Es muy sano, previene el catarro, pierde sus vitaminas si no se toma rápido y no engorda. Estas son algunas de las teorías del zumo natural de naranja recién exprimido ¿Pero son todas verdad o estamos ante mitos? El zumo de naranja tiene el mismo azúcar contenido que el que lleva un refresco de cola y casi el mismo que un zumo industrial, por lo tanto, sí engorda.
#9 Es que el problema no es el zumo si no beberte 1l porque sin fibra no sacia. Por otro lado, la cerveza no tiene tanto azúcar tal cual pero al metabolizarse por el organismo acaba teniendo mucho más. En resumen, que el azúcar tiene muchos nombres.
Beber un zumo de naranja natural es un subidón de azúcar a lo bestia.
Mejor te comes una naranja.
Se referirá a eso, que contra eso mejor tomarse una cervecita.
#7 La cervecita (una mediana o un tercio, depende del sitio) son unos 15 g de hidratos de carbono (HC)
Un zumo exprimido son un poco más (unos 30 g HC)
Aparte del alcohol, el aporte de hidratos es mayor en zumos.
Es mucho mejor tomar la fruta entera ya que la absorción de los azucares (fructosa) es más lenta por la fibra. Un zumo no contiene fibra, se ha filtrado.
El azúcar de la fruta (fructosa) se absorbe muy rápidamente.
#4 Diría que con la comparación mas que recomendar alcohol estaria desaconsejando los zumos de naranja, que los zumos de naranja sean peores que la cerveza no implica que la cerveza sea buena.
Comentarios
Esta mujer sí que sabe. Voy al frigorífico de inmediato.
A esta gente la escasez de azúcar les ha secado el cerebro.
Va a ser que no.
#9 Es que el problema no es el zumo si no beberte 1l porque sin fibra no sacia. Por otro lado, la cerveza no tiene tanto azúcar tal cual pero al metabolizarse por el organismo acaba teniendo mucho más. En resumen, que el azúcar tiene muchos nombres.
#13 Va a ser que no
Beber un zumo de naranja natural es un subidón de azúcar a lo bestia.
Mejor te comes una naranja.
Se referirá a eso, que contra eso mejor tomarse una cervecita.
#7 Los zumos, da igual de la fruta, sin un chute bestial de calorías y vitaminas de varias piezas, además de sin fibra.
#7 La cervecita (una mediana o un tercio, depende del sitio) son unos 15 g de hidratos de carbono (HC)
Un zumo exprimido son un poco más (unos 30 g HC)
Aparte del alcohol, el aporte de hidratos es mayor en zumos.
Es mucho mejor tomar la fruta entera ya que la absorción de los azucares (fructosa) es más lenta por la fibra. Un zumo no contiene fibra, se ha filtrado.
El azúcar de la fruta (fructosa) se absorbe muy rápidamente.
https://diabetesalacarta.org/wp-content/uploads/2016/12/Mantel_bebidas.pdf
Este es el artículo que llevaba años buscando. Qué pena que ya no tengo impresora, para enmarcarlo.
para adelgazar y para todo
Yo lo soy fan de los zumos, pero que un profesional médico recomiende beber alcohol....
#4 Diría que con la comparación mas que recomendar alcohol estaria desaconsejando los zumos de naranja, que los zumos de naranja sean peores que la cerveza no implica que la cerveza sea buena.
#6 "que los zumos de naranja sean peores que la cerveza"
Vamos de cabeza al abismo. La humanidad se va a extinguir.
Ya dejo mi religión Pastafary y veo la luz.
Soy un ser de luz Cervezary
También puedes mezclar la cerveza con el zumo de naranja y a tomar por culo lo que digan los endocrinos.
https://www.enmicocinahoy.cl/fanshop-chilean-drink/
Zumos malos? No...si al final acabaremos haciendo la fotosíntesis...