#114 No soy muy estricto, intento escuchar lo que me pide el cuerpo, pero los alimentos basados en grano (pan, pasta, arroz, etc ) han pasado de ser el alimento base donde añadia todo lo demas para comer ha desaparecer, y me siento mucho mejor. Hasta la sensacion de hambre parece mas autentica, aunque suene a tonteria.
#117 Luego, la pirámide nutricional que estos nutricionistas y los médicos recomendaban con tanto ahínco durante años (hasta en los colegios en los libros de texto), está mal.
Como para fiarse de los médicos. Hubo un tiempo que decían que el aceite de oliva era malísimo para la salud, según parece.
#162 a ver... Antes se les recomendaba a las madres dar zumo de naranja con una galleta maría a los bebés para merendar. Ahora no se les ocurriría a ninguno.
Pero también hay que decir que las galletas María de antes no son como las de ahora. O que antes la gente no era tan sedentaria (ni siquiera los bebés) y ahora tienes gente que va hasta al baño en coche/patinete eléctrico. Edito para añadir: ahora hay críos que los encasquetan en las hamacas y de ahí a la cuna, columpio de bebés... hasta al coche eléctrico de juguete cuando apenas saben ni andar, en vez de dejarlos jugar en el suelo sueltos para que se vayan fortaleciendo.
Lo del aceite igual se debía a la manipulación que hacían del mismo (si algo ha traído el desarrollo, en Europa es el control alimentario).
A mi madre nunca le dijeron que tuviera cuidado con la toxoplasmosis en los embarazos. Pero, a ver, se crío bebiendo leche recién extraída de cabra (si no cogía y se ponía debajo a bebersela directamente de la ubre) así que seguro que la pasaría.
#117 parecerá una tontería, pero, ¿no sería el gluten? Aunque parezca que sea la enfermedad de moda ser celíaco, mucha gente tiene problemas con el gluten sin ser celíaco. Y el arroz... Yo apenas lo puedo tomar o me hace un tapón de proporciones épicas en mi poco funcional intestino.
Yo creo que lo de sentirse mejor haciendo un tipo de dieta es o la motivación de ver que va bajando la báscula o que te has quitado un alimento que no te sentaba bien y no lo sabías.
#166 Tienes toda la razon, podria ser.
Mi sistema digestivo funciona mejor, eso sin duda, menos acidez, menos gases. La perdida de peso no es el motivo de la dieta aunque es bienvenido. La empece por motivos de salud mental, mucha gente jura que les ayuda con los sintomas de TDAH y queria probarlo como alternativa a la medicacion.
#189 la dieta hace mucho a la salud mental. Se están haciendo muchos estudios que relacionan la depresión, por ejemplo, y una microbiota descompensada.
Prueba a tomar kéfir y chukrut. Si te atreves, incluso prueba con el kimchi. De este último yo me hacía una versión con lo que conseguía encontrar y sustituyendo alguna cosa por otra y lo dejaba dos/tres días en la nevera y de maravilla.
Si no me lo hago ahora es porque en donde vivo no venden la col china y lleva mucho tiempo hacerlo.
#16 te falta la , ¿no?
#20 No, la pregunta era en serio. No sé quién (que no sea estadounidense) puede haber "inventado" las fiestas al saber el sexo de los niños. O el concepto apropiación cultural, algo tan genuino de ese país. Y la educación privada elitista... bueno, es que eso existe en todo el planeta, desde la India a Chile, pasando por Australia a Canadá.
#21 supongo que lo de educación elitista vendrá de los ingleses y los colegios de Oxford. Lo de las fiestas del bebé creo que son genuinas de ellos, aunque creo que igual vienen de una reinvención de los regalos que se dan en los bautizos.
San Patricio es fiesta irlandesa, pero ellos lo han llevado a otro nivel. Halloween también se la han apropiado (ni siquiera es festivo allí) y la han llevado al extremo.
Supongo que será que cogen algo, se lo apropian y lo llevan al extremo.
