Vitamina B3 y el cerebro

Veamos cómo la vitamina B3 puede ayudar a proteger tu cerebro, mantener tu memoria activa y reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Aprende qué es, para qué sirve, cómo influye en tu salud mental y en qué alimentos encontrarla. Un vídeo claro, científico y fácil de entender para cuidar tu mente desde hoy.