Ejercicios para las muñecas

Cuando pasas mucho rato delante de un ordenador, utilizando el teclado y el ratón, te expones a padecer a enfermedad del túnel carpiano. Aquí hay cuatro sencillos ejercicios que nos ayudarán a prevenirlo.

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Esto también puede ser muy útil: http://i3.iofferphoto.com/img/item/319/798/21/barbiegym.jpg

[#3 cinderl]

Que me lo digan a mi, que tengo las manos que parecen zarpas de topo de tanto picar código

[#4 joivir]

#1 en mi caso es solo para la derecha...