Investigadores de la Universitat Jaume I de Castelló, la Universitat Politècnica de València y la Universitat de València (España) han desarrollado un programa autoaplicado mediante...
El protocolo de tratamiento consta de ocho módulos orientados a enseñar distintas técnicas psicológicas y formas adaptativas para afrontar el estrés. Además de los componentes de la terapia cognitivo-conductual (TCC), incluye ejercicios prácticos y estrategias para mejorar el afecto positivo. El paciente realiza el seguimiento con tres herramientas transversales: «¿Cómo estoy?», que muestra la evolución después de la realización de cada módulo; un calendario donde se indica la frecuencia de acceso y las tareas que se han hecho, y un diario de actividad que muestra la relación entre el estado de ánimo y las actividades realizadas.
No parece que esté disponible para usarlo. Más allá de la web a modo de publicidad (incluido el díptico que se descarga) no hay por ningun sitio isntrucciones sobre como registrarse para acceder.
Parece interesante pero ... como cualquier cosa que existe y uno no puede usar.
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El protocolo de tratamiento consta de ocho módulos orientados a enseñar distintas técnicas psicológicas y formas adaptativas para afrontar el estrés. Además de los componentes de la terapia cognitivo-conductual (TCC), incluye ejercicios prácticos y estrategias para mejorar el afecto positivo. El paciente realiza el seguimiento con tres herramientas transversales: «¿Cómo estoy?», que muestra la evolución después de la realización de cada módulo; un calendario donde se indica la frecuencia de acceso y las tareas que se han hecho, y un diario de actividad que muestra la relación entre el estado de ánimo y las actividades realizadas.
No parece que esté disponible para usarlo. Más allá de la web a modo de publicidad (incluido el díptico que se descarga) no hay por ningun sitio isntrucciones sobre como registrarse para acceder.
Parece interesante pero ... como cualquier cosa que existe y uno no puede usar.
"Sonreir es divertido" aunque el PP nos tome por tontos.