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#30:
#1 Si y no. Yo siempre he sido una persona divertida y extrovertida, asi que tampoco es que sea como otra persona nueva. Lo unico que si que ha cambiado es que algunas cosas que antes me daban mas vergüenza (ligar, ir a la playa...) por mi cuerpo, ahora ya no las temo tanto 
Mi dieta fue la de no comer tanto. Comia de todo, literalmente, pero en cantidades "humanas" eso si, un dia a la semana me permitia comerme algo mas cerdo, en plan pizza, Fosters... Y respecto al ejercicio, correr. Empece yendome a andar una hora, todos los dias, y segun iba perdiendo, empezaba a correr un poco y andaba menos. Asi hasta salir todos los dias a correr una hora
Mi dieta fue la de no comer tanto. Comia de todo, literalmente, pero en cantidades "humanas"
eso si, un dia a la semana me permitia comerme algo mas cerdo, en plan pizza, Fosters... Y respecto al ejercicio, correr. Empece yendome a andar una hora, todos los dias, y segun iba perdiendo, empezaba a correr un poco y andaba menos. Asi hasta salir todos los dias a correr una hora
#92:
#53 Un truco que aprendi para calcular la cantidad de comida y poder comer de todo, era comer lo que cupiese dentro de un vaso de agua normal. Te salen raciones ligeramente menores de lo normal, que para alguien que esta gordo, ya sirven mas o menos como "dieta" (Pasar de comer 3000 calorias al dia a comer 1500 ya es hacer dieta aunque comas un plato de lentejas). Asi es menos traumatico el empezar a comer menos y adelgazar que si el dia uno ya estas solo comiendo verdura y pavo asado.
Eso si, no vale llenar el vaso de chorizos, panceta, chocolate o similares
Eso si, no vale llenar el vaso de chorizos, panceta, chocolate o similares
#34:
#3 A ver, pienso que hay de todo... Gente que es feliz sin preocuparse de lo que come. Gente que no tiene fuerza de voluntad como para hacer dieta o rutinas de ejercicios... Cada persona es un mundo.
Me tratan igual, que en el fondo siendo el mismo. Como mucho ahora tengo mas facil el socializar y hablar con gente nueva que antes me rechazaria de primeras.
Mas cambios en mi cuerpo... Por adelgazar no, mas que nada por hacer deporte. No me fatigo, no sudo tantisimo, estoy mas animado a hacer cualquier cosa...
Ya no me cuesta casi mantenerme. Trato de no descontrolarme comiendo mucho, aunque me sigo dando caprichos una vez a la semana minimo. Eso si, tambien hago 4-5 horas de carrera a la semana sin falta.
Me tratan igual, que en el fondo siendo el mismo. Como mucho ahora tengo mas facil el socializar y hablar con gente nueva que antes me rechazaria de primeras.
Mas cambios en mi cuerpo... Por adelgazar no, mas que nada por hacer deporte. No me fatigo, no sudo tantisimo, estoy mas animado a hacer cualquier cosa...
Ya no me cuesta casi mantenerme. Trato de no descontrolarme comiendo mucho, aunque me sigo dando caprichos una vez a la semana minimo. Eso si, tambien hago 4-5 horas de carrera a la semana sin falta.
#45:
#27 Yo estuve gordo también y baje mucho peso, cuando estaba gordo, de todos mis amigos bastantes más delgados te puedo asegurar que era el que menos comía con diferencia. No me gustas los dulces ni mierdas con un monto de azúcar por lo general.
Cambie mi dieta, principalmente deje varios alimentos como el arroz, pasta y patatas fritas, y reduje otros, que tampoco es que comiera demasiado pero sin duda comprobé que no venían bien, y empece a bajar peso comiendo más.
Vamos todo esto viene por que si hay gente que se puede hinchar a comer como cerdos o comer cerdadas azucaradas, pero estoy seguro que la mayoría no es el caso, simplemente es cuestión de como nuestro cuerpo trata y quema determinados alimentos y de genes.
A lo largo de mi vida me di cuenta y te puedo asegurar que si quieres ver a alguien comiendo como un cerdo, tienes más posibilidades de verlo en alguien que esta en los huesos que uno gordo, comen mierdas, azucares, pasteles y no se cortan a comer. Mi madre como comen, y no paran todo el día.
Claro que su cuerpo los procesa cagando leches sin retener nada o algo así sera. Los que tenemos que vigilar que comemos es otro rollo, nuestro cuerpo retiene todo, así que todo tiene que ir en su medida.
Cambie mi dieta, principalmente deje varios alimentos como el arroz, pasta y patatas fritas, y reduje otros, que tampoco es que comiera demasiado pero sin duda comprobé que no venían bien, y empece a bajar peso comiendo más.
Vamos todo esto viene por que si hay gente que se puede hinchar a comer como cerdos o comer cerdadas azucaradas, pero estoy seguro que la mayoría no es el caso, simplemente es cuestión de como nuestro cuerpo trata y quema determinados alimentos y de genes.
