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#297 Tinnitus...

Gotsel — Thu, 13 Feb 2020 14:18:56 +0000

#296 he ido a tres otorrinos. Oídos perfectos y pruebas de audición acordes a mi edad.

» autor: Gotsel

#296 Tinnitus...

JaviAenima — Thu, 13 Feb 2020 14:09:35 +0000

#295 cuidate los oídos y la salud en general

» autor: JaviAenima

#295 Tinnitus...

Gotsel — Thu, 13 Feb 2020 06:35:55 +0000

#0 yo era feliz hasta que leí tu artículo, nunca había oído hablar de eso. Desde entonces estoy jodido. Jodido. No sé, ¿solo por leer algo? Incomprensible, sin sentido, de locos.

» autor: Gotsel

#294 Tinnitus...

fernandom — Tue, 28 Jan 2020 21:48:49 +0000

la verdad que es horrible la sensación continua de pitido, conozco a una persona que lo tiene. la mayoría de las veces es por un problema del oído interno o coclea o del nervio auditivo. De todos modos yo he leido que la osteopatía ayuda a calmar un poco la sensación aunque no la quita, evidentemente. Al final ese ruido constante genera tensión en el oído y dolor alrededor. Os lo paso
fisiosante.com/fisioterapia-pozuelo/

» autor: fernandom

#293 Tinnitus...

dartacan25 — Fri, 24 Jan 2020 07:35:02 +0000

#247 Ok. Creo que entiendo lo que dices. Pero creo que no has entendido bien el metodo, porque habla de taparse los oidos y “golpearse” la cabeza, no es sobre el fluir de la sangre. Interesante Lo que comentas.

» autor: dartacan25

#292 Tinnitus...

protogenes — Thu, 23 Jan 2020 14:54:29 +0000

#291 Muchas gracias por la información. Me lo apunto para ir mirando info, aunque en mi caso, tomando Lorazepam (más por estrés y ansiedad que por depresión), no creo que sea muy producente un supuesto depresivo.

Mucha suerte, espero que mejores.

» autor: protogenes

#291 Tinnitus...

Vrek — Thu, 23 Jan 2020 14:43:11 +0000

#254 Buenas de nuevo, te pongo lo que me ha recetado esta vez: Flunarizina. Me ha comentado nuevamente que la mayoría de tinnitus se deben a la circulación, como ya dije en el otro post.

Los efectos secundarios de este me dan un poco de miedo, por una parte todo el mundo se queja de que engordan (que no sé si es porque comen más o porque con la misma cantidad de siempre se engorda¿?) y por otra... depresión y apatía (entre otras cosas bastante graves pero infrecuentes, las que comento son las frecuentes). Y sufro un poco de ambas, así que no sé yo. El prospecto indica 2 pastillas diarias y a mí me ha colocado 3. Se ve que este medicamento está recomendado para tratar vértigos, migrañas, etc.

Me ha comentado que tarda un mes o así en hacer efecto, a ver si en menos tiempo me puedo librar al menos del pitido, que es lo que más me molesta.

Un saludo.

» autor: Vrek

#290 Tinnitus...

rob3ro — Wed, 22 Jan 2020 14:37:21 +0000

#200 Pues si se sobrecarga el tímpano pueden producirse trastornos en los músculos del oído medio, tensor del tímpano y el tensor del estribo , que se evitan con la conducción osea, por lo demás siempre seguir la recomendación de no utilizar un volumen elevado.

» autor: rob3ro

#289 Tinnitus...

rob3ro — Wed, 22 Jan 2020 14:33:21 +0000

Pues comento lo que me han dicho varios otorrinos, si tienes otra opinión fundada en datos...

» autor: rob3ro

#288 Tinnitus...

--623705-- — Wed, 22 Jan 2020 10:53:55 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --623705--

#287 Tinnitus...

Aldurfe — Wed, 22 Jan 2020 08:50:02 +0000

#258 Como "sufridor" de acúfenos con hipoacusia neurosensorial, he seguido con mucha atención este hilo; me acabo de registrar porque me han gustado mucho tus comentarios y, si es posible, me gustaría comentar contigo cuestiones sobre audífonos por privado.

» autor: Aldurfe

#286 Tinnitus...

sinergético — Wed, 22 Jan 2020 08:31:23 +0000

#275 No tengo ni idea, ni lo he sufrido, ni he probado el método, ni conozco a nadie que lo haya hecho. Pero Óscar me pareció un tío solvente cuando le conocí, no un "vendemotos". Y al final, probarlo no cuesta nada, no pones en riesgo tu salud y oye, si puede ayudar, genial.

Me encanta saber que contigo funcionó también.

» autor: sinergético

#285 Tinnitus...

Danielo00 — Wed, 22 Jan 2020 08:16:56 +0000

#281 que dices de spam... es un metodo que está en un blog. Anda que ya ...

» autor: Danielo00

#284 Tinnitus...

JaviAenima — Wed, 22 Jan 2020 00:34:29 +0000

#276 por lo que he ido contrastando, fijo que esto tiene que ver con cuello mandibula y cervicales, te lo digo porque a mi la mandibula el cuello y la cervical los tengo muy tocados, que es por lo que iba al otorrino durante 4 años, y después chas, el pitido...en fin mucho ánimo a ti también y esperemos que esto tenga alguna cura próxima

» autor: JaviAenima

#283 Tinnitus...

carademalo — Wed, 22 Jan 2020 00:07:22 +0000

#0 También me ocurre que escucho como los pitidos de los aparatos electrónicos que a simple "oreja" no se escuchan si no prestas atención y te acercas, conductos de ventilación, el agua del grifo...

Yo también padezco tinnitus desde hace casi dos décadas. Me costó acostumbrarme, pero ahora es como el que tiene un "padrastro". Molesta, pero pasas de él.

Lo que dices es una cosa muy común cuando se comienza con el tinnitus. De repente te das cuenta de que existen sonidos en los que antes no reparabas (especialmente los muy agudos). Y te puedes obsesionar pensando "¿ese pitido es mío o lo está haciendo otra cosa?". La respuesta es: qué más da. Y es que en realidad, da igual.

Cuando estás en silencio, tienes que aprender a decir "ah, ahí está el pitido... pues vale". Es como intentar dormir con un reloj que haga un tic-tac fuerte, o leer con el sonido de la lluvia de fondo. Es tan natural como si duermes con alguien y le escuchas respirar toda la noche.

Ya verás cómo cuando lleves un tiempo te acostumbras. Además, siempre tiene la parte positiva de que, al ser más sensible a los tonos agudos, sabes cuándo te has dejado el cargador del móvil enchufado, o si el coche va necesitando una visita al mecánico, Hasta te puedes guiar por la casa a oscuras como un murciélago. Y ya si tocas algún instrumento y te da por buscar el tono de tu tinnitus, tienes afinador incorporado de por vida.

» autor: carademalo

#282 Tinnitus...

RivaSilvercrown — Tue, 21 Jan 2020 23:06:35 +0000

#267 en mi caso acabé comprando unos auriculares con cancelación de ruido y parece que se me acopla menos. Pero también debo decir que de un tiempo a esta parte he mejorado mucho. De hecho es a raíz de este artículo que me he vuelto un poco más ‘consciente’ de que sigue ahí (el famoso elefante rosa).

» autor: RivaSilvercrown

#281 Tinnitus...

freaker — Tue, 21 Jan 2020 22:20:54 +0000

#195 SPAM del bueno

» autor: freaker

#280 Tinnitus...

Pepintre — Tue, 21 Jan 2020 22:14:26 +0000

#266 PD: lo de las noticias de que vapear hierba es jodido se refiere a los líquidos.

Dejate de mierda. Pilla vapeadores de hierba seca. Y eso sí es mucho más sano. Es lo mismo que fumarla pero sin combustir.
Mucha gente usa las sobras para cocinar.

» autor: Pepintre

#279 Tinnitus...

Pepintre — Tue, 21 Jan 2020 22:06:44 +0000

#266 Hombre, es diferente, pero mucho más sano. Y yo prefiero. De todos modos una cosa no quita la otra.

Si quieres inciarte hay un grupo en reddit que actualizan periodicamente con los mejores/peores:

www.reddit.com/r/vaporents/wiki/vape-consensus#wiki_the_vaporizer_cons

Yo para iniciarse y ver que tal es la sensación, recomiendo el xmax de vital que puedes conseguir por 50 € fácil y tiene boquilla de cristal y boquilla bubbler muy baratas. Para empezar y probarlo está genial y va muy bien.

También hay vaporizadores con mechero dynavap qeu te recordarán más a la sensación.

Yo ahora tengo el air de arizer y not bad tampoco. De todos modos siempre pieso que falta mucho progreso en el sector y como cada vez es más amplio se hará pronto. Por ello tampoco me gastaría mucho dinero en uno tipo el mighty o así por ahora.

» autor: Pepintre

#278 Tinnitus...

guzzo — Tue, 21 Jan 2020 21:43:49 +0000

#44 Pues la verdad es que si meneante suelo acordarme de lo que sueño, muchas veces interactuar con el o directamente "acabarlo" si no me gusta, otra cosa que añades es que siempre he sido muy tiquismiquis con los ruidos a la hora de dormirme, cuando me viene a Madrid venia de un pueblo con apenas ruido y es algo que era un "must have" para mi (que el piso fuera silencioso) y como tu he tenido epocas de despertarme cada tres horas, y digo tres horas porque era clavado, todas las noches. Por ultimo si que habia oido lo de la alimentación pero en mi caso al ser tan "leve" nunca me lo llegue a plantear, en mi caso se ha estabilizado y no noto que haya cambiado el tono con los años por lo que ha acostumbrarse y no emparanollarse

» autor: guzzo

#277 Tinnitus...

--571064-- — Tue, 21 Jan 2020 21:33:04 +0000

#28 con todos los respetos creo que no tienes ni idea

lo mismo para #96

» autor: --571064--

#276 Tinnitus...

Igoroink — Tue, 21 Jan 2020 21:24:14 +0000

#41 Yo antes de Navidades durante una faringitis me apareció un pitido.

Siempre he tenido acúfenos. Pero muy leves y prácticamente nunca los oigo.

Pero en este caso parecía que había subido de volumen y cuando aprieto el mentón con el pecho se vuelve insoportable el pitido. Pasé unas navidades horribles y creo que es porque me obsesioné.

Tengo bastante ansiedad desde hace un año y he padecido bastantes síntomas diferentes pero este ha sido el peor con diferencia.

Pero he acabado por tranquilizarme un poco aceptarlo y la verdad ahora soy capaz de ignorarlos cada vez más tiempo incluso cuando hay silencio.

He ido al otorrino y la verdad no me solucionó la papeleta. Me recetó tanakene pero dejé de tomarlo y estoy igual la verdad. Voy a ir al fisio porque también tengo contracturas en las cervicales.

Quizás lo mío guarde relación con el estress. Quizás sea un poco de todo y cambiando el tipo de vida se lleve mejor.

Ya te digo que me estoy mucho pero mucho mejor. Aunque ahora al leerte me han vuelto los pitidos .

Ánimo sé que desespera pero te acostumbras!

» autor: Igoroink

#275 Tinnitus...

Kadarma — Tue, 21 Jan 2020 21:03:20 +0000

#90 Acabo de poner un comentario precisamente sobre lo mismo, no te había leído. A mí me funcionó. Creé mi propio archvo de sonido y el alivio es inmediato. Tal vez para cierto tipo de acúfenos funcion y para otros no.

» autor: Kadarma

#274 Tinnitus...

Kadarma — Tue, 21 Jan 2020 20:58:27 +0000

He creado una cuenta para comentarte mi caso por si te pudiera servir. Hace dos años y medio estuve buscando información sobre cómo aliviar los acúfenos que me habían aparecido de repente junto con una bajada de audición. El otorrino me dijo que posiblemente habían llegado para quedarse y me recetó unas pastillas llamadas tinnitan dúo y un tratamiento con corticoides. Los acúfenos se redujeron y recuperé frecuencias agudas. Al mes, me volvió a pasar exactamente lo mismo y repetí el mismo tratamiento durante tres meses, pero los acúfenos siguieron. Casualmente encontré en youtube un vídeo con frecuencias de sonido y de repente, al escuchar una de ellas, el acúfeno desapareció al instante. Si escuchaba esa frecuencia durante unos segundos el pitido desaparecía durante unos minutos siempre y cuando estuviera en un ambiente de silencio. Busqué información sobre el tema y encontré una página en la que a otra persona le había pasado algo similar

www.delcinealhospital.com/2017/07/25/acufeno-pitido-eterno-del-que-me-

Preparé un archivo de audio de unos diez minutos con la frecuencia de mi acúfeno y lo escuché varias veces al día y, desde entonces, no los tengo, pero si estoy en un ambiente un poco ruidoso o escucho la televisión (el sonido de la serie Ley y Orden me lo desencadena rápidamente) el pitido vuelve a aparecer, aunque más bajito. Escucho el archivo un par de veces... y desaparece como por arte de magia.

Espero que tengas suerte

» autor: Kadarma

#273 Tinnitus...

TipejoGuti — Tue, 21 Jan 2020 20:26:43 +0000

Bueno, como "tinutista" al que le costó mucho superarlo mi consejo es que te olvides de él. Con el tiempo no desaparecerá, pero dejara de molestar y volverás a sentirte bien.

Importante, el tinitus es un efecto y tú tienes otros síntomas como dolor, inflamación, taponamiento que no deberías desatender. Iría al médico cuanto antes, aunque sea de urgencia diciendo que te duele mucho para que te miren ya. No esperes dos meses.

» autor: TipejoGuti

#272 Tinnitus...

Mbwun — Tue, 21 Jan 2020 19:15:40 +0000

Otro mas que lo sufre por aqui...sonido agudo permanente, mas hacia el lado izquierdo. Tras mas de un año con el, en el medico lo unico que me dijeron que si llevaba mas de 6 meses es cronico y que podia ser psicosomatico...

» autor: Mbwun

#271 Tinnitus...

--194262-- — Tue, 21 Jan 2020 19:01:09 +0000

#0 Si notaste hinchazón seguramente sea algo que el otorrino te pueda solucionar con algunas gotas o similar. Espero que se te cure pronto. Yo lo he tenido dos veces, durante un año o así cada una, y la causa fue clara: la primera tras un concierto de thrash metal justo enfrente del escenario, y la otra por abusar de mis auriculares nuevos. En ambos casos se me solucionó cuidándome de no usar cascos, no exponerme a ruidos fuertes, descansar bien, una dieta equilibrada y cosas así. No sé si fue una combinación de todas o alguna de esas cosas la que hizo que me curara, pero ya no tengo ese problema, por suerte. También se pueden producir por bruxismo, o si tienes un aparato de ortodoncia, por tensiones musculares en mandíbula y cosas así.

» autor: --194262--

#270 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:53:52 +0000

#169 tengo un quiste dentro del cuello que llevo intentando tratar en el otorrino 4 años sin exito, me hicieron una ecografia y no me vieron nada, asi que al menos el tumor se descarta, pero debe ser un trauma de un golpe que me di hace años en el cuello, de echo, me destrozo la mandibula el cuello y las cervicales y casualmente la noche q me dio, me dolia muchisimo el cuello, el propio quiste que me estiraba los musculos. gracias por tu apoyo e igualmente, esperemos que algún día exista algo efectivo contra esto

» autor: JaviAenima

#269 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:47:57 +0000

#177 estoy tomando esa melatonina en forma de capsulas llamada audiovit, pero llevo unos días

» autor: JaviAenima

#268 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:46:26 +0000

#199 la verdad que no, pero también es verdad que nunca fui al dentista y tengo la mandibula destrozada, y los dientes torcidos, no lo sé

» autor: JaviAenima

#267 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:44:20 +0000

#206 Me pasa igual, me molesta bastante, tengo que alejarlo de la oreja o poner el manos libres

» autor: JaviAenima

#266 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:41:35 +0000

#218 Hola, llevo siendo consumidor de marihuana ya bastantes años (no fumo tabaco) El tema del vapeador con estas noticias que han sacado de que vapear hierba es jodido, lo aconsejarias? además lo que es el ritual, y la sensación de combustión es diferente al vapeo,no? he probado los normales pero no los de maria

» autor: JaviAenima

#265 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:37:09 +0000

#233 muchas gracias por los consejos, todo esto ya lo tengo en cuenta, pero no está de más por si acaso que lo refresquen nunca se sabe. por cierto el tema parques de atracciones? me encantan y no me gustaría no poder disfrutar de ellos pero no sé si entrañan algun peligro, alguna experiencia?

» autor: JaviAenima

#264 Tinnitus...

JaviAenima — Tue, 21 Jan 2020 17:34:48 +0000

#242 Gracias por los consejos e igualmente para ti, esperemos que unos años podamos curarnos de este imbecil en el oido

» autor: JaviAenima

#263 Tinnitus...

NinjaBoig — Tue, 21 Jan 2020 17:06:16 +0000

#259 Me alegro de que te aporte algo.
A mi me hubiera ido de marabilla que me hablaran así hace 15 años y nanay, todo lo contrario, las pase canutas, así q si te puedo ayudar un poco me alegro mucho.

» autor: NinjaBoig

#262 Tinnitus...

treo — Tue, 21 Jan 2020 17:02:43 +0000

#196 Aquí otro con tinitus/acufenos/pitidos desde hace mas de 20 años.
Hace 30 años me diagnosticaron Sindrome de Meniere (como @cnr ) cuyas jodiendas principales son los vértigos, sordera progresiva, embotamiento, hiperacusia... y el tinitus, que puede a llegar a ser el menor de los problemas durante las crisis, pero que fastidia cuando uno está "bien" sin el resto de los síntomas.

Hacía tiempo que no recordaba que tenía el pitido hasta que he empezado a leer esta noticia. Esto significa que tu cerebro puede llegar a ignora el pitido. Estate tranquilo, con el tiempo desaparecerá de tu vida.

Solo llevas 1 mes, al principio es desconcertante y uno se pone en elo peor, pero igual eres afortunado y te desaparece solo.
A nivel médico creo que hay pocas soluciones. Toca llevarlo con deportividad. Aunque ahora te condicione, te aseguro que podrás ignorarlo (si es un tinitus leve que es lo que tenemos la mayoría).
Lo bueno es que es algo que no va a matarte ni es contagioso.

Solo puedo aconsejarte evitar los conciertos sin tapones, evitar el alcohol en exceso y a ser posible practicar algun deporte para llegar a la cama tan cansado que te duermas al instante y no te de tiempo a centrarte en el pitido y te aparezca un insomnio.
Yo estoy muy cómodo en ambientes en los que el ruido enmascara el pitido: el mar, el viento, el ruido de fabricas, oficinas, aires acondicionados. Alguna noche 100% en silencio he tenido que dormir con un ventilador encendido, la radio mal sintonizada, un generador de ruido blanco o sonido del mar.

Ahora me pongo en la piel de mi abuela cuando decía que a veces le daba la impresión de tener a un señor con taladro dentro de la oreja. Pobrecita, ahora la entiendo.
Ánimo

» autor: treo

#261 Tinnitus...

RamMac — Tue, 21 Jan 2020 16:51:20 +0000

Hola!

Me registro después de 10 años pasando por Menéame porque tengo algo interesante que aportar.

Desde hace unos meses trabajo con (no para, no los represento) una empresa llamada Soundbites, que es una spin-off de la Universidad de Michigan Medical School en Estados Unidos. Quienes la crearon llevan 30 años dedicados a la investigación de la pérdida de audición, y han desarrollado una teoría en base a la cual han creado su producto.

En resumen, los resultados de su investigación concluyen que la pérdida auditiva se deriva de que las células del oído mueren y no es posible regenerarlas. Soundbites no promete curar la pérdida auditiva ni el tinnitus ya que a fecha de hoy no tienen cura. Sin embargo, es posible nutrir esas células para preservar las que se mantienen vivas, ayudando también a aliviar los síntomas del tinnitus. Prefiero no extenderme ya que no soy nadie para explicarlo, hay varios artículos en la web desgranando los resultados de su investigación y cómo funciona el producto.

De trabajar con ellos he podido saber que quienes sufren el tinnitus han vivido hasta ahora sin tener ninguna solución mas allá de aparatos y calmantes que no están diseñados específicamente para esto. Soundbites tiene clientes regulares desde hace meses y tienen muchos testimonios de gente que ha aliviado buena parte o la totalidad del pitido en los oídos. Nadie ha dicho por ahora de que no haya tenido ningún tipo de resultados.

Están creciendo sobre todo en Estados Unidos pero he preguntado y pueden enviar a España si lo queréis probar, os dejo aquí una página donde está todo explicado pero revisad el resto de la web, tienen varios artículos entrando en detalles.

soundbites.com/pages/news-on-tinnitus

Si tenéis preguntas, he consultado también y podéis escribir a hello@soundbites.com preferiblemente en inglés pero si escribís en español se apañarán con la traducción. El responsable de la empresa os contestara personalmente. Es una empresa pequeña (por ahora) compuesta por personas excelentes que tienen un gran producto en sus manos, y están intentando llegar a toda la gente posible para ayudar a quienes sufren de esta complicada condición. Gracias!

» autor: RamMac

#260 Tinnitus...

treo — Tue, 21 Jan 2020 15:42:49 +0000

#189 Si los pitidos solo duran unos minutos, nocreo que sea un tinitus. Los que tenemos acúfenos llevamos años con ellos. A veces oimos pitidos nuevos en otras frecuencias, pero no los definiría como tinitus

» autor: treo

#259 Tinnitus...

Bryson — Tue, 21 Jan 2020 14:11:25 +0000

#224 Joder, he flipado. Muchas gracias por compartirlo. Enserio.

» autor: Bryson

#258 Tinnitus...

HZ1000 — Tue, 21 Jan 2020 13:25:48 +0000

#239 Es un re entrenamiento auditivo, al igual que se puede realizar con audífonos. Lo han puesto con auriculares para eliminar las connotaciones negativas que tienen los audífonos en ciertas personas. No es una electroestimulacion pues no se tienen electrodos en la cabeza. Actualmente hay universidades que si están realizando estudios con aparatos de electroestimulacion.

Es un método igual de válido a las terapias existentes, que utilizan generadores de ruido o prótesis auditivas para tener una adecuación al sonido.
Otra de las recomendaciones para los que padecen tinitus es alejarse de los foros, donde por norma general hay sólo testimonios de personas que tienen un alto grado afectación en su día a día.

» autor: HZ1000

#257 Tinnitus...

Elbaronrojo — Tue, 21 Jan 2020 12:41:12 +0000

#256 No recuerdo para que era, ya hace unos cuantos años de eso, solo que en los efectos secundarios lo ponía.

» autor: Elbaronrojo

#256 Tinnitus...

digira — Tue, 21 Jan 2020 12:34:30 +0000

#93 Era antibiótico ?

» autor: digira

#255 Tinnitus...

Vrek — Tue, 21 Jan 2020 12:17:51 +0000

#254 Sí, yo lo que tengo comprobado es que van cambiando y pueden ser de lo más variopinto. Normalmente el mío es ruido como de aparatos funcionando, este de llover es "nuevo" (unos meses). Todos estos ruidos son fáciles de acostumbrarte y omitirlos, porque es el ruido que te rodea constantemente de normal, el problema viene con los pitidos.

