Cuando nuestros ancestros comenzaron a andar erguidos se dio un gran paso en la historia. Pero el precio lo estamos pagando en forma de dolores de columna, espolones y obesidad
Otros autores atribuyen la mayoría de los problemas que nombran a una sola causa: el calzado. El pie humano ha evolucionado para ser una maravillosa herramienta de andar, pero nos empeñamos en ir mal calzados. Si alguien ha probado el minimalismo en calzado de calle o de correr, lo entenderá perfectamente: desaparecen dolores, se fortalecen los pies, mejora la recuperación, etc.
Comentarios
Otros autores atribuyen la mayoría de los problemas que nombran a una sola causa: el calzado. El pie humano ha evolucionado para ser una maravillosa herramienta de andar, pero nos empeñamos en ir mal calzados. Si alguien ha probado el minimalismo en calzado de calle o de correr, lo entenderá perfectamente: desaparecen dolores, se fortalecen los pies, mejora la recuperación, etc.