A lo largo de mi vida me di cuenta y te puedo asegurar que si quieres ver a alguien comiendo como un cerdo, tienes más posibilidades de verlo en alguien que esta en los huesos que uno gordo, comen mierdas, azucares, pasteles y no se cortan a comer. Mi madre como comen, y no paran todo el día.
Claro que su cuerpo los procesa cagando leches sin retener nada o algo así sera. Los que tenemos que vigilar que comemos es otro rollo, nuestro cuerpo retiene todo, así que todo tiene que ir en su medida.
#64:
#63 ni idea. Yo no soy de los que entienden de hidratos de carbono, proteinas y demas tecnicismos. Solo se qie haciendo eso, adelgazar poco a poco, y con ejercicio, me quede bien.
Conozco a gente que adelgazo casi lo mismo que yo pero mucho mas rapido, y si que les quedaron pieles colganderas para hacerse 3 mantas
Conozco a gente que adelgazo casi lo mismo que yo pero mucho mas rapido, y si que les quedaron pieles colganderas para hacerse 3 mantas
#93:
#66 Para ser exactos, comence andando 45 minutos al dia. Cada semana subia 5 minutos de correr (a trote cochinero) y bajaba 5 de andar para seguir haciendo 45 minutos al dia de ejercico. Asi al habituar a mi cuerpo poco a poco al ejercico, no era tan traumatico que si hubiese intentado desde el dia 1 correr 45 minutos. Cuando ya aguantaba 45 minutos de carrera, segun estuviese de fuerzas ese dia, o trataba de correr mas rapido, o hacer mas minutos.
#95:
#74 Lo de los funcionarios y la politica es el primer calzador que sufro en primera persona
Empece el hilo el sabado sobre las 11 de la mañana y a las 2 no habia preguntado nadie. Me fui a casa y por la tarde tuve una carrera, y luego me fui de marcha. Esta mañana he ido a la playa y al llegar a casa he visto que habian preguntas. He contestado todas (Las que no es porque estaban contestadas en otra pregunta anterior) asi que ni cobarde ni irresponsable.
Se que no tengo obligacion de dar explicaciones, y menos si es para alimentar a un troll, pero era solo para poner en evidencia que el movimiento se demuestra andando, y en este caso, que luchar contra el sedentarismo y estar delante del ordenador pulsando F5 para ver si hay cambios en meneame, se hace teniendo vida social, practicando deporte y disfrutando de actividades al aire libre lejos de una silla y un ordenador
Empece el hilo el sabado sobre las 11 de la mañana y a las 2 no habia preguntado nadie. Me fui a casa y por la tarde tuve una carrera, y luego me fui de marcha. Esta mañana he ido a la playa y al llegar a casa he visto que habian preguntas. He contestado todas (Las que no es porque estaban contestadas en otra pregunta anterior) asi que ni cobarde ni irresponsable.
Se que no tengo obligacion de dar explicaciones, y menos si es para alimentar a un troll, pero era solo para poner en evidencia que el movimiento se demuestra andando, y en este caso, que luchar contra el sedentarismo y estar delante del ordenador pulsando F5 para ver si hay cambios en meneame, se hace teniendo vida social, practicando deporte y disfrutando de actividades al aire libre lejos de una silla y un ordenador
#89:
#84 El primer desinformado por las grasas trans soy yo. Ya he comentado que no estoy puesto en diatas de gimnasio y en controlar al milimetro cada cosa que como. Creo que comiendo de todo no hay problema, pero siempre mezclandolo con controlarse un poco para no pasarse y practicar deporte.
Lo de Burger king con los juguetes... No creo que los niños vayan especialmente por eso, ya que si un niño da la lata con que quiere un juguete, el padre lo puede llevar a cenar a un vegetariano y comprarle un juguete a parte. El caso es que si los niños van, es porque los padres los llevan, y si los llevan es porque a ellos tambien le gusta cenar en esos sitios, ya sea por precio, comodidad o porque les gusta la comida. Yo lo admito, una vez al mes suelo ir siempre al McDonalds, Burger King o KFC, y cuando estaba gordo, pues una vez a la semana minimo
Lo de Burger king con los juguetes... No creo que los niños vayan especialmente por eso, ya que si un niño da la lata con que quiere un juguete, el padre lo puede llevar a cenar a un vegetariano y comprarle un juguete a parte. El caso es que si los niños van, es porque los padres los llevan, y si los llevan es porque a ellos tambien le gusta cenar en esos sitios, ya sea por precio, comodidad o porque les gusta la comida. Yo lo admito, una vez al mes suelo ir siempre al McDonalds, Burger King o KFC, y cuando estaba gordo, pues una vez a la semana minimo
#106:
#102 Hombre, el "me mato a pajas todos los días" fue más bien una coña; la mayoría de TeRespondo son de gente con una profesión en concreto para que les pregunten sobre dicha profesión, o gente que ha vivido una experiencia en concreto (como este caso, por ejemplo), que igualmente lo pone para ver qué quiere preguntarle la gente. También existen AMA así (hace 3 años alguien hizo un AMA de "I will answer every single motherfucking question asked to me. AMA", y está en la lista de los más relevantes; saca conclusiones).