Y el de los pitidos ocurre que te hace oír otros pitidos ambientales que de normal no oyes ni tú ni los que te rodean. Este es el que me está molestando a mí últimamente. Si me receta otra vez esto y me lo quita, aunque tenga los otros de los ruidos, pues bien va. Al pitido no te acostumbras a no ser que te pongas ruido alto o música, al menos en mi caso. Es que por ser pitido como tal suena por encima de todo el condenado. Tienes música y lo oyes, estás hablando con alguien y lo oyes, vas por la calle y lo sigues oyendo.

El lorazepam no sé si hace algo, todo es fijarse, a ver si tienes suerte y te lo quita.

» autor: Vrek

#254 Tinnitus...

protogenes — Tue, 21 Jan 2020 12:00:48 +0000

#250 Muchas gracias por toda la información y "el tocho". Para mí no es un problema a día de hoy que me impida una vida normal pero de adolescente (al menos desde entonces lo tengo) sí que me acojonaba y mucho por la noche.

En mi caso concreto lluvia no, es como un shhhhh como si fuera agua filtrándose pero no con toquecitos, sino de manera estable, como, eso, "circulando". He ido a varios conciertos con música bastante alta, pero no hay pérdidas de audición. También añado, por si sirve a otros, que soy de tener la tensión muy baja y de chaval sufría mareos cada 2x3. A lo mejor es hasta bueno, quién sabe, si no lo oiría más bestia.

Lo que voy a hacer (a ver si me acuerdo) es tomarme la tensión un día en plan tranquilo (que suelo tener 5-9 y no es coña, es lo normal en mí). y cuando una noche por X motivo lo note muy intenso volvérmela a tomar. Estoy casi seguro de que tendré la tensión más alta. De hecho no he tenido esta prueba, pero tengo cierto recuerdo de asociar ambos conceptos.

Ahora que estoy escribiendo, el sonido también me suena al de un PC en estado normal (con ventiladores funcionando pero de un modo no agresivo), solo que más agudo.

En fin, supongo que casos y variaciones hay mil.

PD: por temas de ansiedad tengo recetado lorazepam, probaré a ver qué oigo cuando lo tome.

» autor: protogenes

#253 Tinnitus...

arrestenbrinker — Tue, 21 Jan 2020 11:55:23 +0000

Está todo más que dicho, te han recomendado de todo así que lo único que puedo aportar es ánimo.

Yo también sufro tinnitus en uno de los oidos después de un ensayo con el grupo. Estaba muy cerca de los platos de la batería y cuando el baterista le dió al Crash ... mi oido izquierdo se fue al garete. Llevo ya, pues creo que 4 años.

A veces lo oigo mucho, a veces lo oigo poco y a veces ni lo oigo. El cerebro sabe seleccionar y paliar un poco el pitido constante. Si estoy nervioso o bebo lo noto con más fuerza. A veces me molesta para seguir conversaciones con ruido de fondo ya que mi tinnitus viene acompañado de una pérdida de audición sobre los 3000hz.

Tres consejos sobre protección (Aunque ahora es un poco tarde, pero para el resto puede servir):
1.- Utiliza protección auditiva, llévala siempre encima. Utilízalos a la mínima que notes que el ruido de fondo es demasiado alto.
2.- Olvídate de los protectores amarillos de espuma, de los que te venden de silicona. No sirven para nada y no protejen como es debido. Solo sirven para gastar el dinero.
3.- Hazte unos protectores auditivos a medida. Te costarán entre 150 y 200€ pero es la mejor compra que harás en muchos, muchos años.

Por último, ánimo y paciencia. Hay veces que tal como aparecen, desaparecen (aunque es muy muy poco probable). Acepta que no tiene cura y aprende, aunque no es fácil, a convivir con ello. Serás más feliz.

» autor: arrestenbrinker

#252 Tinnitus...

Vrek — Tue, 21 Jan 2020 11:39:14 +0000

#251 Tryptizol (10mg). Me comentó que es muy "light" como antidepresivo y por eso lo utilizan para otras cosas, como esta. A ver en unos días que vuelvo qué me dice, si me manda al otorrino, si me receta esto u otra cosa. O me pide pruebas de nuevo.

Lo mismo me ha engañado y me ha dicho eso para que no me coma el coco, no descarto nada pero no le veo tan mala persona ni de ocultar cosas

» autor: Vrek

#251 Tinnitus...

Zvyagintsev — Tue, 21 Jan 2020 11:37:00 +0000

#250 Me ha sorprendido el tema de el antidepresivo con efectos secundarios en el riego sanguíneo. Sería interesante conocer cual es. Estudiaré el tema del riego, he intentare hacer alguna prueba. Gracias por la información.

» autor: Zvyagintsev

#250 Tinnitus...

Vrek — Tue, 21 Jan 2020 11:28:32 +0000

Yo estoy para ir al médico otra vez en unos días, aunque no al otorrino, al normal. Llevo con tinnitus en el derecho más de 10 años, pero ahora tengo ruidos en el izquierdo. Estoy acostumbrado, pero llevo un mes y algo que oigo "raro", todo es como más agudo e identifico varios ruidos diferentes. Oigo más pitidos de trastos que hay por la casa, y me está molestando porque encima quedo de loco, ya que nadie más los oye (y si me pongo tapones no los oigo yo tampoco, por lo que sé que no son añadidos a mis ruidos/pitidos de oídos).
Estoy un poco asustado de que me esté quedando sordo, pero luego iré al médico y me dirá que nah, que es porque me fijo.

#60 #49 En mi caso oigo bastante la circulación en el lado izquierdo, que es donde he empezado a tener ruido hará cosa de hace medio año. Como llevo muchos años en el derecho con ruidos, no hice mucho caso, estoy acostumbrado... pero ciertamente es molesto, porque cuando me tumbo, hago esfuerzo o en algunas posiciones solo oigo la circulación en ese lado (nada de lo de fuera). Lo comenté hace años a los médicos y no hicieron mucho caso, por lo que entendí que son cosas normales y no pasa nada (en aquel entonces me hicieron una resonancia).

Hubo un año que el médico me recetó unas pastillas que pone que son para la depresión, las estuve tomando 20 días y una de las noches me di cuenta mientras estaba leyendo que no oía nada, es decir, estaba en silencio. No había pitidos, ni ruidos, simplemente el silencio de la noche (y algún ruido de la casa/edificio/calle). Cuando volví a los pocos días al médico le comenté lo que ponía en el prospecto y pregunté por qué me recetó eso, y me dijo que aunque pone en el prospecto que es para la depresión, ellos lo usan para mejorar la circulación. Así que ahora voy otra vez a ver si me puede recetar algo que pueda tomar de normal y seguido sin fastidiarme nada por el camino y que me mejore la circulación, también voy porque ya digo, siento los oídos muy raros, no es lo mismo de otras veces.

Al final muchas de estas cosas, si no te has dañado los oídos mediante ruidos fuertes constantes, explosiones o música alta, vienen por la mandíbula, cervicales, musculación de toda la zona, nervios, etc. En mi caso concretamente supongo que el problema viene entre la mandíbula y las cervicales (me he pillado dos veces el nervio en el lado izquierdo de la mandíbula y se me ha quedado media cara insensible...) y supongo que tengo todo ahí apretujado o algo.

En fin, ánimo a todos los que tienen ruido, no queda otra que acostumbrarse e intentar que no vaya a más.

Por cierto, uno de los ruidos que tengo casi constantemente es como ruido de la lluvia. Al principio cuando comenzó me rallaba mucho porque yo oía llover, miraba por la ventana y ni gota. Me hace un poco de gracia porque hay gente que lo usa de fondo para tapar sus ruidos... yo ya lo tengo, debajo de otros ruidos, pero ahí está

» autor: Vrek

#249 Tinnitus...

W3Fan — Tue, 21 Jan 2020 11:01:38 +0000

Quizá esto te sirva de consuelo o te dé algo a lo que agarrarte por el momento.

Yo tengo tinnitus desde que tengo recuerdo. Es un pitido muy suave en ambos oídos y me he hecho a ello de forma más o menos natural. Tuve malos momentos cuando mi cabeza decidió darle más importancia de la que debía (ya te digo que es muy ligero), pero al final ni lo escucho por las noches.

PERO, hace un par de años tuve un caso exactamente como el tuyo. Una noche, creo que tras un catarro o una infección de garganta o algo así, empecé a tener molestias en uno de los oídos. Al día siguiente tenía un pitido/gorgoteo muy molesto en el oído. Estuve varios días así hasta que decidí ir al otorrino. Me hicieron pruebas y me dijeron que había perdido un poquito de audición en ese oído, pero nada importante, y que lo del ruido... tendría que acostumbrarme a vivir con ello. A veces era como un pitido, a veces como una pulsación.

La cosa es que pasadas unas semanas... tal y como vino, se fue. Sigo teniendo el tinnitus ligero de toda la vida en ambos oídos, pero ese pitido molesto que me apareció en ese oído, se fue por completo de un día para otro. Sin hacer nada especial.
Quizá tengas suerte. Al menos los síntomas se parecen bastante.

» autor: W3Fan

#248 Tinnitus...

buronix — Tue, 21 Jan 2020 10:43:03 +0000

solo decirte que al final te acostumbras, yo lo ignoro desde hace muchos años y ya no molesta nada, es como vivir en una zona con un ruido característico, al final duermes como un bebé aunque lo escuches y lo ignoras o tomas parte como algo natural, si que es curioso lo de los aparatos eléctricos y es que llegas a detectar que algo está encendido solo por el pitido, que es diferente al clásico o estático, tampoco pasa nada, no se si a otros les va a más, en mi caso me acompaña desde hace más de 20 años y a mi parecer no ha crecido en lo más mínimo y desde hace mucho que no me molesta en lo más mínimo.
intentar explicar lo a quien no lo oye es difícil, primero se ponen serios y cuando tu no le das importancia pues se lo toman a cachondeo y piensan que te estas riendo de ellos, a día de hoy al menos tienes un respaldo de compartir la experiencia con otros que también lo sufren, al menos te queda la tranquilidad de que no estás loco.

» autor: buronix

#247 Tinnitus...

johel — Tue, 21 Jan 2020 10:30:40 +0000

#186 lo que buscas con el tinitus es dejar de escucharlo, bien tapandolo con otro sonido o haciendo que tu cerebro deje de escucharlo/procesarlo.
Cuando bloqueas los ruidos ambientales tapandote las orejas lo que acabas escuchando es tu propio ruido corporal, para ser concretos la circulacion de la sangre, ruido que como cualquier otro te puede ayudar a "tapar" el tinitus. El resto funciona igual que con cualquier otro sonido, tu cerebro descarta el tinitus y se pone a trabajar en otra cosa
Dado que es un ruido corporal que esta siempre ahi, igual que el tinitus, a algunas personas les sirve para entrenar al cerebro en descartar el falso ruido del tinitus.

» autor: johel

#246 Tinnitus...

johel — Tue, 21 Jan 2020 10:21:16 +0000

#75 no recuerdo con exactitud cual era el identico, porque me toco probar bastantes mierdas sin resultado. Ahora me vienen a la mente los tipo SERC pero podria equivocarme.

» autor: johel

#245 Tinnitus...

--42131-- — Tue, 21 Jan 2020 10:13:40 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --42131--

#244 Tinnitus...

pinzadelaropa — Tue, 21 Jan 2020 09:58:02 +0000

#18 Beethoven se volvió sordo, pero el 99% de su producción la hizo oyendo perfectamente.

» autor: pinzadelaropa

#243 Tinnitus...

pinzadelaropa — Tue, 21 Jan 2020 09:56:55 +0000

#199 ostia a mi me pasó con dos empaste que hacían pila y me pegaban unas descargas del puto copón (además de forma inesperada) hasta lo "estudiamos" en clase de fisica y quimica en el insti

» autor: pinzadelaropa

#242 Tinnitus...

xxcastixx — Tue, 21 Jan 2020 09:00:44 +0000

#0 yo lo tengo desde que tengo recuerdo, además de sufrir la versión visual que ni siquiera sé cómo se llama (cuando, por la noche, cierro los ojos sigo viendo luces y formas como si mirase por un caleidoscopio. No es que esté loco y vea visiones. Es que mis células retinales se activan sin que reciban luz, generalmente al ritmo del corazón).

En mi caso hay 2 sonidos. El pitido agudo del vídeo y además un ruido blanco, como dices tú, de tele vieja. Centrarme en uno mitiga el sonido del otro

Hay varias cosas que consiguen relajarme:
- Ruido blanco: a un volumen no muy alto "pisa" el pitido del tínitus y a los 30 segs no oyes ni lo uno ni lo otro. Eso sí, si lo tienes toda la noche te despiertas con un dolor de cabeza terrible. Yo lo temporizo para que pare a los 30 min.

- Los vídeos de primitive technology: el hecho de que el tío que sale no hable, mezclado cn el sonido de la selva o el fuego y los golpes rítmicos me dejan tronchado.

- gimnasio por las mañanas: esto es curioso. Si voy al gimnasio por la tarde, por la noche estoy super activo y sin ganas de dormir y cuando me meto en la cama se convierte en una fiesta de luces y sonidos. Sin embargo, si voy por la mañana, a las 10 de la noche estoy tan cansado que me quedo dormido sin haber oído nada

Espero que esto pueda ayudarte

Pero lo más importante: no te obsesiones. Esta mierda te vuelve loco si piensas en ella. El secreto es olvidarte de que está ahí

Suerte!

» autor: xxcastixx

#241 Tinnitus...

Ince — Tue, 21 Jan 2020 07:52:52 +0000

No suelo dejar prácticamente comentarios pero es que no se como tomarme este texto, casi me cae una lagrimita. El caso es que llevo unas dos semanas que empezó a pitarme el oído derecho, no había dolor, y aunque no suelo ir mucho al médico decidí ir a Urgencias del CAP a ver que me decían.
La doctora que me atendió después de una exploración y ver que llevaba un trancazo del mil me dijo que los mocos que tenía llegarón al oído y tenía una otitis de tipo medio. Me recetó unas gotas de colirio aparte de antihistamínicos y spray para mi rinitis crónica.
El caso que es unos 4/5 días después toda la parte dereche de mi cara y detrás de la oreja la sentía como dormida por lo que después de un par de días volví a urgencias a ver que opinaban. Otra doctora me atendió y no sabía bien que podía ser, por suerte esa tarde estaba por allí mi doctora de cabecera que la habré visto un par de veces en los últimos años, y vió que se me estaba formando un forúnculo en el oído, que otitis no había y que dejara de ponerme las gotas y tomara unos antibioticos. Me comentó que a pesar de no tener hueco en su agenda hasta mediados de febrero, ya había intentado pedir hora pero al ver las fechas fuí a urgencias, que me pasara el miercoles para ver como iba el tema.
Así que a ver que me cuenta mañana pero yo aquí sigo con mi nuevo amigo, el pitido ininterrumpido...

» autor: Ince

#240 Tinnitus...

Mschumacher — Tue, 21 Jan 2020 07:49:02 +0000

#10 si ayuda a mi a veces me suenan pitidos por la noche. Estirando los músculos de los hombros y del cuello generalmente hace que desaparezca.
Ojalá te ayude

» autor: Mschumacher

#239 Tinnitus...

GarenLux — Tue, 21 Jan 2020 07:44:31 +0000

#187 Habían quedado en publicar un paper con su investigación, pero no sé si lo han hecho al final. No estoy muy puesto con el aparato, pero no es otro engañabobos para que te acostumbres al ruido como vende GAES. El aparato estimula cierta parte del cerebro (la que se cree que controla los acúfenos) a través de pequeñas descargas en la lengua al mismo tiempo que emite «ruido» por los auriculares. El objetivo es con esta electroestimulación es aprovechar la plasticidad del cerebro para reentrenarlo y que desactive la generación de acúfenos.

Puede sonar a sacacuartos, pero hay al menos dos equipos independientes más trabajando en una tecnología similar, así que parece que tiene cierta base científica por detrás. Dicho esto, me mantengo muy escéptico. En TinnitusTalk tienes páginas y páginas de experiencias de usuarios y parece funcionar para gran parte de ellos, aunque creo que nadie ha reportado una eliminación del 100% de los acúfenos.

» autor: GarenLux

#238 Tinnitus...

Endor_Fino — Tue, 21 Jan 2020 07:43:51 +0000

Desde que lo leí ayer, los pitidos han vuelto. Y así llevo desde ayer, otra vez con la Carta de Ajuste. Llevo con ello tiempo, y generalmente ni me doy cuenta porque ya no le presto atención. Pero ahora están especialmente pesaditos.

» autor: Endor_Fino

#237 Tinnitus...

GarenLux — Tue, 21 Jan 2020 07:37:03 +0000

#220 No, si yo estoy muy acostumbrado. Mis acúfenos son muy soportables a pesar de haber ido empeorando con el tiempo.

» autor: GarenLux

#236 Tinnitus...

--569461-- — Tue, 21 Jan 2020 07:36:16 +0000

#234 Llevo muuuchos años con tinnitia... Pero quizá vaya al otorrino viendo que empieza a haber medicamentos.

» autor: --569461--

#235 Tinnitus...

Cancerbero — Tue, 21 Jan 2020 07:23:30 +0000

En mi caso es cervical y el pitido siempre es en la misma frecuencia, por lo que solo lo oigo cuando o estoy aburrido y "me Acuerdo de él" o cuando el ruido ambiental es bajo. En mi caso al ser siempre igual he desarrollado formas de ignorarlo. Suerte.

» autor: Cancerbero

#234 Tinnitus...

marraski — Tue, 21 Jan 2020 07:13:10 +0000

#142 llevo viendo este post por meneame un par de dias, y no he querido entrar antes precisamente por esto, si no me acuerdo de ello, casi..., es como si no estuviera, pero, al final he tenido que entrar y ahora mismo estoy cagándome en lo mas barrido...,
bueno en mi caso es evidente, el heavy metal a todo volumen con cascos es la causa mas evidente, y el motivo por el que a pesar de tener varios, y de buena calidad, cada dia los uso menos, y cuando los uso intento que sea a un volumen mas bajo.
Pero no nos engañemos, si llega el The kings of metal de manowar, o el Money for Nothing de Dire Straits, el volumen vuelve a estar por las nuves, es inevitable
Asi que desde mi experiencia, mi consejo es vete lo mas rápido posible al medico, por si fuera algo fisiologico solucionarle (la verdad es que no tengo ni idea de si puede haber algún caso así), y minimiza al máximo el ruido alto y estridente, cascos y música incluidos,

» autor: marraski

#233 Tinnitus...

--623531-- — Tue, 21 Jan 2020 07:10:29 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --623531--

#232 Tinnitus...

grigori — Tue, 21 Jan 2020 07:09:51 +0000

Aparte de lo que te han comentado, dale una oportunidad a la psicoterapia. Yo tengo una amiga psicóloga que padeció un tinnitus insoportable y se lo quitó aplicándose terapia a ella misma.

Tampoco te agobies pensando que va a ser para siempre, muchos se van espontáneamente

» autor: grigori

#231 Tinnitus...

eguardiola — Tue, 21 Jan 2020 07:04:10 +0000

Nunca suelo comentar pero como me recuerdas a como yo estaba en 2006 te quiero decir algunas palabras. Ahora mismo estoy escuchando mis sonidos perfectamente y no están muy asquerosos hoy. Lo que pasa es que si no llego a leer esta noticia no me acuerdo de ellos. Me gustaría no tenerlos claro está. Pero la mayor parte del tiempo no pienso en ellos y cuando lo hago no me angustian como antaño. Simplemente es una molestia inofensiva que forma parte de mi. Poco a poco vas a lograr estar así sin centrarte en ellos y yo vida no girará en torno a ellos. Por ahora ves calmandote ayudado por el enmascaramiento con sonidos de agua. A mi me gustaba mucho un grifo un poco abierto, las fuentes, la lluvias... Al final hasta lo recuerdo con cariño lo mal que lo pasé.

Mucho ánimo!!! Recuerda que es molesto hasta que te olvides de el pero es inofensivo!

» autor: eguardiola

#230 Tinnitus...

sotanez — Tue, 21 Jan 2020 07:03:57 +0000

Me pregunto por qué Keanu Reeves está afectado www.youtube.com/watch?v=O4iGNXsqghs

Cuidado en general todo el mundo que esté expuesto habitualmente a sonidos altos por tiempo prolongado (músicos, motoristas, trabajar en un pub o algún taller ruidoso, etc.). Si no os gusta como suena todo con tapones de usa y tirar, los hay más sofisticados.

#0 Muchos ánimos y haz caso a los profesionales, cuidado con las tonterías que se dicen en Internet.

» autor: sotanez

#229 Tinnitus...

afx — Tue, 21 Jan 2020 06:45:38 +0000

Yo los tengo desde hace 3 años. Por suerte son sutiles, de unos 10-15 dBA en torno a los 4000 Hz. Los primeros meses quería, literalmente, morirme. Consultas a otorrinos, noches en vela buscando información por internet, Tinnitan Duo, etc. Llegué a irme a dormir al junto a la nevera porque el ruido de su motor es lo único que hacía que me los tapase un poco y me permitiese dormir. Las malas noticias son que como te han dicho antes probablemente son incurables. Las buenas noticias, más allá de los posibles futuros tratamientos que puedan aparecer en el futuro, es que te acostumbras. Al principio sólo piensas en eso, en cuanto estás en silencio centras tu atención en ellos, no hay día en el que no pienses en ello durante algún momento. Pero poco a poco tu cerebro aprende a ignorarlos. A los seis-nueve meses ya estaba mejor, en torno al año fui dejando de pensar en ellos y al año y medio o así ya ni me acordaba que los tenía si no pensaba conscientemente en ellos, aunque los escuchase. Con el tiempo tu cerebro aprende que el pitido es tu "nuevo silencio", y lo ignora sin esfuerzo. Pero hasta entonces es duro.i consejo: mantenerse lo más ocupado posible, centrar tu atención en otras actividades, hacer algo de ejercicio, huir de ambientes muy silenciosos y buscar ayuda psicológica si te ves muy jodido. Un saludo y fuerza.

» autor: afx

#228 Tinnitus...

Danielo00 — Tue, 21 Jan 2020 06:44:52 +0000

#2 prueba lo de.#195 es un método.curioso que al parecer funciona. Y es de un tío.que estudia medicina, no un magufo

» autor: Danielo00

#227 Tinnitus...

Notecomaslospiojos2 — Tue, 21 Jan 2020 06:26:01 +0000

Hola , bienvenido a mi mundo

» autor: Notecomaslospiojos2

#226 Tinnitus...

Daniel_González_5 — Tue, 21 Jan 2020 04:21:46 +0000

Como han dicho varios ya lo mejor es intentar no pensar en ello y con el tiempo se hace más llevadero. A mi me pasaba al principio que me obsesiona a mucho y era peor. Ahora hay muchos días que no soy consciente de ello, cuanto menos hablo de ello y pienso en ello mejor. Sobre audiovisuales yo te animo a seguir si es que te gusta, el pitido te va a camuflar alguna frecuencia pienso que eso es todo. Ánimo.

» autor: Daniel_González_5

#225 Tinnitus...

