Incorporando nueces a nuestra dieta diaria podemos frenar el envejecimiento del cerebro, y mantener casi intactas nuestras funciones cognitivas y motoras a pesar del paso del tiempo. El investigador James Joseph, de la Universidad de Tufts (Boston), acaba de demostrarlo en una serie de experimentos con ratas ancianas..............
Por favor, si decidís tomar ginkgo biloba o cualquier otra cosa, informaros antes de los posibles efectos secundarios. En el caso del ginkgo lo más destacado son hemorragias, así que cuidado si tomáis aspirinas o anticoagulantes.
Es cierto que están muy estudiados sus beneficios, pero también es cierto que hay una dosis diaria adecuada y que generalmente las capsulas no se ajustan a esa dosis. Si alguien esta interesado buscaré el dato exacto, aunque se habla de ello en el primer enlace.
Por otra parte también esta demostrado que las verduras ayudan a evitar el envejecimiento neuronal, no pasa así con las frutas en general. Estoy hablando en general, otra cosa es que una fruta en particular sea rica en antioxidantes etc etc.
El ginkgo biloba es de lo nuevo descubierto así en terapia natural para el envejecimiento y el riego del cerebro, pero no en mierducápsulas, digoooo... arkocápsulas, es mejor en extracto, como tanakene que es el que hay en farmacias con garantía farmacéutica en españa, que algunos productos de tiendas de dietética son para temblar...
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Por favor, si decidís tomar ginkgo biloba o cualquier otra cosa, informaros antes de los posibles efectos secundarios. En el caso del ginkgo lo más destacado son hemorragias, así que cuidado si tomáis aspirinas o anticoagulantes.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patient-ginkgo.html
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_61690.html
Es cierto que están muy estudiados sus beneficios, pero también es cierto que hay una dosis diaria adecuada y que generalmente las capsulas no se ajustan a esa dosis. Si alguien esta interesado buscaré el dato exacto, aunque se habla de ello en el primer enlace.
Por otra parte también esta demostrado que las verduras ayudan a evitar el envejecimiento neuronal, no pasa así con las frutas en general. Estoy hablando en general, otra cosa es que una fruta en particular sea rica en antioxidantes etc etc.
El ginkgo biloba es de lo nuevo descubierto así en terapia natural para el envejecimiento y el riego del cerebro, pero no en mierducápsulas, digoooo... arkocápsulas, es mejor en extracto, como tanakene que es el que hay en farmacias con garantía farmacéutica en españa, que algunos productos de tiendas de dietética son para temblar...