La realidad es que la mayoría de nosotros durante estas fechas nos vamos a inflar a comer y a beber. Y por muchos buenos propósitos que hagamos, acabaremos "poniéndonos las botas", como todos los años. Y con remordimientos de conciencia posteriores, claro. La pregunta del millón: ¿Hay alguna forma de minimizar el efecto de acumulación de grasa corporal que nos pueden provocar estos excesos? ¿Qué dice la ciencia sobre cómo atenuar los kilos de más que nos pueden aportar estos atracones puntuales?
Comentarios
Ya estamos con las comidas navideñas.
Todos los años las mismas gilipolleces.
No comer.
¿Comer menos?
Sí, se llama autocontrol.
#1 Eso no es contrarestar los excesos, eso es no excederse. Y no es de lo que va el artículo.
#2 Perfecto, pero mi opinión va por ahí.
Si luego lo quemas, no hay problema. El problema lo tienen los que estando fofitos, fofisanos o directamente fofos, se planteen incluso antes de comer estas cuestiones. Poder se puede, otra cosa es tener voluntad para ello.
no ir a ninguna