--625430-- — Tue, 21 Jan 2020 04:00:36 +0000

#223 Los ingenieros muchos están en Reddit.

» autor: --625430--

#224 Tinnitus...

NinjaBoig — Tue, 21 Jan 2020 03:50:17 +0000

#221 Detectaba.
A ella y a otras personas. En su caso, por ejemplo, la "sentía", sentía su energía, pensamiento, voluntad... y cuando salia a buscarla, efectivamente la encontraba por donde pensaba.
No sé como explicarlo, la verdad.
En ocasiones noto que algo me afecta (estoy ofuscado, distraído,... he aprendido a distinguir la sensación) y hago un "escaneo" mental, pensando en las personas que conozco (y a veces es la menos pensada...), para saber quién me está afectando/atacando.
A veces lo hacen inconscientemente, pq tienen un pensamiento/emoción negativo y fuerte hacia mí.
Les tanteo/ataco psíquicamente y si encuentro "chicha", energía, oposición... es pq esa persona está enfocada en mí (si no noto oposición es q no piensa en mí, no me preguntes pq pero me funciona así).
Hay gente q se pone muy a la defensiva y ataca indiscriminadamente. Una forma de evitarlo es matizar tu ataque con un color/energía/emoción positivo, de forma que no dañes a cualquiera, sinó a quien sea negativo contigo.
Una vez tengo claro quíen me ataca/afecta (puede q no me "ataque" pero quiera influenciarme/dominarme), entonces lo/la machaco sin piedad hasta que me deje en paz.
Para atacar psíquicamente visualizo armas, rayos, dragones, etc para visualizar... y los cargo de Voluntad y emoción... En esa clase de fuerza no me gana nadie (o casi), pq he pasado momentos de "ralladas" y dolor psíquico infernales, casi mortales... y ciertamente lo que no te mata te hace más fuerte.
En lo de visualizar es útil la imaginación y el simbolismo, de ahí tantos símbolos y misterios en lo esotérico: para mí es una forma de acceder/usar mejor la mente profunda.
Algunos símbolos esotéricos son "potentes", tienen algo de visceral... pero usa lo que a ti te sirva.

Tengo claro que se pueden enfermar o matar personas con esos ataques. O sanarlas.
En una ocasión le toqué los huevos a un colega psíquico y me partió por la mitad: sentía como si me hubieran cortado limpiamente la mitad de la cabeza y el cuerpo: medio cuerpo empezé a notarlo muerto, como si no le llegara la energía vital o algo del resto del cuerpo.
Ahí aprendí a regenerarme, repararme...
Creo que si no lo hubiera sentido bien y sanado, habría caído enfermo o me habría matado. Después eso fué muy útil...
De todo se aprende: yo le molesté... y recibí una lección.

En fin, ahora todo esto lo tengo asumido, he comprobado q funciona y tal, y hay muy pocos más fuertes que yo (aunque no soy el más perceptivo^^'), pero durante años creí que estaba loco y el desánimo era tremendo... además tenía cerca gente muy negativa que me quitaba la confianza, me menospreciaba... y me ocultaba cosas (familia). Lo fuí confirmando poco a poco.

También percibo una dimensión espiritual, no sólo la psíquica, de luz/oscuridad o como lo quieras llamar... pero eso ya es otro tema, y además no lo tengo tan claro, pq no veo fantasmas ni nada parecido, solo percibo alguna cosa: estoy aprendiendo.

Weno, no sé si te servirá de algo, pero a mí sí: intentar expresar estas cosas ayuda a aclarar ideas. ^^

Ah, para q mi madre dejara de rallarme le dije cosas horribles, de acuerdo a lo que sentía q ella quería/me enviaba (fuera consciente o no)...
Funcionó.

» autor: NinjaBoig

#223 Tinnitus...

--388807-- — Tue, 21 Jan 2020 02:47:13 +0000

Cosas del Meneame, todo el mundo tiene Tinnitus, todo el mundo es introvertido, todo el mundo es ingeniero, todo el mundo es lo que sea, la panda de payasos que circula por aquí es inconmensurable, se que hay usuarios que son la leche, pero cada día mas me doy cuenta de la cantidad de "locos sociales" que hay por aquí, tirando de la wiki para responder a cualquier cosa. Gente con miles de comentarios en poco tiempo. Lo digo como usuario acostumbrado a recibir Strikes por comentarios de bar tipicos...

» autor: --388807--

#222 Tinnitus...

Odamae_Brown — Tue, 21 Jan 2020 02:33:32 +0000

Yo llevo con este problema en ambos oídos desde octubre del año pasado, pero tenía antecedentes, ya que algunas noches me despertaba un pitido muy agudo que duraba un par de segundos.

En el médico me han dado dos tratamientos sin ningún resultado.
Una persona conocida me dijo que lo tuvo y que le habían dicho que se acostumbrara, que iba a tenerlo siempre y en unos meses le desapareció.

Así que supongo que depende de cada uno. En mi caso no me molesta durante el día. Al principio, por la noche no me dejaba dormir, pero me he acostumbrado. Tengo sospecha de que puede ser por origen cervical, ya que tengo problemas de cuello desde hace unos años y contracturas.

Supongo que se acabará yendo

» autor: Odamae_Brown

#221 Tinnitus...

Bryson — Tue, 21 Jan 2020 02:02:44 +0000

#164 Por favor, ¿ podrías describir mejor aquello de que detestabas psíquicamente a tu madre? Me parece muy interesante la verdad.
Un saludo.

» autor: Bryson

#220 Tinnitus...

PanConAjo — Tue, 21 Jan 2020 01:24:50 +0000

#181 no es así en el caso que nos ocupa y cuando estás en los primeros días/meses no ayuda a controlar la ansiedad leer o que te cuenten que la gente se suicida. Más cuando son una gran minoría del total de los afectados.

Lamento que en tu caso acostumbrarse sea complicado, pero para la gran mayoría de los que lo padecemos, el principio de la solución pasa por eso.

» autor: PanConAjo

#219 Tinnitus...

Loveandpeace — Tue, 21 Jan 2020 01:01:53 +0000

#11 yo anduve liada con eso más de 6 meses y una conocida insistía en que probara a mojar un bastoncillo en sangre de Drago y lo pasase por dentro del oido. No crei en ella hasta que a los 6 meses lo hice. Desapareció instantáneamente! Sufri 6 meses por incrédula.

» autor: Loveandpeace

#218 Tinnitus...

Pepintre — Tue, 21 Jan 2020 00:49:31 +0000

#10 yo no lo he tenido nunca pero te recomiendo que vayas a un dispensario y pruebes la marihuna.

Eso si, vapea y sin tabaco. Y raciona. No te pases el dia drogado. Usala cuando la necesites.

» autor: Pepintre

#217 Tinnitus...

HZ1000 — Tue, 21 Jan 2020 00:16:50 +0000

#215 Mi aplauso. Claro, conciso, dando la tranquilidad y el sosiego que se necesita para superar este pequeño inconveniente que se le cruza en la vida de las personas.

» autor: HZ1000

#216 Tinnitus...

Einyel_Kings — Tue, 21 Jan 2020 00:03:11 +0000

youtu.be/zFGOLfFpCYc

» autor: Einyel_Kings

#215 Tinnitus...

darkdefender — Tue, 21 Jan 2020 00:01:51 +0000

#20 Este comentario es muy completo y deja poco que decir. Aunque ahora estés angustiado puedes llegar a tenerlo ahí como algo presente pero ignorarlo. Es difícil de concebir pero los ejemplos de #20 son muy válidos (el frigorífico, etc). Yo llevo años así.

En mi caso, recuerdo que llamé a una asociación de gente que lo sufre. El hombre que me cogió el teléfono me transmitió mucho calma: "Ahora te parece imposible pero te aseguro que se puede vivir con ello y hacer vida normal, hacerlo algo tuyo y que tu cerebro abandone el estado de alerta". Así fue y así es. El tiempo y una buena terapia como la que describe #20 ha hecho que algo que me alarmó y cambió mi estado de ánimo durante los primeros meses ahora sea algo en lo que no reparo. Incluso puedes reparar para bien. Los trucos, aunque algunos ya los han dicho en otros comentarios:

- Ten un sonido a mano para enmascararlo cuando por ejemplo te cueste dormir. Yo usaba la lluvia durante esos meses, hace años que no lo he vuelto a necesitar.
- Para cuando no puedas ignorarlo: asócialo con algo positivo en tu mente. Cuando haya silencio y el tinnitus sea muy claro y potente, céntrate en la respiración y luego en un recuerdo bonito de tu infancia, por ejemplo... un lugar de tu casa que te tranquilizaba, una persona, un juego... Si creas ese vínculo, ese momento, esa persona, ese rincón de tu casa de la infancia estará siempre contigo y tu cerebro convertirá algo que le alerta en algo que le calma.
- Recuerda siempre que tu cerebro se está habituando a él, al margen de las técnicas que uses, tu cerebro sabe que algo que le provoca alerta y se prolonga meses y meses no puede ser realmente una alerta. Tus circuitos neuronales se adaptarán y tu percepción cambiará.

Mucho ánimo, relativiza el momento presente y deja que el tiempo pase mientras sigues la terapia adecuada. Confía.

» autor: darkdefender

#214 Tinnitus...

--516070-- — Mon, 20 Jan 2020 23:32:06 +0000

Los míos vinieron porque sí, sin más
Al principio me.dieron mucha rabia porque odiaba oir cualquier tipo de pitido, escuchaba bien las altas frecuencias y un aparato eléctrico que hiciera un pitido en una casa me tenía dando vueltas hasta que lo desenchufaba.

Si no es muy alto, al final, mas allá de las noches te olvidas. Al principio cambiaba de un lado a otro de la cama para apoyar sobre la almohada la oreja que menos me pitara.

Con el tiempo se me iba olvidando, un día no pensaba en él, luego pensaba sólo un par de veces en una semana... va muy ligado al cansancio y al estrés. Como un herpes.

Hace ocho meses nació mi hijo y creo qur hasta el articulo no me he dado cuenta en todo este tiempo, porque hay otras urgencias.

Cuando lo tenía muy alto tomaba un complejo vitamínico que me iba bien, una pastilla azul por las noches y blanca por los días. Pero es caro, y quizás sea psicosomático

» autor: --516070--

#213 Tinnitus...

--512054-- — Mon, 20 Jan 2020 23:28:59 +0000

Yo también lo oigo, al principio sentía que me volvería loco (recuerdo haberme despertado mas de una vez en mitad de la noche por el pitido) y, por supuesto, también me culpé por ello. Una vez aceptado que estaría ahí para siempre, informándome sobre el tema, comencé a pensar que igual no era debido a mi propia irresponsabilidad sino que era muy probable que la causa real del problema nunca hubiese estado bajo mi control. En todo caso hablando de ello con otras personas me di cuenta, no solo de que en mayor o menor medida era bastante común, sino que a nadie más parecía afectar mentalmente como a mi. Dormir con la TV puesta, con la radio, o lo que sea (con temporizador y con un hilo de volumen, claro) y no prestarle atención al pitido a lo largo del día, por más dificil que sea, acabó resultando. Yo mismo me convencí de que esfuerzo mental es importante no solo para --lidiar-- con el problema en el plano sensitivo, sino para que no te afecte anímicamente. Más o menos 8 años después, haciendo balance, puedo decir que el ruido ha disminuido considerablemente, casi ni lo noto si no quiero notarlo, y no es fruto de ningún tratamiento, sino que seguramente también es parte de la propia dolencia la existencia de episodios agudos y también períodos tranquilos, siendo a mi parecer en todo caso lo más importante la capacidad mental para vivir con ello y "silenciarlo". Aunque ahora que lo mencionas, parece que vuelvo a escucharlo...

» autor: --512054--

#212 Tinnitus...

--549494-- — Mon, 20 Jan 2020 23:20:40 +0000

Llevo con tinitus toda la vida.
El truco es ignorarlo. Asumir que es normal y ya.
Al final, no es el oído el que oye el sonido, sino el cerebro. Si tu cerebro aprende a filtrar el tinitus, ni te darás cuenta de que está.
Yo solo me acuerdo de que existe cuando estoy en silencio total.
De pequeño me obsesionaba con ello y no me dejaba dormir, pero aprendí con los años que puedes sencillamente ignorarlo.
Si decides ignorarlo conscientemente, con el tiempo tu cerebro aprenderá a ignorarlo de forma automática.
El problema es cuando no paras de prestarle atención consciente, entonces le estas diciendo a tu cerebro que le preste MÁS atención todavía.
Sé que parece un consejo de mierda, pero te aseguro que funciona y que puedes hacerlo.

» autor: --549494--

#211 Tinnitus...

loquediriatuabuelo — Mon, 20 Jan 2020 22:49:39 +0000

#188 Te he añadido como amigo, creo que ahora es necesario que aceptes mi solicitud, ya que si no me equivoco, es necesario que seamos amigos en el site para poder enviarnos comentarios por privado.

» autor: loquediriatuabuelo

#210 Tinnitus...

jasa56 — Mon, 20 Jan 2020 22:36:08 +0000

Otro que lo sufre, desde hace 5 años. Mis consejos: no lo percibas como algo negativo, sino como un ruido necesario para tu vida, es el ruido de tu funcionamiento! Usa tapones de ALTA Fidelidad en reuniones y fiestas. La melatonina ayuda! En ebay podrás Conseguirla barata. Con una aplicación de AUDIO llamada ableton live podrás averiguar la frecuencia de tu acufeno, en el apartado de configuración hay un control que genera un tono en todo el espectro de frecuencia, ahí podrás comprarlo con el tuyo. El mio es a 12,5khz... Como coña una vez que sepáis a que frecuencia os zumba, podéis apostaros algo con algún técnico de sonido bocazas, consistente en que sois capaces de identificar tal frecuencia... Y sacarle unos euros

» autor: jasa56

#209 Tinnitus...

--232539-- — Mon, 20 Jan 2020 22:34:51 +0000

Entre pitos y flautas llevo un año esperando por una cita.

» autor: --232539--

#208 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 22:31:22 +0000

#97 Depende de la marihuana, tengo un paciente que tiene Meniere, tinitus y esa es su medicina.
Toda sustancia depresora del sistema nervioso, hace que el estimulo nuestro cerebro no lo considere tanta amenaza por tanto no lo procesara y no lo "oiremos"

» autor: HZ1000

#207 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 22:27:34 +0000

#189 No, yo tengo en ocasiones también pitidos, cambios de temperatura, de presión pueden llevar a tener acúfenos que se van en un rato.
A todos los músicos en especial si se van a sobrepasar los decibelios recomendados, mi recomendación es realizarse unos tapones para músicos. El dinero mejor invertido, tiene filtros especiales de atenuación de frecuencias o unos auriculares monitor a medida.

» autor: HZ1000

#206 Tinnitus...

RivaSilvercrown — Mon, 20 Jan 2020 22:25:39 +0000

#11 en mi caso mi principal problema ha sido con el teléfono pero vamos, que al no ir a más tampoco me ha causado más problema que poner en manos libres en ocasiones.

» autor: RivaSilvercrown

#205 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 22:23:41 +0000

#12 Hay acúfenos pulsátiles o de tipo fisiológico que una vez eliminado el origen, desaparecen. No puedes decir a nadie que su acúfeno es altamente improbable que se vaya, ya que no sabes su origen. Me parece igual de penoso cuando un paciente acude a un ORL y le dice que se aguante que es lo que hay y que no se obsesione que puede acabar mal.
Los tinitus salvo los de tipo fisiológico, mantienen por regla general siempre el mismo volumen (acufenometría), ni suben ni bajan ni se dan la vuelta. Cuando aumenta o baja la intensidad es la forma que tiene el paciente de percibirlo, cuando un paciente se encuentra estresado, en estado de ansiedad o excitación puede percibirlo con mayor intensidad al igual que puede llegar a no percibirlo si no se concentra en oirlo.
Recomiendas huir de "especialistas" pero no paras de recomendar Lenire.

» autor: HZ1000

#204 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 22:00:44 +0000

#39 Es correcto todo, en situaciones de estrés , el cerebro vuelve a considerar esa señal como una amenaza por eso la parte primitiva del cerebro no la bloquea, y sube a una parte superior donde es procesada.

Tenéis que pensar que aunque ahora estamos sentados frente al ordenador o con un dispositivo móvil en la mano, nuestros ancestros dependían de su rápida reacción a los estímulos para seguir vivos. Cuando nuestros ancestros estaban en taparrabos, cualquier sonido de alerta se convertía en una señal para reaccionar, la evolución nos llevo a tener esos mecanismos para sobrevivir. Hoy en día esa parte primitiva del cerebro es la que se activa cuanto tenemos un sonido no identificado y controlado, el cerebro esta procesando esa señal y nos está diciendo " ehh esto que hago con el, ¿tienes que correr para que no te coman?" Las personas que padecen tinitus tienen que ser conscientes que no es una señal de alerta, es una señal que puede llegar a controlarse con el debido reentrenamiento. Tambien hay personas que puden llegar a controlar el acufeno sin ayuda de profesionales como el compañero. Pero sepan que se puede tener bajo control.

Varias aplicaciones para descargar son Resound Tinnitus Relief o Beltone Tinnitus Calmer , es la misma, ya que es del mismo fabricante, es la que suelo recomendar a mis pacientes.

» autor: HZ1000

#203 Tinnitus...

JAIL — Mon, 20 Jan 2020 21:44:37 +0000

#11 ¡Hola! (Y perdón por el negativazo de antes)

Como muchos otros, me he logado solo para contestarte; hace tiempo que decidí que no me logaría más aquí y hoy me has dado una razón para hacerlo.

Tengo tinitus desde hace unos 9 meses. Apareció durante un episodio de taponamiento de un oído (la trompa de Eustaquio no compensaba) que me operaron hace 20 años.

Al principio, de pensar que este ruido no se iba a apagar nunca me aparecieron los mismos síntomas que cuando tuve depresión hace 6 años. No es raro que el tinitus cause depresión o ansiedad. Pero no te preocupes: podrás dejar de por ese sonido.

Lo que a mí me funcionó fue lo siguiente: ¿Verdad que tú cuerpo no para de respirar en todo el día? Sin embargo, probablemente no eras consciente de tu respiración hasta que has leído está última frase. Y ahora no serás capaz de tener que estar respirando de manera consciente, no autónoma. Sin embargo, con un poco de práctica podrías conseguir olvidar esa respiración consciente para que tu cuerpo vuelva a hacerla de manera autónoma. Con el sonido pasa igual. Poco a poco puedes ir aprendiendo a ignorarlo. Al principio te costará trabajo, como dejar de pensar en el oso blanco de D. Wegner. Pero cada vez lo conseguirás con más efectividad. Y cada vez el "olvido" durará más tiempo. Hasta llegar a conseguir no oírlo durante todo un día.

Descubrirás que situaciones, sensaciones o acciones lo intensifican. Yo, por ejemplo, lo pido más fuerte si utilizo cascos atenuadores de ruido. Peor aún si tienen reductor de ruido activo. Pero al final aprendes a vivir con ello (tampoco nos queda otra, ¿No?)

Un saludo, y mucho ánimo

» autor: JAIL

#202 Tinnitus...

--287400-- — Mon, 20 Jan 2020 21:44:21 +0000

Aquí otro con tinnitus en un solo oido. Por fortuna para mi no debo ser un "caso grave" porque solo soy "consciente" de él cuando estoy en silencio absoluto, es decir por ejemplo cuando te vas a dormir. El simple hecho de distraerme con cualquier cosa hace que no lo perciba.

El problema del tinnitus es, tal y como te han dicho ya otros muchos otros meneantes, que como tal no tiene cura. Has de curar la causa que lo produce y si lo consigues es posible que el tinnitus desaparezca al cabo de un tiempo. El problema es que las causas pueden ser muchas, desde una simple contractura hasta un daño en el nervio auditivo, traumatismos y cosas así. Y luego hay factores que pueden potenciar el tinnitus, como el stress y la ansiedad. Ojo aquí porque la ansiedad puede acabar provocando un efecto de retroalimentación (tinnitus -> ansiedad -> notas más el tinnitus -> más ansiedad).

En mi caso, el tinnitus es probablemente provocado porque tengo un poco de artrosis en las cervicales, justo en el lado del oido con tinnitus y se acrecenta con el stress. Cuando tengo las cervicales más cargadas el tinnitus se vuelve más intenso, pero por suerte no me afecta de forma seria.

» autor: --287400--

#201 Tinnitus...

anansi — Mon, 20 Jan 2020 21:43:49 +0000

#189 No se si dejarlo, pero ponerse tapones o cascos debería de ser obligatorio en una sala de ensayo, no sabes la cantidad de músicos que hay que tienen problemas de oído, sirva como ejemplo el disco de Edguy que se llama Tinnitus Santus.

Y es que hasta que no tenemos el problema no nos cuidamos, pero más allá de recomendarte protegerte, mejor que te comenten los que saben.

Saludos

» autor: anansi

#200 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 21:42:17 +0000

#29 ¿ Qué clase de recomendación es esa ? ¿ Si se "sobrecarga" el tímpano que ocurre?
El rango frecuencial de unos auriculares de conducción osea, no llega ni de lejos unos estándar. Si se utilizan a un volumen excesivo también puede afectar a nuestra audición.
Lo que no se debe hacer nunca es utilizar los auriculares a un nivel de volumen alto.
Comprar buenos auriculares que den un sonido limpio y claro.

» autor: HZ1000

#199 Tinnitus...

lectorcritico — Mon, 20 Jan 2020 21:37:00 +0000

#10 #0 Tienes empastes y/o implantes de titanio?
En algunos casos ambos pueden crear una pila y una minima corriente por un nervio tiene una gran impacto y puede generar una señal como un pitido.
En un pagina tipo mercuriados uno se quito o cambio los empastes y a los dias se le quito el acufeno.
Santiago segura cuenta como le brotó el acúfeno. Es gracioso como lo buscaba por los sitios pero lo tenia en la cabeza.
youtube.com/watch?v=vc_2BSJEq2I

» autor: lectorcritico

#198 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 21:32:00 +0000

#131 Si me he encontrado casos similares, no se si tu tinitus es de tipo fisiológico, te recomiendo que acudas a un centro auditivo especializado.
Por norma general el acufeno siempre tiene la misma intensidad salvo en el caso de que sea del tipo fisiológico, muscular, vascular, articular, cavitario .....
Lo más recomendable es acudir a un centro especializado, en España hay bastantes.
Cuando un acufeno está teniendo un alto grado de afectación en la vida del paciente, debe de tratarse con un equipo multidisciplinar, donde un ORL, audioprotesista, psicólogo den las herramientas necesarias al paciente para tomar el control sobre él. Medicación y tratamiento ORL. Medición, uso de prótesis auditivas, TRT, audioprotesista. Control de la ansiedad, tácticas de relajación, herramientas para toma de control, alejar pensamientos negativos, obsesivos .... psicólogo.

En España hay diversos centros especializados en acufenos, RValfa en Madrid por ejemplo .
En TRT y discípula de Jastreboff la Dra. Mª Teresa Heitzmann Hernández de la Clinica Navarra en Madrid, una gran profesional.

» autor: HZ1000

#197 Tinnitus...

