"Nunca he sido normal a la hora de dormir", le dijo Brad a CNN. "Otras personas, incluso algunos de mis hermanos, dormían ocho, nueve, 10 horas por noche. Simplemente no podía hacerlo, era físicamente imposible. Si me pagaras un millón de dólares para dormir ocho horas esta noche, no podría".
#2 Yo normalmente soy incapaz de dormir más de 6 horas, ni menos de 5 horas, lo que hace que con un simple cálculo de cuando acostarme no necesite ponerme el despertador y me pueda acostumbra con mucha facilidad el despertarme en cualquier hora, aunque sea un horario poco habitual para mi.
Vaya torneria, se llama "sueño polifasico" y ya hace tiempo que se conoce, se trata de hacer solo una de las habutales tres fases rem... No tiene nada de especial, de hecho hay gente que se lo provoca, por ejemplo bomberos o personal de urgencias, que necesitan no dormir muy profundamente durante la guardia para estar "despiertos" si se les necesita.
Comentarios
Bueno... las 3:30... voy a apagar ahora y a las 8 tengo que estar arriba si o si... y lo hago sin despertador
es cuestión de acostumbrarse.
#2 Yo normalmente soy incapaz de dormir más de 6 horas, ni menos de 5 horas, lo que hace que con un simple cálculo de cuando acostarme no necesite ponerme el despertador y me pueda acostumbra con mucha facilidad el despertarme en cualquier hora, aunque sea un horario poco habitual para mi.
Vaya torneria, se llama "sueño polifasico" y ya hace tiempo que se conoce, se trata de hacer solo una de las habutales tres fases rem... No tiene nada de especial, de hecho hay gente que se lo provoca, por ejemplo bomberos o personal de urgencias, que necesitan no dormir muy profundamente durante la guardia para estar "despiertos" si se les necesita.