Entre los corredores, y la gente que hace ejercicio aeróbico como nadar o ciclismo, es habitual escucharles decir que el ejercicio les ayuda a pensar y ordenar la cabeza. Un estudio recién publicado en la revista Neurology por científicos de la Universidad de Minnesota viene a confirmar que hacer ejercicio es incluso más sano para su cerebro y que les ayuda a pensar mejor a largo plazo. En concreto, al cabo de 25 años.
Personalmente, cuando necesito ideas para algun proyecto o resolver algun problema, siempre camino de casa a cualquier lado, pero no se que tanto pueda ayudar el correr, que hace que nos agitemos mas.
Comentarios
A pensar "¿y qué coño hago yo corriendo si nadie me persigue?"
Ahora entiendo que este tipo lleve 130 años pensando sin parir una sola idea. Que alguien le avise de que debe ponerse en pie y correr.
Personalmente, cuando necesito ideas para algun proyecto o resolver algun problema, siempre camino de casa a cualquier lado, pero no se que tanto pueda ayudar el correr, que hace que nos agitemos mas.