--37472-- — Mon, 20 Jan 2020 21:28:49 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --37472--

#196 Tinnitus...

cnr — Mon, 20 Jan 2020 21:27:28 +0000

#94 Sí. Yo empecé así hace 20 años. Por descarte me diagnosticaron Meniere. En mi caso, lo peor fueron los 5 primeros años, con vértigos muy fuertes y frecuentes (3-4 dias por semana) que podían durar entre 6-30 horas y que me hacían imposible permanecer de pie. A partir de ahí, a medida que iba perdiendo audición en el oído afectado, los vértigos fueron remitiendo.

En mi caso, empezó a ser soportable a 10 años y una molestia ocasional a partir de los 15. A dia de hoy, sufro los vertigos muy de vez en cuando (pueden pasar meses), pero son bastante leves y puedo hacer vida casi con normalidad... más o menos como si estuviera con gripe. Lo que sí se mantiene son los acúfenos, normalmente a unos niveles que se pueden ignorar facilmente, aunque de vez en cuando suben hasta resultar bastante desquiciantes.

» autor: cnr

#195 Tinnitus...

Danielo00 — Mon, 20 Jan 2020 21:27:07 +0000

#1 Prueba esto, es.una amigo del cole que esta estudiando medicina. Te paso link te su metodo
www.delcinealhospital.com/2017/07/25/acufeno-pitido-eterno-del-que-me-

» autor: Danielo00

#194 Tinnitus...

dartacan25 — Mon, 20 Jan 2020 21:26:18 +0000

#117 pues yo lo hice mal y aun me funcionó. Gracias!

» autor: dartacan25

#193 Tinnitus...

Jack-Bauer — Mon, 20 Jan 2020 21:17:49 +0000

Yo lo tuve y ahora lo vuelto a tener y estoy pasando por un puto infierno. Hay días que me gustaría estar en coma y no despertar hasta que se me pase (si es que eso pasa)

» autor: Jack-Bauer

#192 Tinnitus...

JAIL — Mon, 20 Jan 2020 21:15:59 +0000

#132 Te he cascado un mendigo 2 por tener los dedos gordos usando el móvil. Te compenso luego

» autor: JAIL

#191 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 21:08:49 +0000

#110 Actualmente las pruebas realizadas con la molécula son invitro o primero ensayos, con cocleas de ratón o de aves. Creo que pasaran bastantes años hasta encontrar un medicamento eficaz que regeneren las células de la membrana basilar.
No obstante en el hipotético caso de que exista un medicamento que regenere las células ciliadas, nos encontraríamos que volveríamos a tener que "aprender a oir" tal como se hace cuando tenemos un implante coclear, ya que el envio de estímulos eléctricos al cerebro no significa que oigamos, nuestro cerebro deberá aprender de nuevo a asociar ese estimulo con el "sonido" y su significado.

Gracias a que nuestro cerebro tiene gran plasticidad neuronal podemos aprender de nuevo a "oir".
Suerte con la operación y veras como todo va bien, hoy en día el avance tanto de los procesadores como de los implantes es impresionante.

» autor: HZ1000

#190 Tinnitus...

ElPerroSeLlamabaMisTetas — Mon, 20 Jan 2020 21:08:12 +0000

#186 #117 ha dejado un vídeo

Si os funciona yo me alegro

» autor: ElPerroSeLlamabaMisTetas

#189 Tinnitus...

caracoless — Mon, 20 Jan 2020 21:03:41 +0000

#20 Gracias por esa buena explicación.
Oigo pitidos parecidos a los del video muy de vez en cuando, como una vez o dos al mes y me duran desde unos minutos hasta media hora, mas o menos . ¿Se puede interpretar esto que me ocurre como que voy a tener acufenos en el futuro?
Mi hobby es tocar en bandas de rock ¿debería irme planteando dejar la música?
Gracias

» autor: caracoless

#188 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 20:59:25 +0000

#30 Los precios de una terapia de TRT pueden variar de un centro Auditivo a otro, pásame por privado la provincia y te busco algún compañero que realice terapia. En Galicia existe la Asociación de Tecnicos Superiores Galega ATAGA que también pueden informate donde acudir.

» autor: HZ1000

#187 Tinnitus...

HZ1000 — Mon, 20 Jan 2020 20:55:24 +0000

#61 ¿ Qué evidencia científica puede aportar Lenire? Lenire es un procedimiento de adecuación o reentrenamiento utilizando unos auriculares y un controlador de ruido blanco. Donde además pueden descartarte como paciente si en su cuestionario previo contestas que no crees en él.

» autor: HZ1000

#186 Tinnitus...

dartacan25 — Mon, 20 Jan 2020 20:54:52 +0000

#35 Funciona! Por lo menos el minuto desde que lo probe. No entiendo a #58. No veo la relación.

» autor: dartacan25

#185 Tinnitus...

higochungo — Mon, 20 Jan 2020 20:48:10 +0000

Yo tengo en los dos oídos. Te sorprendería saber cuánto es de importante el factor psicológico. Hasta que no he leído tu entrada no he empezado a oírlo de nuevo. Ahora está a mil. Uno de los secretos es no prestarle atención. Intenta dormir con sonidos blancos ya que el silencio es lo peor. Uso mucho esta web para dormir: www.rainymood.com/

» autor: higochungo

#184 Tinnitus...

Arretranco — Mon, 20 Jan 2020 20:44:04 +0000

Otro más que se logea para comentar el tema este. Llevo unos 5 años y ya te lo han dicho casi todo. Yo pasé por lo mismo que tú, le echo la culpa a las discos y las salas de actividades de gimnasios. Me agobia pensando si hacía esto o hacia lo otro se iba a empeorar o como podía solucionarlo.

No dormía fui a varios otorrinos me dieron varias medicaciones leia en internet mucho me registré en un foro específico de esto y nada a peor. Al final cuando lo acepte, cuando fui consciente que me hago viejuno dejé de oírlo.

Eso sí cuando voy a sitios con ruidos muy bestiales me pongo unos tapones de esos cutres. Ánimo shur esto tiene la importancia que le quieras dar yo duermo a pierna suelta ya.

» autor: Arretranco

#183 Tinnitus...

--630762-- — Mon, 20 Jan 2020 20:40:50 +0000

#93 los medicamentos para la tensión pueden causarlo

» autor: --630762--

#182 Tinnitus...

anansi — Mon, 20 Jan 2020 20:29:43 +0000

Yo también lo sufro desde hace unos años y la verdad es que no le he dado mucha importancia (en cuanto a angustiarme), pero si que he ido al médico y me cuido mucho más los oídos, si ves a uno con tapones en un concierto, ese soy yo.

Como dicen otros, si no le haces caso deja de molestar (a no ser que sea exagerado cuanto lo oyes), yo creo que el agobio es más saber que no se te va a ir, si te dijesen que en un mes se te iba a la tercera semana ya ni lo estabas oyendo.

Digo alguna cosa que no he visto en otros comentarios por si ayuda:

- Desde hace años me duermo escuchando la radio, y esto me ha servido para no agobiarme ni por el ruido ni cuando tenía problemas para dormir, simplemente estoy a otra cosa en vez de estar pensando en lo uno o lo otro.

- A mi me sirve a veces taparme el oido que me suena, y entonces solo escucho el ruido ese durante 10 o 20 segundos, y cuando lo vuelvo a destapar parece que se enmascara más con el sonido ambiente y casi dejo de oirlo (aunque creo que en realidad es cosa de que pierdes la atención en él).

- Según me dijeron el frío en los oidos no es bueno, así que mejor taparse bien.

Animo, que en cuanto dejes de pensarlo verás que es menos de lo que parecía.

» autor: anansi

#181 Tinnitus...

GarenLux — Mon, 20 Jan 2020 20:10:14 +0000

#146 Acostumbrarte es «fácil» cuando tus acúfenos son soportables. Hay gente que tiene una sirena metida en la cabeza 24/7 y eso no hay manera de aguantarlo ni de taparlo. En el mayor foro de afectados de Internet, TinnitusTalk, cada poco tiempo se suicida un usuario por no poder soportarlo más. Imagínate cómo debes de estar para recurrir a eso.

» autor: GarenLux

#180 Tinnitus...

Raul_Sánchez_1 — Mon, 20 Jan 2020 20:05:22 +0000

Hola, bueno no se si te puede ayudar, pero tengo un amigo que es médico que trabaja en un hospital de Madrid, el caso es que están haciendo unas investigaciones con una especie de casco que da descargar eléctricas, no se muy bien, pero parece que está dando muy buenos resultados, no es definitivo, si no que los efectos se pasan, pero se repite. Si quieres te puedo pasar el contacto, es de pago eso si.

» autor: Raul_Sánchez_1

#179 Tinnitus...

--515217-- — Mon, 20 Jan 2020 20:00:12 +0000

Yo llevo 2 años en que ya se ha hecho permanente. Es soportable y en un ambiente normal de ruido no lo notas. Mis problemas de oído comenzaron hace unos 20 años cuando uno salía por la noche y entrabas en baretos con la música a tope. Después de esas noches de JB's (antes no se bebía Ginebras de colores) llegaba a la casa con un zumbido mucho mayor que ahora y en forma de palpitaciones. Solía durar 1 o 2 días. Muchos años después tuve otra etapa en la que mi producción de cera aumento (quizas fue alguna infección) pero no sentía dolor, eso duro unos años. Pero nunca los ruidos fueron permanentes hasta hace unos años. Y así he llegado a la mitad de la cuarentena, supongo que es algo normal en el proceso de envejecimiento.

Por último solo decir algo curioso que me ocurre en las pruebas esas donde se puede variar la frecuencia (De 12000 ya no paso). Si muevo la frecuencia con el ratón rápidamente desde las frecuencias bajas a las altas noto un "crujido leve" al pasar sobre las 8.000-9000. Como cuando hay una descompresión. En fin esa es mi experiencia con este problemilla

» autor: --515217--

#178 Tinnitus...

--580643-- — Mon, 20 Jan 2020 19:49:33 +0000

Ánimo, de alguien que tiene tinitus, o acúfenos, en los dos oídos, y de un nivel bastante fuerte. Yo los padezco desde hace 5 o 6 años, y al principio me pasó cómo a tí, acudí al otorrino, fui a un dentista especialista en postura mandibular, y nada. Lo más jodido fue cuando le di cuenta de que no podía hacer nada más. Qué iba a oír pitidos hasta el último segundo de mi vida. Pasé una temporada bastante chunga, y hasta me cerré la cuenta en MNM que tenía entonces, porque no quería saber nada de nada y de nadie. De MNM, y de otros foros, que conste.

Pero con el tiempo te acomodas. Joder, si hasta los ciegos se acomodan a su situación, no te vas a acomodar a oír pitidos. Y, lo más importante, tu cerebro comienza a poder ignorar los pitidos. Y se hace un poco, sólo un poco más llevadero.

Ánimo, y arriba el espíritu, que te va a hacer falta.

Y si encuentras un remedio, no dejes de compartirlo.

» autor: --580643--

#177 Tinnitus...

oraculus_reloaded — Mon, 20 Jan 2020 19:38:49 +0000

#0 Desde 2008 tengo un acúfeno casi ensordecedor. No saben la causa. Me han hecho una radiografía y una resonancia magnética, aparte de audiometrías porque he perdido mucha audición del oído afectado. Mi otorrino me puso un tratamiento de melatonina durante 90 días. Noté que el acúfeno disminuyó levemente, así que decidí prolongar el tratamiento con melatonina hasta los 270 días. El acúfeno se ha reducido a la mitad de volumen. Parece que la melatonina funciona. Me estoy planteando seguir tomando melatonina a ver si desaparece del todo.

» autor: oraculus_reloaded

#176 Tinnitus...

txoto — Mon, 20 Jan 2020 19:28:40 +0000

#115 Seguro que si cumples mejoras. Suerte.

» autor: txoto

#175 Tinnitus...

neuron — Mon, 20 Jan 2020 19:28:17 +0000

#0 Busca SCP-Neurofeedback y Tinitus en google.

» autor: neuron

#174 Tinnitus...

Gotnov — Mon, 20 Jan 2020 19:25:57 +0000

#131 A mi me pasa un poco como a ti. Hace unos 7 meses que lo tengo, me va cambiando de intensidad... a veces más fuerte, a veces más flojo... yo ya no sé si es tema de si estoy más relajado o menos, o si le doy más atención o menos o es que realmente sube y baja de volumen. Es muy raro. En mi caso tengo algo de vértigo posicional desde hace años, y creo que llevo años también con una contractura en las cervicales que no sé si tendrá algo que ver com mi tinnitus.

» autor: Gotnov

#173 Tinnitus...

--278410-- — Mon, 20 Jan 2020 19:25:06 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --278410--

#172 Tinnitus...

--344864-- — Mon, 20 Jan 2020 19:23:27 +0000

Ánimo compañero, aquí uno con dos tipos de tinnitus, un pitido en oído izquierdo, que con el estrés aumenta hasta que también lo oigo en el derecho, el volumen se modula con el sueño.
El segundo es un sonido muy grave, pulsátil en parejas, a veces me da en el izquierdo y otras en el derecho, nunca el los dos al mismo tiempo, algo bastante curioso; lo provoca el estrés, los sonidos graves y la reverberación, es muy molesto, pero por suerte éste solo me da de vez en cuando.

Mi consejo es huir de dietas milagro, y proteger los oidos del ruido, incluidos sonidos para enmascarar o reeducar el oido, no hay más, de momento.. hasta que ésta empresa empiece a comercializar sus medicamentos, el primero es para el sindrome de Meniere, el siguiente es para el tinnitus y el tercero para la pérdida auditiva:

www.otonomy.com/pipeline/

Ánimo a todos.

» autor: --344864--

#171 Tinnitus...

--278410-- — Mon, 20 Jan 2020 19:18:51 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --278410--

#170 Tinnitus...

doyou — Mon, 20 Jan 2020 19:06:20 +0000

#13 eso me ha pasado a mí. Llevaba días sin oírlo.

Ya se irá, siempre se va, o por lo menos mi atención se irá de él

» autor: doyou

#169 Tinnitus...

doyou — Mon, 20 Jan 2020 19:01:55 +0000

Hola, @FcoJavier_Urusai :

Tengo un acúfeno en mi oído izquierdo desde hace seis meses. Al principio había días que pensaba acabaría loco. Ya no. He ido al otorrino y no me hizo ni puto caso, estoy derivado a maxilofacial y me ven en un mes. En mi caso es por una excesiva presión mandibular, cuello cargado, hombros, dolor de oído como tú y sensación de tener muchas veces el oído taponado.

Mi Tinitus es tensional, como la gran mayoría. Me pasa como a Keanu, lo he acabad aceptando y la mayor parte del día y la noche ni lo oigo, o no le presto atención. Cuando me molesta para dormir tengo varios trucos y consisten en lo mismo: ruido blanco. En verano duermo con el ventilador y el ruido del mismo lo atenúa tanto que no me entero de tenerlo. En invierno ya no lo oigo, si le presto excesiva atención, pongo una app en el móvil de ruido blanco y a dormir.

Cosas que me sirven para atenuarlo y a veces lo he conseguido hasta hacer desparecer: meditar (medito muy poco, debo hacerlo más), el deporte, masajes en el cuello y hombros, pasear... Los medicamentos no los recomiendo a no ser que estés muy jodido, lo que no consigas tú lo tendrás que conseguir siempre mediante la mediación y yo, personalmente, me niego a medicarme de por vida si lo tengo controlado.

Ánimo. Al principio parece una locura. Aprenderás a no prestarle atención, aunque no es fácil. Insisto, la meditación ayuda a eso, controlas mejor la cabeza. Cuando no sea suficiente con no prestarle atención, usa ruido blancos por encima del nivel de decibelios del tinnitus, o al mismo nivel. Funciona y se duerme muy bien con el ruido blanco.

Mucha suerte, fuerza y templanza. A mí me molesta más la sensación de agarrotamiento en mi cuello y cara que el ruido. Ahora llevo días sin acordarme de él, hasta que te he leído. Le saludo y me despido de él, sin hacerle mucho caso, que de eso se trata.

» autor: doyou

#168 Tinnitus...

Javoneta — Mon, 20 Jan 2020 18:57:11 +0000

Bienvenido al club!!!!
Dicen que sólo ataca a las personas inteligentes. Es broma, tómatelo con tranquilidad pues se puede vivir perfectamente con ello: se puede conducir, hacer deporte, escuchar música... lo único que molesta ostensiblemente son determinadas frecuencias agudas y el ruido en general. Yo, personalmente, lo paso mal con el frío, por lo que me pongo un gorro y problema resuelto. Ni otorrinos, ni aparatos, ni milagros que no existen hoy por hoy. Aceptación de lo que es un malestar y no una enfermedad.
Lo peor que te puede pasar es que te dejes llevar por la ansiedad y te vuelvas loco buscando explicaciones.

» autor: Javoneta

#167 Tinnitus...

--630601-- — Mon, 20 Jan 2020 18:46:34 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --630601--

#166 Tinnitus...

--74648-- — Mon, 20 Jan 2020 18:16:00 +0000

#116 mas que enfermedades , es el efecto de llevar una alimentacion y una vida para la que el cuerpo no esta diseñado. Hay gente que se tira toda la vida bebiendo, comiendo comida basura, fumando ... y estan sanos y no tienen ninguna dolencia, pero la mayoria es todo lo contrario. Volver a una alimentacion buena para el cuerpo sin azucares ni procesados, desarrollar tu capaicdad aerobica, desarrollar tu musculatura hace que tu cuerpo se recupere y las dolencias desaparezcan. Pôr lo menos es mi caso, no solo se me fueron losproblemas de tension, vertigos y tinutus, tambien otras dolencias han desaparecido, como problemas de intestino, estomago (Acidez, reflujo) y otras cosas.

» autor: --74648--

#165 Tinnitus...

qwerty22 — Mon, 20 Jan 2020 18:09:17 +0000

#154 En reddit (y por aquí) salió una noticia de un truco que hace que el pitido desaparezca un rato. No se si funciona pero le dieron bastante bombo:

www.youtube.com/watch?v=KBgkPOGD6gw

No es una solución a largo plazo. Pero si funciona podría ser una solución para dormirse.

» autor: qwerty22

#164 Tinnitus...

NinjaBoig — Mon, 20 Jan 2020 18:04:46 +0000

#44 De parte de un loco magufo, por si te sirve:
Hace un par de años oía un pitido, similar a un armónico. 1ero lo asocié a un motor de agua de la piscina del vecino, pero era raro, a veces lo oía de noche... llegué a pensar que mi padre enchufaba un aparato pa joderme o algo.
Finalmente percibí claramente que era una "llamada de atención" (llámalo ataque psiquico) de mi madre.
Mi madre es una bruja de cuidado, y muchas veces la he percibido psíquicamente, reclamando atención o queriendo controlarme.
En fin, solo quiero decir que es posible q sea un ataque psíquico, si percibes esas cosas.
Si es así, aprende a "blindarte" i/o atacar psíquicamente (la mejor defensa es un buen ataque), o a ser consciente, q es el 1er paso.
Y sí, ya sé q es muy surrealista... pero es lo q vivo.

» autor: NinjaBoig

#163 Tinnitus...

vaiano — Mon, 20 Jan 2020 17:49:30 +0000

#81 Hay dos dietas relacionadas que hablan de que la candida podría estar relacionado

» autor: vaiano

#162 Tinnitus...

vaiano — Mon, 20 Jan 2020 17:43:02 +0000

#54 Yo tambien se vivir sin hacerle caso, pero si hay algo estaría interesante.. llegue a probar dos dietas.

» autor: vaiano

#161 Tinnitus...

vaiano — Mon, 20 Jan 2020 17:41:58 +0000

#119 Pero que es lo que hay que hacer?

» autor: vaiano

#160 Tinnitus...

Pumako — Mon, 20 Jan 2020 17:35:59 +0000

Si te sirve de consuelo, se me pasó solo. Me recomendaron hacer deporte, empeze y a los 2 meses ya no lo tenia. Eso si, acabé "enganchado" al ejercicio jajajaja

» autor: Pumako

#159 Tinnitus...

--394145-- — Mon, 20 Jan 2020 17:25:36 +0000

Yo lo tuve una vez por cerca de dos semanas, ya me había pasado antes pero cortos periodos de tiempo oyendo pitidos o la circulación de la sangre, pero como vino se fue, ni tampoco fue algo que me impidiera hacer una vida normal o dormir, eso si soy medio sordo y tengo que llevar audífono.

» autor: --394145--

#158 Tinnitus...

automatix — Mon, 20 Jan 2020 17:09:57 +0000

Este es mi caso

youtu.be/1GcllWsO-po

Al final te acostumbras, de hecho ahora los estoy notando por haber leído tu artículo

Ánimo, consulta al médico y nos cuentas,

» autor: automatix

#157 Tinnitus...

--152249-- — Mon, 20 Jan 2020 17:07:16 +0000

#11 Tranquilo, no te agobies......

Todo esto me lo dijeron a mi, y ni mi tranquilicé ni dejé de agobiarme.... pero cuando me di cuenta el tinitus seguía ahí pero a mi ya no me molestaba. Ánimo!

» autor: --152249--

#156 Tinnitus...

Caresth — Mon, 20 Jan 2020 17:05:24 +0000

#43 A mí me pasa eso. Tengo un 30% de pérdida de audición en las frecuencias medias, pero oigo si la tablet está cargando. Mi mujer flipa, porque ella oye muy bien, pero no alcanza esas frecuencias.
Lo tengo siempre en la cabeza, no molesta especialmente, simplemente tengo que subir el volumen, sobre todo si lo que quiero oir está en la frecuencia del pitido. Como te han dicho por ahí, pensar en él hace que lo oigas más fuerte.

» autor: Caresth

#155 Tinnitus...

PanConAjo — Mon, 20 Jan 2020 17:01:15 +0000

#149 también pasé por ahí, cuando lees que la peña se suicida se te aprieta el culo, pero vamos, eso son los casos más extremos y que además van acompañados de problemas psiquiátricos y demás. Auténticas rarezas. Olvídate de Internet, créeme, irá todo mucho mejor.

» autor: PanConAjo

#154 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 17:00:22 +0000

#148 es curioso pero ya no la noto tanto como la primera semana, aun así hay algún pitido muy fino que emana de algún lado y no es el tinitus

» autor: JaviAenima

#153 Tinnitus...

cprcrack — Mon, 20 Jan 2020 16:57:04 +0000

Vengo aquí a aportar mi granito de arena, por si mi experiencia puede ayudar a alguien. Hace años cuando salía de fiesta, pongamos una vez cada dos meses, al volver a casa borracho me era muy habitual tumbarme en la cama y escuchar un pitido continuo, posiblemente de haber escuchado música alta en los garitos en los que entrábamos. A pesar del pitido dormir dormía de lujo, no hay nada como llegar tarde a casa y con una buena borrachera para ello. Además, a la mañana siguiente ya se me había pasado casi del todo, y para el día siguiente ya nunca escuchaba el pitido.

