Transformación corporal en 15 semanas de entrenamiento

Entrenamiento sin pesas ni aparatos, con levantamiento del propio peso corporal. Pérdida de entre 9 y 11 kilos de grasa.

[#1 Desactivado]

Pues cuando el cuerpo se le ponga en modo "ahorro" y le entre el efecto yo-yo, se va a quedar así:

http://static5.cuantogato.com/cgs/2012/10/CG_1773_no_estoy_gordo.jpg

[#2 Desactivado]

#1 muchapaja, eres muy cabrón.

[#3 Desactivado]

Entrenamiento militar y pilates. Novísimo todo, lo nunca visto.

[#4 Desactivado]

#3 Pues envía tú algo mejor.

[#5 Desactivado]

#4 Me divierto más así.

[#6 Desactivado]

tenia entendido que la comida era casi mas importante... deberia especificar su alimentacion y cuanto tiempo le dedicaba al dia

[#8 Desactivado]

Parece el recluta patoso al principio.

[#9 limondelcaribe]

Pues sí, ha cambiado, no veas que barba le ha salido.

[#7 alejojo]

a mi me gusta mas esta: