.
¿Podría ser algún tipo de adicción?
#2 No hijo. Eres un bot.
#2 Tiempo es lo que tienes
#2 no mientes, que cabron... Ahora no puedo sentir orgullo de mis 17k comentarios.
#15 No mires los que tiene el bufón de la corte.
#2 En la suma de comentarios y notas hay usuarios que te superan.
Podéis montar un grupo de autoayuda.
#2 Tiene toda la pinta.
#2 ¿Doctor por qué?
#43 No es un médico pero, si hizo el doctorado en psicología será doctor.
#90 ¿Dónde dice que hizo el doctorado en Psicología?
#91 En ningún lado. Mi "si" es un condicional.
#92 Ah. Y si yo gané las elecciones generales, soy presidente del Gobierno.
#93 Por supuesto Sr. Presidente.
#94
#90 A ver, ¿no usáis LinkedIn???
Es un paquete que se presentó tres veces al PIR y no aprobó. De ahí, a hacer el "máster sanitario", que es más asequible. Todo ello aderezado con "cursillos" del COP, que son.... bueno... eso, "cursitos".
¿Qué opinas de la nueva moda de pseudo-psicólogos que se ofrecen bajo el nombre de "coach" o "coaching"?
#12 Estafadores
#12 Uff, estafadores es poco,se hacen dos cursitos con un indocumentado y venga a vivir del cuento.
#12 Buenos días cathan. Te seré breve. Una vergüenza.
Ayer mismo leí que amarna miller estaba dando clases y tratando problemas emocionales sin formación ninguna.
Que daño hacen los libros de autoayuda…
Saludos!.
Muy buenas, gracias por venir. Desde que murió mi madre de cáncer y de haber estado tanto tiempo en el hospital acompañándola y conociendo otros casos de gente enferma me he quedado con una obsesión con el tema de las enfermedades, tanto por mí como por mis seres queridos. Hace tres años murió mi padre repentinamente y eso me ha dejado más obsesionada si cabe, además de tener dos hermanas con enfermedades autoinmunes y una amiga con una niña con una enfermedad de las catalogadas "raras". Con todo esto del coronavirus creo que tuve un ataque de pánico, ahora estoy con medicación pero el miedo no desaparece. ¿Qué puedo hacer? Porque esta vez la amenaza es real... ¿Tengo remedio?
#18 comparto completamente tu situación porque es la mía , más o menos . Yo además estoy sola (porque no quiero involucrar a mí hija en mis movidas) no me importa lo más mínimo si tengo o no remedio , lo que si necesito son estrategias para superar la ansiedad hipocondriaca derivada de esta crisis .
#70 Pues a ver si este médico nos puede echar una mano. De entrada, el tranxilium me está ayudando bastante.
#18 Te digo mi método: vamos a morir todos. Una vez asumes eso, te darás cuenta de que todo lo demás es mejor.
#18 Hola Areska siento lo de tus familiares.. Hay que tener en cuenta que en la situación que estamos viviendo es normal tener ciertos miedos y ciertas preocupaciones. El miedo en cierta medida nos protege de cirunstancias que para nosotros son peligrosas. Imagínate que el miedo no exisitiera? . Entiendo que tu problemas es más complicado que una simple preocupación por la situación actual. Desde aquí no te puedo ayudar, te recomiendo que cuando pase esto busques ayuda. Saludos!
Buenas tardes, como una persona con una enfermedad mental grave puede trabajar de psicólogo?
#9 Lo preguntas en serio?
#38 "Mi trabajo lo desarrollo en el ámbito privado, además trabajo con enfermedad mental grave"
#40
#42 #40 no expliques, hay gente que no coge un chiste
#9 Bueno, conoce de primera mano el tema.
¡Bienvenido doctor Pérez!
Mi pregunta: ante una situación de confinamiento, como la actual, ¿que estrategias nos recomienda para evitar un deterioro psicológico de uno mismo y/o de los que conviven con nosotros?
¡Muchas gracias por su tiempo en Menéame! Un saludo
#1 Traducción: ¿cómo hago para aguantar a mi pareja los próximos meses en 60m2?
