#55 Perdón por el negativo, se me fue el dedo. Es curioso, lo que dices me recuerda a España.
#163 Bueno yo ahí más que centrarme en la cantidad de grasa (que también tienen bastante según estación, pero menos que los de granja como bien dices) me fijaría más en su composición, es diferente y además almacena sustancias distintas. Además la grasa no es la gran culpable de la obesidad y dudo mucho que del cáncer (asociado no es causado), igual que los huevos no "dan" colesterol, poco a poco van saliendo estudios bien diseñados (otros no) respecto a ambas cosas. Cada vez se come más light y cada vez hay más cáncer, claro que también influye contaminación ambiental, que se analiza más y con más precisión y demás. Pero eso ya es salirse mucho del tema jeje. Sólo quise hacer hincapié en que se refiere a la procesada (los telediarios calidad informativa poca, no sabía que no explicaron lo q es procesada... Preveo bajada de precios de ternera jeje), y que seguramente el problema no sea tanto la carne en sí como la fabricación masiva de ésta y su baja calidad generalizada, por ello con bichos salvajes o en buenas condiciones no creo que haya ningún problema.
#12 El ser humano en muchas "tribus" caza para alimentarse. Vale que por ética no se coman animales, pero a nivel de salud es lo óptimo. Entonces, si matas para comer, como en muchas sociedades actuales y pasadas, cómo propones hacerlo?? En mi pueblo a las vacas se les da puntilla (ahora los hay que un disparo), a los cerdos y ovejas se les corta la yugular hasta que mueren desangrados, a los conejos les dan un golpe fuerte y seco tras las orejas, las gallinas se decapitan, los peces mueren porgolpes entre ellos o por asfixia, el marisco lo cueces vivo (hasta que palma). Suena cruel, cruento, crudo, la vida es así, la leche no sale del tetrabrick. En general los bichos que comemos sufren al matarlos, claro, igual que las cebras si las pilla un tigre o un indio que caza con arco y flecha una liebre. Y ojo que muchas veces también sufren por sus condiciones de vida, pero aquí ya se puede escoger (y pagar, claro) huevos del súper o de "gallina feliz". Bien, pues sinceramente, me parece más "humano" matarlos de un tiro o una descarga eléctrica, especialmente porque hay más probabilidades de acertar a la primera y es rápido, el sufrimiento igual no lo eliminas del todo pero desde luego sí lo acortas.
#14 Procesada. Carne roja procesada. Y seguro que blanca procesada también, solo que no entró en este estudio. Dudo mucho que sea lo mismo una vaca de casa que se mueve al sol y no come más que hierba, que una que tienes en 2m2, que enferma y se le inyectan medicamentos, que vive de pienso y no ve el sol ni anduvo ni corrió en su puta vida (las vacas a veces corren, y no despacio precisamente). Ni sabe igual, ni tiene las mismas propiedades, ni se parecen. Pero claro supongo q será imposible hacer un estudio con "vacas de mis abuelos VS vacas de granja industrial". A lo mejor el problema no está en la carne roja en sí, sino en la que producimos masivamente "de aquella manera" y consumimos (procesada lleva aún más mierdas). A ver si resulta que no solo difieren sabor, textura, color, etc., sino que a esos niveles también cambia la cosa entre un pollo de engorde (es un ejemplo) o uno de corral, y no es q sea malo el pollo en sí sino el que nosotros "fabricamos". Las piezas de caza también son carne roja? El jabalí o el ciervo dan papeletas para que desarrollemos cáncer?... En fin, cada cual que coma lo que le dé la gana, a ver si van haciendo estudios serios para que sepamos exactamente las consecuencias positivas/negativas de comer una u otra cosa. De todas formas es comolejo porque en la vida real mezclas alimentos, y con un filete añades unos pimientos y aceite, quizás solo haga daño pero con esas mezclas no (el filete o lo que sea). Y ojo estoy de acuerdo en lo que dices de las probabilidades y papeletas, un solo cigarro te da una papeleta para desarrollar cáncer (luego será la "premiada" o no, ahí ya influye cantidad y otros factores), pero hablamos de carne roja procesada, no carne roja a secas.
#18 Si digo q lo q comía era de origen casero o similar acierto? (y ojo panceta y bacon son misma pieza distinto tratamiento). Porque no son lo mismo los animales de mis abuelos q andan bastante a su aire y comiendo pasto, berzas etc. que los q están en empresas para engorde a base de pienso sin casi moverse ni ver el sol. La grasa en sí no es mala pero hay q escogerla bien.