Si alguna vez os pasa eso, no penséis que es normal, por mucho que no notéis ninguna consecuencia 2 días después. Es muy perjudicial y sobre todo un aviso de que podéis acabar padeciendo tinnitus si no tenéis cuidado. Yo lo desconocía completamente, y una de esas noches, que además recuerdo expresamente que el volumen estaba muy alto en la discoteca en la que entramos y que me retumbaban los oídos con los bajos, fue la última de ese tipo. El pitido al acostarme esa noche fue más intenso que normalmente, y 3 en días, aunque más suave, todavía permanecía y parecía haberse estancado. Estaba acojonado e incluso me planteé qué tipo de acciones judiciales podía tomar con la susodicha discoteca.

Desde entonces habrán pasado unos 8 años y el pitido todavía está ahí. Aún y así me considero afortunado porque, ahora sí, tengo la sensación de que el pitido cada vez es más tenue y tiende asintóticamente a cero. De esa tendencia no me di cuenta hasta que pasó tal vez un año o dos aproximadamente, así que también os digo que no perdáis la esperanza de que desaparezca si lo acabáis de empezar a padecer, al menos si vuestra causa puede parecerse a la mía (varias horas de música con mucho volumen) porque en mi caso, prácticamente lo ha hecho.

Actualmente solo puedo escucharlo en el silencio más absoluto, basta con que haya el más mínimo ruido reconocible para que no pueda hacerlo. Ahora mismo por ejemplo, que estoy en una biblioteca donde todo el mundo está en silencio, me resulta imposible percibirlo. Eso sí, creo que literalmente no he vuelto a salir de fiesta a discotecas desde entonces, y no tengo intención de exponerme a ruidos altos voluntariamente nunca más. Sed listos y no apuréis vuestra salud auditiva tanto como yo.

» autor: cprcrack

#152 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 16:51:15 +0000

#140 la noche que me vino había tomado un par de cervezas. Ya había tenido otra mala experiencia con un bulto en el cuello también después de beber. Llevo llendo a ese quiste 4 años, cuello y mandíbula jodidos y ahora esto...siento que esta relacionado

» autor: JaviAenima

#151 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 16:49:05 +0000

#144 igual somos los elegidos para un elysium y estamos en la línea de espera jajajaja animo tio

» autor: JaviAenima

#150 Tinnitus...

patitodegoma — Mon, 20 Jan 2020 16:47:59 +0000

Yo igual. Ya hace doce años que lo sufro y tu cerebro termina por enmascararlo, a veces no te das cuenta de que esta ahí, pero eso dura poco.
Yo he probado de todo, medicamentos recetados por especialistas, remedios naturales, meditación, ruido blanco... Nada funciona, nada te va a quitar ese molesto pitido de la cabeza y nunca se irá. Me encantaba disfrutar del silencio, cuando llegaba a casa cansado me tumbaba en la cama a oscuras, me ponía unos tapónes de oídos y disfrutaba de un silencio absoluto. Eso jamás volveré a sentirlo, ahora el silencio es un pitido constante y agudo, más fuerte a veces, más tenue en otras. Es muy jodido

» autor: patitodegoma

#149 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 16:47:49 +0000

#146 gracias por tu apoyo. Lo que más me ha ayudado es saber que la mayoría se ha acostumbrado, cuando empecé a leer en Internet los primeros días, sobre todo algún artículo del país (que ha me vale) sobre gente que se suicidaba etc pero esta claro que entre sacacuartos y sensacionalismo está lleno

» autor: JaviAenima

#148 Tinnitus...

PanConAjo — Mon, 20 Jan 2020 16:45:51 +0000

#43 híperacusia.

» autor: PanConAjo

#147 Tinnitus...

PanConAjo — Mon, 20 Jan 2020 16:45:28 +0000

#14 sip, tiene pinta, hay muchísimos tipos, tantos como personas. hay quién oye motores a ralentí, pitidos en frecuencias medias y altas, etc. yo al principio oía grillos y luego se pasó a pitidos. Cuídate de exponerte a ambientes ruidosos sin protección para que no empeore la cosa y no deberías tener mayores problemas.

» autor: PanConAjo

#146 Tinnitus...

PanConAjo — Mon, 20 Jan 2020 16:38:13 +0000

#61, c,c #41 y acostumbrarse!! toca acostumbrarse como primer paso. Cuando aprendas a sobrellevarlo (créeme que se puede) Todo será más fácil y no estarás tan pendiente ni del pito, ni de los nuevos tratamientos.

Dos años estuve recorriendo otorrinos. Lo cierto es que lo que de verdad me ayudó fue asumir que iba a tener que convivir con ello. Cuando me hice a la idea, repentinamente empecé a prestarle menos atención y la espiral de mierda (véase ansiedad y no dormir) comenzó a desaparecer y en consecuencia cada vez lo escuchaba menos. A día de hoy, lo sigo oyendo pero no lo escucho.

En tu caso; ve al otorrino y descarta que no sea el síntoma de otra cosa y si después de todo sigue ahí; vida sana (sin obsesionarte), procura alejarte de lugares ruidosos y cuídate de foros y mierdas varias por Internet, solo ayudan a potenciar la ansiedad.

Ánimo! Si al final te unes al club, con el tiempo verás que no es pa tanto. En serio.

» autor: PanConAjo

#145 Tinnitus...

vaiano — Mon, 20 Jan 2020 16:27:52 +0000

Joder cuanta gente, yo vivo bastante bien con el, no le hago caso.
Alguien ha probado la dieta anti Candida?
También vi un vídeo en YouTube de un americano que hace una dieta autoimmune o Eda de limpiar la flora de restablecer de l doctora Claire y se le fue el Tinnitus después de 12 años

» autor: vaiano

#144 Tinnitus...

--569461-- — Mon, 20 Jan 2020 16:26:07 +0000

#10 otra cosa, no sé si le pasa a alguien más pero solo con desearlo puedo hacer que cambie de frecuencia, sonar más grave o al menos eso me parece. No más bajo, pero sí más grave o agudo a voluntad.

» autor: --569461--

#143 Tinnitus...

--608421-- — Mon, 20 Jan 2020 16:25:39 +0000

#130 Y Berta es un encanto, trabaja en Londres y a veces la puedes escuchar o ver en programas de Vaughan.

» autor: --608421--

#142 Tinnitus...

--569461-- — Mon, 20 Jan 2020 16:22:39 +0000

#67 otro más....

» autor: --569461--

#141 Tinnitus...

Miquel_Bernadó — Mon, 20 Jan 2020 16:19:54 +0000

atención! es altamente probable que el tinnitus sea una "distracción2 generada por el cerebro a modo de protección de emociones, sentimientos y pensamientos que el mismo cerebro interpreta como peligrosos, inaceptables, impropios, perversos,...
No es una ocurrencia mía sino la conclusión de toda una vida de observaciones como las que llevó a cabo el dr. John Sarno. Su "teoría" (el tinnitus no es una condición médica sino psicológica y su solución está en entender y aceptar su origen) ha sidoo continuada con éxito por el dr. Schubiner, el dr. Hanscom, el dr. Schechter, entre otros.
Para más información (desinteresada): miquelb3@gmail.com

» autor: Miquel_Bernadó

#140 Tinnitus...

--569461-- — Mon, 20 Jan 2020 16:18:17 +0000

#11 El alcohol cuando te pasas lo empeora bastante de forma temporal. Con el tiempo el cerebro aprende a discriminarlo y solo lo oyes si pones tu atención en ello. A mi me salió después de ir a conciertos de música muy alta y es una putada porque echo de menos el silencio absoluto. Pero en mitad de la naturaleza es casi casi lo mismo. Ánimo y no te ralles que salvo casos extremos no es tan malo como parece.

» autor: --569461--

#139 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 16:10:22 +0000

#25 yo igual, tanto para música como para juegos, me gustaba usarlos todos los días, digamos que me gustaba entrar en esa burbuja, pero al fin y al cabo, no me estaba dando cuenta del maltrato, de los oidos, falta de circulacion de aire y taponamiento de circulación por presión en unos cascos de mierda, ten cuidado tio, intenta usar altavoces no muy altos, tener esto de compañero no se lo deseo a nadie

» autor: JaviAenima

#138 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 16:08:04 +0000

#22 me pasó lo mismo, se me taponó el oido izquierdo con inflamación pero no tenía ni dolor ni secreciones, y eso fue lo que me extraño...al dia siguiente ya tenia el tinnitus y aun inflamada la oreja por dentro

» autor: JaviAenima

#137 Tinnitus...

--6623-- — Mon, 20 Jan 2020 16:05:03 +0000

#42 Ánimo con ello.
Yo lo tengo por varios factores, entre ellos demasiada presión sonora y probablemente alguna infección de oído. También tengo una perdida aproximada de 20% en el tímpano izquierdo por una prueba de sonido de unos stage line que me trague de lleno.

Hay cosas que vienen funcionando:

Evita el ruido, ambientes ruidosos y estresantes.eso te dispara el tinnus, ya que excita el oído y pita como loco. Intenta mantener un buen rato tranquilo antes de acostarte, y así bajará bastante... Y no te enneures mucho, pensar en el hace que tú umbral se focalice en el.

Evita los excitantes. Por ejemplo, hoy me he pasado con el café y lo tengo disparado. Ahí pongo otros excitantes.

Hay formas de bloquearlo. Un truco que uso en con un generador de ruido blanco. Como sabes, las frecuencias se reproducen aleatoriamente dentro de unos determinados rangos de Hz. Esto hace que el sistema nervioso, al saturarse y no poderse adaptarse, ajusta el umbral de audición para obviarlas, y así tu propio oido anula el tinnus (lo aprendí usándolo con cascos para anular el ruido de los motoras de avión). Ahora bien, cada uno tenemos una frecuencia de pitido, por lo que hay que buscar a que herzios se produce la anulación. Hay programas donde puedes variar los parámetros y ajustarlo. Hay un truco... mi tinnus es muy agudo, probablemente este en 10-12kHz, pero no necesito anularlo a esa frecuencia (tendría que usar un osciloscopio), me vale con usar un sonido varias octavas más bajas (saturo la interpretación del sonido, no la física del sonido... y mi sistema nervioso asigna el mismo lugar para un armónico y para el mismo dos octavas más bajo)
... Bueno, a veces también uso algo de Doom o Ambient Metal, ya que curiosamente el concepto de muro sonoro que utilizan me sirve de ruido blanco en el gym (ya también me evito la mierda de música ambiente y escuchar a los machos alfa reafirmando su masculinidad).

Aprende a desconectarte, y... lo tienes, no puedes hacer nada... Así que aprende a convivir con el. No le prestes atención y verás como desaparece o al menos no te interrumpe El mío está zumbando ahora precisamente por qué hablo de el, y mi atención se focaliza. Este punto es importante...cuando me concentro profundamente en el sonido, es realmente estridente, como tener un condensador zumbando en lo más profundo de mi consciencia (ni siquiera es una sensación física de sonido, lo noto dentro de mi consciencia).

Ten buenos hábitos de vida. Evita excitantes y alcohol, usa la meditación y aprende a concentrarte y focalizar. Quitate azúcar y mierdas y controla pero... No va a mejorar por que comas mejor... pero mejorar el estado físico hace que la tensión baje y se estabilice, y eso repercute directamente en un centro de presiones como es el oído.

.... Hay más cosas, pero ya me he enrrollado mucho. La principal es que no le des más importancia de la que tiene. Si desaparece, cojonudo, si no, convives con ello y padelante... no hay otra. A mí me podría afectar mucho, pero está tan integrado que lo olvido totalmente.

» autor: --6623--

#136 Tinnitus...

Rorok_89 — Mon, 20 Jan 2020 15:54:55 +0000

Hola, por si te aporta de algo te cuento mi experiencia. En mi caso soy músico aficionado, empecé a tocar en grupos a los 18 y desarrollé tinntius a los 22 años aproximadamente, creo que porque ensayábamos en esa época en una habitación pequeña sin acondicionar y el bajista le daba mucha mucha caña al ampli. Desarrollé un pitido muy leve en el oído izquierdo y uno bastante más notorio en el derecho. He tenido fases bastante incómodas pero afortunadamente no me ha llegado a enloquecer ni generar ansiedad, aunque sí que a veces me ha costado un poco dormirme. Te comento los factores que he notado que empeoran o mejoran la gravedad del tema:

-Lo primero es mitigar la causa del tinnitus. En mi caso era muy obvio que era por exposición a volúmenes altos. Primera medida: Tapones para ensayar, tapones para dar conciertos y tapones para ir a conciertos como público. No voy mucho a discotecas pero también lo recomendaría. En mi caso usé muchos años unos de Alpine Audio que valen 20 euros, ahora tengo otros que aíslan un poco más pero la verdad son algo menos cómodos. Por lo demás, procurar ensayar menos, con menos volumen, escuchar la música al menor volumen posible... Cuanto más tiempo pases alejado de los sonidos fuertes, mejor.

-Lo otro que noté es que ciertas sustancias irritantes me empeoran los pitidos. Sobre todo el alcohol, el tabaco en menor medida y tal vez el café un poco. Cuanto menos consumas de cualquiera de esas cosas, mejor.

-Creo que el hacer ejercicio tipo cardio me ha ayudado algo, antes corría y desde hace 3 años le doy bastante caña a la bici, y aparte de que me siento bastante mejor en general creo que me ha mejorado el tinnitus. Supongo que al mejorar la circulación y la vascularización del cuerpo en general, ha debido de mejorar algo el flujo sanguíneo a mis oídos, que por lo que he leído es un factor para ayudar a recuperarse a las células pilosas del oído (que son las que al morir generan ese pitido).

-Por último, te diría que la auténtica clave es psicológica. Cuanto menos caso le hagas al pitido, mejor lo llevarás. No desaparece, pero te acostumbras a ignorarlo y al cabo de un tiempo no lo oyes salvo que te acuerdes de él (como me está ocurriendo ahora porque escribir este comentario me ha hecho pensar en el tema). Ya sé que es difícil relajarse a propósito, pero procura distraerte, no quedarte solo en silencio porque escucharás el pitido y entrarás en bucle, cuanto más lo oyes, más te molesta, más te estresas, y más pitido vas a tener.

En alguna etapa que he tenido de estrés fuerte en el trabajo he notado que me empeoraba, y alguna vez que he tenido una pequeña crisis de estrés y me he salido un poco de mis casillas me ha pasado como en las películas cuando hay una explosión, que se "mutean" todos los sonidos y casi sólo oyes el pitido. Muy desagradable, pero sólo me ha pasado un par de veces en casos extremos y sólo me ha durado unos segundos.

Espero que te sea de ayuda. Ánimo y que te mejores, cada uno es un mundo y al final tiene que buscar su propia solución. Pero ya te digo que una parte muy importante es dejar de tenerle miedo al gremlin tocapelotas que tienes en la oreja.

Un saludo!

» autor: Rorok_89

#135 Tinnitus...

manuelitos — Mon, 20 Jan 2020 15:53:07 +0000

#17 Llevo 10 años con él, y me costó sl principio, pero me acostumbré.
Y es verdad. Ahora, en este momento que hablamos de ello, me está tocando la moral.
Eso quiere decir que el cerebro se acostumbra a ignorarlo o enmascararlo

» autor: manuelitos

#134 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 15:39:44 +0000

#69 yo también abusé de cascos desde que tenía 10 o 11 años, y así durante 15 más

» autor: JaviAenima

#133 Tinnitus...

siyo — Mon, 20 Jan 2020 15:39:13 +0000

#97 Pues mi solución es otra...
Deporte,,deporte y mucho deporte...
Lo bueno del deporte---
Mientras lo prácticas no lo escuchas...
Al finalizar... Estás relajado y por la noche descansas mucho mejor...

» autor: siyo

#132 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 15:34:45 +0000

#71 Creo que va a ser de mis primeras compras, no quiero dejar de disfrutar de conciertos por esta afección

» autor: JaviAenima

#131 Tinnitus...

KAP — Mon, 20 Jan 2020 15:34:17 +0000

#20 Tengo acúfenos desde hace algo más de medio año, después de experimentar un tapón en un oído. Soy consciente de que no hay mucho que hacer y que es cuestión de acostumbrarse. El problema que tengo es que el ruido sube de intensidad y varía cada poco tiempo (cuestión de pocos días, normalmente), lo cual me dificulta enormemente habituarme a él. Además, en ocasiones (rara vez) siento molestias y he sentido pinchazos. Me hicieron una prueba pero no salió que tuviera ningún tumor ni nada parecido que pudiera estar ocasionándolo. Actualmente estoy tomando tavonin después de probar tanakene sin obtener mejoras. La única diferencia que noto, a parte del imparable empeoramiento del ruido, es que oigo la sangre circular en determinadas circunstancias, cosa que antes no pasaba.

Tengo miedo porque no para de subir. Me preocupa cómo estaré dentro de un año. O cinco. Si la cosa sigue así no sé si llegaré a más. ¿Has oído de algún caso similar? El otorrino de la SS dijo que normalmente bajaba a los pocos meses. No ha sido de mucha ayuda.

Ahora mismo lo llevo bien, a pesar de que ha subido hace pocos días, como de costumbre. Pero normalmente tengo problemas a la hora de dormir. Puedo dormirme con relativa facilidad (siempre me ha costado así que me lo tomo con calma aunque me cueste) pero me desvelo y luego no hay manera de volver a dormir. He pasado varios días sin poder dormir sin importar lo exhausto que estuviera.

No sé qué hacer. Si se mantuviera igual me daría igual, puedo lidiar con ello. Pero es que cada semana, o antes, cambia de un oído a otro, de modulación o como quieras llamarlo (y a veces es como granulado) y sube de intensidad. En el último mes he notado que cuando estoy rodeado de silencio también percibo en ocasiones un intenso ruido grave. Es mucho más bestia que el pitido agudo habitual. Es francamente sobrecogedor. Por suerte rara vez lo noto y aún cuando lo hago puedo "apartarlo" con facilidad. Aún así, antes este ruido grave era algo similar a la estática de la tele, no algo tan bestia. Así que aunque no sea tan sensible a los ruidos graves también están ahí y también empeoran.

Perdón por el tocho desorganizado, pero empiezo a estar un poco desesperado. ¿Podrías decirme si te has encontrado con algo similar?

» autor: KAP

#130 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 15:31:13 +0000

#76 llevo ya un rato leyendo y es una maravilla, muchas gracias

» autor: JaviAenima

#129 Tinnitus...

newtoncore — Mon, 20 Jan 2020 15:28:31 +0000

Se ha hablado mucho por aquí de los acufenos. Yo soy guitarrista de death metal y soy asiduo de conciertos y me encanta la música a volumen máximo. Tengo tinnitus desde hace años pero lo controlo con ruido blanco. Cuando me afecta me pongo unos cascos en una habitación silenciosa y después de un rato de escuchar el ruido blanco un poco por encima del volumen del acufeno este desaparece durante un tiempo.
Consejo por si los aceptas: Deja descansar a tu oído el máximo tiempo posible. En este caso descansar significa estar en silencio absoluto.

» autor: newtoncore

#128 Tinnitus...

Pixmac — Mon, 20 Jan 2020 15:26:25 +0000

Otro con "Tinnitus" por aquí. No sé si fue por el portazo de una puerta (se cerró justo cuando salía de mi habitación para ir al baño) debido a una corriente de aire pero lo tengo desde hace años. Hace unos meses tuve vértigo posicional y el ruido aumentó mucho (realmente lo notaba mucho) pero al cabo de un par de semanas volvió a lo anterior, más bajito, así que lo tengo ahí pero mientras te concentres en otras cosas casi no te das cuenta. Cuando fuí a la médica por el vértigo posicional le pregunté por el "tinnitus" y aunque sabía lo que me iba a decir le pregunté por si acaso hubiera algo. A no ser que desaparezca por si mismo, no queda otra que acostumbrarse a él.

Sigo teniendo buen oído pero cuando hay pítidos de bajo volumen al comienzo dudo de si es real o es mi oído. Si es un pitido alto tengo menos dudas.

» autor: Pixmac

#127 Tinnitus...

Serujio85 — Mon, 20 Jan 2020 15:24:59 +0000

Yo tenía (y aun creo que tengo, pero me ha remitido) hiperacusia, y por si le sirve a alguien, he utilizado un montón de vídeos de ruido rosa, blanco, en bucle durante varios meses, diría que lo mismo han sido 2 años de uso diario e intensivo, y al menos a mi sí que me mejoró.

Por ejemplo:

Ruido rosa: www.youtube.com/watch?v=h_qgEf8Q7Vs&list=PLuft9X1GLy2mJgA6sNeO9Yvy

Ruido blanco: www.youtube.com/watch?v=nKo4jYDO9FQ

¡Mucha suerte y te deseo que te mejores!

» autor: Serujio85

#126 Tinnitus...

Brill — Mon, 20 Jan 2020 15:09:20 +0000

Tengo leído quea algunos afectados les ayuda escuchar grabaciones de "ruido blanco", algo así como estática, para descansar.

» autor: Brill

#125 Tinnitus...

Pijuli — Mon, 20 Jan 2020 15:07:08 +0000

Yo te cuento mi historia.
Soy un puto maniático de los ruiditos, lucecitas y demás mierdas cuando me voy a dormir. Además tengo el oído muy afinado. Total, que hace cosa de un año empecé a escuchar un "cargador" de esos que hacen "piiiiiiiiii"

Resulta que no era un cargador. Era yo.

Hablando con mi madre me dijo que ella los tenía desde los veintipocos, que ajo y agua.
Por suerte, con 32 me han aparecido, pero sólo los oigo estando en silencio.
Por la noche molesta un poco, pero te acostumbras. Yo prácticamente nunca me acuerdo que los tengo.

A todo esto, nada de música alta, ni oídos descuidados, ni problemas de salud, ni golpes, ni na. Apareció y ya.
Ah, y voy desde 10Hz a 17.600Hz, así que por ahí tampoco van los tiros

Ánimo!

» autor: Pijuli

#124 Tinnitus...

ODRigel — Mon, 20 Jan 2020 15:04:37 +0000

Consejo. Si estás tomando cualquier medicación, en la medida de lo posible, déjala o que te la cambie el médico por otra. Hay medicamentos que producen tinnitus como efecto secundario y, lo que no te dicen en el prospecto, es que puede ser permanente.

» autor: ODRigel

#123 Tinnitus...

JohnSmith_ — Mon, 20 Jan 2020 15:04:12 +0000

Me paso a dejarte animos. Y oye, si te ayuda ir compartiendo tus sensaciones, pues sera un placer leerte.

Lo dicho!, animo!

» autor: JohnSmith_

#122 Tinnitus...

eldarel — Mon, 20 Jan 2020 14:55:30 +0000

#14 otorrino.
En mi caso, fue alguna inflamación de los senos nasales que afectaba al tímpano. Unas gotas y se fue tal y como vino, sin avisar.

» autor: eldarel

#121 Tinnitus...

