Gracias al método científico, se obtienen resultados cuantitativos, de forma tal, que se permite establecer relación entre mente y cuerpo. Consecuentemente, nacen perspectivas como la cognitivo conductual, basadas en un gran número de estudios científicos, demostrando, así, su efectividad ante una gran variedad de trastornos. La terapia cognitivo conductual es una orientación psicológica, que esta basada en la relación entre el pensamiento y la conducta.
Comentarios
Aquí lo explican mejor:
Fascinante lo que se puede aprender y corregir de uno mismo con esta terapia.