El incidente del secador de pelo fue probablemente la mayor disputa que he visto en el hospital psiquiátrico donde trabajo. La mayoría de las veces, todos los psiquiatras se llevan bien, tienen más o menos la misma opinión sobre las cosas relevantes, pero la gente se peleaba sobre el incidente del secador de pelo.
Básicamente, una mujer obsesiva compulsiva conducía al trabajo todas las mañanas y le preocupaba haberse dejado el secador de pelo encendido e incendiar su casa. Así que volvía a casa para comprobar que el secador de pelo estaba apagado, luego volvía al trabajo, luego se preocupaba de que tal vez no había comprobado lo suficiente, luego volvía a conducir al trabajo, luego de vuelta, y así diez o veinte veces al día.
Es un caso bastante típico de trastorno obsesivo-compulsivo, pero realmente estaba interfiriendo en su vida. Trabajaba en un empleo de alto nivel -creo que de abogada- y llegaba constantemente tarde a todo por culpa de ese ir y venir en coche, hasta el punto de que su carrera estaba en declive y pensó que tendría que dejarlo y pasar a la invalidez. No podía salir con los amigos, ni siquiera podía ir a los restaurantes porque no paraba de preocuparse por haberse dejado el secador de pelo encendido en casa y tener que volver corriendo. Había acudido a innumerables psiquiatras, psicólogos y expertos, había hecho todo tipo de terapias, había tomado toda la medicación del mundo pero nada le había ayudado.
Así que vino a mi hospital y la atendió un colega mío, que le dijo: "Oye, ¿has pensado en llevarte el secador de pelo?".
Y funcionó.
Cuando se dirigía al trabajo por la mañana, empezaba a preocuparse por si se había dejado el secador de pelo encendido y se iba a quemar la casa, así que miraba al asiento de al lado y allí estaba el secador de pelo. Y ella sólo tenía un secador de pelo, que ahora estaba contabilizado. Así que simplemente soltaba un buen suspiro de alivio y seguía su trayecto al trabajo.
Aproximadamente la mitad de los psiquiatras de mi hospital pensaron que esto era absolutamente inaceptable: ¡así no se trata el trastorno obsesivo-compulsivo! ¡Qué pasaría si la comunidad psiquiátrica en general se enterara de que, en lugar de pautar una medicación efectiva y moderna o usar alguna de las terapias más sofisticadas, simplemente le decíamos a la gente que pusiera el secador de pelo en el asiento del coche!.
Yo, en cambio, pensé que era la mejor historia que había oído nunca y que el tipo se merecía una medalla. Aquí teníamos a alguien que totalmente intratable por los métodos tradicionales, con una enfermedad debilitante, y una intervención sencillísima en la que nadie había pensado... le devolvió la vida. Si algún día abro mi propia consulta de psiquiatría, me estoy planteando medio en serio utilizar un dibujo de un secador de pelo como logotipo, sólo para que todo el mundo sepa cuál es mi postura en este asunto.
...
Traducción libre de: http://quotulatiousness.ca/blog/2016/02/02/qotd-the-hair-dryer-incident/
Original: “The categories were made for man, not man for categories”, Slate Star Codex, 2014-11-21.
Comentarios
Muy divertida la historia (y no le veo nada de chorrada). Me recuerda a lo del bolígrafo supercaro de la NASA y el lápiz de los rusos, que si bien no era cierto, siempre fue un ejemplo de "pensamiento lateral", buscar soluciones sencillas y efectivas a problemas aparentemente complejos.
Muy bueno!. Segun lo leia se me ocurrio la idea de poner una camara de seguridad online vigilando al secador. Por supuesto, la solucion del psiquiatra es mucho mejor que la mia.
La verdad 3w que me gustaría saber más sobre qué pasó después.
¿Simplemente desapareció la obsesión? ¿Le surgió otra nueva similar (el horno, la cocina)?
Por otro lado, imagino que los colegas serían psiquiatras, porque desde hace ya mucho la psicología (científica) no sé preocupa de las causas del trastorno, sino de qué lo mantiene. Es decir, resulta irrelevante si la causa es un trauma por la muerte de un familiar quemando. O lo que sea.
