Se terminó la Navidad y con ella momentos estupendos pero también de excesos. Comidas abundantes con largas sobremesas, postres y dulces deliciosos, y más copas que habitualmente… Frutas y verduras frescas son el mejor aliado para purificar nuestro organismo. Fundamentalmente en el desayuno que es cuando nuestro organismo recibe mejor todas las propiedades después del ayuno de la noche.