En la celebración del Sleep Awareness Week y National Bed Month de marzo hemos creado esta gran infografía que explora la relación entre la tecnología moderna y el trastorno del sueño. Así que si eres adicto a ver la televisión antes de ir a la cama o te despiertas por el móvil en mitad de la noche con frecuencia sigue leyendo para descubrir los factores que influyen tu sueño y cómo lograr un mejor sueño.