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28meneos

¿Por qué saltarse una comida engorda?

www.gastronomiaycia.com/2008/03/03/%c2%bfpor-que-saltarse-un... 
por Buzzer el 03-03-2008 13:04 UTC

Saltarse una comida provoca que nuestro organismo produzca más insulina, que es la hormona la responsable de que las células puedan disponer de la glucosa necesaria para el gasto energético que realizan. Y a más cantidad de insulina producida, más necesidad tiene el organismo de alimentos, por tanto, en la siguiente toma el apetito será más voraz y nuestra ingesta será mayor. Además, también puede provocar que nuestro organismo desarrolle diabetes de tipo 2 o una hipoglucemia.

 6 comentarios en: actualidad, sociedad karma: 188
etiquetas: salud, nutrición, dietas
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  1. #1   Por ese mismo motivo la sacarina y los productos ligth engordan. Te crean más apetito
    votos: 1, karma: 17
    por jonolulu (#) el 03-03-2008 13:05 UTC
  2. #2   Dile a un vasco que no desayune y verás que bien al mediodía.
    votos: 0, karma: 8
    por JuanjoVargas (#) el 03-03-2008 13:08 UTC
  3. #3   meneame.net/story/saltarse-varias-comidas-engorda
    votos: 2, karma: 31
    por Carme (#) el 03-03-2008 13:15 UTC
  4. #4   #3 Lo sé, pero creo que este post añade algo más de información útil, si cabe, que la fuente anteriormente meneada.
    votos: 1, karma: 12
    por Buzzer (#) el 03-03-2008 13:19 UTC
  5. #5   » ver comentario
    por --19026-- (#) el 03-03-2008 13:21 UTC
  6. #6   #5 Cualquier estudio realizado por una empresa privada (sea farmacéutica o de cualquier otro sector) ha de cogerse con pinzas en la nariz y guantes en las manos. Siempre.
    votos: 0, karma: 6
    por Buzzer (#) el 03-03-2008 13:26 UTC
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