#22 Es que aparte del día de acción de gracias y lo del 4 de julio... pues tienen pocas cosas autóctonas y/o centenarias. El uso peculiar de las armas y su posesión... en lo tocante a comida todo es importado de otras culturas y reciclado a sus gustos (sal y azúcar) y en otras áreas lo mismo, el problema es que magnifican (Jolibú sobre todo) todo lo que para ellos en esta época es el "american way of life", que en los 50 era una cosa, en los 60 otra... etc... Sí tienen algo muy genuino un odio visceral y profundo al socialismo o al comunismo en cualquiera de sus formas, eso y el parecer normal tomarse la justicia por su mano.
#12 por lo visto significa que es trumpista y defiende que las elecciones de 2020 fueron un fraude.
#100 eso es lo que iba a decir. Muchas de las cosas que nos daban de pequeños no se parecen en nada a lo que te venden ahora.
No dice nada del jamón, si no del chorizo y demás. A ver, si miras los ingredientes del jamón de York tienes fécula de patata entre ellos. Como no sea que mataron al cerdo mientras se atiborraba de patatas no sé qué pinta ahí ese ingrediente.
Incluso cuesta encontrar pechuga de pavo cuesta sin aditivos para dar a los críos.
De todas formas, opino igual que el compañero. El puto azúcar es lo que nos está jodiendo. Dejas de comer cosas que lo contengan y ya te digo yo que empiezan a desaparecer los kilos aunque parezca que comas la misma cantidad.
El otro día decía mi marido: la zanahoria es dulce... Hasta ahora no me había dado cuenta pero es realmente dulce.
Se nota mucho el sabor de los alimentos cuando quitas el azúcar de la ecuación (nosotros desde que la niña come y es consciente - me roba el jamón serrano, ¿vale? - hemos reducido prácticamente a la totalidad su consumo).
Nota: que conste que me refiero al añadido, no al presente de forma natural en los alimentos. Ahí lo único que puedes hacer es comerte la fruta entera y no en zumo, que anda que no se siguen dando a los críos a pesar de que los pediatras tienen puesto en la puerta de la consulta el cartel.
Nota 2: al igual que en el tema financiero, la educación en nutrición, al menos un mínimo, ni se la espera.
#77 es prácticamente imposible encontrar jamón york como el que comía de niño, al que se le veía la carne.
No la masa deforme que venden ahora.
#31 Llevo unos 3 meses siguiendo la dieta keto, que elimina la inmensa mayoria de carbohidratos. La primera semana tuve lo que se podria describir como sindrome de abstinencia, queria pan, croissants, patatas fritas...
Cuando me acostumbre note un cambio total en mis horarios de comidas, antes estaba todo el dia picoteando, ahora desayuno y no como nada en casi 10 horas, desaparecio por completo y he perdido los 10 kilos que tenia de mas.
Eso si, me harto a bacon, esta noticia me recuerda que tengo que buscar una alternativa.
#89 ¿no es mas fácil comer un poco de todo en cantidades racionales que hacer dietas raras?
Los carbohidratos son buenos, en su justa medida. Lo mejor es una combinación de carbohidratos, proteína y grasa en cada comida, compensando el posible exceso de uno de los componentes en la siguiente.
Un buen bocadillo por la mañana (tampoco hay que exagerar el tamaño, eh) puede hacer que aguantes muy bien hasta la hora de comer. Mi marido quito el azúcar (se tomaba unos tazones de leche con Colacao echado con cucharas soperas de la leche), empezó a hacerse bocadillos para desayunar, sus sardinitas con lechuga y tomate y del estilo, y perdió sin hacer mucho más casi 20 kilos. Ahora como mucho fluctúa 5 kilos de su peso y cuando hace como el año pasado tomando cervecitas en la piscina y patatas todos los días.
Yo flipo cuando le veo hacerse el desayuno, de verdad.
#114 No soy muy estricto, intento escuchar lo que me pide el cuerpo, pero los alimentos basados en grano (pan, pasta, arroz, etc ) han pasado de ser el alimento base donde añadia todo lo demas para comer ha desaparecer, y me siento mucho mejor. Hasta la sensacion de hambre parece mas autentica, aunque suene a tonteria.
#117 Luego, la pirámide nutricional que estos nutricionistas y los médicos recomendaban con tanto ahínco durante años (hasta en los colegios en los libros de texto), está mal.
