¿Son mejores los ejercicios compuestos o los de aislamiento?

¿Sabes diferenciar los ejercicios compuestos de los ejercicios de aislamiento? ¿Cuál te conviene? Entra aquí para descubrirlo

[#1 Desactivado]

Pero hombre, a quién se le ocurre menear un post de ejercicio en un sitio lleno de gordos hipercalóricos que no salen de su pantalla

[#2 Jesus_AL]

Pues entonces parece que es lo adecuado para que dejen de serlo!!