Investigadores de la Ludwig Maximilans University de Munich (Alemania) aseguran que los niveles elevados de altitud favorecen la pérdida de peso entre las personas obesas, según los resultados de un estudio que aparecen publicados en el último número de la revista 'Obesity'.
Espero que hayan tenido en cuenta que cuanto más lejos se está del centro de la tierra menos fuerza ejerce sobre nosotros la gravedad. Es decir, a misma masa, menos peso.
Con un padre que ha trabajado durante más de treinta años en la clínica Buchinger de Marbella, puedo decir que lo más efectivo para perder peso es, sencillamente, no comer.
Los equipos médicos ponen a cada paciente unos regímenes alimenticios ultraestrictos (prácticamente de ayuno), con sus complementos vitamínicos adicionales, etc.
¿Dónde está el negocio? En tener al paciente lo suficientemente activo y entretenido como para que "se olvide" de que tiene hambre, un planning diario con actividades que van desde clubs de lectura hasta participación en pequeñas obras de teatro, aprender idiomas nuevos, yoga, natación, paseos por el campo, manualidades, etc.
A mi siempre me ha admirado por lo sorprendente y sencillo que es, y a la vez, por lo complicado que resulta. Pero da resultados.
Comentarios
Espero que hayan tenido en cuenta que cuanto más lejos se está del centro de la tierra menos fuerza ejerce sobre nosotros la gravedad. Es decir, a misma masa, menos peso.
#1 Me lo has quitado de la boca, que diga, de las manos
#1: El artículo habla de perder peso, no masa.
Con un padre que ha trabajado durante más de treinta años en la clínica Buchinger de Marbella, puedo decir que lo más efectivo para perder peso es, sencillamente, no comer.
Los equipos médicos ponen a cada paciente unos regímenes alimenticios ultraestrictos (prácticamente de ayuno), con sus complementos vitamínicos adicionales, etc.
¿Dónde está el negocio? En tener al paciente lo suficientemente activo y entretenido como para que "se olvide" de que tiene hambre, un planning diario con actividades que van desde clubs de lectura hasta participación en pequeñas obras de teatro, aprender idiomas nuevos, yoga, natación, paseos por el campo, manualidades, etc.
A mi siempre me ha admirado por lo sorprendente y sencillo que es, y a la vez, por lo complicado que resulta. Pero da resultados.