La exposición a luz brillante durante la noche, por ejemplo de las lámparas, ordenadores o incluso tablets, puede provocar problemas de depresión y en el aprendizaje, además de falta de sueño, según una investigación publicada este miércoles en 'Nature'. El motivo es que eleva los niveles de una hormona que genera estrés en el cuerpo, lo que provoca depresión y disminuye la función cognitiva.
Para esto lo mejor es una pantalla de tinta electronica como las de los libros electronicos.
¿hay algun ebook que tenga adaptador para conectarlo a un ordenador?
Cada día sale una noticia nueva de algo que causa depresión. Ayer era las horas irregulares de luz / oscuridad, el día anterior, ver poca luz solar.... empieza a cansar.
Comentarios
Yo he intentando cortarme la venas con mi tablet Android...pero no es lo suficientemente fino. Si fuese un iPad...
#2 No hay una app para esto en google play?
La hormona del estrés.... ciencia en estado puro
en Linux instalad redshift. Despues ejecutad: redshift -l latitud:longitud.
Por ejemplo, redshift -l 43:00 para Bilbao.
Sí. Yo tengo en mi escritorio una lámpara de sodio, no te digo.
Además curiosamente sólo para ordenadores y tablets...
Salu2
Para esto lo mejor es una pantalla de tinta electronica como las de los libros electronicos.
¿hay algun ebook que tenga adaptador para conectarlo a un ordenador?
Y si durante esa sesión nocturna te conectas a meneame.net la depresión puede ser mucho más profunda aún.
#3 Seguro que la culpa es del nuevo rediseño.
Cada día sale una noticia nueva de algo que causa depresión. Ayer era las horas irregulares de luz / oscuridad, el día anterior, ver poca luz solar.... empieza a cansar.