¿Y la plancha la apagó?
Menos mal que la obsesión no es cerrar la puerta de casa con llave.
Una webcam también le valdría no? Lo digo para cuando en lugar del secador sea el horno
#2 yo le hubiera dicho de raparse el pelo y no necesitar secador
Pero saltaría con un sustituto, la tostadora, la plancha... Y al final vida minimalista.
Mejor esa solución
¿Y si en lugar del secador , fuese la obsesión por haberse dejado la nevera abierta o la vitrocerámica encendida?
#2 mi idea era tirarlo a la basura (al punto limpio)y lavarse el pelo en la peluquería, que para eso era una persona de pasta
Grabarse con el móvil desenchufándolo podría ser otra opción. Es más escalable.
#0 así no se trata el trastorno obsesivo-compulsivo
Ese que así no se trata el trastorno obsesivo-compulsivo. Como tratamiento paliativo es ocurrente, pero la ansiedad y la compulsión siguen ahí y es muy probable que se manifieste de otro modo ahora que el secador ya no se representa un problema. No creo que convertir su coche en un bazar sea la solución.
Tampoco creo que el secador como logotipo sea una buena idea para la consulta de un psiquiatra. Los que conozcan la historia lo verán como una metáfora de "ponermos parches, no arreglamos problemas". El resto creerán que es una peluquería.
#1 Flipo un poco, porque en cuanto he leído en qué consistía el problema se me ha ocurrido la misma solución, y supongo que a esa señora también se le ocurriría. No sé... Suena a storytelling... ¿Será de la industria del secador, para evitar perder ventas por clientes que tengan el mismo problema, y con esta sencilla solución no tengan que deshacerse de ellos?
#8 Espero que la paciente no te esté leyendo... porque igual se va a casa inmediatamente para comprobarlo!
#2 Pues a mí lo de llevarme el secador era lo primero que se me ha ocurrido conforme lo leía. Lo que no sé es cómo a la mujer con un supuesto trabajo de alto nivel nunca se le ocurrió.
#1 Yo flipé con la historia de la NASA cuando me enteré que los rusos compraron los bolígrafos al fabricante que los había diseñado para la NASA.
Me pareció poético.
#8 Para la vitrocerámica, que se compre una de inducción.
Y dejarte la nevera abierta no es tan grave.
#2 Yo pensé en que tirase el secador y dejase secar el pelo al aire.
- Anda mira, llevas un secador de pelo en el asiento, a todo esto ¿No te habrás dejado encendido el horno?
#15 ¿cómo? ¿entonces no usaban lápices? He vivido engañado
#0 Es un buen ejemplo de un psiquiatra que utiliza pensamiento lateral.
Me recuerda a las historias de Oliver Sacks, el mismo que protagonizó Despertares. Cuando era joven pensaba siempre posibles soluciones o apaños alternativos que mejoraran la vida de sus pacientes. Una vez a un paciente con parkinson que andaba torcido se ocurrió ponerle un nivel en las gafas, así el mismo podía compensar su postura en base a la información de inclinación del nivel. El problema vino de otro síntoma parkinsoniano, que necesitan concentrarse en una sola acción en cada momento para poder hacerla... así que al andar y querer mirar el nivel, el hombre se atacaba o se caía. Ese apaño le salió mal, pero demuestra su pensamiento creativo y como le preocupaba cada paciente en particular.
Seguramente la paciente que comentas reconducirá su ansiedad hacia otros objetos y descubrirá nuevos rituales... pero es excelente poder ayudarla en un momento concreto en el que ella estaba a punto de dejar su trabajo, además le muestras que puedes buscar trucos para desarmar los miedos.
Excelente historia, muchas gracias.
#12 Yo he pensado que igual si lo tiras a la basura y dejas que tu pelo se seque solo
Es que a quién se le ocurre, en lugar de hacerla pasar por caja una vez por semana el resto de sus días y atiborrarla con medicamentos, esos que fabrica un señor que nos invita a cruceros, le solucionó el problema. En qué cabeza cabe.
#12 Pues yo estaba pensando otras soluciones mientras lo leía, pensaba en que debería bajar el diferencial del cuadro eléctrico cuando salía de casa y así seguro que, aún enchufado, no quemaba la casa.
