Los trastornos del sueño son uno de los mayores desafíos sanitarios de los países desarrollados. Según han demostrado diversos estudios, dormir menos de cinco horas aumenta en un 15% el riesgo de muerte prematura, en los niños provoca una mayor hiperactividad, que dificulta su concentración, y es una de las causas que podría estar detrás del aumento de la obesidad.
Comentarios
Un buen polvo. Comprobado por mucha gente.
#1 por segundos!
#1 Hacer un "Vladimir" es el método más efectivo, ya que no todos los días son fiesta.