Como para fiarse de los médicos. Hubo un tiempo que decían que el aceite de oliva era malísimo para la salud, según parece.
#162 a ver... Antes se les recomendaba a las madres dar zumo de naranja con una galleta maría a los bebés para merendar. Ahora no se les ocurriría a ninguno.
Pero también hay que decir que las galletas María de antes no son como las de ahora. O que antes la gente no era tan sedentaria (ni siquiera los bebés) y ahora tienes gente que va hasta al baño en coche/patinete eléctrico. Edito para añadir: ahora hay críos que los encasquetan en las hamacas y de ahí a la cuna, columpio de bebés... hasta al coche eléctrico de juguete cuando apenas saben ni andar, en vez de dejarlos jugar en el suelo sueltos para que se vayan fortaleciendo.
Lo del aceite igual se debía a la manipulación que hacían del mismo (si algo ha traído el desarrollo, en Europa es el control alimentario).
A mi madre nunca le dijeron que tuviera cuidado con la toxoplasmosis en los embarazos. Pero, a ver, se crío bebiendo leche recién extraída de cabra (si no cogía y se ponía debajo a bebersela directamente de la ubre) así que seguro que la pasaría.
#117 parecerá una tontería, pero, ¿no sería el gluten? Aunque parezca que sea la enfermedad de moda ser celíaco, mucha gente tiene problemas con el gluten sin ser celíaco. Y el arroz... Yo apenas lo puedo tomar o me hace un tapón de proporciones épicas en mi poco funcional intestino.
Yo creo que lo de sentirse mejor haciendo un tipo de dieta es o la motivación de ver que va bajando la báscula o que te has quitado un alimento que no te sentaba bien y no lo sabías.
#166 Tienes toda la razon, podria ser.
Mi sistema digestivo funciona mejor, eso sin duda, menos acidez, menos gases. La perdida de peso no es el motivo de la dieta aunque es bienvenido. La empece por motivos de salud mental, mucha gente jura que les ayuda con los sintomas de TDAH y queria probarlo como alternativa a la medicacion.
#189 la dieta hace mucho a la salud mental. Se están haciendo muchos estudios que relacionan la depresión, por ejemplo, y una microbiota descompensada.
Prueba a tomar kéfir y chukrut. Si te atreves, incluso prueba con el kimchi. De este último yo me hacía una versión con lo que conseguía encontrar y sustituyendo alguna cosa por otra y lo dejaba dos/tres días en la nevera y de maravilla.
Si no me lo hago ahora es porque en donde vivo no venden la col china y lleva mucho tiempo hacerlo.
#31 Pues revisa el envase del jamón serrano, porque también se le añade azúcar. El que te venden cortando las lonchas directamente, no lo sé, porque no tiene etiqueta, pero igual también lo lleva.
#203 Yo hablaba del cortado envasado, y del que te cortan en general, en carnicería o en el súper, pero vamos, que no sé si es habitual solamente en el envasado ( que ese sí lleva, y lo sé porque lo pone ) y en los otros simplemente no lo sé, porque les falta etiquetado.
Cuando te paras a leer, casi todo lleva azúcar, imagino que como conservante, pero es para llorar...
#100 calienta biberones. Mano de santo oiga. Siempre a la temperatura perfecta sin riesgos.
Leche congelada, descongelación en nevera y calienta biberones. Teníamos un cajón del congelador lleno de bolsas de leche 
#1 Y acabas teletrabajando mismo puesto de trabajo en el que no querías trabajar presencialmente pero pagando tú la luz y el alquiler
Evangelion, la serie que, pasen los años que pasen, sigue dejándote con el culo torcido.
#41 Sí, bastante difícil es el comienzo, si encima la pareja no colabora… Yo hice colecho con los dos y teta 2 años el primero y más de 3 la segunda. Gracias a Alba Lactancia Materna, la asociación de Barcelona.
#56 pues créetelo, que los hay. Mi pareja colabora y también llegó a irse de la cama hasta que compramos una mas grande.
