Hace 5 años | Por ccguy a fitnessrevolucionario.com
Publicado hace 5 años por ccguy a fitnessrevolucionario.com

Los hongos son pequeñas farmacéuticas. Se conocen más de cien posibles efectos terapéuticos de las setas y muchos fármacos actuales se basan en hongos medicinales. Por brevedad, me centraré en los beneficios principales. Para empezar, las setas tienen un gran perfil nutricional. Son buena fuente de vitamina C y múltiples vitaminas del grupo B (especialmente niacina y riboflavina), además de aportar minerales como cobre y selenio. Como nosotros, las setas sintetizan vitamina D al exponerse a radiación ultravioleta.

Comentarios

D

Una amigo mío, dice que todas las setas son comestibles... Al menos una vez.

sevier

Interesante y completo artículo.

D

Meneo patrocinado por el PP y C's

D

#1