Los médicos recomiendan entre 7 y 8 horas de sueño diarias para descansar el cuerpo. Sin embargo, las largas jornadas de trabajo, el estrés o distracciones como los aparatos electrónicos, no permiten un descanso placentero. Sáquele ventaja a la tecnología para tener un mejor dormir.
distracciones como los aparatos electrónicos, no permiten un descanso placentero.
Y por eso vas a usar el móvil para reducir el estrés... claro que si, campeón
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Apaga el móvil para dormir y listo
distracciones como los aparatos electrónicos, no permiten un descanso placentero.
Y por eso vas a usar el móvil para reducir el estrés... claro que si, campeón