Uno de las herramientas que propone la Psicología para hacerle frente a la ansiedad es el llamado Grounding (término utilizado por primera vez por el psicólogo norteamericano Alexander Lowen) que puede ser traducido como enraizamiento o aterrizaje en la Tierra. Su propósito es que salgamos del enjambre de pensamientos que se disparan y tomemos contacto con la realidad del momento.
Interesante la nota sobre el grounding (no conocía el término ni la técnica) pero realmente el artículo no dice casi nada sobre fotografía. Decepcionante.
#1 Si, realmente el artículo es interesante para dar a conocer el término y la técnica, yo tampoco la conocia y por eso lo he enviado, pero estoy de acuerdo contigo en que no profundiza en absoluto.
Comentarios
Interesante la nota sobre el grounding (no conocía el término ni la técnica) pero realmente el artículo no dice casi nada sobre fotografía. Decepcionante.
#1 Si, realmente el artículo es interesante para dar a conocer el término y la técnica, yo tampoco la conocia y por eso lo he enviado, pero estoy de acuerdo contigo en que no profundiza en absoluto.