Una explicación de la dieta que ha convertido a toda mi familia en obsesos contadores de cuadritos (eso sí, visiblemente más delgados). Dieta mediterránea hipocalórica por raciones, con refuerzos psico-conductuales. Ahí es nada.
Es una dieta hipocalórica que no te obliga a desayunar todos los puñeteros días un café con leche, con 2 rebanadas de pan tostado como la que te daría cualquier endocrino o en tu centro de salud. Muy recomendable.
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Es una dieta hipocalórica que no te obliga a desayunar todos los puñeteros días un café con leche, con 2 rebanadas de pan tostado como la que te daría cualquier endocrino o en tu centro de salud. Muy recomendable.