Pero claro, imagino que el trastorno entonces sería: he bajado el diferencial?
- Sexo, sexo, sexo... Estás obsesionado con el tema. Te vas a cargar este matrimonio tú solito.
- ¡Que qué hace ese tío en nuestra cama!
- Qué agobio, de verdad.
Somos muy de resolver todo con pastillas en este país.
Pero realmente el problema de esta señora llevando consigo el secador no está resuelto.
#5 Pues te llevas la puerta en el coche. No has aprendido nada.
-Madremia, qué cosas dice el pájaro carpintero.
-Estás obsesionado con el morse, Paco.
#17 esta es la que había pensado yo. Usando una toalla para secarse y que se lo corte un poco
-Un momento... ¿Me habré dejado el secador encendido?
(Mira al asiento del copiloto y ve el secador)
-Uff, ¡qué alivio!
(5 minutos después)
-Un momento... ¿Me habré dejado abierta la bombona de gas?
(Mira por el asiento al retrovisor, ve la bombona butano atada con un cinturón)
-Uff, ¡qué alivio!
(5 minutos después)
-Un momento.... ¿Habré llamado a mi madre para saber si necesita algo?
(Se oye una voz en el maletero)
-¡Estoy bien cariño! Ay hija, esto está muy sucio, tienes todo lleno de migas.
No tengo TOC pero en mi trabajo que es reparación de botas de montaña uso un decapador que para quien no lo sepa es exactamente como un secador de pelo pero el aire sale a 500 grados. Lo uso para vulcanizar las suelas. Además tengo otras herramientas eléctricas enchufada por todos lados. Cada día al final de la jornada quito el térmico general al lado del contador y sé que absolutamente todo queda muerto. En una casa poniendo el frigo con su propio térmico, el resto lo puedes desconectar todo. Por otro lado la historia muy buena.
Invent
https://benedante.blogspot.com/2016/12/the-hair-dryer-incident.html
#1 dar soluciones sencillas a problemas complejos es lo que en política sería «populismo» y en la barra de bar sería «cuñadismo».
Como bien dicen en otros comentarios, la historia suena más a fábula que a realidad. Lo que le pasó con el secador le puede pasar después con cualquier otro objeto.
#25 No es un caso español.
#19 se rompe la punta y tienes trozos de grafito flotando en todas direcciones. Suena peligroso en un sitio asi con tanto cacharro electrico
#2 Un interruptor con llave al lado del enchufe, que solo funcione con la llave puesta. Si llevas las llaves, no puede estar encendido.
#19 creo que sí, es un invent, chulo pero falso. El grafito en polvo de los lápices rusos hubiesen sido un desastre en la circuitería de las naves de la época. Bolígrafos todos. Eso sí, los rusos no se saben vender tan bien como los yankis, el Fisher Space Pen es un icono y del ruso nada se sabe
#1 Si non e vero e ben trovato
#11 Hay gente que ya tiene más que un bazar en su coche y no tiene un TOC, simplemente Diógenes del automóvil.
Mi hermano tenía el mismo problema pero con los fogones de su piso y su idea fue parecida: antes de salir sacaba una foto de los fogones apagados y la iba mirando a lo largo del día para tranquilizarse. ¿Problema? Entonces se elige otra obsesión. Por eso hay que tratarlo.
#4 ¿Y el gas está apagado?
Era mejor poner un temporizador en el enchufe. Yo he sufrido el mismo TOC con un calefactor para el baño, y así lo he solucionado.
Esta historia es sobre los derechos de las personas transgenero. Y no tiene nada que ver con la mujer y el secador de pelo.
Por que la gente mira el dedo en lugar de levantar la vista y ver que apunta a la luna?
https://slatestarcodex.com/2014/11/21/the-categories-were-made-for-man-not-man-for-the-categories/
"V.
I’ve made this argument before and gotten a reply something like this:
“Transgender is a psychiatric disorder. When people have psychiatric disorders, certainly it’s right to sympathize and feel sorry for them and want to help them. But the way we try to help them is by treating their disorder, not by indulging them in their delusion.”