#31 O "perro no come perro" para gente más básica como yo 
#96 Lo sé, hijos de puta hay en todas partes y abundan, pero que te den 4 latigazos diarios y sea el pan de cada día no significa que esté bien y por eso se luchó para acabar con la esclavitud. Comprendo que los compañeros reaccionaran así, o cuando unos padres se toman la justicia por su mano, o muchas otras cosas: puedo entender los motivos que llevan a alguien a actuar de cierta manera, especialmente si me explica su punto de vista, es posible que incluso en circunstancias similares yo misma actúe igual. Pero una cosa es comprender y otra justificar o asumir con resignación. Hay cosas que están mal y punto. Somos una sociedad, queramos o no, y para poder convivir medianamente bien debemos comportarnos según ciertas normas por el bien común (que a su vez conlleva un bien individual). Una sociedad de ombliguistas es una mierda y se extingue.
Estoy relativamente de acuerdo en que todo el mundo tiene cierta culpa en este caso, pero pienso de forma distinta a ti: si a tu hijo le detectan un cáncer y entre la hostia la preocupación y los tratamientos (con la presión añadida de que si es en EEUU hace falta dólar), si eres capaz de rendir en el trabajo como siempre, pues eres un "máquina" (y no lo digo en el buen sentido); hay cosas que requieren tiempo para asumirlas y adaptarse a ellas y el artículo no habla de tiempo, quizás esta mujer precisara más que otras personas y ahí puede haber algo de culpa, pero hoy en día lo queremos todo para ayer, y además hablamos de un hijo que es lo más sagrado para quien los tenga (no es mi caso), quizás en España acabaran dándole baja por razones psicológicas o al menos tendría derecho a paro, allí se quedó "sin nada". La jefa, que para ti es la más responsable, yo la veo más bien víctima de presión social/laboral y las circunstancias: pudo haber hecho más, por esa empleada y por normalizar un poco el tema para el resto de mujeres/padres en situaciones similares, pero lo cierto es que objetivamente tomó la mejor decisión para la empresa y su rentabilidad ya que un jefe no está para defender a un empleado frente a nadie (a menos que sea el típico genio excéntrico que en el fondo es un gran recurso para la empresa), sino para garantizar el cumplimiento de un trabajo, y para lograrlo no puede permitir que se revolucione el gallinero porque el curro se va a la mierda. Y ahí entran los compañeros, por llamarlos de alguna forma (compañero no es solo trabajar juntos, si fueran compañeros reales la mujer seguiría en su puesto). El gallinero que se revoluciona, con su "qué hay de lo mío", si hubiera aceptado la situación de su compañera no habría forzado a los jefes a tomar la decisión de despedirla. Sinceramente los veo mucho más responsables del despido que a ningún otro.
Hemos pasado, en el trabajo y en la vida, de la cooperación a la competitividad, del "a todos nos puede pasar" al "hoy por ti mañana por mi" y al "por qué tienes tú que tener algo que yo quiero" (y en vez de intentar mejorar uno, ayuda a empeorar al otro). Este artículo es un buen ejemplo.
#63 Si siempre rindes bien y tienes un problema un poco serio, lo mínimo es un poquito de comprensión por parte de jefes y compañeros. La gente luego en cuanto se repone es agradecida y responde al 120%. No somos putas máquinas, joder. Luego la gente se escandaliza de que si despiden a uno con cáncer, una embarazada, o lo que sea, pero muchas veces es esa misma gente la que lo propicia con su razonamiento de "oye oyeee que cobramos lo mismo pero el tiene más facilidades" (también conocido como "qué hay de lo mío"). Pues las tiene porque está jodido y somos humanos, gilipollas (no lo digo por ti en concreto). Vaya empatía de mierda se gasta la peña. Pensar que de 24h, el tercio de nuestras horas de vida personal (cada vez más cuarto o quinto) no influye en absoluto en el tercio del trabajo (cada vez más medio), muchas veces calientasillismo, es de ser muy ingenuos. Pero mucho. Que no os pase nada...
