Creatina ¿Sabes cuándo tomarla?

Aquí se aborda la problemática del momento idóneo de la suplementación con creatina. ¿Es mejor tomarla antes o después del entrenamiento?

[#1 Azucena1980]

Yo la recomendaría antes del viagra, que hay mucho empalmao muy soso en la cama

[#4 Desactivado]

#1 te lo ha dicho una amiga, supongo

[#5 Azucena1980]

#4 No, experiencia propia

[#7 Desactivado]

#5 Pues cuánto lo siento

[#6 BlogCreatina]

#1 No te quito razón.. jaja

[#2 Desactivado]

Y yo que me he leído el articulo porque pensaba que era una nueva droga sicodelica

[#3 mente_en_desarrollo]

En general las cosas acabadas de -ina son para salir de fiesta ¿no?