Cidrake — Mon, 20 Jan 2020 14:55:07 +0000

Hola, sé que te han respondidos ya muchos. Yo tuve una experiencia similar pero afortunadamente lo superé. Lo mio fué por un petardo en Fallas, mala suerte la onda acústica el eco de la calle o algo fueron factores decisivos. Primero dolor, luego como comentas reverberación, en el otorrino en la prueba de sonido descobrieron que me había afectado a las frecuencias medias, ni bajos ni agudos q era lo normal en estos casos. Por lo que las simples voces de las personas me mareaban, mi voz me mareaba, y luego el pitido infernal y la sensación de tapón. Me dijo la médica que lo mismo se me iba que no, y que los sonidos que escuchas no aporta mucho q había gente q escuchaba zumbidos martillazos campanazos etc.. (sólo de pensarlo pensaba q tenia suerte por el pitido). El caso esq me recetó una medicación que le dan a los enfermos para evitar infartos. Un vasodilatador, para que llegara más aporte de sangre a las células dañadas y así poderse recuperar. También me recetó valium para poder dormir, por que no dormía por las noches obvio. No llegué a tomarlo. En 2 dias el vasodilatador funcionó como por arte de magia, adiós pitido zumbido tapón.. al mes me hicieron otra prueba de audición y parece en principio que me había recuperado. Tuve suerte.
Ánimo

» autor: Cidrake

#120 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 14:53:46 +0000

#77 gracias por tu mensaje, la verdad q no me gustaría tener q usar un audífono ,intentaré acostumbrarme y si no queda más remedio...

» autor: JaviAenima

#119 Tinnitus...

Orgfff — Mon, 20 Jan 2020 14:52:46 +0000

#117 Hostia puta, me ha funcionado. No sé cuánto durará, pero gracias!

» autor: Orgfff

#118 Tinnitus...

orangutan — Mon, 20 Jan 2020 14:52:13 +0000

#12 #0 Para hacer la prueba de audición a partir de 8000 Hz puede ir a la página que enlaza esta noticia: www.meneame.net/m/ocio/prueba-tu-audicion

» autor: orangutan

#117 Tinnitus...

orangutan — Mon, 20 Jan 2020 14:45:20 +0000

#35 #0 vídeo que utiliza ese procedimiento: m.youtube.com/watch?v=KBgkPOGD6gw

» autor: orangutan

#116 Tinnitus...

Tuatara — Mon, 20 Jan 2020 14:42:04 +0000

#81 Llevar una vida sana no es curativo, es sano. Y eso a veces deja cierto hueco a que algunos famosos vendan dietas mágicas contra enfermedades específicas. Hay que tener ojo con eso.

Celebro tu actitud por llevar una vida sana, y le deseo lo mejor a #0 . Castigo mucho a mis oídos y me falta actitud para dejar de hacerlo.

» autor: Tuatara

#115 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 14:41:01 +0000

#107 excepto el alcohol, de todos lo demás si que debo mejorar esos hábitos, porque reúno todos los requisitos

» autor: JaviAenima

#114 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 14:40:06 +0000

#107 Sí, llevo dos días tomándolo

» autor: JaviAenima

#113 Tinnitus...

--75126-- — Mon, 20 Jan 2020 14:33:55 +0000

Yo lo tengo desde un concode AC/DC hace unos años. Por la noche me pongo una serie en la tableta para no concentrarme rn el sonido y me he pasado a auriculares de conducción ósea para no empeorarlo.

» autor: --75126--

#112 Tinnitus...

--597761-- — Mon, 20 Jan 2020 14:29:25 +0000

#40 ánimo, yo también tengo, acabas acostumbrado, no hay otra.

» autor: --597761--

#111 Tinnitus...

--500718-- — Mon, 20 Jan 2020 14:16:17 +0000

Al ser un tinitus que aparece con más síntomas probablemente sea por alguna enfermedad o infección, ¡igual lo tuyo tiene solución!

En mi caso apareció sin más síntomas, es un estruendo constante que me despertó de madrugada y pensaba que la nevera se estaba quemando! Sigue conmigo desde hace ya unos cuantos años, el mío en concreto es el ruido que hacen las torres eléctricas de alta potencia, aunque tengo que lamentarme de que ha ido a peor con los años. A estas alturas no quedo con mis amigos a comer en un restaurante si no es silencioso porque lo paso mal, no entiendo lo que dicen y poner cara de poker todo el rato... pues no mola la verdad.

» autor: --500718--

#110 Tinnitus...

--591707-- — Mon, 20 Jan 2020 14:09:49 +0000

#20 Hola HZ1000, soy sordo y estoy en la lista de espera para ponerme un implante coclear, por eso me gustaría saber si los medicamentos que reviven las células ciliadas pueden servir para mi caso, ¡muchas gracias!

» autor: --591707--

#109 Tinnitus...

--500718-- — Mon, 20 Jan 2020 14:09:44 +0000

#12 Me has alegrado el día, pensé que no sacarían nada mientras estuviera vivo!

» autor: --500718--

#108 Tinnitus...

--605004-- — Mon, 20 Jan 2020 14:07:00 +0000

#0 Si notas taponamiento, díselo al médico y que te recete corticoides. A mi me pasó lo que tú describes, estuve 2 meses y medio con un pitido infernal en un oído y pérdida de audición. El médico me recetó corticoides y a las 2 semanas aprox. de finalizar el tratamiento, ya había prácticamente desaparecido.

Es importante que hagas ejercicio físico a diario para mantener un buen estado de ánimo, te ayudará a controlar la ansiedad y a que no te obsesiones. A parte, mejorarás el bombeo de sangre oxigenada a tu parte del cuerpo afectada, influyendo directamente en una mejor recuperación. Fuerza y adelante, siempre.

» autor: --605004--

#107 Tinnitus...

txoto — Mon, 20 Jan 2020 14:02:28 +0000

#11 Prueba con audiovit (durante 10 días), creo que no hace falta receta. Por lo visto ha logrado mejorar la calidad en vida en alrededor de la mitad de los pacientes con tinnitus.
También puede ser cosa de la ATM (¿te despiertas con dolor de dientes o mandibular?), en cuyo caso una férula nocturna podría ayudar.
De todos modos, trata de mejorar tus hábitos higiénico-dietéticos (café, tabac, alcohol, comida sana, sueño correcto y no abusar de aparatos electrónicos), que eso nunca está de más.

» autor: txoto

#106 Tinnitus...

--501178-- — Mon, 20 Jan 2020 14:01:38 +0000

#55 Buenísimo!! Mil gracias

» autor: --501178--

#105 Tinnitus...

LorenGuti — Mon, 20 Jan 2020 13:43:17 +0000

En mi caso es porque bruxeo mucho por las noches y por el estrés. Es decir, me lo provoca cuando fuerzo mucho la mandíbula, y el bruxismo se me incrementa en épocas de estrés. De momento creo que lo tengo controlado, pero esto es algo que me puede volver. Siempre está ahí, solo que a veces es muy suave y otras veces no me deja dormir.

Mi consejo es que, independiente de cuál sea tu causa, busques llevar una vida lo menor estresante posible. Trata de acudir a algún tipo de clases de relajación, olvidarte de todas tus preocupaciones. Viajar, meditar, cambiar de aires, dejar de leer comentarios chungos de Menéame, etc.

Ánimo amigo

» autor: LorenGuti

#104 Tinnitus...

Canet — Mon, 20 Jan 2020 13:42:41 +0000

Mucho ánimo y, creeme, te acostumbrarás. Llegará un momento en el que tu mente prácticamente los ignorará. No parece que se medique en España además, aunque creo que en otros países sí que lo hacen y suelen mejorar, pero lo mejor es el paso del tiempo y utilizar distracciones a la hora de dormir, para mitigarlos.

Existe lo que se llaman ruidos blancos, que ayudan bastante. Solo tienes que colocarlos dirigidos hacia tus oídos, mientras duermes y adaptar el volumen hasta que queden camuflados o tapados. Si pones atención en el ruido que escuchas, ya sea tormenta, lluvia, agua en cascada, lo que sea que te relaje, enseguida dejarás de percibir tus propios sonidos y verás que la preocupación empezará a desaparecer. Luego ya tu propio cuerpo se acostumbrará y puede que ni necesites los ruidos blancos siquiera, a la hora de dormir.

Tratar de ignorarlos es el comienzo para sobrellevarlo al principio. Se puede, así que adelante y ánimo!

» autor: Canet

#103 Tinnitus...

LorenGuti — Mon, 20 Jan 2020 13:35:05 +0000

#28 El tinnitus no se debe a una única causa, puede ser desde simple estrés hasta una infección. Cada caso puede ser diferente.

» autor: LorenGuti

#102 Tinnitus...

Combustion — Mon, 20 Jan 2020 13:34:28 +0000

Qué hay, compañero.

Te entiendo perfectamente y como ves es un problema más común de lo que uno se puede imaginar. Yo lo sufro desde hace muchos años en ambos oídos. Ningún otorrino o médico ha conseguido solucionar el problema. Como te han dicho también a ti: ha estado, está y estará.

Las buenas noticias es que con tiempo y actividades puedes llegar a "pasar" de él. De la misma manera que el sentido del olfato puede saturarse de un tipo de olor si este es contínuo y no llegar a percibirlo aunque esté ahí; Y de la misma manera que puedes "no ver" la suciedad de las gafas aunque también esté ahí; con el oído pasa lo mismo. El pitido puede llegar a discriminarse como me ocurre a mí. Ayuda mucho si eres una de esas personas que se concentra mucho en lo que hace y pierde de vista un poco alrededor.

Las noches y los momentos de silencio pueden ser momentos en los que "te acuerdes" de que está ahí tocando los gitanales pero por lo menos a mí no me ha supuesto mucho problema pasar el pitido a segundo plano hasta ignorarlo. Es tiempo y paciencia.

Mientras tanto es hora también de impedir que se acelere. Yo en mi caso me controlo muchísimo los volúmenes de tele, ordenador... cascos estrictamente prohibidos. En general, a cuidarse.

Un abrazo.

» autor: Combustion

#101 Tinnitus...

EntreBosques — Mon, 20 Jan 2020 13:30:37 +0000

Parece que puede ocurrir que algunos tipos de Tinnitus sean producidos por deficiencia de Vitamina D. Cada vez tomamos menos el sol y cuando lo hacemos nos ponemos protección solar y por tanto bloqueamos su producción por la piel. Además de que siempre estamos en interiores. Así que todos somos en mayor o menor medida, deficientes crónicos. A los que lo sufráis no creo que perdáis nada por intentarlo. Intentar corregir la deficiencia.

Parece que su relación con el Tinnitus es debido al metabolismo del calcio del que se encarga esta Vitamina, que en realidad es una hormona, y precisamente por cómo maneja este mineral en el oído. El calcio es uno de los macrominerales del cuerpo y tienen muchas más funciones más allá de ser soporte oseo.

Cada día por cierto se le descubren más funciones a esa Vitamina. Que como he dicho, no es una vitamina sino una hormona que controla muchos genes.

» autor: EntreBosques

#100 Tinnitus...

ManTK — Mon, 20 Jan 2020 13:29:45 +0000

Mis problemas vinieron por tener problema con las muelas.

» autor: ManTK

#99 Tinnitus...

Ginto — Mon, 20 Jan 2020 13:26:37 +0000

Hola. Yo he tenido.
En una oreja y era conocido un tactactac. Se me fue en unos meses.
Si que te digo que si se te ha hinchado la oreja puede que el origen sea por eso. Yo nunca tuve dolor, hinchazón, taponamiento etc....
Suerte

» autor: Ginto

#98 Tinnitus...

Pozitronico — Mon, 20 Jan 2020 13:22:02 +0000

Por cierto: como todo en esta vida, mejor tomárselo con humor:

twitter.com/JotDownSpain/status/1218938233272168449

» autor: Pozitronico

#97 Tinnitus...

--267738-- — Mon, 20 Jan 2020 13:06:08 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --267738--

#96 Tinnitus...

--8899-- — Mon, 20 Jan 2020 13:06:05 +0000

#24 No es nada recomendable meter cosas en el oído, y menos algo como aceite. Es muy fácil pillarse una infección, y si se complican, son jodidas (por experiencia).

(ojo: se que no lo dices con mala intención).

» autor: --8899--

#95 Tinnitus...

maxmalkav — Mon, 20 Jan 2020 13:04:53 +0000

Me uno al confesionario del tinnitus. El mío es un pitido/zumbido de alta frecuencia, un rollo si me preguntas.

No tengo muy claro de donde viene el mío. Recuerdo de niño escuchar pitido de fondo cuando estaba todo en silencio, pero pensaba que era normal. A día de hoy sí tengo un tinnitus bastante claro en el oído izquierdo, aunque nunca me ha costado demasiado ignorarlo (será la fuerza de costumbre).

No he frecuentado sitios muy ruidosos, pero cuando lo hacía me pasaba tranquilamente un día completo con pitido fuerte en los oídos, mientras que la gente que venía conmigo no le afectaba tanto ni de lejos. Imagino que tengo oídos un poco sensibles. Lamento haber empezado tarde a llevarme tapones para los oídos y espero que no mi tinnitus no venga de alguno de esos pocos conciertos de juventud.

Mis otras teorías son por cuestión hereditaria (hay antecedentes de pérdida de audición en mi familia) o por obra y gracia de algún nervio maxilofacial, ya que tuve mis movidas con muelas del juicio y cirugía menor para quitarlas.

Siguiendo con la charla de cosas que nos fastidian pero que el cerebro aprende a ignorar: no nos olvidemos de las miodesopsias (moscas volantes en la vista), a mí personalmente me dan más guerra que el tinnitus.

» autor: maxmalkav

#94 Tinnitus...

habitante — Mon, 20 Jan 2020 13:00:11 +0000

Aquí uno con acúfenos o tinnitus que de las dos formas se pueden llamar, que debuté a finales del 2011 acompañados de fuertes vértigos. A día de hoy van y vienen, más tiempo sin ellos que con ellos pero ahora mismo los tengo, los siento aunque uno se acostumbra. ¿A alguien más le pasa cuando tiene de tener sensación de embotamiento casi de sentir resaca?

» autor: habitante

#93 Tinnitus...

Elbaronrojo — Mon, 20 Jan 2020 12:51:14 +0000

#32 A mi madre le apareció justo después de tomar un medicamento.

» autor: Elbaronrojo

#92 Tinnitus...

harkan — Mon, 20 Jan 2020 12:47:30 +0000

Es algo habitual lo tiene muchísima gente, en mi caso tanto mi padre como mi hermano lo tenemos, tienes que acostumbrarte a ello, al final el cerebro lo ignorará gracias a su neuroplasticidad y ni te acordarás. Esa es la verdadera cura.

También tiene sus ventajas cuando esto ocurre, podrás dormir plácidamente en ambientes ruidosos y no te molestarán la mayoría de ruídos.

» autor: harkan

#91 Tinnitus...

squanchy — Mon, 20 Jan 2020 12:46:14 +0000

#85 Quiero suponer que se debe a la rigidez de la postura del cuello y la subida de presión arterial en situaciones de estrés mantenido, y no a que estoy desarrollando superpoderes. Pero si comienzo a gatear por el techo de la habitación, te mando un vídeo.

» autor: squanchy

#90 Tinnitus...

sinergético — Mon, 20 Jan 2020 12:46:02 +0000

Buenas,

En primer lugar siento lo que te ha pasado. Te cuento que yo conocí un tipo que era director de cine y decía que se había curado (o al menos aliviado) los acúfenos con una terapia, cuando menos, curiosa... Y puedes probarlo gratuitamente y ver si a ti te ayuda o si es un cuento chino.

www.delcinealhospital.com/2017/07/25/acufeno-pitido-eterno-del-que-me-

De hecho, está buscando fondos y voluntarios para hacer un ensayo clínico sobre esta terapia y está estudiando la carrera de medicina.

www.delcinealhospital.com/ensayo-clinico-beethoven/

Si quieres ponerte en contacto con él, por probar, no pierdes nada.

» autor: sinergético

#89 Tinnitus...

HaCHa — Mon, 20 Jan 2020 12:44:55 +0000

Yo llevo 27 años en carta de ajuste. Como casi todo el mundo, me pasé con los auriculares, Y, como casi todo el mundo, estuve en tus pantalones ahora mismo. Tranquilo, que no es nada. Se sale y a otra cosa.
Lo creas o no, con el tiempo cuando veas a alguien acojonado porque no se le va te sonreirás y te entrará nostalgia por la inocencia y candor que has perdido al adentrarte en la decrepitud.

No sufras, que no vas a morir. Acepta tu nueva menstruación. Con el tiempo, aprenderás a adorarla.

» autor: HaCHa

#88 Tinnitus...

--604882-- — Mon, 20 Jan 2020 12:44:33 +0000

#0 Llevo unos años con acúfenos en ambos oídos. El otorrino no encontró nada fuera de lugar, así que sólo me mandó unas pastillas, Earon, para facilitar la conciliación del sueño. Pastillas que rondan los 20€ en farmacia y que tienes unas de Melatonina, muy parecidas en formulación, en Lidl (saludos a @cocopino) por la mitad.
En momentos de estrés elevado es cuando más lo noto y cuando necesito de esta ayuda para dormir.
Lo de la música para dormir me lo han dicho, pero no aguanto los auriculares en la cama.

El único momento que recuerdo de paz fue en una operación de un sinus, que con la anestesia intradural desapareció todo.

» autor: --604882--

#87 Tinnitus...

crilla — Mon, 20 Jan 2020 12:43:57 +0000

Mi tinnitus apreció unos 6 meses después de mi segunda operación por otosclerosis. Creía que era algo derivado de la operación. Se lo comenté al otorrino que me operó, y dijo que no estaba relacionado ni con la prótesis, ni con la operación, y que no le diera importancia.
Al principio es desesperante y agobiante, con el tiempo te acostumbras. Las noches lo peor, poner ruido blanco o sonido de lluvia me lo hace llevadero. El estrés me lo agrava. Pero con diferencia lo que peor llevo es la migraña con el tinnitus, puedo aislarme de la luz, puedo aislarme de los olores, puedo aislarme de todo, menos de un sonido que llevo dentro.
Muchos ánimos

» autor: crilla

#86 Tinnitus...

ensame — Mon, 20 Jan 2020 12:41:15 +0000

Hola amigo,

Aquí otro sufridor en silencio desde los 27 años, ahora tengo recién cumplidos los 35. Como a otros que ya te han escrito, a mi me pasó buceando, descompensé mal y salí del agua con un ligero dolor de oidos pero sin tinnitus. A los dos o tres días de aquella inmersión, repentinamente empecé a escuchar un ligerísimo pitido en el oído izquierdo, que fué a más en los días siguientes, y al cabo de una semana en el oído derecho tambien. No contento con eso en el oído izquierdo llegué a tener hasta dos pitidos distintos simultáneos, uno muy agudo y otro mas grave. O sea que llegué a tener 3 tipos de pitidos a la vez.

He experimentado todo tipo de sentimientos con respecto a esta dolencia, desde el miedo mas absoluto, hasta el agobio, la ansiedad y se me pasaron muchas cosas malas por la cabeza en las primeras etapas que ahora con el tiempo y mejor enfoque del problema pienso que fueron motivadas por el miedo a enfrentarme a algo que iba a tener "de por vida".

Lo primero y principal, no te agobies. No parece que tengas un tinnitus de los mas graves (muchos militares vuelven de la guerra con un tipo de tinnitus que directamente les hace imposible vivir), pero los tinnitus nuestros creo que se mantienen dentro de la gama "leve" aunque a ti ahora te resulte lo peor, hay una escala muy sencilla: Si mientras te duchas no lo oyes, estás en la gama "leve". Si cuando ves la televisión al mismo volumen que la has escuchado siempre tampoco lo oyes, sigues estando en ese gama "leve" de tinnitus. Este es mi caso, aunque algunos dias según lo que esté viendo en la tele si lo oigo.

Segundo, no te agobies. Cuanto más estrés tengas, peor. Cuanta mas atención le prestes, peor.

Tu tienes que pasar por tus propios procesos de entender tu propio tinnitus, pero a la larga verás que aunque ahora te parezca imposible, el cuerpo "aprende" a ignorar el dolor. Como todas las cosas crónicas, y aunque te parezca mentira "te acostumbras". Algún dia lo notarás más, otros menos, y la gran mayoría aun escuchándolo no serás ni consciente de que lo tienes, como el que oye llover... oyes la lluvia, pero tu cerebro desconecta.

Cada persona tiene que pasar por su propio camino de entender su cuerpo, y no te voy a mentir, será largo y quizás a ratos duro, serán meses de saber que te viene mejor y que te viene peor (alcohol, tabaco, sonidos fuertes, tipos de dieta, etc...) tu cuerpo va a reaccionar a todas esas cosas mejor o peor (yo por ejemplo no salgo de casa sin unos buenos tapones de silicona profesionales transparentes cuando se que me voy a exponer a ruidos grandes: bodas, pubs, conciertos, etc...) Aunque intento no ir, si no me queda mas remedio voy con mis tapones. He aprendido que exponerme a ruidos grandes me jode luego los dos siguientes días, porque el tinnitus aumenta hasta que mi cuerpo lo reduce un poco más.

Como todos, me da miedo que vaya a mas, pero realmente después de 7 años con esto, diría que ha ido a menos. El tinnitus del oido derecho se me atenuó muchísimo hasta el punto que ya ni lo oigo. Solo me molesta el de la oreja izquierda, que es mas fuerte pero ya te digo, después de tanto tiempo directamente lo ignoro, y me va bien.

Reacciono bien a algunos medicamentos. No te digo nombres porque tu medico sabrá que darte. pero no hay soluciones milagrosas. Tu quizás respondas bien, o quizás no te hagan nada... hasta que no pruebes algunas cosas no lo sabrás. Pero lo importante es que si no reaccionas a nada, aun podrás reaccionar a lo mas importante de todo que es tu propio control mental. No estar agobiado, tomatelo con filosofía, y piensa en la cantidad de gente que tiene problemas de verdad.

Mientras tanto seguiremos esperando una cura, estoy seguro que con el tiempo llegará. Aunque creo que en mi caso para cuando llegue me dará ya bastante igual

Suerte y cuidate!

» autor: ensame

#85 Tinnitus...

dballester — Mon, 20 Jan 2020 12:37:00 +0000

#39 las situaciones de estrés mantenido lo activan. Esto, que parece un inconveniente, lo he convertido en una virtud. El pitido lo he convertido en una señal de alerta

Coño! Como Spiderman!!

» autor: dballester

#84 Tinnitus...

Pshylocke — Mon, 20 Jan 2020 12:35:48 +0000

Te entiendo como sufridor de tinnitus.

Lo tengo desde hace 5 años, en ambos oídos. Al principio era una sensación rara, que luego degeneró a pitido muy suave, que sólo oía cuando estaba completamente en silencio. Después un pitido algo mayor, pero que solo oía cuando me iba a la cama. Y ahora es un pitido fuerte, que oigo perfectamente en el día a día.

Me he hecho todas las pruebas imaginables por el seguro, desde neurológicas hasta vasculares, y nadie tiene ni idea de qué me pasa o por qué ha sucedido. He aprendido a vivir con ello. Por un lado, dentro del infierno, me alegro de que sea en los dos oidos, parece algo más uniforme y te vuelves menos loco, creo.

De momento va poco a poco a más fuerte, veremos dónde llega. Pero es inconscientemente una causa de estrés que nadie que no lo tenga comprende, y muchas veces uno mismo tampoco.

Ánimo.

» autor: Pshylocke

#83 Tinnitus...

Cyberbob — Mon, 20 Jan 2020 12:33:04 +0000

#0 Hola, yo no sufro de esto pero creo que el consejo más útil que te puedo dar es que no te olvides de tu bienestar mental durante el proceso. Ahora te espera una retahíla de pruebas médicas y tratamientos, se presentarán brujos que dicen que pueden curarlo y demás. Mente fría, sé realista (tú mismo has citado personas que hacen vida normal) y no dejes que la preocupación normal que tienes ahora se convierta en otra cosa.