#65, #71 aparte del hijoputismo vecinal, que abunda, yo me refería más bien a la parte de tener encerrado un animal 8h o más solo a diario en un piso de 70m2, son animales sociales (al menos el perro) y necesitan espacio abierto, sol, aire, tierra... Un suelo de parquet y una caja de arena o 3 salidas por una acera rodeando la manzana no es vida para ellos. Mucha gente no es realmente consciente de que son seres vivos, no tamagochis para nuestro disfrute, lo de cortarles orejas y rabo por cuestiones estéticas o uñas y cuerdas vocales para que no den por saco no deja de ser consecuencia de ese egoísmo de "quiero disfrutar de mi bicho, ya cumplo dándole el mejor pienso y sacándolo 3 veces al día, qué más quiere!, le corté el rabo porque me iba a destrozar la pierna y se lo rompía cada 2x3 al chocar constantemente contra muebles, paredes..., si hay cualquier ruido se asusta y no se calla, tiene ansiedad porque esta solo y cuando llego a casa monta un jaleo de mil demonios, el gato me destrozaba el sofá y claro no voy a poner un tronco en medio del salón para que afile las uñas que encima me destrozará más cosas..." etc etc. Pero vamos, esto como querer que los niños estén quietos y callados mientras disfrutamos del cafetito, si reclaman atención pataleando se les riñe o ignora, se les meten actividades por un tubo... Todo por una pésima organización del trabajo y cero unión y conciencia de clase, porque claro que hay que trabajar para comer y vivir, pero cada vez hay más de lo primero y menos de lo segundo. Lo de las mascotas y demás es un intento a la desesperada de disfrutar ese poquito tiempo y energía que nos queda, pero no nos damos cuenta de lo egoísta que es y lo mal que se lo hacemos pasar a ellos. O nos la damos pero le restamos importancia (no es pobrecito se rompía el rabo y qué bien que ya no, es pobrecito lo tenía encerrado en 70m2 y a nada que se movía que es lo normal pues se rompía el rabo, en vez de solucionar el problema yendo a la causa mudándote o regalándoselo a alguien que pueda cuidarlo bien, eliminas el síntoma cortando y carretera, cuando nos lo hacen los médicos nos parece mal, verdad?). En fin, igual no son más que idas de olla, pero algo estamos haciendo mal como sociedad si llegamos a hacer estas animaladas sin casi despeinarnos (yo antes que eso me jodo y regalo el bicho para que viva bien, a este paso llegará el día en que le pongan collares con descargas eléctricas a los críos que lloren mucho, suena bestial pero ya se les dan pastillas con el invento del tdah, no andamos tan lejos). Salud.
#8 Y a perros quitarles las cuerdas vocales, porque claro muy bonitos y cariñosos pero molestan (sobre todo a vecinos cuando te piras a currar o hacer tu vida --> multa para ti --> fuera cuerdas vocales). El animal sigue con igual ansiedad o más, por él no lo hacen. Vaya creatividad se gastan algunos, queremos que todo se adapte a nosotros y nuestra mierda de ritmo de vida y no funciona así. No sé si esto se hace legalmente en España.
#47 Mira que hay "cosas" jaja pero me flipó la "pluma remadora" jajaj el vídeo es bestial, gracias por las risas
#38 Cuando lo vi había "algo" que no me encajaba, tuve que fijarme para ver qué era pero joder qué risas dios qué grande!!
#29 Coincido, cuando te fijas es impresionante. A título informativo, una cetogénica es alta en grasa moderada en prote y muy baja en hidratos (%kcal 70/20/10 por ejemplo). Idealmente todo de calidad, especialmente la grasa. No es solo quitar azúcar y harina (solo con eso seguro que notaste una mejoría brutal), es reducir al mínimo los hidratos de carbono dejando solo los que provienen de la verdura (abundante, los micronutrientes importan) y quizás fruta peeeero controlando también índice y carga glucémica. Lo que busca/favorece es mantener baja la insulina para que el cuerpo saque energía almacenada en vez de usar y almacenar nueva, vamos, que queme grasa tanto dietética como "lorzil". BIEN HECHA es cojonuda para varias cosillas pero al ser tan estricta por lo de la insulina pues habrá quien esté cómodo con ella y quien no (precisamente por ello diabéticos 1 y 2 deben comentarselo al médico, si bajas hc bajas insulina en sangre y si mantienes medicación... Hay que ajustarla). Perdona el rollo jaja.