El TeRespondo del ex-toxicómano fue bastante interesante, por ejemplo, y fue eso, un ex-toxicómano que puso un TeRespondo para que la gente le preguntase sobre su experiencia y sobre temas derivados de ahí. ¿Qué tiene de malo?
Te recuerdo que en menéame tenemos desde hace ya bastante el Pregúntame, que está más dirigido a que personas famosas o de cierto renombre pongan día y fecha y respondan preguntas. El TeRespondo es diferente.
Me parece que muchos no diferenciáis entre "Pregúntame" y "TeRespondo", porque pedís para TeRespondo justo lo que concierne a Pregúntame. TeRespondo es para que cualquier usuario de menéame venga aquí y diga "hey, pues yo trabajo de esto; igual a alguien le interesa preguntarme algo" o cualquier cosa así. Es más, yo mismo haré mañana un TeRespondo poniendo que soy Asperger; ¿es irrelevante? Sin duda no es la gran cosa (y probablemente casi no tenga preguntas; o sí, quien sabe), pero quizá a alguien le interese hacerme preguntas por ello. Y así, con todos los TeRespondo.
La filosofía es diferente; el símil de Menéame a los AMA son las dos cosas, el Pregúntame, más formal y pensado para gente "importante", y el TeRespondo, que es algo bastante diferente aunque siga un mecanismo parecido. Justo esta diferenciación permite que en el TeRespondo la gente sienta que "lo suyo" no tiene que ser tan relevante como para ponerlo; que cada uno decida si eso es bueno o malo. Yo, viendo cómo ha funcionado en Menéame, creo que es algo bastante positivo.
Si la gente no quiere hacerle preguntas a alguien porque no interesa, entonces no ganará meneos y su TeRespondo quedará en nada. Si recibe muchas preguntas y meneos, es que hay interés, y eso ya lo justifica, sea lo que sea.
El TeRespondo del ex-toxicómano fue bastante interesante, por ejemplo, y fue eso, un ex-toxicómano que puso un TeRespondo para que la gente le preguntase sobre su experiencia y sobre temas derivados de ahí. ¿Qué tiene de malo?
Te recuerdo que en menéame tenemos desde hace ya bastante el Pregúntame, que está más dirigido a que personas famosas o de cierto renombre pongan día y fecha y respondan preguntas. El TeRespondo es diferente.
Me parece que muchos no diferenciáis entre "Pregúntame" y "TeRespondo", porque pedís para TeRespondo justo lo que concierne a Pregúntame. TeRespondo es para que cualquier usuario de menéame venga aquí y diga "hey, pues yo trabajo de esto; igual a alguien le interesa preguntarme algo" o cualquier cosa así. Es más, yo mismo haré mañana un TeRespondo poniendo que soy Asperger; ¿es irrelevante? Sin duda no es la gran cosa (y probablemente casi no tenga preguntas; o sí, quien sabe), pero quizá a alguien le interese hacerme preguntas por ello. Y así, con todos los TeRespondo.
La filosofía es diferente; el símil de Menéame a los AMA son las dos cosas, el Pregúntame, más formal y pensado para gente "importante", y el TeRespondo, que es algo bastante diferente aunque siga un mecanismo parecido. Justo esta diferenciación permite que en el TeRespondo la gente sienta que "lo suyo" no tiene que ser tan relevante como para ponerlo; que cada uno decida si eso es bueno o malo. Yo, viendo cómo ha funcionado en Menéame, creo que es algo bastante positivo.
Si la gente no quiere hacerle preguntas a alguien porque no interesa, entonces no ganará meneos y su TeRespondo quedará en nada. Si recibe muchas preguntas y meneos, es que hay interés, y eso ya lo justifica, sea lo que sea.
Comentarios
#9 Buena puntualizacion
Antes nada, ahora algo...
#1 Si y no. Yo siempre he sido una persona divertida y extrovertida, asi que tampoco es que sea como otra persona nueva. Lo unico que si que ha cambiado es que algunas cosas que antes me daban mas vergüenza (ligar, ir a la playa...) por mi cuerpo, ahora ya no las temo tanto
eso si, un dia a la semana me permitia comerme algo mas cerdo, en plan pizza, Fosters... Y respecto al ejercicio, correr. Empece yendome a andar una hora, todos los dias, y segun iba perdiendo, empezaba a correr un poco y andaba menos. Asi hasta salir todos los dias a correr una hora
Mi dieta fue la de no comer tanto. Comia de todo, literalmente, pero en cantidades "humanas"
#8 Con cebolla. Siempre.
¿Follas más ahora?
#23 creo que aqui cabe todo. No hace falta ser un premio nobel para que a alguien le interese tu historia.
#13 Soy afiliado ;p
#6 Ordenador y consola 24 horas al dia y 0 deporte. Y comer en exceso
¿La tortilla... bah, olvídalo.
