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¿Por qué saltarse una comida engorda?

www.gastronomiaycia.com/2008/03/03/%c2%bfpor-que-saltarse... 
por Buzzer el 03-03-2008 13:04 UTC

Saltarse una comida provoca que nuestro organismo produzca más insulina, que es la hormona la responsable de que las células puedan disponer de la glucosa necesaria para el gasto energético que realizan. Y a más cantidad de insulina producida, más necesidad tiene el organismo de alimentos, por tanto, en la siguiente toma el apetito será más voraz y nuestra ingesta será mayor. Además, también puede provocar que nuestro organismo desarrolle diabetes de tipo 2 o una hipoglucemia.

etiquetas: salud, nutrición, dietas
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6 comentarios actualidad, sociedad karma: 188
  1. #1   Por ese mismo motivo la sacarina y los productos ligth engordan. Te crean más apetito
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    el 03-03-2008 13:05 UTC por jonolulu jonolulu
  2. #2   Dile a un vasco que no desayune y verás que bien al mediodía.
    8  votos: 0   link
    el 03-03-2008 13:08 UTC por JuanjoVargas JuanjoVargas
  3. #3   meneame.net/story/saltarse-varias-comidas-engorda
    31  votos: 2   link
    el 03-03-2008 13:15 UTC por Carme Carme
  4. #4   #3 Lo sé, pero creo que este post añade algo más de información útil, si cabe, que la fuente anteriormente meneada.
    12  votos: 1   link
    el 03-03-2008 13:19 UTC por Buzzer Buzzer
  6. #6   #5 Cualquier estudio realizado por una empresa privada (sea farmacéutica o de cualquier otro sector) ha de cogerse con pinzas en la nariz y guantes en las manos. Siempre.
    6  votos: 0   link
    el 03-03-2008 13:26 UTC por Buzzer Buzzer
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