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#42 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

TocTocToc — Sun, 17 Mar 2019 07:33:52 +0000

No sé, era muy peque y no recuerdo.

» autor: TocTocToc

#41 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

TocTocToc — Sun, 17 Mar 2019 07:30:49 +0000

#40 Me tiene sin cuidado lo que pienses sobre mí.

» autor: TocTocToc

#40 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Balobaloba — Sat, 16 Mar 2019 14:57:22 +0000

#39 Bueno, pues enhorabuena. Debes tener la capacidad de que todo te resbale, bien muy preciado en esta nuestra sociedad

» autor: Balobaloba

#39 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

TocTocToc — Sat, 16 Mar 2019 07:27:58 +0000

#37 En realidad me extirparon las amígdalas, en plural, así que debieron ser todas.

» autor: TocTocToc

#38 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Wir0s — Fri, 15 Mar 2019 21:09:59 +0000

#17 Nahh pero siempre he querido probar el taichi, ya no por la ansiedad, si no por mi forma de ser en general, aprender a "frenar"

#26 Años ha cuando me toco lidiar con la depresión el cocktail de drogas que me dieron es lo peor que he probado en mi vida, y mira que he probado drogas ilegales. Me anularon completamente como persona ademas de generar una dependencia brutal, particularmente lo que me jodió fue la "paroxetina", no era yo.

Al menos me sirvió para tocar fondo y volver a tomar el control de mi vida.

#34 La mía siempre ha estado ahí. Pero si que hay situaciones que hacen que salga de control, sera por hacerme viejo o algo, pero al menos cada día la tengo mas controlada. He aprendido a aguantarme

» autor: Wir0s

#37 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Balobaloba — Fri, 15 Mar 2019 19:16:13 +0000

#2 Esteeee... estás de coña, no?
Quizá no he sabido captar la broma, pero por si acaso, la diferencia entre la amígdala cerebral y las amigdalas que solían extirpar en caso de infección:
es.wikipedia.org/wiki/Amígdala

» autor: Balobaloba

#36 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

sauron34_1 — Fri, 15 Mar 2019 18:09:08 +0000

Cuando uno tiene ansiedad oor primera vez es cuando desxubre lo ilusorio del control sobre la propia mente.

» autor: sauron34_1

#35 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

ceronueve8 — Fri, 15 Mar 2019 16:11:36 +0000

#31 Correr, correr y maldecir... una buena banda sonora... (en mi caso, me pongo musica motivadora, desde notorious big, a heavy tipo iron maiden hasta la cancion del ultra instinto de goku) y vas a correr motivado... Te aseguro que llegas a tu casa como nuevo.

Yo no he hecho deporte en mi vida... tenia mi culo con forma de sillón... pero desde que le coges el gusto lo metes en tu rutina y ahora no veo mi vida sin el. Todo positivo.

» autor: ceronueve8

#34 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--313723-- — Fri, 15 Mar 2019 14:40:35 +0000

#11 a mi me fue bien encontrar la causa, una agresión, pude solucionarlo

» autor: --313723--

#33 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

guaperas — Fri, 15 Mar 2019 14:24:21 +0000

#32 cierto. Pero hay que hacer pedagogía. Muchas personas se creen que el problema es la ansiedad, o que es su culpa cuando en verdad es el entorno lo que lo provoca.

» autor: guaperas

#32 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

BM75 — Fri, 15 Mar 2019 14:18:27 +0000

#29 Gracias por el aporte.
Por eso en el artículo hace referencia a ansiedad "buena" o "mala" entre comillas. Aunque desde un punto de vista técnico pueda ser un error, creo que lo hace entendible a la mayoría de la gente.

» autor: BM75

#31 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

acchan — Fri, 15 Mar 2019 14:13:20 +0000

#19 ¿ya haces algo de deporte?

» autor: acchan

#30 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

acchan — Fri, 15 Mar 2019 14:12:47 +0000

Lo cierto es que durante un período de ansiedad tuve que dejar de estudiar. No retenía nada.

» autor: acchan

#29 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

guaperas — Fri, 15 Mar 2019 14:00:46 +0000

#28 la ansiedad no es buena ni mala: es ansiedad. Qué en el lenguaje popular uno puede decir "tengo mucha ansiedad" y se le entienda no significa que la ansiedad sea un problema.

Los psicólogos y siquiatras no hablan de ansiedad hablan, incluso en el caso más genérico de "trastorno de ansiedad generalizada", pero por ponerle un nombre. De hecho la parte más científica de la psicología (que parece la que se está imponiendo) dice que llamarlo "trastorno" ya es de por sí un error conceptual.