#3 A ver, pienso que hay de todo... Gente que es feliz sin preocuparse de lo que come. Gente que no tiene fuerza de voluntad como para hacer dieta o rutinas de ejercicios... Cada persona es un mundo.
Me tratan igual, que en el fondo siendo el mismo. Como mucho ahora tengo mas facil el socializar y hablar con gente nueva que antes me rechazaria de primeras.
Mas cambios en mi cuerpo... Por adelgazar no, mas que nada por hacer deporte. No me fatigo, no sudo tantisimo, estoy mas animado a hacer cualquier cosa...
Ya no me cuesta casi mantenerme. Trato de no descontrolarme comiendo mucho, aunque me sigo dando caprichos una vez a la semana minimo. Eso si, tambien hago 4-5 horas de carrera a la semana sin falta.
#26 En mi caso un poco si.. Comia y cenaba como si no hubiese un mañana... ñ_ñ"
#53 Un truco que aprendi para calcular la cantidad de comida y poder comer de todo, era comer lo que cupiese dentro de un vaso de agua normal. Te salen raciones ligeramente menores de lo normal, que para alguien que esta gordo, ya sirven mas o menos como "dieta" (Pasar de comer 3000 calorias al dia a comer 1500 ya es hacer dieta aunque comas un plato de lentejas). Asi es menos traumatico el empezar a comer menos y adelgazar que si el dia uno ya estas solo comiendo verdura y pavo asado.
Eso si, no vale llenar el vaso de chorizos, panceta, chocolate o similares
#27 Yo estuve gordo también y baje mucho peso, cuando estaba gordo, de todos mis amigos bastantes más delgados te puedo asegurar que era el que menos comía con diferencia. No me gustas los dulces ni mierdas con un monto de azúcar por lo general.
Cambie mi dieta, principalmente deje varios alimentos como el arroz, pasta y patatas fritas, y reduje otros, que tampoco es que comiera demasiado pero sin duda comprobé que no venían bien, y empece a bajar peso comiendo más.
Vamos todo esto viene por que si hay gente que se puede hinchar a comer como cerdos o comer cerdadas azucaradas, pero estoy seguro que la mayoría no es el caso, simplemente es cuestión de como nuestro cuerpo trata y quema determinados alimentos y de genes.
A lo largo de mi vida me di cuenta y te puedo asegurar que si quieres ver a alguien comiendo como un cerdo, tienes más posibilidades de verlo en alguien que esta en los huesos que uno gordo, comen mierdas, azucares, pasteles y no se cortan a comer. Mi madre como comen, y no paran todo el día.
Claro que su cuerpo los procesa cagando leches sin retener nada o algo así sera. Los que tenemos que vigilar que comemos es otro rollo, nuestro cuerpo retiene todo, así que todo tiene que ir en su medida.
#22 mas que esforzarte fisicamente, hacerlo psicologicamente. Si mantienes unas rutinas de ejercicio y comes bien, vas bajando poco a poco de forma natural. Pero es eso, mentalizarte a no "abandonarte" ni rendirte de nuevo
#4 #9 Lo ventaja de follar '0', es que puedes decir que follas 10 veces más o 20 veces más y no estarías mintiendo.
#54 empece andando solo. Cada semana corria un poco mas y andaba un poco menos. No empece a correr mas de 30 minutos hasta que perdi 25kg
#10 Afortunadamente, al bajar poco q poco y con ejercicio, no se me han quedado pieles colganderas como cuando pierdes mucho muy rapido. Se nota que no estoy terso como alguien delgado y deportista, pero no dirias que llegue a pesar 130
#63 ni idea. Yo no soy de los que entienden de hidratos de carbono, proteinas y demas tecnicismos. Solo se qie haciendo eso, adelgazar poco a poco, y con ejercicio, me quede bien.
Conozco a gente que adelgazo casi lo mismo que yo pero mucho mas rapido, y si que les quedaron pieles colganderas para hacerse 3 mantas
#35 ¡Enhorabuena!
#18 tengo vida social
Como vi que nadie pregunto en un par de horas me desconecte hasta hoy.
Cobarde??? Nunca
#15 Nunca, lo he visto una tonteria que no servia de nada, te cuesta un pastizal y te destroza la salud (Ironico quejarse de que algo te destroza la salud despues de pesar lo que pese...
)
#32, y ducharse no sirve para estar limpio. Solo moja tu piel.
#18 No sabía que existía un tiempo predeterminado para contestar y si lo inclumples puedes ser tratado de cobarde.
Estará viviendo, fuera de aquí hay todo un mundo.
Cuando vuelva lo hará.
#12 empece a engordar a los 21 al trabajar como informatico sentado 8 horas al dia.
Trato de hacer de todo, pero correr es lo que mejor se me da y mas tiempo dedico.
Me motivo especialmente un comentario medio en broma de un amigo pero que me dolio bastante (porque tenia razon) y el que ya ni recuerdo (era un chiste) a partir de ese dia decidi ponerme en mi peso si o si
#26 Es por comer y punto.
