El libro de Roger Ekirch Al final del día: Noche en tiempos pasados revela que hasta los tiempos modernos, cuando la iluminación artificial nos permitió permanecer despiertos más tiempo, la mayoría de la gente se acostaba al atardecer y el tiempo dedicado a dormir se dividió en dos fases, conocidas como primer y segundo sueño. Ambas fases del sueño duraban aproximadamente lo mismo, y las personas se despertaban en algún momento después de la medianoche antes de volver a descansar.
Comentarios
Duplicada: La gente medieval dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
La gente medieval dormía de otra manera: ¿por qué ...
elconfidencial.comTe venían a vender un submarino...
Yo diría que es Dupe, lo recuerdo por los comentarios....
Vaya flipada se ha pegado el tío, total para vender un capítulo de su libro.
Yo también tengo dos sueños... antes de levantarme a medianoche a echar la meada, y después de la meada. Vale que en aquellos tiempos se aprovechara para echar un polvete o echar un poco de leña al fuego, pero para volver a dormir enseguida. A ver cuántas cosas podrían hacer a la luz de la luna (sobretodo si era luna nueva).
#3 Usar velas y lo que fuera.