Se habla mucho acerca de relaciones tóxicas y cómo nos afectan en nuestra vida de pareja, familia, trabajo y amigos, porque no solo exiten en el ámbito romántico. Sin embargo, hay bases psicológicas y neurobiológicas que es mejor conocer, para entender bien el proceso que te lleva a esas situaciones y cómo terminar con ellas. Pero más importante aún: hay que saber cómo actuar si te ves inmerso en este tipo de relaciones.
Hombre, yo creo que el entorno y el aprendizaje por imitación también habrá tenido algo que ver:
- Si tu madre era un felpudo de tu padre, que jamás le llevaba la contraria, que cuando tu padre se ponía energúmeno ella destinaba todas sus energías y ansias en justificarlo.... Pues es probable que acabes con hombres abusivos, es lo que has visto.
- Si tu padre era un cero a la izquierda al que tu madre no le dejaba ni responder cuando se le hacía una pregunta, estaba en casa como un mueble, era incapaz de tomar una decisión porque tu madre se la va a desautorizar siempre, todo lo que hacía era objeto de desprecio por parte de tu madre y entonces acabó por no hacer anda, lo cual también era objeto de despr.... Pues probablemente acabarás con mujeres abusivas.
Y ahora voy a decir una cosa políticamente incorrecta de verdad: según mi experiencia, los tóxicos se buscan unos a otros, una persona sana cuando está empezando una relación, si ve en la otra parte esas ansias de control, inseguridades muy profundas.... No sigue adelante.
#3 También existen muchas variantes de toxicidad en el seno de la "familia". Padre o madre tóxicos pero que no saben resolver sus problemas como adultos, y empiezan a maltratar (física o psicológicamente) a los hijos.
Recomiendo un excelente libro de Susan Forward (o de paso cualquiera de esta autora):
"Cuando el amor es odio"
"Padres que odian"
"Chantaje emocional"
"Madres que no saben amar"
"Padres tóxicos"
Se puede considerar una persona 'tóxica' a alguien que con quien es difícil comunicarse, es muy autoritaria o egoísta , que abusa de nuestra confianza y siempre intenta llevarnos maliciosamente a su terreno o que, de la manera que sea, nos trata mal, nos incomoda o nos roba la energía.
Recomiendo leer "Amor Zero" (Iñaki Piñuel) y "Como hacer que te pasen cosas buenas" (Marian Rojas).
¿Hay alguna explicación científica de qué es una relacción tóxica?
A mi me parece que cada uno lo usa para una cosa, desde el maltrato hasta caer mal. Si no hay una única definición no sé qué va a decir la ciencia. Por cierto que la señora a la que citan es "coach", no psicóloga ni psiquiatra ni neurologa
#2 Ni idea a qué se refieren en términos "científicos", si es que hay alguno.
Pero a mí modo de entender esa palabra en una "relación" es cuando tal relación te lleva a pensamientos o actitudes que crean un nivel de malestar, probablemente continuo, ya sea a ti mismo o a la gente con la que pudieras relacionarte.
A mi modo de ver, un maltrato no es una relación "tóxica".
Es directamente una agresión y por tanto un delito.
Tener cerca a gente "tóxica" hace que veas el mundo con otros ojos, por la manera en que esa gente te pudiera tratar o por el mero hecho de crear una atmósfera negativa y contraproducente allá por dónde están.
Muchas de esas personas "tóxicas" son directamente gente con muy baja autoestima o con un alto sentimiento de inferioridad sobre otros, que necesitan buscar una "víctima" en la que centrarse. Sin duda, si tienen el "permiso" de tal víctima, no dudarán en anular ese sentimiento de inferioridad con alguien que les permita actuar negativamente hacia ella.
El problema viene cuando la dependencia a esta gente es extrema. Ahí es cuando estás en la mierda, y ahí es cuando se debe demostrar esa superioridad que efectivamente se tiene sobre el "tóxico".