) y tengo 33. Como ex-obeso se que, en mi caso, era por engullir cual cerdo.
Ya basta de considerar la obesidad como una enfermedad (exceptuando casos como problemas glandulares, etc). Es un problema serio al que se llega por comer más calorías de las que consumes y no hay más. El victimismo y la hipocresía ya cansan.
Enhorabuena a #0 por su decisión de llevar una vida
más sananormal.Con 15 pesaba 107kg.... apenas podía correr 25m sin ahogarme y no hablemos de saltar o brincar. Desde los 16 no subo de 75kg (excepto alguna época con novia que me puse en 80
Edito: "engullir cual cerdo" = Comer mucho y mal
#27 si quemas 1800 kcal al dia pero comes 2000, no estás comiendo como un cerdo, pero cuando pasen algunos años acabarás obeso casi sin darte cuenta. Después empezarás con las dietas, y en lugar de comer 2000 comes 1800 pero el cuerpo empezará a consumir 1500, y entonces verás que estás pasando hambre para nada, te desmoralizas, vuelves a las 2000 engordas más, te deprimes, lo vuelves a intentar y así sucesivamente. El factor psicológico es importante (como dejar de fumar), y en muchos casos, sobre todo cuando llegas a ciertas edades, eres un gordo sin remedio, y en ningún momento te has puesto a comer bollería industrial y embutidos como si no hubiera un mañana, lo que pasa es que para una persona con un peso saludable, al ver un gordo lo primero que piensa es en que tendría que hacer para engordar tanto, y es eso, atiborrarse, pero no es lo que la mayoría de veces ha pasado, y cuando pasa es porque esa persona tiene un trastorno mental severo.
#66 Para ser exactos, comence andando 45 minutos al dia. Cada semana subia 5 minutos de correr (a trote cochinero) y bajaba 5 de andar para seguir haciendo 45 minutos al dia de ejercico. Asi al habituar a mi cuerpo poco a poco al ejercico, no era tan traumatico que si hubiese intentado desde el dia 1 correr 45 minutos. Cuando ya aguantaba 45 minutos de carrera, segun estuviese de fuerzas ese dia, o trataba de correr mas rapido, o hacer mas minutos.
#17 ¿Se puede considerar "razon de peso" el querer ligar?
#7 Mido 1.84, y aunque siempre quieres bajar un poco mas, quitarme kilos ahora ya requiere mucho mas esfuerzo, y como ya me siento feliz, creo que ya no voy a tratar de bajar mas. Solo mantenerme
#14
"a groso modo", qué cachondo
#16 que nada ha tenido que ver el producto milagro. Si algo funcionase de verdad sin esfuerzo, todos tendriamos cuerpazo
#84 El primer desinformado por las grasas trans soy yo. Ya he comentado que no estoy puesto en diatas de gimnasio y en controlar al milimetro cada cosa que como. Creo que comiendo de todo no hay problema, pero siempre mezclandolo con controlarse un poco para no pasarse y practicar deporte.
Lo de Burger king con los juguetes... No creo que los niños vayan especialmente por eso, ya que si un niño da la lata con que quiere un juguete, el padre lo puede llevar a cenar a un vegetariano y comprarle un juguete a parte. El caso es que si los niños van, es porque los padres los llevan, y si los llevan es porque a ellos tambien le gusta cenar en esos sitios, ya sea por precio, comodidad o porque les gusta la comida. Yo lo admito, una vez al mes suelo ir siempre al McDonalds, Burger King o KFC, y cuando estaba gordo, pues una vez a la semana minimo
#74 Lo de los funcionarios y la politica es el primer calzador que sufro en primera persona
Empece el hilo el sabado sobre las 11 de la mañana y a las 2 no habia preguntado nadie. Me fui a casa y por la tarde tuve una carrera, y luego me fui de marcha. Esta mañana he ido a la playa y al llegar a casa he visto que habian preguntas. He contestado todas (Las que no es porque estaban contestadas en otra pregunta anterior) asi que ni cobarde ni irresponsable.
Se que no tengo obligacion de dar explicaciones, y menos si es para alimentar a un troll, pero era solo para poner en evidencia que el movimiento se demuestra andando, y en este caso, que luchar contra el sedentarismo y estar delante del ordenador pulsando F5 para ver si hay cambios en meneame, se hace teniendo vida social, practicando deporte y disfrutando de actividades al aire libre lejos de una silla y un ordenador
#10 pones los lorzas de la barriga en la boca de un cubo, tensas un poco con una cuerda y tienes un tambor.
#8 Sin cebolla... ni patata, ni huevos, ni sal.
#24 el ejercicio no sirve para bajar de peso...
mande?
Yo también lo hice, solo que de 122Kg a 70kg que peso ahora, mido 180cm, el que me conozca de forocoches o motos.net sabrá que es verdad.
#0 Primero que todo ENHORABUENA por tu esfuerzo, imagino que para bajarlos mucha dieta y mucho ejercicio no? ¿ cuanto mides? lo pregunto para saber si tu peso corresponde con tu altura, y si no es así tienes pensado seguir bajando de peso?