Aún así, discutimos sobre el tema de si estaba el solo con la niña y tenía hambre porque no darle biberón de fórmula en vez de calentar leche materna sacada y dejada en la nevera. Todo tenía que calentar la leche materna con cuidado (según leí en microondas no se recomienda, si no que hay que hacerlo sumergiendo y sacando la leche de agua caliente, sin llegar a hervir, hasta que se calienta) y un biberón de fórmula era super sencillo en comparación.
Ayer hablando del segundo, aún no nos hemos puesto pero queremos ir a por otro, acabamos discutiendo por lo mismo.
No veas la mala leche que me dió el hecho de, siendo donante de leche materna, sacarme para mi propia hija y tener que tirarla porque al señorito no le dio la gana utilizarla (como tampoco se quedó solo con ella, cogí excedencia, no fueron más que un par de veces pero aún así).
Pregunta a la sala, ¿vosotros cómo calentabais la leche materna extraída y dejada en la nevera/congelador?
#76 en mi caso sin cuna (no íbamos a hacer colecho así que compramos cuna normal), pero viendo cómo ha resultado todo, no la descarto para el segundo
#99 a nosotros nos resultó muy útil la verdad. Hace de barrera y la criatura es fácil de meter y sacar.
https://babybay.de/es/cuna-de-colecho/babybay-midi/
Se ajusta en altura y se engancha al somier para que no se separe
#29 lo sé, lo sé. Yo tuve suerte la mía salió del paritorio enganchada ya a la teta.
Yo opino que, en parte, es el agobio que te hacen sentir. Y si tu pareja no está 100% apoyando, apaga y vámonos. En mi caso, no se opuso a que durmiera con nosotros (no hubo forma de dejarla la primera noche en casa en la cuna y aplicamos protocolo de supervivencia), lo cual me vino genial para dar el pecho por la noche sin pasar frío (nació a finales de diciembre).
En esas estoy que, 17 meses después, aún estoy dándole el pecho (sobre todo por la noche).
#56 pues créetelo, que los hay. Mi pareja colabora y también llegó a irse de la cama hasta que compramos una mas grande.
Aún así, discutimos sobre el tema de si estaba el solo con la niña y tenía hambre porque no darle biberón de fórmula en vez de calentar leche materna sacada y dejada en la nevera. Todo tenía que calentar la leche materna con cuidado (según leí en microondas no se recomienda, si no que hay que hacerlo sumergiendo y sacando la leche de agua caliente, sin llegar a hervir, hasta que se calienta) y un biberón de fórmula era super sencillo en comparación.
Ayer hablando del segundo, aún no nos hemos puesto pero queremos ir a por otro, acabamos discutiendo por lo mismo.
No veas la mala leche que me dió el hecho de, siendo donante de leche materna, sacarme para mi propia hija y tener que tirarla porque al señorito no le dio la gana utilizarla (como tampoco se quedó solo con ella, cogí excedencia, no fueron más que un par de veces pero aún así).
Pregunta a la sala, ¿vosotros cómo calentabais la leche materna extraída y dejada en la nevera/congelador?
#41 uff cuna colecho. Qué gran invento!
#99 a nosotros nos resultó muy útil la verdad. Hace de barrera y la criatura es fácil de meter y sacar.
https://babybay.de/es/cuna-de-colecho/babybay-midi/
Se ajusta en altura y se engancha al somier para que no se separe
#13 a mi no me pasó, pero a una amiga si y lo mismo que tú. Lo peor, se lo detectaron con 5 meses y porque empezó a perder peso (también resultó que era intolerante a la proteína de la leche de vaca, que conste).
Harta de que ni la médico de la seguridad social ni la del privado le dijeran que pasaba, le llevo a una matrona que la había estado viendo durante el embarazo y le dijo que frenillo de tipo 4 y que era complicado de ver, que lo llevará a una clínica dental especializada en el tema. La fisio a la que llevaban al crío por la tortícolis, les dijo que podía ser y que le llevarán a la clínica esa (sin saber que ya les habían dicho de llevarlo allí).
Total, lo llevan y resulta que frenillo tipo dos y menos mal que se lo habían pillado antes de los 6 meses, que si no hay que anestesiar. Le hacen la operación y le mandan a hacer rehabilitación durante dos meses para que no se le cierre y que aprenda a succionar.
