Recientes análisis de infectados por COVID19 muestran una correlación entre la gravedad de la enfermedad y los bajos niveles de vitamina D. El bajo nivel de vitamina D por sí mismo ya se empieza a considerar una epidemia, incluso en países soleados donde la exposición solar se ve mediada por cremas protectoras por miedo al melanoma. En el artículo se analizan los estudios mencionados, se analiza el papel de la vitamina D y la forma de adquirirla sin aumentar el riesgo de melanoma mediante exposición solar.
Comentarios
He redactado yo mismo la entradilla dado que me resultaba más fácil que buscar y corta-pegar del artículo. Espero que el contenido sea suficientemente informativo y neutro como para no ser considerado microblogging.
#1 has visto tú, aunque sea de pasada, en algún medio , donde se hablase de la recomendación de suplementación de vitamina D durante el confinamiento por la ausencia de exposición a la luz solar? Yo no lo recuerdo
#3 No. De todas formas, a expensas de ver si esta correlación se confirma como causalidad, esta deficiencia crónica en vitamina D nunca ha estado destacada en la agenda de los responsables de salud pública ni en las redacciones relacionadas con la salud de los grandes medios.
#3 yo me compre un botecillo en la farmacia. Pensaba que no quedarian, por el tema de confinamiento estaba en mi lista de productos básicos (junto con un complemento de C y B12) y pensaba que en la de todo el mundo. Pero había de sobra.
Redacté esa lista tranquilamente hace unos años, calculé lo necesario por persona para un mes y luego optimicé para que el ratio Kcal / € permitiera 2 meses. Luego añades los productos que necesitas por tu situacion: lentillas, compresas, condones... Y guardas la lista, junto con un pendrive con las fotos familiares y los documentos certificados en pdf. Si alguna vez tienes que salir echando leches pillas el usb y aplicas el plan de contingencia para la situación.
¿Es que la gente no tiene en sus casas listas con los productos basicos que comprar en caso de emercencia?
Ahora me direis que la gente no tiene localizado el sotano protegido mas cercano a su casa.
O peor, ¿la gente no tiene localizadas 3 rutas para salir del pais sin pasar por vias principales?
#6 vale no soy el único paranoico que ha hecho una lista de emergencia.
Yo compre:
tabletas potabilizadoras de agua
Dos mantas térmicas
Un pedernal
Brújula la tengo desde crio al igual que puñal de campamento que compre con 20 años
Y luego comida en lata y demás
Más me se caminos terciarios o de terrazo por la zona.
Todo esto me viene de cuando mi abuelo me contaba que él y sus hermanos tuvieron que tirarse al monte De Aviles siendo unos crios en plena guerra civil
#7 para tomar buenas decisiones hay que hacerlo en frio. Mis planes de contingencia saltan cuando se dan una serie de hechos.
Por ejemplo: ir a comprar mascarillas si hay 2 casos en españa. Aunque sean controlados, aunque el gobierno diga que no hay problema o que el contagio no es local, con el segundo caso no tuve que pensar, tenia hasta el sitio fichado: fui a leroy merlin y alli estaban, ffp2 a 1,20 la unidad. Había todas las que quisiera, compre 6. Me podría haber llevado 100. Pero no se trata de acaparar, se trata de tener las que uno necesita.
La gente pasaba junto a las mascarillas y ni puto caso, es mas ni sabian lo que era ffp1,ffp2, ffp3.
Como ha cambiado todo
#8 12-13 de febrero compre yo mascarillas Para mi y mi familia ffp2 en una tienda de ropa de trabajo a 1,80€ y me tacharon de lunático y paranoico.
En Alemania creo que es hay un manual de contingencia para la gente que quiera
Recientemente la prensa se va haciendo eco de estos y otros estudios: https://www.telegraph.co.uk/news/2020/05/03/time-take-seriously-link-vitamin-d-deficiency-serious-covid/
Relacionada, pero en ruso: Deficiencia de vitamina D: quién muere por coronavirus [RUS]
Deficiencia de vitamina D: quién muere por coronav...
gazeta.ruAunque España sea un país con muchas horas de sol al año, existe una carencia generalizada de vitamina D en toda la población:
https://www.saludigestivo.es/la-deficiencia-de-vitamina-d-en-espana-es-similar-a-la-de-los-paises-de-europa-central/
https://www.agenciasinc.es/Noticias/El-deficit-de-vitamina-D-es-el-defecto-nutricional-mas-frecuente-en-los-espanoles
Otro meneo sobre vitamina D y COVID19 que sí ha subido a portada: COVID, letalidad y vitamina D (A quién mata la enfermedad provocada por el virus)
COVID, letalidad y vitamina D (A quién mata la enf...
rankia.comMás evidencias: https://link.springer.com/article/10.1007/s40520-020-01570-8