Adicción al ejercicio: cómo el deporte puede convertirse en una obsesión poco saludable

Hace 10 años, Valerie comenzó a trotar para mejorar su estado físico. Se inscribió para una carrera de 5 km , seguida de carreras de 10 km y luego una maratón. Pero pronto comenzó a levantarse temprano cada mañana para entrenar, y a priorizar el deporte por encima de todo. "Empecé a darme cuenta de que el ejercicio me controlaba, en lugar de yo controlarlo a él. Se convirtió rápidamente en una obsesión" , dice. "Tuvo un gran impacto en mi trabajo, en mi familia, en todos los aspectos de mi vida. Con el tiempo, el ejercicio se volvió poco salu

[#1 Bolgo]

Será mejor drograrse

[#2 Desactivado]

#1 Todo en exceso es malo, hasta el jamón de pata negra y las gambas blancas de Huelva.

[#8 mcfgdbbn3]

#2: ¿De cuántas jotas el jamón?

[#9 igorymi]

#2 no estoy de acuerdo con eso. Vivo en Huelva y soy adicto. Mi salud es estupenda

[#10 Bolgo]

#2 eso que tú dise e bueno

[#7 siyo]

#1 De la frase " Hago deporte ya que las drogas me sientan mal "

[#3 Mercaching]

Tú te drogas?
Claro hago deporte.

[#5 aironsai]

Drogadictos contra el deporte

[#4 chupilerendi]

Creo que hay gente que somos tirando a obsesivos con lo que hacemos y, si no fuera el deporte como en este caso, sería cualquier otra actividad o afición que no puedes dejar hasta que lo sustituyes por otra cosa que te atrape igual.

[#6 Desactivado]

#4 de algo hay que morir..¿no?