#121 Llevo 2 días. Ya te contaré.

#179 Fuerza. Notarás pronto los cambios.

#121 No estás solo! Yo empecé en enero pasado, también intentando una dieta más equilibrada y combinándolo con deporte. He tenido que aguantar todo tipo de críticas: que dejar el azúcar es una locura, que es malo para la salud no tomarla, que el cuerpo lo necesita... Pero desde que lo hice me han hecho varias analíticas y todas perfectas! Ten en cuenta que lo que quitamos es el azúcar añadida, y no la que propiamente viene en los alimentos.

He cambiado muchos hábitos, como por ejemplo tomar el café sin azúcar, cocinar yo todo lo que pueda e intentar no comprar productos envasados y/o precocinados, y he notado todas las mejoras que tú comentas.En el momento que reeducas el paladar, todos los alimentos saben mucho mejor, y al cocinar casi todo sabes en todo momento lo que comes, y no los añadidos y conservantes que utilizan.

Yo, como tú comentas, no paso hambre a todas horas, y eso que hago mucho más ejercicio que antes! Y personas que tengo a mi alrededor, por ejemplo en el trabajo, que desayunan bollería, a media mañana ya están necesitando más...y son bastante sedentarios.

Yo estoy contenta con el cambio, con todas las mejoras que tú dices, y sobre todo que no ha sido algo por hacer dieta que te dura 2 meses y cuando acabas vuelves como antes o peor, sino que ha sido un cambio de ideología, que pretendo seguir llevando a cabo y que no me cuesta para nada!

#187 Me alegra enormemente ver que más gente comparte las mismas experiencias.

Hay que ser didáctico y explicar a la gente que lo que estamos eliminando de nuestros hábitos alimenticios es el azúcar añadido. También explicar que no es una "dieta para bajar peso".

Yo por suerte el cambio de consumo lo he tenido relativamente fácil de hacer. Mi familia tiene pequeñas huertas y frutales, y en mi tierra no falta la carne y pescado fresco. Otra cosa que he reducido es el consumo de pan. Si acaso algunas tostadas integrales con tomate, aceite y orégano para desayunar delicioso.

Sigo animando a más gente a dejar el azúcar añadido y compartir sus experiencias.

#121 Suscribo tu comentario al 100%, yo también mido 175, pero yo he pasado de 122kg a 85 por ahora en coasa de un año.

Últiamente ando un poco atascado por culpa de los compromisos sociales que me hacen pecar de nuevo con demasiados hidratos, pero bueno, poco a poco.

#30 #31 Podríamos hacer un pequeño experimento: que los "estudiantes" de los piquetes "informativos" hagan una simple búsqueda en el catálogo de la biblioteca. Os vais a mondar de risa, oigan

#42 ¿y lo bien que estamos qué, eh? No sé para que lo mentas. Es como candyman. Con tres veces que lo nombres aparece para joderle la vida a alguien.

#7 ¿crees que, al menos una vez, serías capaz de expresar tu opinión y postura sin insultar?

#5 Perdona, el pueblo tiene la oportunidad de expresarse usando las urnas. Y si deciden que el partido X, sea el que sea, gobierne, es lo que hay. Y si a una minoría no le gusta, que hagan campañas para expresarse, pero jamás deben usar la violencia. Jamás. Usar la violencia no es algo lícito, ni respetable, ni mucho menos algo que se pueda defender.

#10 No todos los partidos pueden ser legales y eso no depende del número de votos. Los Hermanos Musulmanes en Egipto y Aurora Dorada en Grecia son ejemplos de partidos que deben ser ilegalizados, así les vote la población entera.

Con ello no me refiero a PP o Psoe claro, pueden ser corruptos o imbéciles pero no tienen una ideología radical, principalmente porque no la tienen. NÓS unidade popular, el partido que ampara a estos terroristas, sí debe ser ilegalizado.

#11 Las leyes son, se supone, la expresión de la voluntad popular. Si una ley se aprueba es, se supone, porque la mayoría de la gente está de acuerdo con ello. Si se quiere ilegalizar un partido habrá que hacerlo de acuerdo a las leyes, pienso yo. Y si un partido alcanza una mayoría tal que le permite cambiar las leyes y poner otras más restrictivas, racistas o xenófobas, no están más que desarrollando la voluntad del pueblo. Naturalmente se supone que siempre con arreglo al derecho internacional.

Otra cosa es que, como hizo el partido nazi, se aprovechen de la mayoría para pasar de una democracia a una dictadura sin tener que dar un golpe de estado. Pero eso es algo muy difícil de prever.

#19 ya hay una ley por la cual se ilegaliza a aquellos partidos que hagan apología del terrorismo. Ahora bien, siempre resulta polémica su aplicación ya que basta que ilegalices a un partido nazi, por ejemplo, para que aumenten sus seguidores.

#10 En eso estoy de acuerdo, ¿pero que pasa si a la mayoría no le gustan esas campañas de expresión de la minoría y utilizan la violencia para acallarlas, sea violencia policial o por medio de miles de multas cohercitivas?
En ambos casos nos siatuamos muy lejos de una democracia representativa ni participativa

#9 total... Para q se lo gasten en regalarseloba los bancos...

#10 Usar la violencia es ilegal si no la usa el estado.El resto de cosas q dices son chorradas.

Habra quien lo defienda y quien lo justifique. Como todo el q defiende y justifica a los antidisturbios cuyo oficio es ejercer violencia contra la gente.

#13 no estamos hablando ni de los bancos, ni de los antidisturbios, estamos hablando de 4 imbéciles que pretenden decirnos al resto cómo tenemos que vivir y qué tenemos que pensar.

#15 pues no lo llameis violencia, pq violencia es todo. Llamadlo violencia no ejercida por el estado. Decir q la violencia es mala es absurdo. El estado la necesita para garantizar la convivencia.

Y imbeciles q pretenden decirte como vivir hay muchisimos. No solo estos ni especialmente estos. Es mas, hay otros q te lo imponen y no te quejas.

#16 subnormales hay en todos lados, puede haber un policía que agreda a un manifestante sin hacer nada o puede haber un terrorista que lea a Platón en sus ratos libres. Ahora bien, no pienso poner al mismo nivel a un grupúsculo terrorista que al estado o a los representantes de este.

#17 pues todos usan la violencia, te guste o no. Asi q distingue entre tipos de violencia y no hables de violencia en general.

Si no hay violencia justificable la q usa el estado tampoco lo es. Y yo creo q esa es violencia y esta justificada, habitualmente.