#21 Traducción: ¿cómo hago para que mi pareja me aguante los próximos meses en 60 m²?
#1 ¿Doctor por qué?
#1 Buenos días amperobueno. Es importante aceptarse y aceptar que estamos viviendo una situación muy complicada para todo el mundo, por lo tanto, es normal pasar por momentos difíciles y vivir emociones y sensaciones que en nuestro mundo están condenadas (ansiedad, negatividad etc.)
Considero importante en estos momentos difíciles centrarse en lo que podemos controlar, lo que está a nuestro alcance.
Os pongo una serie de cuestiones que pueden ayudar:
- Evitar la sobreinformación.
- Programar un momento del día para hablar de lo que está pasando, no estar rumiando durante todo el día sobre el tema.
- Fomentar la creatividad con las personas que convivas, o contigo mismo (cocina,juegos etc).
- Importante llevar una rutina diaria (higiene, horarios, alimentación etc)
#0 ¿Hay estudios parecidos sobre cómo se encontrará la población una vez termine la cuarentena?
¿Desde el ámbito de la psicología comunitaria sería conveniente tomar algunas medidas concretas?
Lo porque va a ser imposible dar un servicio individualizado a toda la población.
#24 Buenos días thorin. No se si te refieres a personas con riesgo de exclusión social y laboral. Por suerte puedo trabajar con este tipo de pacientes en mi día a día. Considero que no se ha puesto ninguna medida, ni social ni de salud con este tipo de personas que por algún tipo de enfermedad mental necesitan o dependen de otras personas. De la noche a la mañana se han visto encerrados en sus casa o centros sin apenas explicaciones y sin la posibilidad de recibir ningún tipo de ayuda. En la televisión no se habla de ello. No les importan.
Tengo ansiedad que creía superada pero la situación está haciendo que vuelva de nuevo, que me recomienda?
#6 Pornhub podría ayudarte. Ahora la cuenta premium es gratis.
#6 Si puedes, dale más detalles de los motivos de tu ansiedad (quizás en este medio te sea difícil o incómodo).
#6 mira las recomendaciones que hace el Colegio oficial de psicología de Madrid al respecto: https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/1471/guias-tematicasrecomendaciones-sectoriales-guia-la-gestion-la-ansiedad
Si ves que te sobrepasa, busca ayuda profesional (ahora se están realizando a través de videollamadas, incluso gratis dada la especial situación)
#6 Buenos días Wictor. necesitaría conocer tu historia. Como dije en otro comentario la ansiedad es solo el envoltorio de un caramelo.
No soy muy de dar pautas, ya que cada persona es diferente y la experiencia me dice que la gente no las sigue. Pero evita la sobreinformación y centrate en lo que tu puedes controlar.
#0 Hola Eduardo y bienvenido.
Vivo en Madrid y llevo en cuarentena en casa por sospechoso (ya que mis síntomas no son graves no me hacen ningún test) de coronavirus desde el día 16 de marzo, el 20 mi padre falleció de un cáncer terminal y no me pude despedir de él, además de no haber podido aún abrazar a mi madre ni a ningún ser querido y aún me quedan al menos otros 10 días de confinamiento. Vivo solo. Me estoy volviendo literalmente loco. Espero que me puedas aconsejar, por favor.
#28 Muchos ánimos. Tu situación es angustiante.
Mientras te dan consejos mejores, trata de buscar apoyos o compañía por Internet, cuando no puedas hablar con tus seres queridos, pero evitando las situaciones de estrés y disgusto.
Y no olvides que la pena y el duelo hay que pasarlos, es parte de lo que nos hace humanos, y que aunque nunca desaparece del todo, sí se hace más llevadero.
#28 Buenos días, entiendo que es un tema muy complicado Mister Review. Espero que cuando pase todo esto te puedas despedir de tu padre como te gustaría. Creo que una de las peores cosas que puede haber cuando fallece un ser querido es que no nos podamos despedir de el. La despedida forma parte del proceso del duelo. Rodéate de la gente que te apoya si es lo que deseas y no tengas miedo de hablar de este asunto si lo crees conveniente.