#102 Hombre, el "me mato a pajas todos los días" fue más bien una coña; la mayoría de TeRespondo son de gente con una profesión en concreto para que les pregunten sobre dicha profesión, o gente que ha vivido una experiencia en concreto (como este caso, por ejemplo), que igualmente lo pone para ver qué quiere preguntarle la gente. También existen AMA así (hace 3 años alguien hizo un AMA de "I will answer every single motherfucking question asked to me. AMA", y está en la lista de los más relevantes; saca conclusiones).
El TeRespondo del ex-toxicómano fue bastante interesante, por ejemplo, y fue eso, un ex-toxicómano que puso un TeRespondo para que la gente le preguntase sobre su experiencia y sobre temas derivados de ahí. ¿Qué tiene de malo?
Te recuerdo que en menéame tenemos desde hace ya bastante el Pregúntame, que está más dirigido a que personas famosas o de cierto renombre pongan día y fecha y respondan preguntas. El TeRespondo es diferente.
Me parece que muchos no diferenciáis entre "Pregúntame" y "TeRespondo", porque pedís para TeRespondo justo lo que concierne a Pregúntame. TeRespondo es para que cualquier usuario de menéame venga aquí y diga "hey, pues yo trabajo de esto; igual a alguien le interesa preguntarme algo" o cualquier cosa así. Es más, yo mismo haré mañana un TeRespondo poniendo que soy Asperger; ¿es irrelevante? Sin duda no es la gran cosa (y probablemente casi no tenga preguntas; o sí, quien sabe), pero quizá a alguien le interese hacerme preguntas por ello. Y así, con todos los TeRespondo.
La filosofía es diferente; el símil de Menéame a los AMA son las dos cosas, el Pregúntame, más formal y pensado para gente "importante", y el TeRespondo, que es algo bastante diferente aunque siga un mecanismo parecido. Justo esta diferenciación permite que en el TeRespondo la gente sienta que "lo suyo" no tiene que ser tan relevante como para ponerlo; que cada uno decida si eso es bueno o malo. Yo, viendo cómo ha funcionado en Menéame, creo que es algo bastante positivo.
Si la gente no quiere hacerle preguntas a alguien porque no interesa, entonces no ganará meneos y su TeRespondo quedará en nada. Si recibe muchas preguntas y meneos, es que hay interés, y eso ya lo justifica, sea lo que sea.
#23 para eso está el sub
preguntame
¿Qué haces con la piel que te sobra?
#5 Mucho deporte
¿como lo haces para no volver a subir?
#19 no tengo cuerpo superatletico, pero estoy bien. Mido 1.84 y soy de complexion grande
#54 La bicicleta y/o la natación quizás sean lo mejor en tu caso
#85 Creo que no estaba bien del todo, ya que aunque era humor negro (supongo, nunca he entrado en reddit), hacerlo de forma tan publica y con mala baba (No en plan chiste y ya esta), se podria considerar acoso o bulling. Que yo soy el primero que puedo hacer un chiste de gordos, de feos, de pelirrojos o lo que sea, pero no crearia solo un foro para meterme con ellos de manera insana o con intencion de hacer daño.
#125 es injusto que toda esa grasuza esté tan rica. Lo que debería saber así de bien es la coliflor, el brocoli, la alcachofa y las acelgas.
Yo también pesaba 130kg a principios de año, ahora me he estancado en 110, como poco hago mucho ejercicio,(no en vano he perdido 20kg en 5 meses) pero ahora es desesperante, y pesar 110 es estar muy gordo ¿algún consejo?
#4 ¿Follas algo ahora?
#54 Como ha comentado más arriba, comenzó andando y poco a poco lo fue sustituyendo por correr.
#111 Fui a una nutricionista, pero cuando ya estaba en mi peso. Y mas porque era mi amiga que por querer adelgazar mas o necesitar ayuda para mantenerme.
Adelgace porque no podia seguir pesando esa barbaridad. Y una vez que empiezas a perder peso y ves como te va sentando mejor la ropa, te ves mas guapo, con mas energia... Pues vas queriendo mas aun y notas que merece la pena
#160 esconderlos mejor aun para no encontrarlos nunca
¿Qué piensas de la gente obesa ahora que tú no lo eres?
¿Cómo reaccionó la gente que conocías? ¿Te tratan diferente?
¿Has notado otros cambios en el cuerpo como consecuencia de la pérdida de peso?
¿Cuánto te cuesta mantenerte en 85, los nuevos hábitos se han convertido en automatismos, o tienes que esforzarte por mantenerte ahí?
#101 Se ve igual, el que se ve menos grande soy yo...