La mayoría de las veces no existe un trastorno, existe un entorno ansiógeno (que produce ansiedad). Cómo puede ser estar pendiente de muchas cosas a la vez y trabajar muchas horas en un trabajo con metas cortas mucha concentración y muy competivo.... Sí a esa persona la sacas de ese entorno y la pones a vivir en periodo de vacaciones a todos los gastos pagados con su familia.... la ansiedad se le va casi por completo no hay ningún trastorno simplemente un contexto ansiogeno.

Luego están los problemas de pensamientos es decir como reaccionamos ante la ansiedad, que es mucho más complejo, pero de nuevo la forma más efectiva que se ha encontrado de tratarlos es mediante cambios en el contexto actual de la persona, pues la forma en la que reaccionamos a la ansiedad es derivada de lo que aprendimos en nuestro contexto pasado.

Es decir los problemas de ansiedad no son problema de la ansiedad, ni siquiera de la persona. La ansiedad es una reacción normal del cuerpo.

» autor: guaperas

#28 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

BM75 — Fri, 15 Mar 2019 13:47:33 +0000

#1 La cuestión está en que hay diferentes niveles de ansiedad...

La ansiedad es imprescindible ya que el ser humano vive en una constante lucha y debe tomar decisiones en forma permanente. Por lo tanto, la ansiedad normal o “buena” es una señal de alerta de baja intensidad, poco prolongada que sirve para enfrentar un eventual riesgo y permite arbitrar los recursos para evitarlo o superarlo.
Pero también la ansiedad puede ser patológica o “mala” cuando es desadaptativa, intensa, exagerada y desproporcionada, interfiere con el funcionamiento cotidiano, disminuye el rendimiento, se acompaña de una sensación desagradable y paraliza, tiene síntomas físicos y persiste más allá de los motivos que la han desencadenado, aparece ante eventos insignificantes y se transforma, por su vigor, en miedo, fobia o pánico.
www.clarin.com/viva/ansiedad-buena-mala_0_V1JKtvJg-.html

» autor: BM75

#27 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Elián — Fri, 15 Mar 2019 13:47:30 +0000

#25 yo en el fondo igual. Abandoné Madrid y espero no volver.

» autor: Elián

#26 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--172335-- — Fri, 15 Mar 2019 13:40:25 +0000

#11 Idem, aunque a mi no me ayudaba nada salvo dejar de pensar en el futuro y que me la soplara lo que los demás piensen y critiquen de mi, que era fuente de gran agobio cuando eres jovencito. Con el tiempo se aprende a vivir con el dolor y la angustia. La medicación además te vuelve nenuco o anosgarmico para el sexo en la mayoría de casos, y a otros les engorda, asi que a los jóvenes no es que les haga mucha gracia. A ver si algún día descubren algo con menos efectos secundarios, que encima esos atacan a la autoestima y no ayuda a gente que está falta de ella.

» autor: --172335--

#25 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--183882-- — Fri, 15 Mar 2019 13:09:06 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --183882--

#24 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Tintxotintxo — Fri, 15 Mar 2019 13:06:22 +0000

#0 falta ENG

» autor: Tintxotintxo

#23 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Elián — Fri, 15 Mar 2019 13:02:10 +0000

#22 te deseo pronta recuperación. Prueba el deporte, la meditación compasiva y elimina estrés de tu vida.

» autor: Elián

#22 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--183882-- — Fri, 15 Mar 2019 12:57:33 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --183882--

#21 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--74690-- — Fri, 15 Mar 2019 12:46:49 +0000

#6 Están lejos los tiempos gloriosos de troleo de #3 De él esperamos más.

» autor: --74690--

#20 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Elián — Fri, 15 Mar 2019 12:45:10 +0000

#8 te agobia el espacio cerrado del super? Cuando estudié en el Grado la agorafobia y los ataques de pánico tuve un tiempo que me daban ataques de pánico y me dio alguno en la cola del super. Puta hipocondría del estudiante mantén tu atención concentrada en la respiración y busca en tu interior una sensación cálida como la de un abrazo materno y acepta lo que te pueda pasar que escape a tu control, y arreglao

» autor: Elián

#19 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

ceronueve8 — Fri, 15 Mar 2019 12:23:10 +0000

Otro mas por aqui, con ansiedad constante... como la calmo? deporte... y me repito siempre lo mismo... ¿que se va a acabar el mundo? pues anda y que le den al mundo!, oye... mano de santo. Por si a alguien le sirve..