¿Cree que las personas con depresión (menor y mayor) deberían de salir algún número de horas a la semana para que no empeore su enfermedad? ¿Serán las víctimas colaterales?
#19 Buenos días Hart. No me corresponde a mi contestar esta pregunta, pero lo que sí deseo es que cuando pase todo esto, estas personas puedan tener un apoyo y una ayuda como se merecen.
El coronavirus ¿Con cebolla o sin cebolla?
#5 la con cebolla hombre, ya que es un virus, hagámoslo aún más asqueroso.
Buenas tardes.
¿Qué debería hacerse para prevenir un probable aumento de suicidios en los próximos meses debido a los distintos traumas que va a provocar la crisis del Coronavirus, como muertes de familiares, empleos perdidos, aislamiento, etc?
#3 Buenos días Uzelli. Pregunta muy interesante.
En España hay más de 4000 suicidios al año, una media de 10 por día. Seguramente haya más, ya que muchas muertes se consideran accidentes y son realmente suicidios. Como decía un compañero mío, experto en emergencias y una de las personas más preparadas en estos temas (pedro Martín barrajón) “el suicidio es una solución definitiva para un problema temporal”.
Hay que tener en cuenta que nadie se quiere quitar la vida, es la solución definitiva después de sopesar muchas otras. Por lo tanto, en muchas ocasiones se puede evitar. Será importante estar atento a las señales que estás personas pueden dar a las personas más cercanas. Antes de llevarlo acabo la persona suele avisar de diferentes maneras. Es importante no trivializar, no quitarle ningún tipo de importancia, ni pensar que la persona está exagerando. Preguntar ¿cómo lo haría? ¿Desde cuándo lo lleva pensando? ¿ Qué significa que te quieras suicidar? ¿Qué significa esto de que no puedes más?
La verbalización de los temas que llega a esa persona hasta la desesperación ayuda a desangustiar y a descomponer el suicidio. Hay que intentar comprender la desesperación de esa persona.
En el caso de que la persona este completamente decidida a realizarlo, tenemos que intentar que lo posponga.
El enanito vestido de irlandés que me dice que prenda fuego a las cosas está últimamente pachucho y lo veo deprimido. Puede ser culpa del confinamiento?
#4 Bébete un par de whiskys. Verás como os lo pasáis bien.
Buenos días.
Considerando los distintos grupos de edad, ¿de qué maneras distintas se pueden ver afectados los niños, adolescentes, jóvenes, adultos, mayores, ancianos...?
#36 Para que te de una mejor respuesta, especifica: ¿afectados por qué?
#57 Me refiero a toda la complejidad de la pandemia, confinamiento... Gracias por apuntarlo, por las etiquetas de la entradilla supuse que estaría claro.
#36 Buenos días ewok. Entiendo que afectados por la situación que estamos viviendo.
La afectación de una situación catastrófica como la que estamos viviendo no depende del grupo de edad en el que te encuentres. La manera en la que a ti o a otra persona le afectará este suceso depende mucho de las experiencias pasadas que hayas podido pasar y como hayás sido capaz de elaborarlas.
Buenos días. Entre los más visto en menéame esta semana está este artículo:
Descifrando lo que pasa en EEUU. Otra perspectiva
Resumiendo, sugiere que la respuesta de EEUU a la crisis sanitaria puede ser "racional", porque el problema allí es distinto al haber muchos pobres, muchas armas, es peor la ruína económica porque 'no hay subsidios ni servicios sociales', y la Sanidad es muy mala.
Un amigo psicólogo me dice que suele tratar de que los pacientes vean cuándo su problema mental individual está vinculado, o directamente viene derivado de un problema social estructural. ¿Es este el caso? ¿Qué podremos aprender de esta situación y cómo se podrá encaminar para que nuestra salud mental salga reforzada?