Comentarios
Hombre, yo creo que el entorno y el aprendizaje por imitación también habrá tenido algo que ver:
- Si tu madre era un felpudo de tu padre, que jamás le llevaba la contraria, que cuando tu padre se ponía energúmeno ella destinaba todas sus energías y ansias en justificarlo.... Pues es probable que acabes con hombres abusivos, es lo que has visto.
- Si tu padre era un cero a la izquierda al que tu madre no le dejaba ni responder cuando se le hacía una pregunta, estaba en casa como un mueble, era incapaz de tomar una decisión porque tu madre se la va a desautorizar siempre, todo lo que hacía era objeto de desprecio por parte de tu madre y entonces acabó por no hacer anda, lo cual también era objeto de despr.... Pues probablemente acabarás con mujeres abusivas.
Y ahora voy a decir una cosa políticamente incorrecta de verdad: según mi experiencia, los tóxicos se buscan unos a otros, una persona sana cuando está empezando una relación, si ve en la otra parte esas ansias de control, inseguridades muy profundas.... No sigue adelante.
#3 También existen muchas variantes de toxicidad en el seno de la "familia". Padre o madre tóxicos pero que no saben resolver sus problemas como adultos, y empiezan a maltratar (física o psicológicamente) a los hijos.
Recomiendo un excelente libro de Susan Forward (o de paso cualquiera de esta autora):
"Cuando el amor es odio"
"Padres que odian"
"Chantaje emocional"
"Madres que no saben amar"
"Padres tóxicos"
Se puede considerar una persona 'tóxica' a alguien que con quien es difícil comunicarse, es muy autoritaria o egoísta , que abusa de nuestra confianza y siempre intenta llevarnos maliciosamente a su terreno o que, de la manera que sea, nos trata mal, nos incomoda o nos roba la energía.
Recomiendo leer "Amor Zero" (Iñaki Piñuel) y "Como hacer que te pasen cosas buenas" (Marian Rojas).
... y ahroa les maltratadores dirán que la culpa no es de ellos, sino de los padres de su/s víctima/s
... y simultáneamente les maltratades se indignan, porque en su mente ser víctime y culpable son excluyentes
Lo suyo es ser un psicópata insensible y que le den por culo a todo el mundo.
La auténtica salud.
Yo la mayor relación tóxica que tuve es con las religiones.
Saludos.
¿Hay alguna explicación científica de qué es una relacción tóxica?
A mi me parece que cada uno lo usa para una cosa, desde el maltrato hasta caer mal. Si no hay una única definición no sé qué va a decir la ciencia. Por cierto que la señora a la que citan es "coach", no psicóloga ni psiquiatra ni neurologa
#2 Ni idea a qué se refieren en términos "científicos", si es que hay alguno.
Pero a mí modo de entender esa palabra en una "relación" es cuando tal relación te lleva a pensamientos o actitudes que crean un nivel de malestar, probablemente continuo, ya sea a ti mismo o a la gente con la que pudieras relacionarte.
A mi modo de ver, un maltrato no es una relación "tóxica".
Es directamente una agresión y por tanto un delito.
Tener cerca a gente "tóxica" hace que veas el mundo con otros ojos, por la manera en que esa gente te pudiera tratar o por el mero hecho de crear una atmósfera negativa y contraproducente allá por dónde están.
Muchas de esas personas "tóxicas" son directamente gente con muy baja autoestima o con un alto sentimiento de inferioridad sobre otros, que necesitan buscar una "víctima" en la que centrarse. Sin duda, si tienen el "permiso" de tal víctima, no dudarán en anular ese sentimiento de inferioridad con alguien que les permita actuar negativamente hacia ella.
El problema viene cuando la dependencia a esta gente es extrema. Ahí es cuando estás en la mierda, y ahí es cuando se debe demostrar esa superioridad que efectivamente se tiene sobre el "tóxico".
#4 Pues a eso me refiero. Que para ti es una cosa y para otras personas es otra.