Rosalia sorprendía a sus seguidores hace unos días al compartir en sus redes sociales su nuevo método para perder peso rápidamente antes de la Met Gala: dentro de una sauna envuelta en papel film. Sin embargo, son varios los médicos que han alertado de lo peligroso que puede ser este método.
#3 Pérdida de peso por pérdida de agua. Con no beber consigues lo mismo. Además, si te tiras 7 días sin beber nada te aseguras no ganar peso nunca más....
#21 Adelgaza déficit calórico, para eso has de aumentar tu gasto calórico, mediante el ejercicio y reducir tu ingesta mediante la dieta. Si solo haces dieta y no ejercicio lo más seguro es que empieces perdiendo masa muscular.
#23 Y al perder masa muscular cada vez cuesta más perder peso, hasta que el esfuerzo resulta muy grande. Consecuencias: retomamos los malos hábitos anteriores, subida de peso brutal, y ya la siguiente dieta va a tener que ser más restrictiva que la anterior.
El único método realmente efectivo para perder peso: una combinación equilibrada de ejercicio aeróbico, ejercicio de tonificación y comer de forma saludable. Y ya si quieres te sacas una gráfica ponderada de la variación de peso diario. Mano de santo. (Y no hacen falta más de 30 min de ejercicio 5-6 días a la semana).
#14 Hacer ejercicio NO adelgaza.
Adelgaza no comer.
Si tienes que "justificar" tus calorías consumidas con ejercicio, lo más seguro es que te averíes antes.
€23 SIP. O haces ejercicio de fuerza al tiempo que limitas la ingesta de calorías ( hay que tener muchos huevos-ovarios) o siempre se pierde algo de masa muscular. No pasa nada, el cuerpo se reajusta y esa masa se recupera una vez con la dieta ajustada.
Comentarios
#1 Envolverte en bolsas de basura hasta parecer una morcilla de Burgos y meterte en una sauna a sudar.
Iría bien una buena purga del prototipo de fan de Rosalía, no pueden estarse calladitos?
ya si eso lo de comer sano y hacer ejercicio... para otro día...
Tarada.
#3 Pérdida de peso por pérdida de agua. Con no beber consigues lo mismo. Además, si te tiras 7 días sin beber nada te aseguras no ganar peso nunca más....
Quien haga esa gilipollez se merece las consecuencias de haberlo hecho.
#3 Yo solo digo que con cinta americana funciona mejor, y no te hace falta ni sauna. Lo se por un amigo.
#21 Adelgaza déficit calórico, para eso has de aumentar tu gasto calórico, mediante el ejercicio y reducir tu ingesta mediante la dieta. Si solo haces dieta y no ejercicio lo más seguro es que empieces perdiendo masa muscular.
#3 suena sano
#23 Y al perder masa muscular cada vez cuesta más perder peso, hasta que el esfuerzo resulta muy grande. Consecuencias: retomamos los malos hábitos anteriores, subida de peso brutal, y ya la siguiente dieta va a tener que ser más restrictiva que la anterior.
El único método realmente efectivo para perder peso: una combinación equilibrada de ejercicio aeróbico, ejercicio de tonificación y comer de forma saludable. Y ya si quieres te sacas una gráfica ponderada de la variación de peso diario. Mano de santo. (Y no hacen falta más de 30 min de ejercicio 5-6 días a la semana).
#22 Sudar sólo sirve para perder agua y sales minerales. Para adelgazar hay que quemar grasa.
#9 no me extrañaria, viendo las letras de sus nuevas canciones.
¿Qué método es, no comer?
Aún encima con la costera brillante esa de los piños parece el tonto del pueblo.
#9 La dieta del pollo
¿Meterse 5gr de anfeta al día?
#19 Exacto. En Menéame nadie folla.
Es mucho mas barato y rapido un poco de film cubriendo nariz y boca. No hace falta ni sauna. Garantizado que pierdes peso rapido.
Lo mejor es envolverse en bolsas de basura, y tirarte al contenedor. Lo de la reducción, ya el camión de la basura lo arregla...
Saludos.
Si muere alguien por su metodo. ¿Sería incitación al suicidio? Pregunto por mera curiosidad.
#24 Mi hermano era obeso y perdió 22 kg en un año así como dices pasó de estar gordo a estar super fuerte el cabrón
#33 Y apretarle el cuello también es cosa antigua...
Aguafiestas, siempre intentando joder la selección natural
No parece que le haya resultado muy efectivo...
#8 Creo que conozco a tu amigo
#20 Y menos si estás casado/a
#17 Eso es un mito.
#14 Hacer ejercicio NO adelgaza.
Adelgaza no comer.
Si tienes que "justificar" tus calorías consumidas con ejercicio, lo más seguro es que te averíes antes.
€23 SIP. O haces ejercicio de fuerza al tiempo que limitas la ingesta de calorías ( hay que tener muchos huevos-ovarios) o siempre se pierde algo de masa muscular. No pasa nada, el cuerpo se reajusta y esa masa se recupera una vez con la dieta ajustada.
Follar también sirve como método para adelgazar.
(edit)
#19 Pues yo sudo. Algo tiene que adelgazar.
#3 Es que dejar las cortezas era muy duro.
#11 Por que?? Ese método no lo ha inventado ella ya es cosa antigua.
#34 Seguramente si.