#32 Buenos días ewok. Yo no considero que los problemas de cada uno vengan derivados de la sociedad. Es cierto que la sociedad influye, que vivimos en una sociedad que reina la prisa, el hacer por hacer, el estar ocupado,etc. Y esto puede provocar diferentes problemas. Pero que cada uno tenga sus problemas depende de la historia de vida y las experiencias que ha vivído y sufrido esa persona desde que nace. La sociedad no nos crea trastornos mentales. Las farmacéuticas lo intentan ;).
Hola, ¿Cómo garantizarías que sólo se usen tratamientos psicológicos basados en evidencias científicas!
( Tanto en la pública como en la clínicas privadas)
#13 Lo primero es que al menos los conozcan. Para eso, el filtro del PIR es muy muy útil.
Al fin y al cabo los psicólogos clínicos (los que tienen el PIR) son los que deben intervenir cuando hay trastornos, la labor de los generales sanitarios es la prevención, muy importante también.
#13 Hola Borja, que pregunta más complicada.
Habría que preguntarse qué es la evidencia, qué están demostrando y con qué lo están demostrando entre otras cosas. Tengo que decir que no me fio mucho de los estudios que se realizan, ya que están extrapolados, sesgados y demás. En muchos de ellos no se cuentan las recaídas, posibles comorbilidades etc.
La psicología no es una ciencia exacta, es subjetiva. No te tomas una pastilla y se te pasa la ansiedad, o te digo unas palabras y tu estado de desesperación disminuye. No a todas las personas les funcionan los mismos métodos ni las mismas técnicas.
Subjetiva no significa que esté gobernada por el azar. Si no que la persona tiene una manera de vivir y sentir la vida diferente. Y eso nunca podrá ser exacto, ya que nos convertiríamos en robots
¿Qué opinas del voluntariado de psicólogos ofreciendo su trabajo gratis? ¿No te parece que hemos llegado a un punto de saturación de profesionales que desprestigia la profesión?
#11 ¿Y cómo se explica que en los hospitales haya déficit de ellos?
#29 Las pruebas de formación especializada(como el MIR pero de psicólogos y más profesionales) admiten muy pocas plazas cada año y las contrataciones y convocatorias son menores aún. Lo que hay es muchísimo titulado en psicología con el máster de general sanitario. Las universidades producen miles cada año que van directos a la privada, al paro o a otras ocupaciones.
#30 ¿será que para eso contratan psiquiatras que realmente si tienen una base médica sólida y no un titulillo de pacotilla que se lo saca cualquiera?
#85
Entiendo que hablas desde el desconocimiento y el prejuicio y que tu pregunta no pretende ser respondida pero aún así te contesto.
Existen plazas de psicología también en formación especializada y ya comenté que son muy pocas. Es decir que el que se lo saca tiene muchísimos conocimientos. Si hay tanto titulado de psicología es porque no existen límites en los alumnos que agregan las universidades. Lo de la base médica de los psiquiatras es cuestionable, básicamente usan 4 tipos de medicamentos descubiertos por casualidad hace más de 40 años. Lo que hay es mucha marca y forma de presentación.
Una cosa que suele suceder es que se den fármacos de primeras durante mucho tiempo generando dependencia y efectos secundarios. No es raro encontrar a profesionales cuyo trabajo consiste en subir o bajar según lo que diga el paciente. También existen psiquiatras muy competentes que realizan un buen trabajo escuchando y evaluando las variables psicológicas de los pacientes.
Todo este cuestionamiento a la salud mental y su base científica es porque se confunde el objeto con el método usado. Al ser un objeto poco tangible pero a la vez accesible por todos (la propia psique) es fácil pensar que no existe ciencia cuando en realidad se crean conocimientos y técnicas gracias a la experimentación y el estudio por el método científico.
#85 Decir que los psiquiatras tienen "una base médica sólida" es para descojonarse... 😆 😆 😆
Se nota tu desconocimiento del tema. Es la única especialidad médica que ha conseguido aglutinar una base de pacientes EN SU CONTRA (la antipsiquiatría). Muy mal hay que hacer las cosas para tener a tanta gente encabronada...
#85 El PIR es bastante más difícil que el MIR.
