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#10 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

esbrutafio — Mon, 15 Aug 2022 20:39:51 +0000

#2 El ejercicio produce endorfinas que son drogas más poderosas que los opioides (no soy médico, hablo en modo cuñao)
La adicción a esas drogas llevaría a la necesidad de hacer ejercicio.
Las personas más resistentes a esta adicción harian menos ejercicio.

La recompensa es subjetiva en cada individuo. Para unos hacer deporte es un chute de placer y para otros, solo nos cansa.
Personalmete estuve más de un año haciendo cinco horas diarias de deporte tras el trabajo y los festivos tambien. Me carge dos bicis estáticas (en perido de garantia) Cuando lo dejé, de un día para otro, no sentí el más mínimo deseo de hacer ejercicio.

» autor: esbrutafio

#9 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

nanrefram — Mon, 15 Aug 2022 15:13:02 +0000

#7 Yo hago ejercicio regularmente (3 veces a la semana) desde hace muchos años y aun estoy esperando que me apetezca. Lo hago porque sé que me viene bien (especialmente porque en cuanto me salto dos sesiones empieza el dolor de espalda) pero TODAS Y CADA UNA DE LAS VECES me da una pereza enorme

» autor: nanrefram

#8 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

inventandonos — Mon, 15 Aug 2022 14:50:55 +0000

#7 #2 Eso es porque aún no has creado el hábito de comer pizza.

» autor: inventandonos

#7 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

TierrasRaras — Mon, 15 Aug 2022 14:15:15 +0000

#2 Eso es porque aún no has creado el hábito de hacer ejercicio.

» autor: TierrasRaras

#6 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

abnog — Mon, 15 Aug 2022 14:13:52 +0000

#2 No dice que la recompensa por hacer ejercicio sea mayor, dice que al hacer ejercicio de forma habitual las recompensas en general (incluidas las del sofá con pizza y consola) son mayores.

» autor: abnog

#5 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

Solinvictus — Mon, 15 Aug 2022 14:13:48 +0000

Cómo mi perro.

» autor: Solinvictus

#4 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

ZaoTao_Bao — Mon, 15 Aug 2022 13:59:32 +0000

#2 es un misterio, a mi pasa exactamente lo mismo, pro es cierto que una vez rompes esa barrera y lo conviertes en hábito, tu mente y tu cuerpo te recompensan

» autor: ZaoTao_Bao

#3 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

--723104-- — Mon, 15 Aug 2022 13:58:33 +0000

#2 Los adictos a la cocaína o a la nicotina no se vuelven adictos por la satisfacción inmediata de las primeras dosis. Es progresivo, y la plasticidad cerebral precisa su tiempo supongo para crear esas regiones de recompensa.

» autor: --723104--

#2 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

rodrig — Mon, 15 Aug 2022 13:55:20 +0000

No lo entiendo, ¿entonces por qué si da más recompensa hacer ejercicio mi cuerpo me pide estar tumbado en el sofá mientras como pizza y juego a la consola?

Lo siento mucho, pero algo falla.

¿Por qué no me apetece levantarme del sofá a hacer ejercicio si la recompensa es mayor?

» autor: rodrig

#1 Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

NPCristo — Mon, 15 Aug 2022 13:47:54 +0000

Esto me recuerda a Rafa Nadal celebrando puntos efusivamente

» autor: NPCristo