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Interesante teoría que explica por qué engordamos, y cómo podemos dejar de hacerlo. Me parece un lenguaje claro y bastante fácil de entender, y además se me hace una explicación bastante razonable, porque nunva he podido entender que haya gente que come lo mismo o más que yo, y sin embargo no engorda. En resumen, me parece creíble y con lógica
Una explicacion sencilla de porque una dieta baja en hidratos de carbonos es una dieta eficaz y segura. Puedes comer todas las proteinas y grasas que quieras, y no engordas si entiendes el papel que juega la insulina en tu cuerpo. Todo el tiempo nos han estado engañando con eso de que hay que comer pocas grasas, lo que hay que comer poco es pasta, arroz, pan y cereales del desayuno, un buen filete no le hace daño a nadie.
Interesante teoría que explica por qué engordamos, y cómo podemos dejar de hacerlo. Me parece un lenguaje claro y bastante fácil de entender, y además se me hace una explicación bastante razonable, porque nunva he podido entender que haya gente que come lo mismo o más que yo, y sin embargo no engorda. En resumen, me parece creíble y con lógica
Una explicacion sencilla de porque una dieta baja en hidratos de carbonos es una dieta eficaz y segura. Puedes comer todas las proteinas y grasas que quieras, y no engordas si entiendes el papel que juega la insulina en tu cuerpo. Todo el tiempo nos han estado engañando con eso de que hay que comer pocas grasas, lo que hay que comer poco es pasta, arroz, pan y cereales del desayuno, un buen filete no le hace daño a nadie.