Pero que vamos, adelgazar siempre sera mejor que el Jex Extender
#107 Pizza, macarrones a la boloñesa y huevos fritos con patatas. No sabria decidirme solo por uno ^_^
#116 Si noto que el cuerpo se me acostumbra, o subo la velocidad o hago mas recorrido. Que la gracia es ir superandose poco a poco ^_^
#131 siempre he tenido suerte y no he sufrido de dolores en las articulaciones o lesiones, pero como ya he dicho, hasta que no llegue a los 100kg casi no empece a correr 45 minutos seguidos a un ritmo aceptable. Hasta ese momento andaba mucho y corria muy despacio, nada especialmente agresivo.
Respecto a lo del gimnasio, no soy experto, pero en mi caso no hice pesas, ya que solo buscaba perder peso. Asi que los meses que fui mientras adelgazaba era para hacer Body combat, remo, bicicleta y cinta. Mas tarde y ya en los 85 volvi para tonificarme y ponerme cachas, pero para conseguir un buen resultado hace falta dedicarle muchas horas y en especial llevar una dieta estricta, y sin beber alcohol!!!! 😱 asi que no note casi cambio estetico, solo que estaba mas fuerte
#108 Nunca he jugado a un MMORPG, yo he sido mas de RPG por turnos a lo Final Fantasy (Hasta el X) y los Dragon Quest o Fire Emblem. Aunque mis dos juegos favoritos siempre seran Tombi de PSX y Soleil de MegaDrive
Admiro tu capacidad de sacrificio.
Podrías explicar a groso modo, como conseguiste adelgazar?
Gracias.
#26 pues tu me dirás como ganar peso sin comer
La mayoría de vosotros os bebeis las calorías y no os dais cuenta lo que os metéis en el cuerpo.
¿Has cambiado tu ánimo después de adelgazar?
¿Adelgazaste a través de dieta o gimnasio? ¿qué rutina / dieta seguiste?
#73 si, me pesaba todas las mañanas al despertarme... ñ_ñ"
A ti se te ha quedado mucho mejor cuerpo que a mi! Quiero la receta
¿Cuál es tu plato preferido?
#77 Espero que también hayas mejorado el gusto para elegir traje de baño
#112 No se buscarle explicacion profunda... Me gustaba comer y por eso comia mucho. Y porque tenia hambre
#86 No me extrañaria por como son de rastreras a la hora de generar beneficios, pero no es lo mismo "censurar" el peso de un equipaje y discriminar al objeto, que a una persona. Ya me suena que ha habido lios con algunas compañias aereas americanas que querian cobrar dos pasajes a gente extremadamente gorda que ocupaba dos asientos, pero se armo tal revuelo que tuvieron que claudicar.
#22 Lee el libro "comer para adelgazar", que te clarifica un montón de cosas, como por ejemplo que el deporte no es el factor principal para bajar peso, sino tener una buena alimentación (para siempre) que no consiste necesariamente en hacer una dieta hipocalórica.
#140 Los coñas/chistes no se explican.
#134 Nah, estoy bastante normalillo, aunque si que es verdad que tengo un poco mas de resistencia que algunos amigos que tambien son deportistas. Pero tampoco una burrada, de momento mi limite ha sido correr una media maraton y un duatlon.
#72 no estoy duro pero tampoco estoy blandiblú, mitad y mitad 😆
No pensaba que hacer pesas fuese a ayudar, ya que mi prioridad era quitar toda la grasa y luego ya tonificar.
Y la cancion, mucho mejor en castellano: Bacon frito esto esta muy rico....
#69 Como ya he dicho, al bajar poco a poco mi piel se ha amoldado y no ha quedado nada raro. Tengo "tetas de hombre" normales, nada especialmente voluminoso puntiagudo o raro.
#113 Yo siempre lo he dicho, que si quieres adelgazar de verdad y mantenerte, mas que seguir una dieta a rajatabla lo que tienes que hacer es concienciarte de que quieres adelgazar y mantenerte. Puedes adelgazar 30 kilos haciendo una dieta superdura, que si al acabarla no sabes controlarte ni recuerdas lo que te ha costado perderlos, volveras a comer mucho y engordaras lo que has perdido o incluso mas.
#30 ¿Todos los días una hora corriendo? Joder, no conozco a nadie que haya mantenido un ritmo similar y sin pesar más de 80Kg... Ahora debes estar hecho un toro.
#37 Hummm... pues mides y pesabas más o menos lo que yo ahora... va a haber que empezar a hacer lo mismo. Enhorabuena.
#67 20 veces cero es cero.
#103 Pues no te debes de haber pasado por el
Preguntame, porque hay montones de preguntas serias en todos los Pregúntames realizados hasta ahora.
#168 Claro, de hecho estoy en contra de cualquier tipo de violencia.
#33 1.85, fuerte y bici/correr
#41 Y el tema de las "tetas de hombre" y los pectorales... ¿ha habido cambio?
#23 #61 a veces se puede sacar mucho bueno de preguntar a gente normal de un segmento.
Por ejemplo, ¿qué te parece, después de tu experiencia, que los niños cada vez coman más bollería industrial, tomen refrescos y se haga "contra-publicidad" de vegetales y legumbres?
¿Hablarías a tus amigos, familia e hijos (si tuvieras) de la importancia de comer bien?
