Menéame: comentarios [2935747]

#14 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

voidcarlos — Fri, 20 Apr 2018 15:11:57 +0000

#13 Es ridículo y patético decir que la fibra, por ser un carbohidrato, aporta 4 kcal/g. Lee un poco y, dentro de un tiempo, cuando sepas algo del tema, lo hablamos si quieres.

» autor: voidcarlos

#13 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--575976-- — Fri, 20 Apr 2018 15:04:47 +0000

#12 No es lo que dices en #8, si te expresas mal te entiendo mal.

la fibra insoluble no aporta caloría alguna,

MENTIRA, la fibra es un carbohidrato y aporta 4 cal por gramo que digieres. Si no la digieres la cagas como entro.

sus beneficios están relacionados con la absorción de otros nutrientes (especialmente la fructosa y otros azúcares simples, que la ralentiza y minimiza las subidas de azúcar)

Los beneficios no están relacionados con los azucares simples mas aya de usarlos como punto de comparación: la fibra se digiere mas lentamente.

Voy de prepotente porque pones la otra mejilla. Aprende de Cristo que solo la puso dos veces.

» autor: --575976--

#12 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

voidcarlos — Fri, 20 Apr 2018 14:57:37 +0000

#10 Ya hay que ser altivo y repelente para que lo primero que digas sea "Te equivocas". ¿Dónde coño me equivoco? La fructosa y otros azúcares parecidos se ABSORBEN muy rápidamente y ese es un aspecto negativo, por lo que el consumo de fibra se considera positivo al evitar los picos de glucosa e insulina.

» autor: voidcarlos

#11 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

dineromuerte — Fri, 20 Apr 2018 13:44:49 +0000

Relacionada y reciente portada:
www.meneame.net/story/hay-conexion-real-entre-intestino-cerebro-esto-n

» autor: dineromuerte

#10 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--575976-- — Fri, 20 Apr 2018 08:36:41 +0000

#8 Te equivocas. La fructosa y los azucares son justo lo mas fácil de absorver para el cuerpo humano, y por ello los deportistas toman geles (mermeladas) durante el ejercicio y no arroz integral.

La fibra reduce el indice glucémico justo por lo difícil que le resulta al cuerpo digerirla, y al ser mas lento , "ralentiza y minimiza las subida de azúcar". Gran parte ni siquiera es digerida.

El indice glucémico es el sota, caballo y rey de la nutrición, muy sencillo y extremadamente útil para entender que es lo que tenemos que comer en función de lo que vamos a hacer: trabajar, dormir, correr...

» autor: --575976--

#9 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--578053-- — Thu, 19 Apr 2018 21:40:26 +0000

Pues hace poco me enteré que los sulfitos que le añaden a a casi todos los vinos, vinagres, y seguramente más cosas, destruyen la flora bacteriana beneficiosa y permiten que crezca la negativa, (clamydia, toxoplasma, etc) enlace al estudio:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5646858/
Yo usaba el vinagre de manzana en ayunas porque es bueno panosequé, pero no pude encontrar ninguno sin sulfitos.

» autor: --578053--

#8 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

voidcarlos — Thu, 19 Apr 2018 19:40:57 +0000

#6 Afirmo que es casi indispensable, y pregunto si lo es por completo. De la fibra apenas se saca energía, de hecho de la fibra insoluble no aporta caloría alguna, sus beneficios están relacionados con la absorción de otros nutrientes (especialmente la fructosa y otros azúcares simples, que la ralentiza y minimiza las subidas de azúcar) y con el sistema digestivo en general.

» autor: voidcarlos

#7 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

ChukNorris — Thu, 19 Apr 2018 09:18:49 +0000

#6 ¿Eres un rumiante o roedor?

» autor: ChukNorris

#6 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--575976-- — Thu, 19 Apr 2018 08:41:30 +0000

#5 ¿Afirmas y luego preguntas?

Me he criado en una familia de magufos obsesionados por los alimentos milagrosos. Quiero a mis padres, pero hostias, tanta educación, formación e inteligencia y la cantidad de gilipolleces sin fundamento que he tenido que soportar.

La fibra es un carbohidrato, y como la gasolina, da igual si repostas en Repsol o Galp, lo que aporta son calorias.

» autor: --575976--

#5 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

voidcarlos — Wed, 18 Apr 2018 21:25:01 +0000

#1 La fibra es casi casi casi casi indispensable para el intestino. ¿De verdad podríamos omitir la fibra y tener una vida saludable? No lo sé, pregunto.

» autor: voidcarlos

#4 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

Shotokax — Wed, 18 Apr 2018 17:51:14 +0000

Los refrescos son un veneno.

» autor: Shotokax

#3 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--553933-- — Wed, 18 Apr 2018 17:19:35 +0000

Trehalosa. Utilizado en... cuatro zumos contados. Y luego rellenamos el artículo con otras investigaciones tangenciales hasta justificar un poco el titular.

Sensacionalista.

» autor: --553933--

#2 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--35879-- — Wed, 18 Apr 2018 13:29:34 +0000

(Gaseosas = refrescos en general).

» autor: --35879--

#1 Los gérmenes que adoran las gaseosas dietéticas

--575976-- — Wed, 18 Apr 2018 08:49:20 +0000

La fibra no es un nutriente esencial para la salud familia, es un carbohidrato, como el almidón que lleva el pan y la pasta. Otra cosa son las vitaminas.

¿Tan difícil es hablar de nutrición sin caer en fullerias?

» autor: --575976--