#5 "hay que" por qué? obligación de qué... depende de con qué gentuza te encuentres en tu vida a lo mejor la mejor higiene mental es notener "amigos", no mantener contacto con la "familia"... y eso de ir a eventos sin gana, eso no es muy de higiene mental no? la opción que tú planteas no es que te coma la desidia, es hacer lo que te apetezca sin darle permiso a nadie para decidir si eres o no feliz, si vas o no a eventos, si estás o no estás bien... porque si lo hacemos depender de amigos, familia, etc. entonces mal vamos porque eso es una lotería y habitualmente es esa gente, esos vínculos, los que más daño llegan a hacerte. no los desconocidos
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Por eso hay que hacer amigos, tener contacto con la familia, ir a los eventos aunque no te apetezca, yo vivo solo y hay que tener la higiene mental de que la desidia no te coma