El tema es que solo los psicólogos clínicos (PIR) pueden intervenir con personas con dificultades de salud mental o trastornos. Los psicólogos generales sanitarios tienen como labor la prevención y promoción de la salud. Si hay síntomas debe deriviar al psicólogo clínico o psiquiatra.
#29 ¿Quizá sea porque no hay un puto duro y no se destina apenas partidas presupuestarias a la creación/mantenimiento de plazas en la Sanidad Pública???
#29 hay muchos psicólogos graduados, pero el Estado pasa tres pueblos de la asistencia psicológica. Ofrecen pocas plazas PIR.
#86 Las plazas PIR son las de formación. Para que haya más psicólogos clínicos en el SNS de salud tienen que aumentar las contrataciones de estos al acabar el PIR.
Durante el PIR son personales en formación y no pueden asumir todo el peso de la carga asistencial, al igual que un MIR.
Que le parece mi mandala?
#64 Mandala a la mierda y empieza otro. Y deja el café. ¡El siguiente!
¿Qué opina de medidas como la de Bélgica en la que permiten y promueven que la gente siga saliendo a dar paseos o siga haciendo deporte al aire libre (no en grupo) para mantener un buen estado de ánimo?
¡Gracias!
+ info https://elpais.com/sociedad/2020-03-19/belgica-anima-a-hacer-deporte-al-aire-libre-durante-el-confinamiento.html
#10 Buenos días. No me compete a mí responder esta pregunta. No se ni el número de infectados, ni las condiciones que se suceden allí. Lo que sí puedo decir es que el estado de ánimo no depende de hacer o no deporte. Saludos
Buenos días. Según un nuevo modelo de la Universidad de Sydney, para frenar el virus es necesario que el 80% de los ciudadanos practiquen un distanciamiento social extremo durante tres meses, pero si solo lo practica un 70% no se frenará.
Mayor distanciamiento social frenaría el virus en 13 semanas (ing)
Mayor distanciamiento social frenaría el virus en ...
neurosciencenews.comEl modelo está centrado en Australia, con muchos menos casos y donde ya han tomado medidas fuertes muy restrictivas. Si no se frena y la pandemia se convierte en recurrente en distintas oleadas, ¿cómo puede afectar psíquicamente a la gente? ¿Qué podemos hacer tanto para concienciar a la gente como para enfrentar una realidad tan dura?
#35 Hola ewok. Siceramente y desde mi experiencia estos días. La gente se está viendo afectada más por estar consigo mismo que la situación. No sabemos estar solos, tenemos un tremendo miedo a la soledad.
A expensas de esto estoy de acuerdo que habrá un aumento de problemas emocionales entre los que destaco los duelos patológicos.
¿Sirve para algo la Psicología?? Aparte de "bla bla bla..."
Mucha gente lo que necesita es cambiar de ámbito (laboral, familiar...), unas mejores condiciones. No que les proporcionen "información".
Por otra parte, respecto al supuesto "consuelo" que proporcionan los psicólogos, el otro día leía esto en Twitter: (ver imagen).
¿Hay algún estudio que determine un mejor desempeño de los psicólogos formados en "emergencias" ante crisis como la que nos ocupa?
#69 hay muchos estudios de como la terapia psicologia es uno de los tratamientos de eleccion en muchas enfermedades, en guias clinicas de organismos respetables.
#73 En la "psicología de emergencias" los estudios apuntan precisamente a lo contrario: que la intervención hace más mal que bien.
Pero ahí siguen los COPs y vendehumos con sus cursillos varios... hay que mantener vivo el negocio!
#69 En la mayoría de los países, pedir ayuda psicológica es un tabú y está mal visto. Por favor, valoremos los avances que se ha creado en nuestro país sobre salud mental y en la naturalidad del tratamiento.
#77 Me parece a mí que no has leído tú mucho sobre iatrogenia y prevención cuaternaria...
¿Avances, dices? ¿Y qué hay de los "retrocesos"?