Ahora bien, que te digan que para solucionar una mala posición al mamar les vamos a hacer una operación... Menuda matrona, oiga.
#29 lo sé, lo sé. Yo tuve suerte la mía salió del paritorio enganchada ya a la teta.
Yo opino que, en parte, es el agobio que te hacen sentir. Y si tu pareja no está 100% apoyando, apaga y vámonos. En mi caso, no se opuso a que durmiera con nosotros (no hubo forma de dejarla la primera noche en casa en la cuna y aplicamos protocolo de supervivencia), lo cual me vino genial para dar el pecho por la noche sin pasar frío (nació a finales de diciembre).
En esas estoy que, 17 meses después, aún estoy dándole el pecho (sobre todo por la noche).
#56 pues créetelo, que los hay. Mi pareja colabora y también llegó a irse de la cama hasta que compramos una mas grande.
Aún así, discutimos sobre el tema de si estaba el solo con la niña y tenía hambre porque no darle biberón de fórmula en vez de calentar leche materna sacada y dejada en la nevera. Todo tenía que calentar la leche materna con cuidado (según leí en microondas no se recomienda, si no que hay que hacerlo sumergiendo y sacando la leche de agua caliente, sin llegar a hervir, hasta que se calienta) y un biberón de fórmula era super sencillo en comparación.
Ayer hablando del segundo, aún no nos hemos puesto pero queremos ir a por otro, acabamos discutiendo por lo mismo.
No veas la mala leche que me dió el hecho de, siendo donante de leche materna, sacarme para mi propia hija y tener que tirarla porque al señorito no le dio la gana utilizarla (como tampoco se quedó solo con ella, cogí excedencia, no fueron más que un par de veces pero aún así).
Pregunta a la sala, ¿vosotros cómo calentabais la leche materna extraída y dejada en la nevera/congelador?
#41 uff cuna colecho. Qué gran invento!
#99 a nosotros nos resultó muy útil la verdad. Hace de barrera y la criatura es fácil de meter y sacar.
https://babybay.de/es/cuna-de-colecho/babybay-midi/
Se ajusta en altura y se engancha al somier para que no se separe
#5 seguramente sean las barras de combustible que ya no valen para mantener la fisión en un reactor. Y como no dejan reutilizarlas/reciclarlas para otras cosas (ejem, USA) pues no queda otra que hacer lo que se hace con ellas.
#8
Eso entiendo yo, no sé que otra cosa puede tener más "alta actividad"que eso salvo la vasija del reactor que aguanta toda la vida de la central como poco.
Lo interesante es ver el tamaño de esos residuos:
https://www.cncofrentes.es/conocenos/caracteristicas-y-funcionamiento/#nucleo
El núcleo del reactor está compuesto por 624 elementos combustibles que contienen 110 Tm de uranio con un grado de enriquecimiento medio de 4,2 % en el isótopo U-235.
Cada elemento combustible está formado por varillas de aproximadamente 1 centímetro de diámetro y 3,80 metros de longitud, colocadas en posición vertical y sujetas en ambos extremos por dos estructuras o placas soporte, más 7 espaciadores intermedios.
Esto es, dentro de un espacio de menos de 4 metros cúbicos podrías almacenar todo el combustible de una carga. Obviamente, esto no se hace así, hay elementos de protección y se separan los elementos, pero en comparación con el tamaño de una escombrera de carbón (que de sana tampoco tiene mucho) el procesar este volumen de elementos es muy sencillo.
#9 lo sé, lo sé. Si el futuro de la industria del automóvil será fabricar en una misma planta coches de varios grupos, compartiendo piezas y del mismo tamaño para reducir costes de fabricación y desarrollo.
#3 ¿No pedían seguro de amortización de pagos?
A mí no me pidieron realmente nada para los 74k que pedimos. Como era en nuestro banco, sabían muy bien las cifras en las que nos movíamos cada vez y sabían bien que empresa era la que pagaba la nómina de ambos. Lo único que teníamos que tener el seguro, con ellos o con otros, pero seguro. Ni avales ni nada.
Lo cogimos con ellos porque junto con el de la casa nos bonificaban un 1% la hipoteca (3'3% al 2'3%).
