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Qué comer antes y después de una comida copiosa

¿Tienes una cena o evento en donde sabes que vas a comer mucho y platos un tanto pesados? Si es así entonces nada mejor que preparar el cuerpo, de forma que la comida no nos caiga mal y podamos evitar problemas.
etiquetas: comida copiosa, nutrición, salud
usuarios: 4   anónimos: 1   negativos: 1  
2comentarios mnm karma: 23
  1. #1   Como se hace eso.
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  2. #2   Si es posible nada antes y nada después, aunque para mi gusto lo ideal sería ahorrarse la comida pantagruélica.
    votos: 2    karma: 39
     *   Perrico Perrico
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