#18 Mantener la velocidad a 0km/h es estar parado
#29 No va por ahí la cosa ni de lejos. No tienes ni idea de lo que es la depresión. Depresión no es soledad. No es tristeza. No es pereza. No es falta de autoestima. No es debilidad. Ni miedo. Ni ansiedad, ni sufrimiento, ni ganas de morirse. Es... otra cosa. Ese habitual "estar depre" no tiene nada que ver con padecer una depresión. Una persona deprimida puede "tenerlo todo" a ojos de cualquiera (digamos salud salvo eso, amigos, pareja, físico, trabajo, dinero, casa, perro, gimnasio, viajes... todo), y aun así estar deprimido. Se puede hasta sonreír con frecuencia estando deprimido. No es "tengo una carencia/defecto/X y me siento triste/solo/incomprendido/X por ello". Es algo muy diferente, más parecido a "tengo todo salvo ganas de disfrutarlo" (+ "y ya lo sé sin que vengas tú a recordármelo"). En fin, enhorabuena y suerte para que sigas sin saber lo que es.
#141 Depende de cómo corras, intensidad y tiempo, qué más entrenes o no, y cómo te alimentes y descanses. Puedes reírte, pero sí, en términos generales correr hace perder músculo (además de grasa, maximizándose o no según alimentación y demás).
Compara la masa muscular de un corredor de 100m lisos vs uno de maratón. Según tú, como el de maratón corre más debería tener más masa muscular, no?...
Que cualquier ejercicio genera músculo? Quizás, pero sólo en principiantes muy bajos de forma. Luego cada ejercicio tiene su función. Para ganar músculo hay que trabajarlo en términos "explosivos", estresarlo, y corriendo lo que estresas y trabajas es el sistema cardiovascular, capacidad pulmonar, oxidación de grasa (por supuesto)... Vamos, resistencia, pero no el músculo (con hiit sería otro tema). A menos que, como digo, esté tan atrofiado que al ppio le suponga un gran esfuerzo lo que le pides y si no te pasas y lesionas, crece y se adapta, pero una vez aguante el peso, los botes etc no se va a desarrollar más por muchos km que corras (y si tienes más músculo del que necesitas para eso y no lo trabajas, lo irás perdiendo hasta ese "mínimo efectivo"). El cuerpo es muy muy eficiente, el músculo le resulta "caro" de mantener en términos energéticos, si ve que no lo necesita se deshace de él. En realidad estamos diseñados para un ambiente de escasez de energía (por eso es tan fácil acumular grasa, da tanta pereza hacer ejercicio """sin necesidad""" -nevera, súper-, tendemos al más vale pájaro en mano, etc.).
La próxima vez infórmate mejor, especialmente antes de decirle a otro que se equivoca, y date cuenta de que no todo el mundo funciona como cuatro chavales de 20 años que tú conozcas (ni todos los de 20 lo hacen igual).
#29 Ganar m'usculo corriendo? Curioso. Normalmente hace perderlo, pero si estabas en muy baja forma o haces sprints tipo hiit es posible (aunque con hiit m'as bien se mantiene). En cualquier caso, me alegra que lo disfrutes tanto y te animo a seguir (supongo que cuidar'as las articulaciones, correr las machaca y con sobrepeso m'as). El ejercicio, al margen de si hace perder grasa o ganar m'usculo, es cojonudo para la salud, ayuda con ciertas hormonas, despeja la mente... Para lo dem'as, espejo, ropa, fotos o especialmente medir contornos. La grasa adem'as de pesar ocupa mucho. Se puede subir y bajar peso por l'iquidos, m'usculo, contenido g'astrico/intestinal, regla, grasa... la b'ascula enga;a, lo otro no.