I think these people expect me to argue that transgender “isn’t really a psychiatric disorder” or something. But “psychiatric disorder” is just another category boundary dispute, and one that I’ve already written enough about elsewhere. At this point, I don’t care enough to say much more than “If it’s a psychiatric disorder, then attempts to help transgender people get covered by health insurance, and most of the transgender people I know seem to want that, so sure, gender dysphoria is a psychiatric disorder.”
And then I think of the Hair Dryer Incident.
The Hair Dryer Incident was probably the biggest dispute I’ve seen in the mental hospital where I work. Most of the time all the psychiatrists get along and have pretty much the same opinion about important things, but people were at each other’s throats about the Hair Dryer Incident.
Basically, this one obsessive compulsive woman would drive to work every morning and worry she had left the hair dryer on and it was going to burn down her house. So she’d drive back home to check that the hair dryer was off, then drive back to work, then worry that maybe she hadn’t really checked well enough, then drive back, and so on ten or twenty times a day.
It’s a pretty typical case of obsessive-compulsive disorder, but it was really interfering with her life. She worked some high-powered job – I think a lawyer – and she was constantly late to everything because of this driving back and forth, to the point where her career was in a downspin and she thought she would have to quit and go on disability. She wasn’t able to go out with friends, she wasn’t even able to go to restaurants because she would keep fretting she left the hair dryer on at home and have to rush back. She’d seen countless psychiatrists, psychologists, and counselors, she’d done all sorts of therapy, she’d taken every medication in the book, and none of them had helped.
So she came to my hospital and was seen by a colleague of mine, who told her “Hey, have you thought about just bringing the hair dryer with you?”
And it worked."
#18 pues muy fácil. Cambias el coche por una furgo y te llevas al trabajo el secador, el horno, la vitro, la tostadora, la plancha, la calefa del cuarto de baño, ahhhh y el cepillo de dientes eléctrico.....
#19 No, los lápices sueltan mini-trocitos de grafeno que es conductor y potencialmente incendiario.
Aquí lo cuentan una parte, pero lo de que los rusos compraron los boligrafos (que por otra parte vendian en cualquier tienda) directamente al fabricante lo leí en otra parte:
El bolígrafo de 1 millón de dólares -VS- un lápiz
El bolígrafo de 1 millón de dólares -VS- un lápiz
thespacereview.comah! aquí:
También se apuntó la Unión Soviética, que encargó otros 100 bolis y 1.000 cartuchos para usarlos en las misiones Soyuz. Es decir, los rusos no usaron un lápiz: compraron el mismo bolígrafo.
https://verne.elpais.com/verne/2016/04/15/articulo/1460714159_779370.html
pero despues seria el gas, la electricidad, o cualquier otra cosa
#38 Mierda, tenía que haber tapado la cámara del móvil...
#12 Suponiendo que sea verdad, puede ser por la deformación profesional de los psiquiatras, ellos no intentaban resolver el problema de la mujer sino tratar su TOC. O por suponer que lo más simple ya lo habría intentado.
#11 es que es representativo de la división en psicología.
- Dar herramientas al paciente y mejorar su calidad de vida
VS
- Ir a la supuesta raíz del problema
No puedo dejar de pensar que la primera opción no es exclusiva para la segunda. El Trastorno ya se ha convertido en un hábito y el simple hecho de romperlo tiene poder. El darse cuenta de que la solución era tonta y tú mismo no la veías puede ser mejor que verse con la etiqueta de "soy un enfermo y tengo que hacer esto"
¿Quizás en algún momento le vuelva a surgir el problema? Pero ¿Y si no vuelve? ¿Y si tras tres meses paseando un secador en el bolso se da cuenta de que su solución a la angustia no tiene sentido? E imaginémonos que vuelve a los dos años
¿No es unas mejora de calidad de vida significativa? Que si pierde el trabajo va a tener muchas más cosas de más que estar angustiada
Y si tiene una vida llena éxitos con sus luces y sombras junto la particularidad de llevar siempre un voluminoso bolso con secador. ¿No seguiría siendo un éxito?
#2 A mí conforme lo leía se me ha ocurrido decirle que tire el secador a la basura y que no se seque el pelo
Aunque obviamente la solución del médico es mejor.
