Las dietas veganas pueden ser óptimas para el crecimiento normal de los niños, según una revisión publicada en Nutrition Research. Los investigadores revisaron la literatura sobre crecimiento y salud general en los niños que siguen dietas veganas y evaluaron la ingesta de varios nutrientes clave. Los niños que siguen dietas veganas mostraron un crecimiento normal con una ingesta adecuada, si no mayor, de proteínas, fibra y hierro. Es necesaria la suplementación de vitamina B12, y algunos pueden optar por suplementar con vitamina D o calcio.
Comentarios
Haced que los niños coman lo que deben para crecer sanos y sin malnutricion y ya con 18 años, si les viene la vena, que se unan a vuestra secta.
https://www.nbcnews.com/news/us-news/vegan-mom-gets-life-starvation-death-18-month-old-son-rcna45498