Socialmente tenemos muchos hábitos saludables que ejercitamos a lo largo del día toda la vida... lavarnos los dientes, la ducha o baño, la comida, limpiar la casa, ser educados, corteses... Hay dos hábitos que deberíamos poner en nuestra vida si o sí. Es imprescindible poner el hábito en nuestra vida de la sonrisa y la risa, y el limpiar las emociones tal cual hacemos la colada. Hoy tocaremos varias fórmulas para crear el hábito de la risa y la sonrisa. Los beneficios son muchos, ya lo vimos en entradas posteriores. No sólo mejora el corazón