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¿Engorda más un plátano o un yogur?

La mayoría de la gente cree que el plátano engorda como un kilo de panceta y que el yogur no engorda nada...

etiquetas: plátano , yogur , informacion nutricional , hidratos , grasa
El que engorda eres tu, no el platani ni el yogur
#0 y #1: Lo que engorda de verdad es tener el culo pegado a la silla leyendo artículos sobre lo que engorda o no y poniendo comentarios en Menéame en vez de hacer deporte... Oh! Wait!! :roll:
Cuando además el yogur es una fermentación del lácteo. Seguro que no pensarían lo mismo de un vaso de leche porque claro, como todos piensan enseguida en la nata...
cierto, deberia cambiar el titular por ¿nos engorda más un plátano o un yogur?
No me compares un producto natural a uno manufacturado por favor.
¿porque no compararlos? si ambos van a acabar de la misma manera...

puedes comparar cosas dispares si tiene el mismo uso. la gente se come un yogur o un platano de postre y se la trae al pairo si el platano salio del arbol y el yogur de un menda que lo produjo en un laboratorio.
"El gordo cabrón, 52 semanas para pasar de obeso a normopeso"...
Creo que ha pasado de obeso a obseso... :-P
No entiendo cómo habla de lo que engordan estos alimentos y, en cambio, no nos dice las calorías de cada uno. Es un dato imprescindible, creo yo.

PS: Además escribe antiayer, ¡antiayer!
#9 Toda la razón. De hecho:

Plátano: 92 Cal/100gr
Yogur desnatado: 35 Cal/100gr

www.platanodecanarias.com.es/calorias-platano.php
www.consumer.es/alimentacion/aprender-a-comer-bien/alimentos-light/exa

ERRONEA

PD: He usado la "caloría-kilogramos" por ser la más habitual en estos casos (y porque me daba pereza pasar a julios)
Según porque parte del cuerpo se ingiera , si pueden existir diferencias significativas dentro de unos meses xD
corregido!!

(la errata y los kcal)

de todos modos incompleta no es lo mismo que erronea. la informacion de kcal no aporta nada que no quedara claro...
#12
Si lo que cuidas es no engordar (por el título del artículo parece lo importante), debes consultar las calorías. Te fijas en las grasas y en sus diferentes tipos para controlar el colesterol.

A mí me gustan mucho tanto los yogures como los plátanos (suelo desayunar uno de cada). Y siempre tengo presente que el plátano tiene el doble de calorías más o menos. Como has puesto diversos tipos de yogures me parecía interesante comprobar la diferencia de calorías entre ellos y ver cual llegaba al plátano :->
pocas dietas en la actualidad se basan en las calorías, de ahi, supongo que no incluyera el dato de entrada. la mayoría de endocrinos buscan rebajar la ingesta de grasa/hidratos de carbono, independientemente de las calorias...
depende del tamaño del plátano ejeje
Espero no tener que preocuparme jamás de si un yogur tiene más o menos calorías que un plátano.
ni yo de si con un 7 entro en la facultad de medicina... pero cada uno tiene los problemas que tiene...
depende si te lo tomas después de una comilona o no...
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menéame