#77 Buenos días Dani. Estoy totalmente de acuerdo. Tenemos profesionales profundamente preparados. Respecto a lo del Tabú, parece que se v desarmando este concepto. Aún así todavía queda mucho trabajo. Sigamos luchando. Saludos
#69 Buenos días Subzero, en la pregunta #34 respondí sobre la psicología.
No me sale la imágen que me muestras.
Respecto a los psicólogos de emergencias, por supuesto que hay una formación específica y por experiencia te digo que hay unos profesionales excepcionales en este país. De hecho, muchos de ellos ya están ayudando a muchas personas necesitadas debido a la situación.
Te recomiendo que veas entrevistas, vídeos de Pedro Martín Barrajón. Saludos.
Hola, Eduardo
¿Soy un tarado por estar personalmente* encantado con mi confinamiento? Mi vida exterior pre-confinamiento era bastante decente y variada, pero mentiría si dijese que echo de menos poder salir de casa. Estoy cediendo a mi mujer todos los privilegios de bajar la basura, pasear al perro e ir a comprar. Estoy feliz encerrado, no soy normal. Sospecho que hay algún problema detrás de este disfrute.
*me aterra el número de fallecidos y el sufrimiento de los que estan graves, y soy consciente del daño económico, obviamente.
#81 Hola Rufu. Para nada, yo también estoy disfrutando conmigo mismo en esta situación de confinamiento. Simplemente igual te estás dando cuenta que sabes disfrutar estar contigo mismo. Este es un problema importante de la sociedad actual. No sabemos aburrirnos, estar sin hacer nada, estar con nosotros
¿Es la psicología un fraude? ¿Qué opinión tienes de la psiquiatría y el modelo de disbalance químico del cerebro?
#34 La psicología es lo único que me ha ayudado a ser mejor persona, tratar mejor a quienes me quieren y no sucumbir a mis malos hábitos y comportamientos nocivos. No hay droga ni medicina que te arregle un trauma o un estilo de apego pernicioso, no es una cuestión de desequilibrios químicos sino de aprendizajes perjudiciales (como ser violento o retraído).
#34 Hola Guti. La psicología no es ningún fraude. Te sorprendería la complejidad y dinamismo de muchos modelos teóricos.
Respecto al tema del cerebro. No me considero biologicista, ya que no estamos determinados por subidas y bajadas de neurotransmisiones. Si así fuera estaríamos afirmando que la depresión es una enfermedad del cerebro, que la psicosis depende de la activación o desactivación de áreas del cerebro etc.
Por suerte la historia de nuestros pacientes nos demuestra que no es así. El peso de nuestra historia y los cuidados desde que nacemos son de especial relevancia a la hora de pensar, sentir y actuar de determinada manera.
#0 Dentro de la prevención de suicidios ¿Te parece acertado cómo lo tratan los medios?
#26
Gracias a la labor de psicólogos como Pedro Martín Barrajón se esta dando aire y se le está empezando a dar la importancia que merece este asunto. Como por ejemplo la creación de el teléfono contra el suicidio (910 380 600). Aún así todavía queda mucho trabajo. Te recomiendo que busques entrevistas y vídeos, ya que es un gran divulgador.
¿Estás buscando clientes en esta web? Esto es spam del bueno.
Hola buenas, aquí va mi pregunta.
Mucha gente lleva semanas repitiendo cosas como"solo es una gripe" o "el machismo mata mas que el coronavirus", se dedicaban a insultar a quienes alertaban del peligro y justificaban la innacción del gobierno.
¿Crees que esas persona tendrán cargos de conciencia por los miles de muertos que han causado con su actitud?
#99 Buenos días Roncha. No me puedo meter en los pensamientos de las personas para saber eso. Hay que hacerse responsable de los actos de cada uno. Igual que de los problemas emocionales que nos abruman.
Oiga, doctor
Devuélvame mi depresión
¿No ve que los amigos se apartan de mí?
Dicen que no se puede consentir
Esa sonrisa idiota
Oiga, doctor
Que no escribo una nota
Desde que soy feliz
Oiga, doctor
Devuélvame mi rebeldía
Ahora que a la carta ceno cada día
Why viajo con American Express
Algunas de las cosas
Oiga, doctor
Que imaginaba odiosas
¿Sabe que están muy bien?