» autor: ceronueve8

#18 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

ur_quan_master — Fri, 15 Mar 2019 12:21:49 +0000

#16 pero te bajará la ansiedad

» autor: ur_quan_master

#17 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

wictor69 — Fri, 15 Mar 2019 12:17:19 +0000

#11 has probado la meditación??yo llevo varios años lidiando con la ansiedad y me ha ayudado bastante

» autor: wictor69

#16 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--183882-- — Fri, 15 Mar 2019 12:07:45 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --183882--

#15 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

IkkiFenix — Fri, 15 Mar 2019 11:44:36 +0000

#3 Quien intento extraerlo fue el franquismo y la Iglesia católica. Al menos en España. Contigo se ve que lo consiguieron.

» autor: IkkiFenix

#14 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

JoulSauron — Fri, 15 Mar 2019 11:28:35 +0000

#0 Con decir el psiquiatra Rajeev Krishnadas era suficiente, en castellano se suele referir con ningún título especial a quienes pasan consulta.

» autor: JoulSauron

#13 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

ur_quan_master — Fri, 15 Mar 2019 11:26:37 +0000

#4 #8 hay que aprender a verbalizar y delegar la ansiedad En el trabajo, en casa, en el super.

Tragárselo todo uno no es bueno.

» autor: ur_quan_master

#12 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

thingoldedoriath — Fri, 15 Mar 2019 11:26:17 +0000

#0 Parece que en alguien con un problema de ansiedad, el cerebro está tomando decisiones incorrectas sobre qué temer y la corteza prefrontal no puede suprimir la amígdala.

Y mientras siga siendo así nuestras posibilidades de supervivencia seguirán siendo altas. Si se suprimiera esa parte de la actividad de la amígdala (la que alerta ante un peligro y memoriza esa situación), los humanos no sobreviviríamos muchos siglos más. Los problemas llegan (a una parte de la población) porque el entorno ha cambiado mucho en muy poco tiempo y en ocasiones la amígdala genera alertas ante situaciones en las que el peligro real (para la vida) no existe.

» autor: thingoldedoriath

#11 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Wir0s — Fri, 15 Mar 2019 11:20:28 +0000

Puta ansiedad, llevo lidiando con ella desde antes de saber lo que era (de pequeño era "esa sensación de agobio en el pecho")

En mi caso, en la época mas jodida (depresión) llegó a desencadenar "episodios de despersonalización", y mientras no sabes que te está pasando se te ponen de corbata, pq crees que estas perdiendo la cabeza y da miedo, mucho miedo.

Así que... Virgencita virgencita, que me quede como estoy. La ansiedad habitual ya la tengo asumida.

» autor: Wir0s

#10 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--588977-- — Fri, 15 Mar 2019 11:20:18 +0000

Esta vida nos va a matar.

» autor: --588977--

#9 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--580643-- — Fri, 15 Mar 2019 11:07:56 +0000

#8 Yo tengo prácticamente desde que me levanto hasta que me acuesto.

» autor: --580643--

#8 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--183882-- — Fri, 15 Mar 2019 11:06:15 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --183882--

#7 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Spartan67 — Fri, 15 Mar 2019 10:57:54 +0000

#3
Pueden comenzar con los votantes del Partido Podrido, también conocido por sus siglas PP.

» autor: Spartan67

#6 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

Maestro_Blaster — Fri, 15 Mar 2019 10:50:02 +0000

#3
nota del intento de troleo: 4 sobre 10

» autor: Maestro_Blaster

#5 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--587827-- — Fri, 15 Mar 2019 10:41:50 +0000

#2 Sí usaron anestesia para extraértela es que no eres muy viejo.

» autor: --587827--

#4 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--603130-- — Fri, 15 Mar 2019 10:41:25 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --603130--

#3 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

--525604-- — Fri, 15 Mar 2019 10:34:46 +0000

El cerebro es una fuente de problemas médicos, como el apéndice o las muelas del juicio , es mejor extraerlo de niño.

Por eso la Ley de Memoria Histórica y la Educación para la Ciudadanía.

» autor: --525604--

#2 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

TocTocToc — Fri, 15 Mar 2019 04:18:21 +0000

!Bah! A mí no me afecta, me extirparon la amígdala de pequeño. Hace décadas era habitual hacerlo por sistema.

» autor: TocTocToc

#1 Cómo la ansiedad revuelve tu cerebro y dificulta el aprendizaje

guaperas — Fri, 15 Mar 2019 00:18:29 +0000

En realidad es paradójico. La ansiedad si que ayuda al aprendizaje. Sin ansiedad no aprenderíamos muchas cosas. La situaciónes de ansiedad se quedan grabadas como las positivas. Las primeras nos enseñan lo que nos da malestar y es perjudicial las segundas lo que nos da placer. Pero es un aprendizaje racional a posteriori.

Pero para el aprendizaje racional in situ, como cita el artículo, la ansiedad sí bloquea la racionalidad.

» autor: guaperas