Respecto al resto de tu comentario... es impresionante la falta de empat'ia (y de respeto) generalizada que hay. Mucha prepotencia y arrogancia. Yo fui gorda siempre, haciendo ejercicio y sin hacerlo, comiendo como una cerda (como mi hermano y 'el segu'ia flaco) y cuid'andome según dieta equilibrada y pir'amide nutricional... siempre gorda, 2kg arriba 2kg abajo (misma variaci'on que por ejemplo mi padre, normopeso). Al final aprend'i que no hay receta universal (por mucho que #100 diga que s'i). Que eso del "menos plato y m'as zapato" es simplista y err'oneo, o al menos no aplicable a todo el mundo a medio/largo plazo, que lo dif'icil no es tanto bajar sino mantenerse luego. Que los gordos estamos "todos enfermos encima por vagos y glotones" es la opini'on generalizada, incluso entre m'edicos, y que la gente que no fue gorda o dio con SU clave para adelgazar se permite juzgarte y darte consejos... Yo por suerte di con mi clave y perd'i por fin los kg de grasa que me sobraban y me mantengo. Leyendo mucho (con la de mi nutricionista tuve rebote a los pocos meses y me toc'o aguantar la mirada de "confiesa zampabollos" aunque segu'ia a rajatabla sus instrucciones) y curiosamente comiendo grasa pero minimizando los carbohidratos (verdura mucha), controlando el IG y otras historias. Y cuando adem'as de cardio hice pesas se aceler'o el tema y obtuve otros beneficios (calor por fin en manos y pies, muchas ganas de hacer cosas...). De hecho las pesas las voy a retomar por lo mismo que t'u corres, me encantan, tanto trabajarlas como ver y sentir luego los m'usculos m'as definidos (que no grandes). A otros no les funcionará eso y quiz'as les vaya mejor pesar el pan y demás, otros irán mejor con 6 comidas diarias y otros con 2, unos perder'an 1kg a la semana y otros 1 al mes y ser el ritmo adecuado para ambos, tampoco es lo mismo 20 a;os que 40 ni hombre que mujer, etc. Y respecto al ejercicio otro tanto de lo mismo, a cada cual le ir'a mejor una cosa, por preferencia, aptitudes f'isicas o lo que sea (es que estoy convencida de que aunque todo ayuda para perder grasa lo principal es la alimentaci'on).
Pero bueno también hay gente que ve un gordo sudando en el gym, corriendo o en este caso "saltando" y le hace gracia, a otros incluso les da penilla, en vez de ver una persona haciendo a) algo que le gusta o b) algo que no le gusta pero quiere hacer por motivos X. Si hace lo mismo un calvo, alguien con ojos marrones o feo/guapo, nadie mira porqu'e lo hace ni le importa, con un gordo s'i. A veces parece que primero se es gordo y luego persona.
Este chico viaja todos los días de Barcelona a Londres para ahorrar en el alquiler de su apartamento
#28 Joder esos precios con esas condiciones no se ven en Oviedo, igual en la periferia hay algo así pero ya te obliga a tirar de bus/coche. Y aquí llueve casi todo el tiempo jaja. Disfrútalo!
#106 Y si a la chica aparentemente estándar, en vez de sobrarle un pene le faltan las tetas por un cáncer? También te parece posible desencadenante de un asesinato por paliza? Te parece motivo de "consentimiento viciado"?
Creo que hay mucha gente que se siente violentada por cualquier cosa, con lo fácil que es decir "oye lo siento pero me siento incómodo y quiero dejarlo aquí" o similar. Poco se debe ligar, porque cada persona tiene sus particularidades y desde luego no están ahí para molestar a nadie, no se puede tomar de forma personal. Si te mola o te da igual bien, y sino no pasa nada, no hace falta sentirse ofendido ni herir a nadie (física ni verbalmente). Y no, no tenfo por qué ir avisando por adelantado si tengo rabo, tetas pequeñas o ausencia de ellas, una cicatriz de lao a lao, o lo que sea, ya que son características mías todas (hablo en un supuesto), simplemente nos atraemos y si en un momento dado alguna característica o actitud de alguno no mola se para y ya está. De verdad no veo la diferencia ni el problema.
Joder, es leer el titular y tener un flash sobre el movimiento universitario ussiano del correctismo político... Cómo se está malcriando la mente estadounidense [ENG]
Cómo se está malcriando la mente estadounidense [E...
theatlantic.comAntes la gente hacía 4 fotos al año y enseñaba el álbum a casi cualquiera que invitaba a casa. Ahora es lo mismo pero amplificado, 4 fotos al minuto compartidas con los "amigos" del face. El mundo avanza rápido. Pero vamos, el tipo estaba pasando un rato divertido con su hija, lo inmortalizó y lo compartió con sus amigos por el simple hecho de que tendemos a compartir lo que nos hace felices para aumentar nuestra felicidad y la de los que queremos. Quizás los que tanto se escandalizan estaban mejor haciendo lo que realmente quieren, en vez lo que la presión social dicta. La represión, ya sea interna o externa, es insana.
Como sociedad cada vez damos más asco... esto no va a acabar bien.