#43 Termina antes mudándose a una autocaravana
Mientras leía pensaba en que se podía guardar el secador en el bolso.
No sería la primera que lo hace.
#33 Digo que la gente que conozco con problemas psiquiátricos aquí se les atiborra a pastillas, no se si en otros países también, por desgracia.
Al principio he pensado "menudo petulante ese psiquiatra que no admite esa solución como válida", pero como comentáis algunos, si no es el secador seguramente se le manifieste o acabe manifestando el síntoma con otra cosa.
- ¿Me he dejado la puerta abierta? ¿el gas sin apagar? ¿la plancha encendida? ...etc.
Lo suyo sería mezclar parche y búsqueda de la solución, que se lleve el secador pero mientras se sigue buscando la terapia para que pueda dejar el secador en casa, y normalizar su vida.
#0 Lo veo más complicado si la obsesión es con la cocina, la caldera...
Por cierto, creo que es importante recordar que en esta enfermedad lo que obsesiona son los pensamientos (si no hago esto, me moriré, enfermaré, les pasará algo a los míos...).
Lo visible es la compulsión (ejemplo: el secador de pelo). Pero si la obsesión sigue, la persona seguirá por otro derrotero. A no ser que, como estos individuos son conscientes, tome otra actitud.
Yo soy obsesivo compulsivo leve aunque en mi adolescencia lo pasé fatal. Ahora me he obligado a vivir, que eso cura cualquier pensamiento.
A mí desde el principio se me ocurría que dejara de usar secador de pelo. No es imprescindible. Aún más fácil.
#19 emosido engañado!
Decepcionante.
Lo decepcionante es que, junto con los tratamientos, ni a los médicos ni a la paciente ni a ningún familiar se le haya ocurrido.
Yo mientras leía lo que pasaba lo primero que pensé es que dejara de usar secador de pelo. Y lo segundo que se lo llevara con ella.
Al margen de que puedan buscar alguna solución para la causa del problema, lógicamente.
#19 Y de hecho el boli no tiene ni que ser especial
https://verne.elpais.com/verne/2018/06/06/articulo/1528280492_867354.html
Asi lo dice Pedro Duque
#1 Yo lo veo como sentido común, buscar la solución fácil al problema sin hacer tirabuzones.
#2 Pensé igual que tu cuando estaba leyéndolo. Pero claro, sin duda la solución del psiquiatra es mucho mejor. Creo que se demuestra que a veces la medicina pierde el norte de lo importante, que es que las personas puedan vivir lo máximo posible en el mejor estado posible y no tanto si como en este caso, el trastorno se erradica o no, máxime cuando se intenta sin éxito en repetidas ocasiones.
#5 yo tengo un problema con esto, especialmente cuando me voy de vacaciones. Siempre que me voy de vacaciones tengo la inseguridad de si he cerrado la puerta principal en condiciones, pero es al llegar al destino cuando empiezo a pensar que no lo he hecho, hasta el punto que me ha jodido media semana de vacaciones, luego se me pasa. Tengo que estar un cuarto de hora en la puerta cerrando para evitar que luego me aparezca la sensación
#26 más bien tendría que llevar la casa en el coche...
#29 - ¡Mierda, me olvidé el recoge migas!
#3 le surgió el mismo problema con la cocina, luego el horno, si se vertía la lavadora... de nuevo estuvo a punto de pedir la invalidez, pero el psiquiatra le dijo que se mudase a una caravana.
La señora aparcaba la caravana en el parking de la empresa, siempre la tenía a la vista por la ventana y, si estaba muy nerviosa, podía salir a comprobar todo en un par de minutos. Todo eran ventajas.
Hasta que dejó de ser suficiente. Un día durante un proceso muy importante y de gran estrés, volvió de nuevo a pensar en todos los electrodomésticos conectados, si perdería aceite, si un escape de gasolina, si le intentarían robar la caravana,... finalmente la abogada perdió el juicio
#16 en hora pico? Casi prefiero que se incendie la casa...
#14 Porque entonces no habría cuento.