Los bancos pasan de un extremo al otro.
#18 bueno, eso de traer... A ver, que de momento BYD van a producir con kits. No tengo muy claro como son los kits de automoción (de que el 405 estuvo hace unos años produciéndose en Paquistan, utilizando esos kits), pero tiene pinta de que yo traigo los componentes aquí desde China, los armo y a correr. Es decir, lo único que están haciendo es un ejercicio logístico puro y duro.
El resto, sigo diciendo que la jugada es situar las fábricas cerca de la costa y traer los componentes por barco desde China y utilizar proveedores marroquíes/turcos para lo más pesado.
De todas formas, si tengo que apostar por algo es a que en una fábrica se harán coches de varios grupos (furgonetas Toyota en Stella tus Vigo), ya que la reducción de costes ideal es realmente esa: pocas fábricas con el 100% de su capacidad productiva en activo y compartiendo piezas para reducir costes de desarrollo.
#3 eso es lo que opino yo pero con todas las marcas.
#8 A poco que mires casi todos los fabricantes europeos y estadounidenses tienen joint ventures con empresas chinas.
#46 y pensar que sucede en Manchester
#18 entonces Tesis te la has tenido que ver un montón de veces.
El arte de morir (también española, no sé si de la misma época) también la recuerdo bastante bien.
Yo también prefiero las de maldad humana, aunque hace mucho que no veo pelis de terror.
#4 los niños del maíz es un relato corto del que sacaron varias películas. No es culpa suya.
#28 nidea. Tampoco sé a qué velocidad iba. Volvían por la noche por una nacional, si hubieran ido por la autovía seguramente no se lo habrían encontrado (lo mejor es que son cuasi paralelas por ese tramo). También te digo, que pudo ser otro bicho pero que yo lo haya relacionado con este (mis padres son extremeños pero yo nací y me crié en otra comunidad).
Se que me dijeron la palabra que utilizan allí, y después de mucho insistir, me dijeron que era como una mangosta. Dijeron que había bastantes por el pueblo atacando a los gatos ese año
Pero ya te digo, igual no era este bicho y al final resulta que es la primera vez que he oído hablar de los meloncillos, cosa que es triste porque es un animal de casa (de España me refiero).
La primera vez que oí hablar del bicho fue porque se le cruzó a mi tío de noche volviendo de Plasencia por la carretera vieja y le reventó los bajos del coche.
Mis abuelos tenían gallinas y nunca se acercó ninguno por casa.
#26 que era un meloncillo acorazado?
#28 nidea. Tampoco sé a qué velocidad iba. Volvían por la noche por una nacional, si hubieran ido por la autovía seguramente no se lo habrían encontrado (lo mejor es que son cuasi paralelas por ese tramo). También te digo, que pudo ser otro bicho pero que yo lo haya relacionado con este (mis padres son extremeños pero yo nací y me crié en otra comunidad).
Se que me dijeron la palabra que utilizan allí, y después de mucho insistir, me dijeron que era como una mangosta. Dijeron que había bastantes por el pueblo atacando a los gatos ese año
Pero ya te digo, igual no era este bicho y al final resulta que es la primera vez que he oído hablar de los meloncillos, cosa que es triste porque es un animal de casa (de España me refiero).
#89 ¿no es mas fácil comer un poco de todo en cantidades racionales que hacer dietas raras?
Los carbohidratos son buenos, en su justa medida. Lo mejor es una combinación de carbohidratos, proteína y grasa en cada comida, compensando el posible exceso de uno de los componentes en la siguiente.
Un buen bocadillo por la mañana (tampoco hay que exagerar el tamaño, eh) puede hacer que aguantes muy bien hasta la hora de comer. Mi marido quito el azúcar (se tomaba unos tazones de leche con Colacao echado con cucharas soperas de la leche), empezó a hacerse bocadillos para desayunar, sus sardinitas con lechuga y tomate y del estilo, y perdió sin hacer mucho más casi 20 kilos. Ahora como mucho fluctúa 5 kilos de su peso y cuando hace como el año pasado tomando cervecitas en la piscina y patatas todos los días.
Yo flipo cuando le veo hacerse el desayuno, de verdad.