Es muy duro asumir que vas a estar con una molestia de este tipo para siempre. Me pongo en tu lugar totalmente porque he estado en una situación muy similar a la tuya.

A mi me aconsejaban esto y no hice ni puto caso y acabé con una depresión crónica y un trastorno de ansiedad generalizado, sólo por lo preocupado que estaba y por el estrés de pruebas y visitas con especialistas. Así que cuídate, busca ayuda profesional en todos los campos que sean necesarios (es tu salud, ni se te ocurra escatimar en eso) y apóyate en tus amigos y seres queridos. Y en menéame si hace falta!

Mucho ánimo y un abrazo.

» autor: Cyberbob

#82 Tinnitus...

--459354-- — Mon, 20 Jan 2020 12:31:54 +0000

Ánimo! Descarta primero que no sea como consecuencia de algo grave. Una vez sepas que no te vas a morir por ello, deberás habituarte a él. En la sanidad pública no hay tratamiento. En la privada lo intentan pero es dificil que den con la solución. No decartes la sobreextimulacion de tu cerebro que llega a captar, no filtrar, ciertos sonidos que antes te eran imperceptibles. Paciencia, quizás algún día nos acabe desapareciendo. Un abrazo.

» autor: --459354--

#81 Tinnitus...

--74648-- — Mon, 20 Jan 2020 12:31:49 +0000

#10 yo lo tuve bastante fuerte acimpañado de vertigos benignos del oido y en general presion arterial alta (con mediciones por el dia de ehasta 12/17. Mi otorrino me dijo que no tenia solucion. Leyendo articulos y articulos me tope con un tio que se le habia ido perdiendo peso, otro cambiando la dieta, otro dejando productos que te alteran estilo cafeina , nicotina etc

yo al final hice un poco de todo:

- cambio de dieta: solo como alimentos no procesados . Es decir, carne, pescado, fruta, verduras, frutos secos, algun yogourt y algo de queso fresco, y arroz integral. Nada de otros cereales o legumbres etc , nada de empanados, fritos , panes, bolleria etc

- entrenamiento: 4 dias de cardio a la semana y los otros 3 dias pesas, core y barras, objetiv: perder peso, limpiar sangre y subir el metabolismo basal a base de subir la masa muscular

- Bebidas: solo agua, manzanilla y alguna cerveza cada 3 semanas. Todo lo demas prohibido. Ni sodas ni cafes ni tes ni nada de nada.

Y con esto despues de ser capeza de correr los 10 km en 45 , hace 15 dominadas y perder 15 kg se me quito

» autor: --74648--

#80 Tinnitus...

RivaSilvercrown — Mon, 20 Jan 2020 12:25:17 +0000

#0 yo lo sufro hace años en un oído... la melé teoría de mi otorrino es que fue por una otitis mal curada (cuando me dio encadené varias otitis). En mi caso ya me he acostumbrado y hay días mejores y días peores.
En principio sólo decirte que paciencia y que sigas las recomendaciones de tu médico aunque el tinitus es uno de esos grandes desconocidos

» autor: RivaSilvercrown

#79 Tinnitus...

ptijeras — Mon, 20 Jan 2020 12:19:11 +0000

mi caso hace unos 10 años, trauma acústico por un concierto... En oido izquierdo (donde estaba el concierto), causa-efecto muy clara. Estuve 6 meses escuchándolo y con ansiedad, evitaba quedarme "sólo" en silencio, como si huyera para evitar encontrármelo. También tenía sensibilidad a los ruidos fuertes, me molestaban muchísimo, porque también te provoca hipoacusia.

Como bien han dicho el stress lo agudiza y olvidarse de él hace que desaparezca. Pasados aquellos 6 meses, mi cerebro se olvidó de él y hago una vida totalmente normal, pasan meses que ni me acuerdo. Creo que nuestro celebro aprende a anularlo o camuflarlo. O simplemente a ignorarlo.

“Oído Encantado” según leí, viene del latín y creo que es una definición muy buena
En cualquier caso, te aseguro al 100% que lo superarás y te olvidarás de él.

Mis recomendaciones:
- evitar stress y situaciones tensas
- evitar los ruidos fuertes / conciertos etc porque lo agudiza y vuelves a sufrirlo. Yo me quedé muy sensible a los ruidos altos así que llevo en todas las mochilas y chaquetas, un set de tapones por si acaso. En eventos ya más organizados tipo Cabalgatas de reyes, petardos o algo, ni corto ni perezoso me llevo mi protección acústica 3M como la foto Y tan contento.

Muchos ánimos, lo superarás, sólo necesitas un poco de tiempo.

» autor: ptijeras

#78 Tinnitus...

Sofa_Knight — Mon, 20 Jan 2020 12:13:28 +0000

Yo llevo un año. Efectivamente, te acostumbras. Hecho de menos el silencio.

» autor: Sofa_Knight

#77 Tinnitus...

--516568-- — Mon, 20 Jan 2020 12:13:10 +0000

#0 Es una putada, mi padre vivie con ello desde la infancia, por una infección que tuvo de niño. No he leído todos los comentarios y no se si alguien te lo habrá dicho ya, pero en el caso de mi padre (que no quizá no se te aplique porque él tiene sordera añadida) ahora existe un tipo de audífonos que, tras un estudio previo, a la par que te ampliifcan el sonido te emiten un tipo de ruido que intenta "cancelar" parcial o totalmente el que tú escuchas. No conozco mucho más los detalles técnicos y no se si servirá en tu caso, pero te lo comento por si lo puedes investigar. Un saludo, mucha suerte, y espero que pronto haya más y mejores soluciones para la gente que lo padecéis.

» autor: --516568--

#76 Tinnitus...

--608421-- — Mon, 20 Jan 2020 12:08:41 +0000

#0 Una amiga tiene un blog sobre el tema y hablan muy bien de él.

Por si no lo conoces:
mundotinnitus.com/

» autor: --608421--

#75 Tinnitus...

--419859-- — Mon, 20 Jan 2020 12:07:35 +0000

#5 ¿Y como se llama el homólogo de Tavonim?

» autor: --419859--

#74 Tinnitus...

katorumi — Mon, 20 Jan 2020 12:03:46 +0000

FcoJavier_Urusai

katorumi_shizukana

» autor: katorumi

#73 Tinnitus...

squanchy — Mon, 20 Jan 2020 11:51:34 +0000

#72 Qué buena pinta. Gracias.

» autor: squanchy

#72 Tinnitus...

katorumi — Mon, 20 Jan 2020 11:05:38 +0000

#39 Yo uso esto para trabajar:

play.google.com/store/apps/details?id=net.relaxio.relaxio&hl=en_GB

» autor: katorumi

#71 Tinnitus...

katorumi — Mon, 20 Jan 2020 11:00:25 +0000

#63 Cuidarse los oidos es mi práctica habitual desde hace más de lo que recuerdo. Siempre llevo conmigo una pequeña cajita con un par de tapones de goma. Son unas cosas que llevan un filtro dentro que amortigua el sonido sin distorsionarlo. Son la solución barata para los músicos que hacen música sobre un escenario, frente a los altavoces.

Cuando hay ruidos fuertes, como al pasar al lado de una obra, los fuegos artificiales, en los cines que se pasan, o cuando te arrastran a una discoteca, me los pongo.

Los de uso industrial son más baratos pero distorsionan el sonido pues se dedican a atenuar las frecuencias bajas (máquinas) y no tanto las medias (voz). Tienen su uso, pero no para ir a escuchar un concierto.

» autor: katorumi

#70 Tinnitus...

katorumi — Mon, 20 Jan 2020 10:52:36 +0000

Mi tinnitus no es molesto, por lo que lo dejo tranquilo para que él me deje tranquilo a mi. Haya paz.

Los que tienen problemas se dedican a los procedimientos para determinar en qué frecuencia está su pitido. Entonces elaboran estrategias para producir sonidos que lo cancelan (o algo así). Se ponen los auriculares con eso y a ellos les va bien, como con la homeopatía.

» autor: katorumi

#69 Tinnitus...

skgsergio — Mon, 20 Jan 2020 09:34:00 +0000

#63 No creo que tenga relación con algo en casa ya que lo escucho con los cascos puestos que me aislan y me he mudado recientemente y ahí está siempre.

Como digo es super bajito, pero de ser lo que describís no llego ni de coña a vuestro nivel. Si tuviese que poner la mano en una causa diria que una buena epoca de mi vida he usado cascos a un volumen mayor de lo que debería.

Supongo que sería recomendable consultarlo con un especialista por si tuviese otro origen o causa.

» autor: skgsergio

#68 Tinnitus...

--622646-- — Mon, 20 Jan 2020 09:28:25 +0000

Creo que alguno ha comentado algo similar a lo que he experimentado yo; tuve (tengo) tinnitus varios meses en un solo oído. La exploración del médico de cabecera no vio nada raro y me dijo que tal vez fuese algo debido a la esclerosis. Mi neurólogo me dijo que no, que por la esclerosis no era. Al final, ni causas ni soluciones.

Lo único que me ayudó fue ponerme un casco con música clásica bajita en ese oído cuando me iba a dormir, programando el teléfono para detener la música después de un cierto tiempo. Después fui dejando de oírlo y, como dicen muchos, si no pensaba en ello y me esforzaba por oírlo, no lo volvía a escuchar. Lógicamente, nunca pienso en ello y me esfuerzo en por oirlo, por lo que ahora mismo desconozco si lo sigo teniendo y, honestamente, no lo quiero saber.

» autor: --622646--

#67 Tinnitus...

Labana_Luna73 — Mon, 20 Jan 2020 08:02:53 +0000

#17 ya somos tres. Jajaja

» autor: Labana_Luna73

#66 Tinnitus...

Labana_Luna73 — Mon, 20 Jan 2020 07:56:17 +0000

#11 perdona mi tardanza en responder. En mi caso no ha repercutido en mi trabajo, es algo molesto, sobre todo de noche cuando voy a dirnir, claro, pero me fui acostumbrando. De todos modos cada persona es un mundo y no a todos nos afectan las cosas del mismo modo. En lo que a mí respecta no me hs afectado padecerlo. Como con todo es muy importante la actitud con que lo afrontas, la actitud positiva ayuda nucho y creo que podrás llegar y conseguir lo que quieras con ello. Ánino y buena suerte en esos proyectos.

» autor: Labana_Luna73

#65 Tinnitus...

casius_clavius — Mon, 20 Jan 2020 07:14:54 +0000

Otro por aquí con acúfeno/tinitus. En mi caso es por una afección hereditaria del oído. Te acabas acostumbrando, no te agobies. Acaba siendo algo muy poco relevante incluso cuando estás en silencio, o te dispones a dormir.

Yo sólo lo oigo cuando pongo atención, y eso que puede llegar a ser muy intenso.

Lo mejor es ir al otorrino, ver qué opciones terapéuticas hay, y mientras tanto, trata de ignorarlo. Lo conseguirás. Ánimo.

» autor: casius_clavius

#64 Tinnitus...

ElPerroSeLlamabaMisTetas — Mon, 20 Jan 2020 06:43:59 +0000

#58 yo lo digo por si ayuda

» autor: ElPerroSeLlamabaMisTetas

#63 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 00:26:26 +0000

#59 deberías primero intentar descubrir si tienes algo en casa que esté haciendo ese pitido, yo cuando empecé con esto me asustaba con otros ruidos que no era yo y al final descubría,como una caldera o el ordenador vibrando en una mesa mal puesta. Si no encuentras ese origen yo te aconsejo que vayas a pedir cita ya para el otorrino al menos descartar o pillarlo pronto, y sobre todo cuidate los oidos

» autor: JaviAenima

#62 Tinnitus...

JaviAenima — Mon, 20 Jan 2020 00:02:42 +0000

#57 pues leyendo lo de sensación de taponamiento, picores, chasquidos si lo tengo, pero la perdida del equilbrio no. Aunque si que tengo un quiste o trauma dentro del cuello y además es por esa zona, así que tal vez derive de eso, llevo intentando tratarme ese quiste o lo que sea que me obstruye el cuello 4 años, de otorrino en otorrino, lo último que mehicieron fue una ecografía de cuello y no vieron nada, así que voy al otorrino próximamente por dos razones, ese bulto dentro del cuello y el tinnitus...

» autor: JaviAenima

#61 Tinnitus...

GarenLux — Sun, 19 Jan 2020 22:00:04 +0000

#41 Huye de los «especialistas» en acúfenos porque nadie va ni puede hacer nada por ellos. Mi consejo es que mires si tienes algún tipo de pérdida de audición (test ampliado, extendido o como lo quieran llamar los otorrinos) por si el acúfeno se origina ahí y escapes de GAES y similares porque lo único que van a hacer es intentar venderte audífonos que emiten sonidos para intentar tapar tu pitido y demás mierda diversa.

Lo único que existe ahora mismo en el mercado con cierta evidencia científica es Lenire (www punto lenire punto com), y no deja de ser controvertido porque es caro y no le funciona a todo el mundo. Quitando esto, toca esperar varios años a que avancen los tratamientos farmacológicos en desarrollo.

» autor: GarenLux

#60 Tinnitus...

protogenes — Sun, 19 Jan 2020 21:28:55 +0000

#49 A mí una amiga doctora (que no es especialista) me dijo que podía ser, quizá, el movimiento de la sangre, vamos, supongo que parecido a lo tuyo. Me dejó un poco a cuadros, pero viendo tu respuesta pues como que coge fuerza la hipótesis.

#14 cuando más lo noto, es cuando tengo la presión alta o después de un ejercicio intenso (ej: tipo sexo), que entonces es como si ganase decibelios. Lo cual si lo pienso, es tal respondo a #49 respecto a que tiene que ver con la fluidez de la sangre y su intensidad.

» autor: protogenes

#59 Tinnitus...

skgsergio — Sun, 19 Jan 2020 21:21:06 +0000

Leyendo esto me hace preguntarme una cosa... Desde hace tiempo (bastante quizas, pero como no me ha molestado no se desde cuando) escucho un leve muy leve pitido continuo. No se si es "normal", al menos yo lo consideraba normal, pero no es al nivel que estáis describiendo ni mucho menos, durante el día no lo oigo si no me concentro en ello y por la noche no me molesta pero está ahí.

¿Quizá es una muy leve versión de lo que sufrís? ¿Creeis que debería mirarmelo aunque no sea molesto?

» autor: skgsergio

#58 Tinnitus...

johel — Sun, 19 Jan 2020 21:10:40 +0000

#35 Funciona si el nivel de ruido de tu tinnitus es inferior al ruido que percibes por el fluir de la sangre, que es lo que realmente escuchas cuando te tapas con fuerza los oidos. Le estas diciendo a tu cerebro que ese ruido es corporal y que lo ignore.
Que es lo que tratamos de hacer a diario todos los que sufrimos tinitus

» autor: johel

#57 Tinnitus...

gustavocarra — Sun, 19 Jan 2020 21:01:38 +0000

#0 ¿Y no será que tienes una tubaritis? (Una inflamación de la trompa de Eustaquio) . Me cuadra bastante.

» autor: gustavocarra

#56 Tinnitus...

johel — Sun, 19 Jan 2020 21:00:34 +0000

#42 Lo de la espalda y cervicales ademas de la sensacion de taponamiento puede tener o no que ver con el tinitus, pero son a priori cosas diferentes.
Espalda y cervicales al fisio si no te recuperas haciendocosas como ejercicios de estiramiento y durmiendo estirado en una superficie rigida.

» autor: johel

#55 Tinnitus...

kkmonokk — Sun, 19 Jan 2020 20:26:30 +0000

#0 Yo lo sufro a veces. Escuchar esto con cascos a veces hace que se me vaya teporalmente:
mynoise.net/NoiseMachines/neuromodulationTonesGenerator.php
Parece que son sonidos que ayudan a "engañar" al cerebro un rato. Algo temporal pero que puede ayudarte a dormir!

» autor: kkmonokk

#54 Tinnitus...

--278410-- — Sun, 19 Jan 2020 20:26:24 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --278410--

#53 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:13:13 +0000

#39 tengo el disco duro del ordenador de hace 10 años y emitía exactamente el mismo pitido que mi oreja...eso me rallo muchísimo. Además los primeros días, al dormir escuchaba hasta 3 sonidos diferentes al pitido, como si vinieran de mi cabeza o la calle, uno era un camión marcha atrás el otro una especie de trompetas del apocalipsis con vibración (aunque este último venía del pc que lo uso para dormir, pero dejé abierto un proceso en el que retumbaba en la mesa de cristal, me parecía increíble escuchar estos sonidos tan tenues...

» autor: JaviAenima

#52 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:10:01 +0000

#37 que putada escuchar eso, lo siento mucho tío, encima no fue culpa tuya... Yo no pierdo la esperanza pero por si acaso intento acostumbrarme

» autor: JaviAenima

#51 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:08:19 +0000

#36 ufff algo más de esperanza me das

» autor: JaviAenima

#50 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:07:51 +0000

#34 me pasa exactamente igual sobre todo con el tema del estrés

» autor: JaviAenima

#49 Tinnitus...

Zvyagintsev — Sun, 19 Jan 2020 20:07:13 +0000

#14 Es mi caso, el especialista que me atendió me dijo que la arteria casi tocaba el nervio auditivo, que era operable, pero que el no lo haría, es el riego al cerebro y puede afectarle. Ahora me consuelo pensando que si lo escucho es porque estoy vivo, si no lo escucho, es que mi corazón no está latiendo, así que lo agradezco.

» autor: Zvyagintsev

#48 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:06:56 +0000

#33 gracias, yo siempre he escuchado metal desde los 10 años sobre todo extremo y a toda caña, desde la época de los walkman hasta ahora...

» autor: JaviAenima

#47 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:05:13 +0000

#29 a mi una de las cosas que me sucedían antes del tinitus y me sigue ocurriendo es que al acercar por ejemplo mi mano o a veces los cascos siento que me tiemblan los timpanos, y no hace falta que lo haga por el oído, si es detrás de la oreja o al lado también, como si fuese muscular, cuando lo alejo para

» autor: JaviAenima

#46 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:01:58 +0000

#23 muy identificado con tu mensaje, gracias y esperemos que algún día nos curemos de esto.

» autor: JaviAenima

#45 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 20:01:09 +0000

#21 yo pensaba exactamente igual, de echo con los años notaba que algo había perdido pero era mínimo y pensé que sería lo normal, pero cuando descubri esto pensé que debían concienciar mucho más a las personas porque piensan exactamente igual y no somos conscientes de cómo maltratados el cuerpo y lo que nos puede costar, mierdas crónicas...

» autor: JaviAenima

#44 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 19:59:07 +0000

#16 he escuchado que uno de los motivos que puede procirlo es una especie de hiper actividad cerebral es decir ser bastante perceptivo incluso cuando duermes. Sueles tener sueños lúcidos? Yo los tengo desde pequeño, no recuerdo un día en el que no sueñe algo y a veces llega a resultar agotador. También entre mascotas, ruidos de obras o de vecinos, he tenido durante años el sueño bastante desvelado, de despertar constantemente y volver a dormir, no se si todo esto tendrá repercusión pero tal vez sea un conjunto de factores, tanto el maltrato de oído como cervicales o dolores musculares, mandíbula, cuello, columna, incluso he llegado a leer la alimentación, pero vamos si te guías por eso, te entra una paranoia insana porque la mayoría de nosotros solemos tener esas molestias. En fin mucha suerte, espero que un día podamos curarnos de esto

» autor: JaviAenima

#43 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 19:55:01 +0000

#14 tengo exactamente lo mismo que tú. Por las noches es más siseo, durante el día puedo convertirlo en una tele vieja. También me pasa lo de la hipoacusia creo que se llama. Escuchar altas frecuencias tenues como sonidos electrónicos o grifos o cosas lejanas algo distorsionadas sobre todo agudas

» autor: JaviAenima

#42 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 19:53:30 +0000

#13 jajaja siento leer eso. Por las noches es cuando se vuelve horrible. Necesito algún ruido del ventilador. También tomo audiovit, solo llevo unos días pero no noto mejora. En cambio por el día es algo más soportable sobre todo en sitios con ruido es fácil enmascararlo aunque la sensación de taponamiento ligero en ambos no llega a irse. Sólo lo tengo en una oreja pero me molestan las dos... No se si será por fijarme más, también me tira mucho las cervicales y el cuello, siempre rígidos. Me preocupa no dar con que lo ha provocado, música,bastoncillos, tirones,o algún trauma q tengo en el cuello, en fin. Al menos no me siento tan solo, creo que todos aquí tenéis unos cojones como un templo para vivir con ello años y años, mucha gente no llega a entender realmente lo que es o lo que se siente. A veces me dan ganas de que solo escuchen esa frecuencia por un casco durante sólo 1 minuto para que lo aprecien... Siento que algunas personas no se lo toman realmente en serio.

» autor: JaviAenima

#41 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 19:48:09 +0000

#12 muchas gracias por la info y por molestarte en registrarte. Espero que la visita al otorrino sea satisfactoria, ahora no puedo permitirme un especialista y tendré que esperar dos meses aún para la cita. Y en cuanto al tipo de especialista al que acudir, algo como gaes o existe algo más especializado en acufenos?

» autor: JaviAenima

#40 Tinnitus...

JaviAenima — Sun, 19 Jan 2020 19:43:55 +0000

#2 de momento me han recetado audiovit unas vitaminas

» autor: JaviAenima

#39 Tinnitus...

squanchy — Sun, 19 Jan 2020 19:11:03 +0000

Hola Francisco Javier. Yo tengo tinitus, y el mejor consejo que puedo darte es que te lo tomes con calma. De nada sirve agobiarse porque vas a tener que aprender a vivir con él. Mi experiencia personal es la siguiente:
- la mayor parte del tiempo, mi cerebro lo ignora. Puedo pasar semanas sin notarlo.
- las situaciones de estrés mantenido lo activan. Esto, que parece un inconveniente, lo he convertido en una virtud. El pitido lo he convertido en una señal de alerta de que debo tomarme la situación más relajadamente.
- los ruidos graves y relajantes lo calman: sonido de olas, de lluvia, etc. Prueba a buscar vídeos en internet de esos sonidos, y ponerlos de fondo mientras trabajas, cocinas, etc.
- sonidos agudos lo activan. El vídeo que has puesto, me lo acaba de activar.
- oirás zumbidos que antes no oías. En mi caso, fuentes de alimentación. Oigo cuando está conectado el cargador del portátil, pero el portátil está apagado. También me pasa con un disco duro portátil. Como te ha comentado el audioprotesista, es una señal de alerta del cerebro. Oye sonidos agudos en frecuencias parecida a tu tinitus, y te avisa.

» autor: squanchy

#38 Tinnitus...

felpeyu2 — Sun, 19 Jan 2020 18:41:58 +0000

#37 ya quisiera yo tener una mosca en el ojo, tengo legiones en ambos...

» autor: felpeyu2

#37 Tinnitus...

Pozitronico — Sun, 19 Jan 2020 17:19:06 +0000

Es cierto que puede ser síntoma de otros problemas peores (pero en raras ocasiones), por lo que siempre es conveniente que lo vea el especialista.