Me parece un bonito ejemplo para ilustrar los beneficios de pensar en alternativas originales para solucionar los problemas, pero no parece una historia real. Si esa mujer existiera, en el momento en que le solucionas lo del secador se obsesionaría con haberse dejado el horno encendido o el gas abierto...
#18 No usaba el horno por las mañanas, usaba el secador de pelo después de darse una ducha antes de irse a trabajar.
#40 Suerte que la abogada no visita Menéame
A mi me ocurre con la puerta de casa, que no recuerdo si la he cerrado. Qué hago, me llevo la puerta de casa para acordarme de que la he cerrado?
#48 La historia lo plantea como tal, pero no existe esa división. La medicina cuenta con tratamientos paliativos y curativos, ambos son necesarios y en absoluto excluyentes.
La cuestión no es "paliar o curar", sino "paliar y curar". Eso no se le escapa a ningún médico, y menos a la mitad de los miembros de la sección de psiquiatría de un hospital. El epítome de "Pues te llevas el secador contigo y andando... ¿Siguiente?" es, además de bastante cuñado, totalmente inverosímil.
#8 El tema es que la vitrocerámica encendida puede gastarte mucha electricidad pero esto no debería provocar un incendio persé ya que tienen temporizador y la nevera abierta solo provocará que gastes más en tu factura de electricidad y que tengas que comprar nuevos alimentos. En cambio es mucho más plausible que un secador encendido después de varias horas provoque un incendio.
En cualquier caso, el ejemplo solo demuestra que hay que adaptarse a cada caso y buscar soluciones particulares que ayuden a ese paciente en concreto a tener una vida y no tanto teorizar acerca de que podría pasar si esto o lo otro mientras el paciente se deteriora sin aparente solución.
#47 Es que tiene todo el sentido del mundo tratar su TOC, porque ese es el problema de la mujer, no el secador. ¿Qué pasará cuando desarrolle otra obsesión que no se pueda solucionar llevando algo en el coche (como comenta #23)?
- ¿He cerrado el coche? Venga a bajar una y otra vez al garaje a comprobar que está cerrado (no puedes subirlo a tu despacho).
- ¿He apagado las luces? ¿El horno? ¿La lavadora?
- ¿Está bien mi hijo?
Etc.
También me resulta difícil de creer esta historia, por lo sencillo que resulta solucionar lo del secador sin tratar el TOC (#12, #21...). Tanto a la paciente como a muchos profesionales se les ocurriría lo mismo, que una cosa no quita la otra: primero lo sencillo, quitarse la obsesión del secador de encima, y luego lo complicado, tratar el TOC.
Yo pensé exactamente lo mismo mientras leía el artículo. Es una solución bastante obvia. (vale... primero pensé que podría poner un programador de estos de ruedita para que el secador solo tuviera corriente 1 hora por la mañana pero luego descarté la idea por la otra mas sencilla y efectiva)
En la novela La tienda, de Stephen King, hay un personaje al que le ocurre lo mismo pero con la cerradura de la puerta de casa. Ahí no hay solución fácil
#70 mira #75
#31 Traducción libre de: quotulatiousness.ca/blog/2016/02/02/qotd-the-hair-dryer-incident/
Original: “The categories were made for man, not man for categories”, Slate Star Codex, 2014-11-21.
Creo que no has llegado al final.
#40 ¿el gas? .... al asiento de atrás. No se hable más!
#76 nah, en realidad era una broma. El truco que me contaron para una puerta es hacer un gesto raro justo despues de cerrar con llave: Dar una patada al suelo, o tocar el timbre, dar una palmada, algo que se te quede grabado en la mente. Y además cambiar el gesto de vez en cuando.
#73 Pues puedes tratar el TOC pero mientras le solucionas el dia a dia. Es un falso dilema
#42 Excelente artículo y mucho más interesante que la anécdota sobre el secador de pelo. No sé por qué no han enviado el artículo completo en vez esta anécdota sobre el secador. En momento dice: The project of the transgender movement is to propose a switch from using chromosomes as a tiebreaker to using self-identification as a tiebreaker.