¿Sabías que la obesidad se considera en cierto sentido una epidemia por las probabilidades de obesidad en el círculo de conocidos de un obeso? ¿sino qué te parece y si te gustaría hacer algo para cambiarlo? (fuente: http://www.ted.com/talks/nicholas_christakis_the_hidden_influence_of_social_networks )
Muchas gracias por estar aquí y responder
#96 A mi espalda seguro que algun comentario hiriente haria alguien, pero a la cara nunca se han cebado conmigo en mi etapa adolescente/adulta. Cuando era niño, pues supongo que como a todo el mundo.
#145 Pues resulta curioso, pero a mi las estrias no me salieron al adelgazar, si no que me salieron mientras engordaba antes ñ_ñ Afortunadamente no me salieron muchas ni son muy bestias, solo unas pocas alrededor del ombligo. Pero yo estoy orgulloso de ellas, ya que son mis "heridas de guerra" y las que me recuerdan lo gordo que estuve y que no tengo que volver a dejarme tanto.
Lo de tratar de "arreglarlas" me lo dijo un dermatologo al que fui por otro asunto, y es que las estrias son piel rota/muerta, una cicatriz, y por mucha crema que te pongas o por cara que sea, no se puede resucitar a un muerto (A no ser que sea con las bolas de drac), asi que lo mejor es asumirlas y no darles mucha importancia
#136 Pues menos mal que mi piel parece que es elastica, porque si me hubiese tenido que hacer una abdominoplastia para quitarmelas, con el post operatorio chungo que tiene, mas la megacicatriz... Malo
#49 yo lo que flipo es con la gente que se pasa el día en meneame y no hacen más que putearlo. Vete al cuerno por adelantado. Por otro lado el sub preguntame está más orientado a lo que indica #23 .
#35 Follar tambien adelgaza, deberias darle mas importancia, no?
En cualquier caso, un crack.
#173 las empresas informaticas no son especialmente "culpables", ya que cualquier trabajo de oficina tiene los mismos contras. Lo que hay que motivar es que despues de 8 horas sentado, la gente haga algo de deporte. Yo ahora todos los dias despues del trabajo me voy con un grupo de entrenamiento a correr y hacer ejercicios durante una hora, y los fines de semana suelo salir a dar una vuelta en bici o participar en alguna carrera.
#0 ¿Como lo has conseguido?
Enhorabuena.
Cómo llegaste a pesar tanto? Algún problema de salud? Vida totalmente sedentaria y mala alimentación?
#71 Lo de prohibir comer determinadas cosas... No lo veo claro. Creo que es mejor concienciar en hacer deporte. Un dia te puedes comer una pizza o dos helados, o un par de bollos industriales, pero lo importante es que luego los "quemes". Lo que no esta bien es que despues de zampartelos, te pases dos dias tirado en el sofa.
Respecto a lo de los circulos de conocidos, es como en todo. Si tu circulo de amigos es deportista, tienes mas posibilidades de acabar tu tambien haciendo deporte, y lo mismo si son frikis, si les gusta el heavy o si (en este caso) cenan mas veces de lo debido fuera de casa o tienen una vida mas sedentaria.
Mmmmm, ¿se ve más grande ahora? Yatusabeh....
#137 Me pesaba cada dia, y aunque hubiese perdido 300 gramos (Al empezar a perder estando tan gordo, es facil perder varios kilos a la semana) ver como cada vez un grafico que me habia hecho la flecha bajaba mas y mas hacia que cada nueva bajada, fuese una especie de victoria ^_^
#21 Eso es un tópico, está claro que si comes "como un puto cerdo" vas a estar obeso, pero la mayoría de veces no es así.
#110 Afortunadamente yo siempre he tenido todo en los niveles correctos, hasta cuando estaba supergordo. No he tenido nunca colesterol, azucar ni ninguna historia rara, y me hago analisis regularmente. En cambio tengo amigos delgados que tienen colesterol y me dicen de todo
#135 Cuando estaba gordo no era muy fan de las fotos, no creo que tenga mas de 20-30 fotos mias del periodo que va de los 21 a los 26. Ahora que ya estoy bien, si cada vez que salgo o hago una actividad no me hago unas 50 fotos, parece que no he hecho nada. Facebook me va a banear por uso abusivo de ancho de banda al almacenar tantas fotos
#98 gracias, lo leeré.
#77 ¿Cuánto tiempo tardaste en realizar ese cambio y qué hiciste? Joder, qué bien te has quedado.
#0 Tan importante es que los hayas perdido como que no los vuelvas a encontrar. Ánimo.
#11 llevo ya unos 3-4 años. Y a no ser que me pasase algo muy raro, no creo que subiese taaaaaaanto de nuevo
#47 Siempre se ha dicho que correr no está indicado para las personas obesas por el tema del impacto en los tobillos y rodillas. Yo mismo lo he experimentado al intentar correr estando gordo ¿no te ha supuesto un problema esto?
Eso de que ya no eres gordo.. habría que ver cuanto mides para esos 85kg. ¿No serás fofisano?