También es cierto que a veces se pasa espontáneamente, pero en muy raras ocasiones, así que no te hagas demasiadas ilusiones al respecto.

Yo estaba hace varios años en las fiestas de mi barrio viendo un desfile de trabucaires, de repente disparó uno que estaba a mi lado y ahí empezó todo. En las múltiples pruebas que me hicieron no encontraron nada anómalo, así que al menos te quedas tranquilo respecto a eso.

Pero es cierto que el cerebro humano se sabe adaptar y llega un momento en que casi ni lo notas, salvo que expresamente prestes atención.

Otro día, si eso, hablamos de "tener una mosca en el ojo", que es otro fenómeno muy parecido. Aunque en este caso se conocen bien las causas, es igual de irresoluble.

» autor: Pozitronico

#36 Tinnitus...

cuarentaytresbotas — Sun, 19 Jan 2020 16:56:39 +0000

En mi caso, se me pasó con el tiempo, a veces sucede. Los primeros meses lo pasé mal, después aprendí más o menos a convivir con ello. A los dos o tres años, me di cuenta que ya no lo tenía.

» autor: cuarentaytresbotas

#35 Tinnitus...

ElPerroSeLlamabaMisTetas — Sun, 19 Jan 2020 14:52:02 +0000

Por si te sirve #0

» autor: ElPerroSeLlamabaMisTetas

#34 Tinnitus...

mirav — Sun, 19 Jan 2020 13:44:34 +0000

Yo tambien tengo tinitus. Mi medica lo ignoro completamente como un problema menor (dentro de mi caso, no es desprecio a tu angustia). Causa ideopatica me dijo, vaya usted a saber. Lo tengo en los dos oidos y se presenta las 24h con una frecuencia altisima de al menos 17khz, aunque estoy bastante acostumbrado. Al ser una frecuencia tan alta no me afecta la capacidad auditiva, que por otro lado es altisima dado otros problemas que tengo.

De noche se lleva peor sobre todo si estoy estresado o con alta ansiedad. Si no no queda otra que ignorarlo.

» autor: mirav

#33 Tinnitus...

derp — Sun, 19 Jan 2020 13:15:31 +0000

Yo estuve en un concierto de metal bastante estridente. Estaba muy cerca del altavoz. Cuando salí de la sala tenía la cabeza como un bombo y ese pitido en el oído derecho. Pensé que era normal por la exposición al volumen y que iría remitiendo durante los siguientes minutos, horas como mucho

Hace casi diez años de aquello y todavía estoy esperando. La buena noticia es que el cerebro es inteligente y sabe cuándo una información no es relevante hasta el punto de eliminarla sin más. Con esto quiero decir que llega un momento en el que literalmente no oyes el pitido, a no ser que le prestes atención, momento en el que empezarás a escucharlo de nuevo

Un fenómeno muy parecido: ¿sabías que tu cerebro está constantemente descartando el hecho de ver tu nariz? Fíjate, estás viéndola todo el rato pero pasas de ella. Con el Tinnitus termina ocurriendo algo muy similar

¡Mucho ánimo!

Edito para decir que en ningún caso se me hinchó el oído ni me dolió ni tuve ningún síntoma físico

» autor: derp

#32 Tinnitus...

--630762-- — Sun, 19 Jan 2020 12:34:00 +0000

Yo tengo tinnitus. Te recomiendo unos cascos especiales para dormir llamados AccousticSheep y la aplicación relaxio o similar que contenga ruido blanco y marrón. También te recomiendo que vigiles el asunto porque es un síntoma de cosas más graves o efecto secundario de ciertos medicamentos.

» autor: --630762--

#31 Tinnitus...

AntonPirulero — Sun, 19 Jan 2020 11:53:20 +0000

#0 Puede que no te valga de nada, pero como es muy barato e inocuo, puedes probar esta técnica:
www.reddit.com/r/videos/comments/3oauru/if_you_have_tinnitus_this_simp

» autor: AntonPirulero

#30 Tinnitus...

loquediriatuabuelo — Sun, 19 Jan 2020 11:27:48 +0000

#20 ¿Podrías decirme el precio completo aproximado de un curso TRT? Estoy interesado porque también soy afectado.
¿Algún centro o recomendación en Galicia?
Si lo prefieres, puedes contestarme por privado.

» autor: loquediriatuabuelo

#29 Tinnitus...

rob3ro — Sun, 19 Jan 2020 10:54:35 +0000

Para los que usamos mucho los auriculares, recomiendo los de conducción osea, al menos no se sobrecarga el tímpano, la vibración actúa de forma directa sobre la coclea.

» autor: rob3ro

#28 Tinnitus...

rob3ro — Sun, 19 Jan 2020 10:49:34 +0000

#24 No os echéis nada en el oído, el tinnitus se debe a la falta de audición en la coclea, nada que te eches en el oído va a funcionar y harás más mal que bien. Creo que hay un dicho ingles que dice que lo más pequeño que debes meter por el oído es tu codo, es decir nada...

» autor: rob3ro

#27 Tinnitus...

rob3ro — Sun, 19 Jan 2020 10:44:17 +0000

#17 La primera regla del tinnitus es que no se habla del tinnitus.

Cuanto más intenten luchar contra el más fuerte se hace, como han comentado con el tiempo se hace llevadero. Es algo neurológico así que poca solución tiene.

» autor: rob3ro

#26 Tinnitus...

cromax — Sun, 19 Jan 2020 08:27:10 +0000

Un compañero de trabajo lo tiene en un oído. Simplemente vive con ello y se cuida de no tomar nunca irritantes (no toma ni café y en mi curro somos cafeadictos todos), no se expone a cambios bruscos de temperatura y evita el ruido. También trabajamos en una oficina bastante silenciosa, así que ayuda. Y ha probado remedios científicos y mágicos (homeopatía y tal) y de momento le funciona la relajación, meditar, cosas de esas. No se cura, simplemente lo alivia.

» autor: cromax

#25 Tinnitus...

meritonciokin — Sun, 19 Jan 2020 06:03:42 +0000

Yo creo que tengo un poco y no sé si será de usar auriculares desde hace años un montón de horas al día.

» autor: meritonciokin

#24 Tinnitus...

--571064-- — Sun, 19 Jan 2020 03:53:37 +0000

hay un truco que le funciona a alguna gente y es comprar un gotero de esos de farmacia y echar un par de gotas de aceite de oliva dentro del canal auditivo estando tumbado de lado para que no se caiga, si lo dejas un rato digamos 20 minutos y luego limpias lo que salga, el tinnitus se va durante un tiempo moderado (unas horas); no es la panacea paro para sentir lo que no es tenerlo está bien

» autor: --571064--

#23 Tinnitus...

--77343-- — Sun, 19 Jan 2020 02:35:34 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --77343--

#22 Tinnitus...

mcfgdbbn3 — Sun, 19 Jan 2020 02:07:04 +0000

#0: Puede venir de muchas vías, yo no he maltratado especialmente mis oídos y tengo algo en una oreja, no es demasiado intenso y más o menos me olvido, pero molesta al fin al cabo.

Cuando digo que no he maltratado mis oídos es que no he salido mucho a discotecas y soy de los que si la música está demasiado fuerte salgo periódicamente al exterior. Casi nunca uso auriculares (y menos a mucho volumen), y en casa la música tampoco la pongo especialmente alta puesto que mi edificio no tiene insonorización (en España casi ninguno).

Es posible que alguna infección haya tenido que ver o cuando se me queda el oído como taponado varios días. Esperemos que se encuentre una cura, porque aunque no me atormenta mucho, pero mejor sería no tenerlo. Quizás también influya que pueda tener algo más de sensibilidad, porque sí puedo escuchar un poco algunos transformadores de móvil, de hecho durante una beca le confirmé a una persona que un transformador de un aparato funcionaba escuchándolo. Eso sí, esto depende un poco del troceador eléctrico y su frecuencia de trabajo.

» autor: mcfgdbbn3

#21 Tinnitus...

kedu2o — Sun, 19 Jan 2020 01:09:55 +0000

Suerte tío, estoy leyendo este hilo y me estoy acojonando porque maltrato mis oídos muchísimo y no era consciente de que algo así puede ocurrir. Contaba con perder capacidad, pero no con tener un ruido constante de compañero. Seguro que más pronto que tarde van saliendo soluciones. Yo en tu lugar me acompañaría de ruido blanco para obviarlo, suelo usar una app/web que se llama noisli cuando necesito tapar ronquidos ajenos o ruidos molestos por la noche, soy bastante obsesivo con el silencio para dormir y me funciona. Entiendo que no estoy descubriendo nada, pero quizá no conocías ese recurso concreto. Lo dicho, ánimo y mantén buen ánimo que seguro que encuentras una solución o algo parecido a una solución.

» autor: kedu2o

#20 Tinnitus...

HZ1000 — Sat, 18 Jan 2020 23:41:15 +0000

Aunque ando por meneame desde hace muchos años, pero muchos y en su día tuve cuenta me he decidido a registrarme de nuevo para comentar.
Soy audioprotesista, sé que en las primeras fases de una perdida súbita de audición y la aparición de un acufeno pueden llevar a la persona que lo padece a un estado de ansiedad que aun incrementará más la sensación de acufeno o tinitus.

Lo primero es acudir a un médico y si es posible a un especialista ORL (otorrinonarilingologo), ya que podrá recetarnos corticoides para bajar la posible inflamación del oído. Hay otorrinos especializados que incluso aplican el corticoide con inyecciones intratimpánicas, aunque no es común encontrarlos.

Ir a buscar información a internet y encontrarse testimonios de personas desesperadas y que lo han probado todo no ayuda.
Si bien no existe una cura, puede tratarse. La terapia ampliamente aceptada por el colectivo de audiologos es la desarrollada por el Dr Jastreboff, llamada TRT tinnitus Retrining Therapy, Terapia de Reentramiento Auditivo. Esa terapia no eliminará el acufeno, pero ayudara a convivir con él e incluso a dejar de percibirlo.

Lo primero que realizamos en un centro auditivo especializado en TRT es una buena anamnesis y un test llamado THI Tinnitus Handicap Inventori, donde el paciente contesta a unas sencillas preguntas y nos dará un valor que determina como está afectando el acufeno a su vida, también realizamos otros test para saber si el paciente esta tiene hipersensibilidad al sonido.

Posteriormente realizamos un estudio audiológico completo, con audiometrías tonales, óseas y verbales y por su puesto una acufenometría. Intentamos buscar el tono y la intensidad del acufeno. Hay centros especializados que tienen audiómetros de alta frecuencia para intentar encontrar los acufenos por encima de 12000 HZ, aunque no siempre se tiene éxito en la búsqueda del acufeno .
Tras esto y en ese mismo día o una cita posterior comenzamos la terapia con un couseling, explicando que ha sucedido, y por qué ahora tenemos ese sonidoque no podemos dejar de oír.
La terapia tiene como objetivo que la presencia de un estímulo continuo lleve a un proceso de habituación, por ello ese estímulo no puede tener ningúnsignificado negativo. El fin último de la Terapia es que el reentrenamiento nos lleve a percibir el acufeno con menor intensidad o que incluso no lo percibamos, aunque sí estará ahí.

Imaginaros el Aire acondicionado o el frigorífico, ¿lo estáis oyendo ? Solo si se presta atención a ese sonido de frigorífico lo oiremos, mientras estaremos viendo la tele o cocinando sin que nuestro cerebro procese ese sonido, ya que es un estímulo que el cerebro no considera una amenaza, por tanto, no lo procesa y no lo "oimos".

La terapia puede complementarse si conlleva pérdida de audición con audífonos, ya sea bien con generador de ruidos enmascarantes o sin ellos.

¿Por qué ahora puedes oír sonidos que antes me pasaban desapercibidos? Tu cerebro está en modo alerta, está recibiendo una señal, el acufeno, que antes no le llegaba y no sabe lo que hacer con ella, así que los otros sonidos que antes tu cerebro los descartaba y no los procesaba esta también procesándolos.
Con el paso de los meses la sensación de acufeno se mitiga, por mi experiencia sólo se mantiene si lo seguimos alimentando a base de miedo, de ansiedades y de preocupación sobre él. Ya que el cerebro seguirá recibiéndolo como una señal de alarma que no puede bloquear (nuestro cerebro primitivo y la capacidad de reacción hacia amenazas forma parte de nuestra evolución)

Por otra parte, todos los que andamos por internet y leemos, debemos saber que los comentarios de terceros o sin fuentes fidedignas hay que meterlos en el congelador. Hay que dudar te dodos los tratamientos que lleven el TM (trade mark) Lenire, es un tratamiento donde ponen unos auriculares que enmascaran el acufeno para intentar lograr una adecuación o reentrenamiento, también se puede realizar con Audífonos con generador de ruido blanco. Envolver con un nombre comercial y una marca registrada, un método o procedimiento para poder explotarlo comercialmente lo hacen muchas empresas, ya que donde existe desesperación existe negocio. Imaginaros que algunas clínicas en España “curaron” tinitus con láser.
Con respecto a los medicamentos que reviven las células ciliadas, hasta ahora la creencia era que de que no se recuperaban, pero diversos estudios muestran que hay renovación natural de células ciliadas, y el factor IGF-1, (factor de crecimiento insulínico tipo 1) está demostrando en ensayos clínicos la regeneración de células ciliadas. Pero existen diferentes tipos de tinitus como el neurológico, sensorial, pulsátil, que no conllevan pérdida auditiva ni degeneración de células ciliadas y por tanto no tendrían resultados sobre él.

Por último mis recomendaciones para perdidas súbitas de audición, y aparición de Tinitus.

Acudir al médico, si no te deriva al especialista ORL con suficiente rapidez, ir a un ORL especializado cuanto antes, ya que, si el especialista lo considera adecuado, nos recetarán corticoides.

Visitar a un centro auditivo especializado que haya realizado Cursos de TRT, nos realizará audiometrías y podremos comenzar un TRT.

El alcohol, drogas y sustancias excitantes como cafeina o teina deben eliminarse por completo cuando aparece el tinitus, hasta que no lo tengamos bajo control y hayamos ido a un especialista.

» autor: HZ1000

#19 Tinnitus...

--605234-- — Sat, 18 Jan 2020 21:56:53 +0000

#11"Deberíamos organizar alguna quedada algún día y escuchar un concierto de tinnitus con unas cañas...:'("

Me has hecho reír, pirata.

» autor: --605234--

#18 Tinnitus...

--605234-- — Sat, 18 Jan 2020 21:54:53 +0000

#11 En mi caso fue por culpa del trabajo precisamente, pero vamos yo creo que si no te va a más, no tienes por que dejar de lado audiovisuales. Además, Beethoven era sordo...

» autor: --605234--

#17 Tinnitus...

--605234-- — Sat, 18 Jan 2020 21:48:27 +0000

#13 "Ahora en cambio está a tope "por tu culpa", que me has hecho fijarme en él"

Lo mismo me ha pasado a mi

» autor: --605234--

#16 Tinnitus...

guzzo — Sat, 18 Jan 2020 21:23:47 +0000

Uno mas con el tinnitus!, lo mio fue una noche en vela y no se como al día siguiente lo tenía, la verdad es que yo soy de los "con suerte" no me impide la vida diaria y ni mucho menos suena a tan alto volumen como en el video que adjuntaste aun así el año pasado fui al otorrino por este video (www.youtube.com/watch?v=Ozb2r7c0hxA) y sus palabras textuales fueron "no dudo que escuches algo pero el oido lo tienes perfectamente, ven en 5 años".

Así que nada a acostumbrarse y a vivir con ello, dia a dia.

» autor: guzzo

#15 Tinnitus...

Feindesland — Sat, 18 Jan 2020 19:16:11 +0000

#10

» autor: Feindesland

#14 Tinnitus...

protogenes — Sat, 18 Jan 2020 18:01:53 +0000

Yo tengo una especie de siseo constante tipo shhhhhhhh que se intensifica en plan a mi ritmo cardiaco. No sé si es el Tinnitus del que habla el autor, pero es molesto y pone muy nervioso (sobre todo por la noche, con todo el silencio). Desde luego no es como el sonido pitido del vídeo, es más tenue.. De nivel auditivo muy bien, de hecho por encima de la media (escucho ruidos muy lejanos) ¿Alguien puede confirmar que sea una variante del mismo tema?

PD: mucha suerte al autor, en mi caso intento distraerme con otras cosas, pero es verdad que sobre todo al principio llegas a rallarte mucho.

» autor: protogenes

#13 Tinnitus...

masde120 — Sat, 18 Jan 2020 17:50:39 +0000

Yo "lo pillé" buceando. Me hice un poco de daño por no compensar bien mientras bajaba y como que se me taponó durante unos días. Poco a poco se fue convirtiendo en un tinnitus de la última banda de frecuencia de uno de los oidos. Cuando te haces pruebas de audición se ve claramente que como es igual a la que te ponen en esa frecuencia tardas mucho en distinguirla . Los otorrinos no te van a dar nada, intentarán alguna cosa y luego te dirán que ajo y agua que tampoco pasa nada. Yo llevo unos 6 o 7 años con él y los dos primeros me costó pero luego ya me hice y muchos días ni lo noto. Ahora en cambio está a tope "por tu culpa", que me has hecho fijarme en él.

» autor: masde120

#12 Tinnitus...

GarenLux — Sat, 18 Jan 2020 17:24:00 +0000

Me registro únicamente para contestar este envío. Te voy a dar buenas y malas noticias.

La malas es que no solo es altamente improbable que el acúfeno se te vaya, especialmente si desconoces la causa, sino que es muy probable que vaya a peor si está originado por un problema en los oídos (muerte de células pilosas, daño en el nervio auditivo, etc.). Mi recomendación es que acudas a un especialista que haga tests de audición por encima de los 8000 Hz para descartar o confirmar algún tipo de pérdida de audición. Los tests estándar no pasan de los 8000 Hz y no sirven para mucho porque puedes tener pérdida de audición por encima de ese rango y ser la causa de tus acúfenos.

Las buenas es que hay tratamientos en camino. Ya existe uno, Lenire, aunque no parece funcionar para todo el mundo. Quizás le quieras echar un vistazo. Aparte, hay un fármaco en fase 2 para regenerar células pilosas (el cuerpo no lo hace de forma natural) y se espera que se comercialice en cosa de dos años, y varios más que regenerar el nervio auditivo, aunque tardarán algo más, entre otras cosas.

» autor: GarenLux

#11 Tinnitus...

JaviAenima — Sat, 18 Jan 2020 16:41:42 +0000

#2 #4 #5 #6 #7 #8 Muchísimas gracias a todos. Deberíamos organizar alguna quedada algún día y escuchar un concierto de tinnitus con unas cañas...

Me gustaría haceros una pregunta ¿ha repercutido esto en vuestro trabajo? tengo un ciclo superior de realización de audiovisuales pero creo que debería encararme más por la programación, edición o algo que me permita estar distraído y que pueda permitirme un futuro a pesar de esta afección...

» autor: JaviAenima

#10 Tinnitus...

JaviAenima — Sat, 18 Jan 2020 16:35:28 +0000

#1 Muchas gracias Feindesland, siempre disfruto mucho leyendo tus artículos, casi lloro cuando dijiste que te ibas a ir. Eres un grande

» autor: JaviAenima

#9 Tinnitus...

JaviAenima — Sat, 18 Jan 2020 16:30:14 +0000

#3 pues sí, soy de canarias jaja

» autor: JaviAenima

#8 Tinnitus...

--605234-- — Sat, 18 Jan 2020 15:23:08 +0000

Yo hace años que lo tengo, en el oído izquierdo, te llegarás a acostumbrar. Lo peor, el silencio, ahí si destaca el puto tinnitus. El mio es un pitido continuo (como el que te se queda cuando ha explotado un petardo cerca) pero lo dicho, te acostumbras a ignorarlo siempre y cuando haya otro sonido que lo camufle.

Ánimo.

» autor: --605234--

#7 Tinnitus...

--269032-- — Sat, 18 Jan 2020 14:42:29 +0000

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6464745/#CD011795-bbs2-0092

» autor: --269032--

#6 Tinnitus...

--629849-- — Sat, 18 Jan 2020 14:26:59 +0000

#0 6 de junio del 2005, me levanté con tinitus después de soñar y ya oirlo mientras tanto.
Después desesperación, busqué un otorrino especializado en el tema pero nada. Cada vez era más evidente que algo en algún lugar hizo "clak !" y ya nada volverá a ser como antes.
Aún así con el tiempo (años) te acostumbrarás al tinitus y tu vida volverá a ser más o menos normal.
El principio es lo peor con diferencia, pero aunque el tinitus no se vaya nunca tu relación con él mejorará mucho.

» autor: --629849--

#5 Tinnitus...

johel — Sat, 18 Jan 2020 13:36:43 +0000

Bienvenido a mi vida, nuestra vida urusai, el mio empezo confundiendolo con el zumbido que emite un cargador de movil.
Si tienes suerte, sera la consecuencia de algo que se pueda detectar como cervicales o una infeccion pero para la mayoria es empezar a vivir con un ruido de por vida.
Si no es muy grave aprendes a vivir con ello, porque no te queda otra, se convierte en el zumbido de la nevera que no oyes, en el crio del vecino de arriba al que no escuchas. Hay quien pone musica cosa que yo no soporto, algunos ponen ruidos zen, como sonido de lluvia, viento y cosas asi para taparlo.
Lo de la lluvia me gusta, como el cafe, no lo consumo habitualmente para no acostumbrarme pero es un lujo poder escuchar la lluvia y no esuchar el tinitus.

Lo primero que hara un otorrino sera mirar las infecciones, una audiometria para ver si evoluciona y tirar de tavonin. Ya veras como te cagas en la puta madre de la medicina alternativa y los asesores farmaceuticos cuando averigües que esa mierda de 30€ no hace nada y que hay un homologo medicamente certificado que vale 3€.

¿la causa? A saber, en mi caso lo tengo clarisimo, en la oficina el nivel de ruido nunca baja de 60db siendo 70 lo normal, pero lo que me ha matado han sido los pitidos de las llamadas de telefono. Cada vez que llama alguien un puto pitido estridente que no puedes bajar de volumen porque sino no te enteras, con los cascos de llamada puestos, oido roto.

» autor: johel

#4 Tinnitus...

--152249-- — Sat, 18 Jan 2020 13:20:40 +0000

Ánimo tío... pero como dice #2, te acabaás acostumbrando. Paciencia!

» autor: --152249--

#3 Tinnitus...

--492054-- — Sat, 18 Jan 2020 13:07:33 +0000

muyayo

» autor: --492054--

#2 Tinnitus...

Labana_Luna73 — Sat, 18 Jan 2020 12:52:18 +0000

Yo lo padezco en los dos oidos desde hace muchisimos años, te resultará increible pero me acostumbré a vivir con ello. No sé qué recomendarte, un otorrino me mandó hace tiempo unas gotas que según me dijo vendian en centros naturales y me dijo que eran buenas pero la verdad es que nunca las probé.

» autor: Labana_Luna73

#1 Tinnitus...

Feindesland — Sat, 18 Jan 2020 06:16:42 +0000

hostia, tío.... Cuidate...

» autor: Feindesland