Oiga, doctor
Esta vez le falló la acupuntura
¿Acaso no le pago las facturas?
Déjeme como estaba, por favor
Oiga, doctor
A ver si tengo cura
Solo quiero ser yo
Why ahora parezco mi caricatura
Oiga, doctor
Devuélvame mi fracaso
¿No ve que yo cantaba a la marginación?
Devuélvame mi odio why mi pasión
Doctor, hágame caso
Quiero volver
A ser aquel payaso
Con alas en los pies
Oiga, doctor
Devuélvame mi excitación…
#65 Buenos días. Precioso.
Creo que refleja muy bien la subjetividad y las defensas que puede tener una persona. Y lo importante de saber que “tocar” en un proceso psicoterapéutico. El ansia de cura de los terapeutas muchas veces hace que dejemos al paciente solo ante el mundo. Sin las defensas que le hacen soportar la angustia de sí mismo.
Me viene a la mente el delirio. El delirio es la manera que encuentra el psicótico para entender su mundo y el nuestro. Si le obstaculizas el delirio con las pastillas, ¿qué le queda? Su angustia.
Me gustaría saber si lo has escrito tu, o dónde lo has encontrado.
Saludos
esquizofrenia y trastorno de la personalidad es lo mismo ?
#37 No. Y dentro de trastornos de la personalidad hay muchos :límite, esquizoice, esquizotípico, narcisista...
#37
Buenos días. Podemos decir que la esquizofrenia es un trastorno dentro de una personalidad que llamamos psicótica. Hay personas que tienen una personalidad psicótica pero no tienen esquizofrenia.
La personalidad es un modo característico de pensar, sentir y actuar de la persona que se mantiene durante toda su vida.
Buenas.
¿Cómo se rehabilita a un sincebollista? ¿es posible o es mejor dejarlos a su suerte?
#14 Tenga: entregue esta carta en el manicomio, y no se vaya hasta que la lean. ¡El siguiente!
#0 ¿Qué opinas de las terapias cognitivo conductual y de aceptación compromiso?
#66 Buenos días Engry. Considero que son 2 tipos de terapias complementarias, que han demostrado en diferentes pacientes su utilidad. Pero lo que digo siempre, depende de la persona, ya que no todas sirven para todo el mundo. Son terapias en las que el paciente debe de tener un rol muy activo dentro de ellas (necesario en parte en todas) y no todo el mundo está dispuesto.
¿Me he vuelto loco con la cuarentena o ya lo estaba de antes?
#0 ¿La resiliencia tiene alguna base de verdad o es sólo una palabra de moda?
#25 es un tipo de afrontamiento que s eha ido aprendiendo. Como un patron. Se puede entrenar hay programas para rllos y muchos papers de como fomentar aquellas habilidades o factores que forman ese patron.
#25 Thorin desconozco si tiene base ciencitífica. Pero vivímos en una sociedad que se tiende a cientifícar todo. Hay gente que encuentra sus recursos,refuerza sus potencialidades y hace de sus difícultades una oportunidad de crecer sin necesidad de buscar una solución científica.
Depende mucho de las exxperiencias que hayas tenido desde que naces. Y de sí has tenido la oportunidad de ir a terapia ;).
¿Con qué asocias la tortilla? ¿Con la cebolla o meramente con el huevo y la patata?
Buenas doctor, llevo dias que no puedo respirar por las dos fosas nasales, a lo mejor tengo solo medio dia una fosa congestionada. No tengo huevos a ir al médico a contagiarme
¿Qué recomiendas para que sea mas llevadero? Ginebra sirve?
#41 Sí, ginebra va bien, pero solo si la bebes por la nariz.
Buenas noches estimado Dr. ¿Qué opina de la objetividad del sujeto?
