Las siestas fortalecen la memoria

#1   Principal deporte "apañó"

#2   A mi me dan dolor de cabeza y me deja atontada

#3   Ya no me acuerdo de cuando fue la última vez que me eché una siesta...

#4   Me gusta que a la siesta con estos descubrimientos le puedan dar un carácter más serio a un buen ejercicio para cuerpo y mente... aunque yo ya, nunca las duermo

#5   Diez minutos de siesta (por lo menos) sagrados y suficientes después de comer

#6   Pues debo tener una memoria de mierda, desde que trabajo en el ramo de la informática, no recuerdo lo que es una siesta

#7   Claro, como duermes más, te pasan menos cosas y tienes menos que recordar.

#8   ¡Leche!... ... yo iba a escribir algo, pero no me acuerdo...

#9   Mis siestas son sagradas y deben tener para satisfacerme unas 2 horas.En ese tiempo se incluye la preparacion a la siesta (punto importante).Preferiblemente me visto de manera adecuada para la siesta.
Cuando se aproxima la hora,me relamo anticipando el placer.Si por razones ajenas a mi voluntad,no puedo hacer la siesta o tiene que ser mas corta,me pongo de mal humor.Si despues de la siesta soy consciente de haber soñado,entonces es perfecta.

#10   Si la siesta te la echas con la cabeza encima de un libro de "Ian Gibson", te fortalece la memoria histórica*.

#11   #2 prueba a acortarla, 15 minutos en total o asi....

#12   El cerebro hace un defrag, limpieza de temporales y esas cosas

#13   Me acabo de acordar que no he hecho la siesta.

#14   Pues ea, 16.48, hora perfecta para fortalecer la memoria. Chao.

#15   mmm yo lo dudo... porque me echo la siesta casi todos los días y las cosas se me olvidan con mucha facilidad...

#16   Cierto

#17   Acabo de despertarme de fotalecer la memoria...

#19   Al leer esto me ha dado por mirar lo que decía la Wikipedia sobre la siesta. Me he ido a la versión francesa que no tiene perdida. Y que lleva así, como poco desde agosto del 09 [CYP]

En Espagne, les horaires des bureaux laissent aux Espagnols le temps de faire la sieste : ils reprennent le travail dans l’après-midi, vers 15 ou 16 heures. En revanche, ils finissent plus tard, entre 20 heures et 21 heures. Mais les Espagnols profitaient en fait de la longue pause déjeuner pour rester des heures à table : plus de 2 heures contre 45 minutes dans les autres pays européens. Par conséquent, les Espagnols dorment moins que leurs voisins européens car finissant le travail tard, ils se couchent plus tard et cela les empêche d’être très efficaces au travail.

Basicamente viene contar que como los españoles vuelven a las oficinas a las 15h-16h pues tienen tiempo de dormir la siesta. Ahora bien lo mejor es el final, que dice textualmente :"Así, los españoles duermen menos que sus vecinos europeos dado que acaban su jornada laboral más tarde, se acuestan más tarde y eso les impide ser muy eficaces en el trabajo...."

#20   Pues nada, cuando toquen exámenes... a echar la siesta jejejeje.
Que te dicen un número de teléfono... siesta...
Que te echas novia y quieres recordar la fecha de inicio... siesta...
Que te dicen de quedar para el finde pues para no olvidarte... siesta...

Yo creo que el estudio lo hizo un español... quizás incluso obrero...

#21   Y el trabajo mata.

#22   Viva la siesta costumbre nacional.-

#23   A mi nunca se me olvida hacer la siesta

#24   Esto acerca al ser humano a la hipnopedia, ergo acerca al ser humano a Un Mundo Feliz.

#25   Que lastima no haber sabido esto antes en mis tiempos de estudiante, así hubiera podido replicarle al profe cuando me pillaba sobada en clase

#26   Que gusto, acabarse de levantar d una siesta despues de dos examenes y ver esta noticia la primera d la portada..:P

P.D: #9 esas son las mias!!

#27   Pero no las siestas, sino el sueño en general. Recuerdo que hace muchos años hice un trabajo sobre el sueño, y leí eso en algún sitio, que lo último que leemos o estudiamos antes de irnos a dormir se queda mejor retenido. Por eso siempre he procurado estudiar lo más complicado antes de irme a dormir, y dormir muchas horas antes de un examen. Lo recomiendo, va genial.

#28   Los que tenemos problemas de sueño, tenemos problemas a la hora de dormir una siesta, porque no son siestas de 20 minutitos. Son siestas de 2 horas.

#29   Recuerdo que mi primera siesta fue en un tresillo a las tres de la tarde en un caluroso verano a 32º a la sombra mientras dos chicharras se discutian.

#30   Eso no quiere decir que sean buenas para la salud, menudos dolores de cuello y espalda puedes coger por culpa de esas siestas que te pillan desprevenido... o borracho www.taringa.net/posts/humor/2972818/Los-borrachos-hacen-yoga_.html

#31   Lo que más me gustan son las siestas de dos horas, con su pijama y su orinal debajo la cama .

#32   Recopilación de investigaciones sobre hábitos arraigados y saludables YA!! Aprenda a ser inmortal desde hoy mismo.

#33   Por eso en España hay tanto listo

#35   Joder había leido "Las hostias fortalecen la memoria"

#36   Lo que a mi siempre me ha sorprendido es que los sueños que puedas recordar de las siesta suelen ser mucho mas vividos y extraños que los que puedas tener por la noche. (Por lo menos en mi caso, y en el de mucha gente que conozco)