El ejemplo inicial sobre Salomón y la ballena es perfecto en este caso. Es mentira que la gente o la sociedad use los cromosomas o los genitales para identificar el género (salvo los pervertidos de HarteOir)*, la gente normal no va pidiendo a la gente que le muestre los genitales o un análisis genético para comprobar su identidad de género. Lo que se usa es la autoidentificación. Tú consideras a alguien como hombre simplemente porque esa persona se ha identificado como hombre. Y consideras a alguien como mujer simplemente porque ella se ha identificado como tal.
* Es que me los imagino a los de HazteOir: "Así que dices que eres un niño, eh. No me lo creo hasta que no nos enseñes el pene"
#61 +1
Y dar la vuelta después de salir del parking a revisar
First World Problems.
#18 Te para la poli, dices que no llevas nada raro, coges el secador de pelo y.... A Bailar!
#11 100% de acuerdo. Al final se manifiesta en otra cosa. En mi experiencia durante un tiempo se controla y si vas parcheando va mejorando y se van minimizando los sintomas. Pero cada uno es un mundo
Pero una persona así puede sacarse una carrera de estudio compleja y luego competir con otros para acceder a un buen puesto laboral?.
#21 O raparte el pelo, como ya ha apuntado uno por aquí...
#23 Efectivamente...
#39 Pregunta, ya que parece que tienes un familiar con ese trastorno, solo tienen obsesión con un objeto al mismo tiempo o pueden tener varias obsesiones o dependerá del nivel del trastorno?
Porque si sólo es una a la vez, esas soluciones parciales son buenas porque te dan una tregua y te permitiría tratarlo con más facilidad.
PS: y espero que tu hermano esté mejor ahora.
#43 ¿Y el split del aire acondicionado lo desinstalas?
La cuestión es que el secador es algo coyuntural, más pronto que tarde, reparará la pobre mujer en otro aparato u otra cosa cualquiera y no va a estar cargando con todo, todo el tiempo.
#72 la mía no tiene temporizador, al menos en 7 horas que nos dejamos el fuego encendido con una cazuela cociendo comida (cociendo las primeras horas, calcinando el resto).
#80 Eso digo en mi comentario.
#82 #5 el truco que mejor funciona es hacerlo cantando.
Al cantar lo que estás haciendo el cerebro lo registra mejor y los vecinos lo agradecen tirando flores a tu rellano.
Hace ya tiempo que lo leí, pero me parece recordar que el libro "El hombre que confundió a su mujer con un sombrero", Oliver Sacks, habla de casos extraños.
#32 Sencilla y efectiva no es lo mismo que sencilla. Populismo sería más bien buscar una solución errónea que sin embargo parezca una buena solución.
#61 Teléfono móvil, pones la grabadora, radias el voz alta lo que vas haciendo y repites que lo has comprobado específicamente, en plan: luces de la planta de arriba comprobadas, todas están apagadas; plancha desenchufada, comprobado; puerta de la calle cerrada con dos vueltas de llave, comprobado..."
Cuando te empiece a entrar la ansiedad, escucha el audio.
Si es una persona que tiene un montón de TOC diferentes el tratamiento puede ser inevitable, pero cuando es con una o dos cosas y es más una molestia que una imposibilidad para vivir normalmente, hay trucos. Repetir en voz alta y conscientemente lo que haces a algunos les llega. Otros luego piensan si realmente lo han dicho o no. A algunos les resulta decírselo a su pareja mientras van cerrando la puerta, para quedarse más tranquilos.
A veces hay un montón de formas de "llevarse el secador"... cortas el estímulo interior ese que hace saltar la inquietud que te obliga a hacer algo porque respondes a la duda de golpe: está en el asiento de al lado.
#37 Dr Ignatius al habla.
#79 O te grabas con el móvil mientras lo haces. Así cuando tengas la duda solo tienes que revisar el video.
https://i.pinimg.com/736x/54/4a/ba/544aba995a49600807af037d71631920.jpg
Lo importante es convencerse de que nada importa realmente.
En serio, se que es una frase tipo Coelho, pero muchas veces me agobio un montón en el trabajo por cualquier chorrada, entonces recuerdo esa frase y me tranquiliza un montón, y me desbloqueo.
Que se queme la puta casa, a ver qué pasa.