#68 Buenos días Krudell. Especifícame más la pregunta. Creo que la objetividad no existe, cada uno tiene una manera de ver y de sentir las cosas. Como decía Lacan "Usted podrá saber lo que dijo, pero nunca lo que el otro escuchó"
#0 teniendo en cuenta que si sigues al rebaño o perteneces a una manada las probabilidades de pisar mierda aumenta con el numero de individuos,
decir "no me sale del hipotálamo" ¿es correcto?
no podría consultar algo importante sobre mi vida a una persona que desconoce absolutamente todo de ella, lo consideraría absurdo,
gracias
#55 Estoy muy de acuerdo Txi. Para poder ayudar a alguien hay que conocer su historia de vida. Por eso los psicólogos no somos dadores de consejos ni prescriptores de ideas ni pautas. Por eso se inicia un proceso psicoterapéutico, en el que el motivo de consulta rara vez es el motivo de sufrimiento de la persona, solo es la manifestación. Saludos
Cuando vas a comerte un perrito caliente ¿mejor empezar por la punta de la derecha, o la de la izquierda? ¿Afectará la decisión a mi personalidad?
¡Ya era hora de trajeran a un psiquiatra o algo a menéame! ¡Material de primera, oiga! 🎈
¿Como podemos ayudar a los concebollistas a superar su amargo trauma?
#27 El trauma es de los sincebollistas, que no soportan que los demás disfruten de un manjar de dioses.
#27 Las técnicas conductistas combinadas con el electroshock dieron muy buen resultado cambiando el carácter vicioso de las ratas de laboratorio. Le animo a seguir en esa línea de investigación, con sus estudiantes.
#27 Mantengamos la paz. La tortilla es un manjar que podemos disfrutar con o sin cebolla. Yo para no posicionarme me quedo con las dos.
Que delicia!!!! saludos!!
No tengo ninguna pregunta , gracias
El sentimiento de grupo es algo indespensable para cualquier dictadura, es el sentimiento de grupo algo negativo en si mismo? Incita esto al fanatismo ?
Se sube de peso con la ansiedad?
#20 Sí si tratas de aliviarla comiendo. También se puede adelgazar enfermizamente por ansiedad.
#51 pues yo soy más bien de ganar peso cuando tengo ansiedad
#20 Se puede subir o se puede bajar. Depende de la subjetividad y de la manera de afrontarla de cada uno.
La ansiedad es una manifestación, hay que desenmascararla.
Hay algún filosofo importante que pienses que su obra es perjudicial para alguien que la siga?
#95 Hitler. ¡El siguiente!
#95 No creo que ninguna obra filosófica sea perjudicial. Simplemente son pensamientos diferentes. A mi me gustan Schopenhauer y Nietzche.
El banquete de Platón me parece una obra maestra. Saludos.
Doctor que tengo? No quiero hacerle ninguna pregunta.
#100 Sufre usted de contradicción. Venga cuanto antes a mi consulta, preferimos efectivo.
#100 Dudas.
hola doctor, ¿es normal que no sienta remordimiento por determinada gente que pueda morir con el corona-virus, incluso que lo desee para algunos de ellos por su comportamiento en esta sociedad?
#75 Buenos días. Habría que explorar de donde vienen esos sentimientos. Pero Freud ya decía que el impulso más importante del ser humano es el de la muerte. Saludos.
Hola Eduardo,
¿Qué recomendaciones das cuando tu pareja te pide/exige unas medidas que a ti te parecen extremadamente exageradas? Por ejemplo que no te acerques a tu hija en casa a menos de dos metros por que has ido a trabajar y le puedes contagiar.
Gracias !!
#79 Buenos días. Habría que entender la situación y todo su contexto. ¿Pero porqué no lo hablas con ella? Considero fundamental en una pareja la comunicación, las relaciones tiene que ser recíprocas.
Sr. psicologo... te ahorro la consulta porque soy muy cansino y te puedo poner la cabeza como el monte Everest.. ¿ me recetas barato vicodina y alprazolam?
¿Eres el General de los psicólogos de Madrid o un simple psicólogo general?
¿Cómo es que te dejan trabajar con esa enfermedad mental?
#31 es una categoria profesional de la psicologia. Psicologo general sanitario.